Regeln des Alltags eines erfolgreichen Menschen

Was Ihren Erfolg ausmacht, sind nicht zufällige Handlungen,
sondern das, was Sie jeden Tag tun.

Sie müssen kein Superheld sein, um immer an der Spitze zu bleiben, tatkräftig zu sein, proaktiv zu sein und leicht neue Ideen zu generieren. Jeder von uns „Heute” besteht aus der gleichen Anzahl von Stunden. Einige schaffen es zwar, es „maximal” zu nutzen, andere beschweren sich immer, dass sie ständig nicht genug Zeit haben.

In Interviews mit vielen erfolgreichen Menschen kann man lesen, dass „im Fluss” zu bleiben und mit allem Schritt zu halten ihnen zu einem gut funktionierenden Tagesablauf verhilft bzw. Menschen, die große Unternehmen, Unternehmen und Unternehmen leiten, müssen sich selbst disziplinieren. Sie müssen ihr eigenes Leben und seine Lebensweise kontrollieren, bevor sie jemanden und etwas bereits in großem Umfang verwalten.

Deshalb hat sogar eine einfache Routine Gewicht. Täglich ist einerseits die gleiche Art von Tagesablauf von enormer Bedeutung. Schon die Wiederholung von 2 einfachen Ritualen am Morgen ist eine große Hilfe, um sowohl im Geschäft als auch im Leben voranzukommen.

Es ist klar, dass jeder Mensch individuell ist; Der Zeitplan einer versierten Person kann sich auffallend von dem Zeitplan einer anderen unterscheiden. Erfolgreiche Menschen zeichnen sich jedoch durch die Fähigkeit aus, den eingeschlagenen Weg und die inneren Einstellungen einzuhalten. Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie es an, ohne abzuschalten und ohne abgelenkt zu werden. Wiederholen Sie Tag für Tag die gleiche Regel der täglichen Routine. Das ist die Beharrlichkeit, die Kraft eines systematischen Ansatzes.

In diesem Artikel finden Sie keine einzige Formel „wie man erfolgreich wird”; erfährst du, wie der Alltag berühmter Persönlichkeiten war, welche populären Ansätze es gibt, deinen eigenen Zeitplan zu erstellen, worauf du achten solltest und wovon du dich besser nicht ablenken lässt. Außerdem wird Ihnen niemand die ideale Formel, die universelle Regel des Tagesablaufs, sagen, Ihre Aufgabe ist es, Ihre eigene zu erstellen. Schließlich ist das Prinzip, das mit einer Person funktioniert, für Sie persönlich möglicherweise nicht effektiv.

Promi-Alltag

Benjamin Franklin

Politiker, Diplomat, Wissenschaftler, Erfinder, Schriftsteller, Verleger. Dieser Universalmensch hielt sich schon als Freimaurer strikt an das Ordensgebot: „Jedes Geschäft hat seine eigene Zeit”. Sein Regime ist immer unverändert geblieben;

• Aufstehen um 5:00 – Ordnung schaffen, beten, Tagespläne, Frühstück.
• Von 8:00 bis 12:00 Uhr – Eintauchen in die Arbeit.
• 12:00 bis 14:00 – Mittagspause, Post checken, lesen.
• 14:00 bis 18:00 – Arbeit
• 18:00 bis 22:00 Uhr – Ordnung am Arbeitsplatz schaffen. Musik hören, zu Abend essen, mit netten Leuten reden.
  Lassen Sie den Tag Revue passieren, bevor Sie zu Bett gehen.

Winston Churchill

Britischer Staatsmann und Journalist, Mitglied des britischen Unterhauses. An einem völlig anderen Tagesregime festgehalten als in der vorherigen Abbildung. Winston wachte um 70:30 Uhr auf und verbrachte den ganzen Morgen damit, nicht aufzustehen;

• Von 7:30 bis 11:00 – Aufwachen, Frühstück, Post sortieren, Zeitung lesen, Briefe und Notizen an Sekretärinnen diktieren. Und das alles, ohne das Bett zu verlassen.
• 11:00 bis 13:00 Uhr – aufstehen, baden, arbeiten.
• 13:00 (zwei Stunden oder mehr) – Mittagessen.
• 15:30 bis 17:00 – Arbeitszeit.
• 17:00 bis 18:30 – schlafen.
• 18.30 bis 20.00 Uhr – Vorbereitung zum Abendessen, Bad.
• 20:00 – Abendessen mit möglicher Fortsetzung nach Mitternacht, danach Rückkehr ins Büro für anderthalb Stunden.

Es ist wichtig anzumerken, dass ein großer Teil der Arbeit des Politikers gerade auf Tischgesprächen basierte. Außerdem setzte er sich nie allein zu einer Mahlzeit, sondern aß gemeinsam mit zahlreichen Gästen – Politikern, Ministern, Militärs, Geschäftsleuten, ausländischen Gästen.

Jack Dorsey

Innovator, Softwarearchitekt, Unternehmer, Schöpfer von Twitter.
Sein Geheimnis zur Optimierung des Arbeitsablaufs ist die Verteilung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten auf den Tag. Mo-Fr: Werktag – 16 Stunden. 8 werden jedem Unternehmen zugeteilt.

• Der Montag ist in der Regel für Verwaltungsangelegenheiten und Management reserviert.
• Der Dienstag ist den Produkten gewidmet.
• Das Umfeld wird durch den Marketingbereich und den Kommunikationsbereich belegt.
• Donnerstag ist Netzwerktag. Treffen mit Geschäftspartnern.
• Der Freitag entscheidet über alle organisatorischen und unternehmerischen Aspekte
• Kultur inkl. neue Mitarbeiter einzustellen.

Es ist diese Verteilung der Aufgaben auf den Tag, die Jack dabei hilft, alle Projekte erfolgreich zu bewältigen und hohe Einnahmen zu erzielen. In seinem Interview gibt er jedoch ehrlich zu, dass es natürlich ungeplante Aufgaben und Momente gibt, die Aufmerksamkeit erfordern, aber er schafft es, sie ziemlich schnell zu bewältigen.
Außerdem weiß er, wie man sich entspannt: Am Wochenende geht er viel an der frischen Luft spazieren, widmet sich der Entspannung, seinen Lieblingsbeschäftigungen. Was wichtig ist, braucht Zeit, um sich auf die neue Arbeitswoche vorzubereiten.

Evan Williams

Gründer mehrerer Internetunternehmen. Dazu gehören Blogger, Twitter und Medium. Evans Herangehensweise an seine beruflichen Pflichten deutet auf eine Mittagspause hin. Er wiederum nimmt ihn mit ins Fitnessstudio und betrachtet die Morgenzeit als produktiver für die Arbeit.

Leo Babauta

Gründer des Blogs ZenHabits, Autor mehrerer E-Book-Bestseller.

Leo wacht um 4:30 Uhr morgens auf, trinkt ein Glas Wasser und erstellt eine Liste mit Aufgaben für den Tag, wobei er die 3 wichtigsten identifiziert. Danach schafft er es, Frühstück für die Familie zu kochen, zu lesen, zu trainieren, zu duschen und seine Frau und Kinder um 6:30 Uhr zu wecken.
Es gibt ein interessantes Merkmal in seinem Ansatz – er lässt immer die Option eines morgendlichen Trainings zur Auswahl: Schwimmen, Laufen, Meditation usw. Darüber hinaus hält Löwe regelmäßig körperliche Aktivitäten ab, verwandelt sie jedoch nicht in eine Routine, während er sich morgens mit Energie versorgt.

Leo Babauta ist ein Fan der Morgenroutine. Er sagt, dass ihn das tägliche Morgenritual zielstrebiger, gesünder und ruhiger macht. Indem er jeden Morgen die richtigen Dinge tut, fühlt er sich zuversichtlich, was ihm hilft, alle seine Ziele zu erreichen.

Nachdem Sie den Alltag berühmter Persönlichkeiten kennengelernt haben, denken Sie vielleicht, dass alle Genies Lerchen sind, aber das ist bei weitem nicht der Fall. Zum Beispiel macht der Milliardär Jeff Bazos, der Gründer von Amazon, Termine frühestens um 10 Uhr und schläft mindestens 8 Stunden am Tag, während er die Familienwerte beibehält – gemeinsames Frühstück und Abendessen. Und die Gründer des beliebten HubSpot -Dienstes im Unternehmen haben in der Regel einen besonderen Ausdruck: „Sie können um 11 Uhr ein Meeting oder Meeting vereinbaren, warten Sie nur nicht auf die Mitgründer.”

Wir können also mit Sicherheit den Schluss ziehen, dass es nicht die eine Routine für alle gibt. Jeder hat seine eigene: Jemand steht um vier Uhr morgens auf, und jemand geht um diese Zeit ins Bett und schläft dann bis Mittag. Bei manchen ist alles auf die Minute genau geplant, bei anderen gilt ein freier Zeitplan. Aber trotz der Tatsache, dass jeder anders ist, haben alle ein gemeinsames Merkmal: Alles, was sie tun, geschieht regelmäßig und systematisch. Denn am Ende zählt immer das Ergebnis.

Grundregeln des Alltags

1 Permanenter Schlafmodus

Regeln des Tages

Sie können „mit Hähnen” oder mitten am Tag aufstehen. Morgens ins Bett gehen und abends „leben” oder Zeit für alles haben, was vor 12:00 Uhr geplant ist. Es spielt keine Rolle. Es ist wichtig, in einer Zeit zu leben, die für Sie angenehm ist. Die Hauptsache ist, sich an den gleichen Schlafrhythmus zu halten. Konsistenz in den Schlafmustern ist der Schlüssel zum Erfolg.

Schlafen Sie zur gleichen Zeit zu den zugewiesenen Stunden – ändern Sie diesen Zeitplan nicht. Dann werden alle anderen Schichten Ihres Lebens nach oben gehen.Darüber hinaus gilt die Gewohnheit, zur gleichen Zeit zu schlafen, heute als echter Durchbruch in der Schlafologie. Diese Theorie verdrängt selbstbewusst den Glauben vom frühen Aufstehen und Zubettgehen.
Natürlich sprechen wir über Schlafmuster von Erwachsenen. An Kindern sollte man besser nicht experimentieren, ihr Körper entwickelt und funktioniert etwas anders. Gleichzeitig ist Konstanz im Modus für alle relevant.

2 Systematische Routinen und Rituale

Tägliche Gewohnheiten, auch Routinen oder Rituale genannt, sind eine Eigenschaft, die alle versierten Menschen eint. Um etwas Neues zu erzeugen, brauchen sie eine Ressource, die, wenn sie verschenkt wird, wiederhergestellt werden muss. Deshalb gehören systematische Rituale und einfache Routinen zum Leben eines erfolgreichen Menschen. Es ist nicht so wichtig, was genau unter dem Deckmantel „Entspannung” in Ihr Regime aufgenommen wird, wenn Sie möchten – stellen Sie sich auf die Ohren, wenn Sie möchten – singen, lesen, Musik hören, kommunizieren. Die Hauptsache ist, das zu tun, was Ihnen die maximale Ladung und Energie für einen neuen Tag und große Siege gibt.

3 Planung und Zielsetzung

Vorausplanen ist eine Angewohnheit, die alle erfolgreichen Menschen haben. Der eine macht vor dem Schlafengehen einen Plan für den nächsten Tag, der andere macht es am liebsten morgens „mit klarem Kopf”. Machen Sie einen Deal mit sich selbst und verfolgen Sie Ihre Ziele

Lesen Sie im Artikel über Planung und Zielsetzung .

4 Priorisierung

Regeln des Tages

Bereits bei der Planung werden einige Aufgaben nach Priorität aufgeteilt. Die wichtigen werden zuerst behandelt, der Rest der Reihe nach. Die Planung steht bevor. Nur so kann jeder sein eigenes Leben im Griff behalten. Was ist die Schlüsselqualität für eine erfolgreiche Person? Im Vordergrund steht die Proaktivität, was eine Betonung der Zielerreichung impliziert, Nebensächlichkeiten treten wiederum in den Hintergrund oder werden delegiert. Denken Sie daran, dass Sie Ihr eigenes psychologisches Klima schaffen.

5 Ausdauer und Zielstrebigkeit

Egal, wie kompetent Sie alles planen, egal, welchen idealen Zeitplan Sie sich ausdenken – all das wird nicht funktionieren, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich konzentrieren sollen. Wir leben heute in einem riesigen Informationsfeld, dessen „Geräusche” uns ständig ablenken, seien es Benachrichtigungen am Telefon, eingehende Anrufe aus sozialen Netzwerken etc. Es scheint, dass ich nur eine Minute abgelenkt war, aber insgesamt – das ist weit entfernt von einer Minute und als Bonus ein niedergeschlagener Kurs, ein negativer Einfluss auf Ihre Produktivität, Energieverlust und Defokussierung.

6 Analyse, Wachstum und Entwicklung
Regeln des Alltags

Wahrscheinlich müssen Sie mehrere Optionen für den Alltag durchgehen, bevor Sie die richtige für sich finden. Also Tagebuch führen und analysieren! Legen Sie die Zeitintervalle fest, in denen Sie leistungsfähiger sind, und legen Sie bei geringer Gehirnaktivität Sport, Besprechungen, Schlaf an – bestimmen Sie selbst, wie viel Zeit Sie brauchen, um wieder „an die Reihe” zu kommen und was Sie in dieser Zeit produktiv tun können. Es hängt alles von Ihnen ab: Einkommen, Lebensqualität, Erfolg.

Temporäre "Pockets" für alle, die alles machen wollen

Sicherlich hat sich in Ihrem Kopf der Gedanke festgesetzt, dass wir keine Roboter sind. Durch die Lektüre dieses Artikels haben Sie sich bereits in gewisse Umstände, den bereits etablierten Lebensrhythmus, hineinbewegt. Und irgendwann haben Sie vielleicht Zweifel gespürt, ob Sie mit einem strengen Tagesablauf zurechtkommen. Vor allem, wenn Ihre Routine kollektiv ist. Zunächst kommt alles nach und nach. Du kannst dir immer deinen eigenen bequemen Modus aufbauen und Zeit für dich finden – es wird Zeit brauchen, denn nicht nur du, sondern auch die Menschen um dich herum werden sich daran gewöhnen müssen, das ist Grenzen bauen. Es ist notwendig, sonst werden Sie endlos von Aufgaben und Themen abgelenkt, die Ihre Teilnahme manchmal überhaupt nicht erfordern.

Und jetzt ein kleiner Lifehack, sobald du lernst, deine Last, deine Zeit richtig zu verteilen – kannst du in deinem Modus die sogenannten „Taschen” bilden. Kleine Zeitblöcke im Zeitplan, die für unvorhersehbare Situationen und ungeplante Aufgaben vorgesehen sind. Sie können also nicht vom Hauptplan abweichen und leicht mit den „Überraschungen” fertig werden, die der kommende Tag vorbereitet hat.
Das tun alle Geschäftsleute – der Ansatz ermöglicht es ihnen, flexibler zu sein und keine kleinen Aufgaben anzusammeln, sich keine Sorgen zu machen und sich nicht schuldig zu fühlen, wenn für etwas keine Zeit war.

Es kommt auch vor, dass selbst bei Einhaltung aller Regeln, bei einem konsequenten Tagesablauf und einem eingebauten System, Burnouts auftreten, wie man die eigentliche Motivation findet und welche psychologischen Werkzeuge es gibt, lesen Sie den Artikel.