Trabajo remoto desde casa y coronavirus
La capacidad de teletrabajar desde casa durante el coronavirus es uno de los beneficios más comunes que ofrecen los empleadores. Pero no todo el mundo puede apreciar los beneficios de una oficina en casa y es mejor para ellos trabajar en la oficina.
Una esquiando en Italia y dos semanas en casa en cuarentena. A medida que se propaga por todo el mundo, el Covid-19 puede infectar a quienes aman su lugar en el escritorio de la oficina más que la computadora de su hogar. Por supuesto, no todos los trabajos se pueden hacer desde casa, pero ¿por qué no tomar una licencia por enfermedad?
¿Cómo resistir eficazmente la procrastinación y trabajar desde casa de forma mucho más eficaz?
vestirse
Es tentador sentarse frente a su computadora en pijama, o incluso llevar su computadora portátil a la cama. Pero cuando te pones el pijama, es mucho más difícil encender tu cerebro, porque parece que todavía es descanso nocturno o matutino. Así que levántate, dúchate, desayuna y cámbiate. Entonces le das al cerebro una señal de que funcionará.
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Reserva un lugar de trabajo
Si bien es tentador, no olvide acostarse en el sofá, la silla o la cama. Si no tienes mesa de trabajo, debes llevar una mesa de centro o reservar un trozo de la mesa del comedor. Lo principal es definir claramente la parte de la casa donde trabajarás. Limpie su espacio de trabajo (temporal) y elimine cualquier obstrucción de su entorno. Intenta explicarle al resto de la familia que no deberían molestarte aquí. Aunque si tienes niños pequeños probablemente te resulte difícil.
Ir a caminar
Este consejo ciertamente no se aplica a quienes han estado en cuarentena debido al coronavirus. Pero si está trabajando desde casa por otra razón, es bueno salir de la casa durante una hora y entrar y tomar un poco de aire fresco.
Olvídate de la televisión
Probablemente tampoco tenga un televisor en su oficina típica. Además, con la tele encendida, aunque sea de fondo, nunca estarás tan fuerte como en un relativo silencio. Será una distracción, sin mencionar si el programa te llama la atención por un tiempo.
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Cocinando
En el trabajo, tiene un descanso para almorzar, una pequeña cocina en el otro extremo del piso. Trabajar desde casa es insidioso porque tienes un refrigerador a tus espaldas. Comer continuamente, o al menos picotear, no beneficia tu estilo de vida. Así que prepara tu comida con anticipación.
"Desconectar" de casa
Lleve un registro de sus horas de trabajo y trate de no prestar atención al hecho de que está en casa. La necesidad de llenar la lavadora en unos momentos puede convertirse en un trabajo prolongado de palear o quitar el polvo de la casa.