Etätyö kotoa ja koronavirus
Mahdollisuus tehdä etätyötä kotoa koronaviruksen aikana on yksi työnantajien yleisimmistä eduista. Mutta kaikki eivät osaa arvostaa kotitoimiston etuja ja heidän on parempi työskennellä toimistossa.
Yksi hiihto Italiassa ja kaksi viikkoa kotona karanteenissa. Covid-19 leviäessään ympäri maailmaa voi tartuttaa ne, jotka rakastavat paikkaa toimiston pöydällä enemmän kuin kotitietokonettaan. Tietenkään jokaista työtä ei voi tehdä kotoa käsin, mutta miksi ei saisi sairaslomaa.
Kuinka tehokkaasti vastustaa viivytystä ja työskennellä kotona paljon tehokkaammin?
pukeutua
On houkuttelevaa istua tietokoneen ääressä pyjamassa tai jopa tuoda kannettava tietokone sänkyyn. Mutta kun puet pyjaman päälle, on paljon vaikeampaa sytyttää aivot, koska näyttää siltä, että on vielä yö- tai aamulepo. Joten nouse ylös, mene suihkuun, syö aamiaista ja vaihda. Joten annat aivoille signaalin, että ne toimivat.
📌📌📌
Varaa työpaikka
Vaikka se on houkuttelevaa, älä unohda makaamaan sohvalla, tuolilla tai sängyllä. Jos sinulla ei ole työpöytää, kannattaa ottaa sohvapöytä tai varata pala ruokapöydästä. Tärkeintä on määritellä selkeästi talon osa, jossa työskentelet. Siivoa (väliaikainen) työtilasi ja poista kaikki esteet sen ympäristöstä. Yritä selittää muulle perheelle, että heidän ei pitäisi häiritä sinua täällä. Vaikka jos sinulla on pieniä lapsia, se on todennäköisesti vaikeaa.
Mene kävelylle
Tämä neuvo ei tietenkään päde koronaviruksen vuoksi karanteenissa oleviin. Mutta jos työskentelet kotoa jostain muusta syystä, on hyvä poistua kotoa tunniksi ja tulla sisään raitista ilmaa.
Unohda TV
Sinullakaan ei todennäköisesti ole televisiota tavallisessa toimistossasi. Myöskään television ollessa päällä, jopa taustalla, et ole koskaan yhtä vahva kuin suhteellisen hiljaisuudessa. Se on häiritsevää, puhumattakaan siitä, jos ohjelma jää hetkeksi silmään.
📌📌📌
Ruoanlaitto
Töissä sinulla on lounastauko, minikeittiö kerroksen toisessa päässä. Kotoa työskentely on salakavalaa, koska sinulla on jääkaappi selän takana. Jatkuva syöminen tai ainakaan nokkiminen ei hyödytä elämäntapaasi. Valmista siis ruokasi etukäteen.
"Katkaise yhteys" kotoa
Seuraa työaikaasi ja yritä olla kiinnittämättä huomiota siihen, että olet kotona. Tarve täyttää pesukone muutamassa hetkessä voi muuttua pitkittyneeksi lapioimiseksi tai talon pölyämiseksi.