Дистанційна робота вдома та коронавірус
Можливість дистанційної роботи вдома при коронавірусі є однією з найпоширеніших переваг, які пропонують роботодавці. Але не кожен може оцінити переваги домашнього офісу та йому краще працюється в офісі.
Одне катання на лижах в Італії та два тижні будинку у карантині. Поширюючись світом, Covid-19 може заразити тих, хто любить своє місце за офісним столом більше, ніж свій домашній комп’ютер. Звичайно, не кожну роботу можна виконувати з дому, але чому б не взяти відпустку через хворобу.
Як ефективно протистояти прокрастинації та працювати з дому набагато ефективно?
Одягтися
Спокусливо сидіти перед комп’ютером у піжамі або навіть приносити ноутбук у ліжко. Але коли ви надягаєте свою піжаму, набагато важче запустити свій мозок, тому що здається, що це все ще ніч чи ранковий відпочинок. Тож устань, сходи в душ, поснідай і переодягнися. Так ви даєте мозку сигнал, що він працюватиме.
📌📌📌
Зарезервувати робоче місце
Хоча це й привабливо, але не забувай лежати на дивані, у кріслі або на ліжку. Якщо у вас немає робочого столу, слід зайняти кавовий столик або зарезервувати шматок обіднього столу. Головне – чітко визначити ту частину будинку, де ви працюватимете. Очистіть своє (тимчасове) робоче місце і видаліть всі елементи, що заважають, з його околиць. Постарайтеся пояснити іншим членам сім’ї, що вони не повинні вас турбувати. Хоча якщо у вас є маленькі діти, це, ймовірно, буде складно.
Сходити на прогулянку
Ця порада, звичайно, не відноситься до тих, хто був поміщений на карантин через коронавірус. Але якщо ви працюєте з дому з іншої причини, добре вийти з дому на годину та прийти та подихати свіжим повітрям.
Забути про телевізор
У вас, ймовірно, також немає телевізора у звичайному офісі. Крім того, з увімкненим телевізором, навіть на задньому плані, ви ніколи не будете настільки ж сильні, як у відносній тиші. Це відволікатиме, не кажучи вже про те, якщо програма на деякий час впадає в око.
📌📌📌
Зайняться готуванням
На роботі у вас обідня перерва, міні-кухня на іншому кінці поверху. Робота вдома підступна тим, що у вас за спиною холодильник. Безперервне харчування або принаймні «клювання» не приносить користі вашому способу життя. Тож готуйте вашу їжу заздалегідь.
"Відключитися" від будинку
Слідкуйте за своїм робочим часом і постарайтеся не зважати на те, що ви вдома. Необхідність заповнити пральну машину за кілька миттєвостей, може перетворитися на розгрібання шкарпеток або прибирання пилу будинку.