Geheimnisse des MYTHOS: Wie Sie sicherstellen, dass Sie genug für alles haben

Wir enthüllen die Geheimnisse des MYTHOS, verschiedene Business-Hacks – einen Geschmack für das Leben, Speed ​​Reading und andere Merkmale des nationalen Erfolgs im Geschäft und einfach im Leben.

Gestern haben wir viel über Energiequellen, persönliche Effizienz geschrieben. Business Hacks von Igor Mann haben unserer Redaktion sehr geholfen. Wir hoffen, dass sie auch für Sie nützlich sind.

Wie Sie wissen, gibt es auf dem Weg der Selbstentwicklung keinen Endpunkt, es gibt nur Stationen. Heute werden wir uns darauf konzentrieren, wie Sie sich in guter Form halten, Ihren Rhythmus finden und ihn bei der Arbeit beibehalten, und auch andere Erfolgsgeheimnisse enthüllen,

Sie liegen alle an der Oberfläche und du selbst kennst sie. Der Artikel ist kurz. Nur zur Erinnerung.

Gehen!

Wie Sie sich während des Arbeitstages fit halten

1. Der Kampfzustand muss ganz am Anfang des Tages aktiviert werden. Dazu müssen Sie ein effektives Morgenritual haben.
2. Genug Schlaf bekommen. Schlafen Sie mindestens 7 Stunden und Sie müssen sich keine Auszeit nehmen, um sich zu erholen und die Energiereserven der Vitalität wieder aufzufüllen.
3. Arbeitsträgheit ist das, was den täglichen Arbeitsablauf in Gang setzt. 3 kleine Aufgaben hier gleich dreifachen Espresso am Morgen zum Aufwachen. Fangen Sie klein an und gehen Sie nach und nach zu komplexeren Aufgaben über.
4. Das Leben fließt und verändert sich. Ihr Arbeitsplatz und Ihre Zeit müssen diesem Gesetz gehorchen, um Aufgaben produktiv abzuschließen. Dazu können Sie sich mit einem Laptop in der Wohnung bewegen, wenn Sie remote arbeiten. Arbeiten Sie entweder im Sitzen oder im Stehen – wenn es die Bedingungen im Büro oder zu Hause zulassen. Co-Working Spaces wirken sich auch positiv auf das Arbeitsergebnis von Freiberuflern aus. Finden Sie im Grunde einen Weg, um weiter voranzukommen.
   5 Glukose nährt Ihr Gehirn, wenn Sie sich an gesunde Snacks erinnern.  
   6 Sie können Ihre Arbeitspausen nutzen, um in sozialen Netzwerken zu chatten, aber es wird viel nützlicher sein, sich körperlich zu betätigen. Gleichen Sie die Arbeit von Geist und Körper aus.
   7 Gereiztheit trübt die Arbeitslaune. Finden Sie also einen Weg, sich nicht zu ärgern.
   7 Wenn Sie mit einer wichtigen Aufgabe betraut sind – schalten Sie das Telefon aus. Dies hilft Ihnen, sich nur auf die aktuelle Arbeit zu konzentrieren.
   8 Zur Steigerung der Effizienz – füttere das Gehirn nicht nur mit Glukose. Verzichten Sie ganz auf Zucker, gehen Sie öfter spazieren, trinken Sie belebende Getränke und nehmen Sie einmal im Jahr Vitamine zu sich.

Keine Zeit zum Lesen – schneller lesen!

1. Speedreading ist genial. Aber warum brauchen Sie es? Bestimmen Sie, wofür Sie lesen. Es ist auch hilfreich zu verstehen, wonach Sie in Büchern suchen, die Sie in Ihrer täglichen Lebenserfahrung nicht finden. Nicht alle Zwecke sind für schnelles Lesen geeignet. Manchmal führt auch die Fähigkeit der nachdenklichen Kommunikation mit einem Buch ohne viel Aufhebens zu einem positiven Ergebnis. Verwenden Sie also unterschiedliche Lesearten für unterschiedliche Zwecke.
   2 Bücher aus Papier lesen. Verschwenden Sie kein Geld für sie. Sie können einen Leseplan erstellen oder mehrere Bücher gleichzeitig lesen.
2. Bücher sollten griffbereit sein – zu Hause, bei der Arbeit, im Smartphone.
3. Lies nicht ohne Bleistift. Randbemerkungen, die wichtige Gedanken hervorheben, all dies führt zu einer detaillierteren Aufnahme von Informationen und der Nutzung dieser Informationen für Ihr Unternehmen oder Projekt. Sie können notieren, welche Ideen anderer Personen Ihnen Einkommen bringen oder sich später als nützlich erweisen können.
4. Je mehr Sie lesen, desto schneller lesen Sie. Wenn dies neu für Sie ist, beginnen Sie mit einem Buch pro Monat. Allmählich, wenn Sie 2 Bücher pro Woche schlucken, entwickelt sich die Quantität zur Qualität.
   6 Zusammenfassungen oder eine kurze Nacherzählung – das ist für shkoloty. Bücher vollständig lesen.
   7 Wenn Sie im guten Sinne des Wortes ein Psychopath sind und Ihr Wunsch nach Selbstentfaltung ein hektisches Streben nach neuem Wissen und ein kontinuierliches Brechen Ihrer alten Gewohnheiten und Überzeugungen ist – lesen Sie ein Buch pro Tag. Igor Mann nennt dieses Experiment „365 Business-Bücher im Jahr.” Dann wird es Zeit, selbst ein Buch zu schreiben!