Lavoro a distanza da casa e coronavirus
La possibilità di telelavorare da casa durante il coronavirus è uno dei vantaggi più comuni offerti dai datori di lavoro. Ma non tutti possono apprezzare i vantaggi di un ufficio a casa ed è meglio che lavorino in ufficio.
Una sciata in Italia e due settimane a casa in quarantena. Man mano che si diffonde in tutto il mondo, il Covid-19 può infettare coloro che amano il proprio posto alla scrivania dell’ufficio più del proprio computer di casa. Naturalmente, non tutti i lavori possono essere svolti da casa, ma perché non prendere un congedo per malattia.
Come resistere efficacemente alla procrastinazione e lavorare da casa in modo molto più efficace?
vestirsi
Si è tentati di sedersi davanti al computer in pigiama o addirittura di portare il laptop a letto. Ma quando indossi il pigiama, è molto più difficile accendere il cervello, perché sembra che sia ancora notte o riposo mattutino. Quindi alzati, fatti una doccia, fai colazione e cambiati. Quindi dai al cervello un segnale che funzionerà.
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Prenota un posto di lavoro
Mentre è allettante, non dimenticare di sdraiarti sul divano, sulla sedia o sul letto. Se non hai una scrivania, dovresti prendere un tavolino da caffè o prenotare un pezzo del tavolo da pranzo. L’importante è definire chiaramente la parte della casa in cui lavorerai. Pulisci il tuo spazio di lavoro (temporaneo) e rimuovi eventuali ostruzioni dall’ambiente circostante. Cerca di spiegare al resto della famiglia che non dovrebbero disturbarti qui. Anche se se hai bambini piccoli probabilmente sarà difficile.
Fare una passeggiata
Questo consiglio non vale di certo per chi è stato messo in quarantena a causa del coronavirus. Ma se lavori da casa per un altro motivo, è bello uscire di casa per un’ora ed entrare a prendere una boccata d’aria fresca.
Dimentica la TV
Probabilmente non hai nemmeno una TV nel tuo tipico ufficio. Inoltre, con la TV accesa, anche in background, non sarai mai così forte come in un relativo silenzio. Sarà fonte di distrazione, per non parlare del fatto che il programma attirerà la tua attenzione per un po’.
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cucinando
Al lavoro, hai una pausa pranzo, un angolo cottura all’altra estremità del piano. Lavorare da casa è insidioso perché hai un frigorifero dietro la schiena. Mangiare continuamente, o almeno beccare, non giova al tuo stile di vita. Quindi prepara il cibo in anticipo.
"Disconnetti" da casa
Tieni traccia del tuo orario di lavoro e cerca di non prestare attenzione al fatto che sei a casa. La necessità di riempire la lavatrice in pochi istanti può trasformarsi in un lungo spalare o spolverare la casa.