Como se motivar: 5 princípios de David Goggins

Vivemos em uma época em que a maioria das pessoas não sabe como se motivar. Afinal, tudo era simples para nossos ancestrais. Você vai caçar porque senão a tribo morrerá de fome. Você faz fogo porque não deseja congelar em uma noite fria em uma caverna. Você está chorando porque um mamute malvado pisou em seus morangos.

E agora a vida é mais fácil. Ninguém é obrigado a caçar, fazer fogo e dançar a dança da chuva durante os períodos de má colheita. Temos todas as conveniências. Lojas, aquecimento, internet. Até descobrimos como ganhar dinheiro sem sair de casa.

E ao mesmo tempo não sabemos como nos motivar para atingir metas. Portanto, estamos à procura de pessoas que tenham lidado com esse problema. E pessoas que nos ajudarão a realizar a mesma façanha. Como David Goggins.

David Goggins é atleta, corredor, ciclista, palestrante e autor de livros sobre construção de motivação. Este é um homem que se superou mais de uma vez e construiu sua carreira sobre isso. Convidamos você a assistir ao seu discurso sobre automotivação. Está em inglês, mas não se desespere se você não souber o idioma. Neste artigo, descreveremos cinco princípios de David Goggins que o levarão à motivação.

1 Encontre força no conforto

Se você está lendo isso, então você tem a Internet. E onde está a Internet, está a casa. Acontece que você tem uma casa, dinheiro para a internet e tempo para se nutrir espiritualmente. Você nem sabe que você realmente não tem um problema.

Não se apresse para contestar. Pense nas pessoas que vivem na rua. Sobre pessoas que não têm dinheiro para comida, internet e outras coisas convenientes. São pessoas que não têm nada a perder. Por isso, procuram desesperadamente uma resposta para as questões de como ganhar dinheiro e como não morrer de fome. E fazem de tudo para continuar a viver.

E você já ganhou esta guerra. Você criou as condições para uma vida confortável. Tire força disso. Tudo o que você precisa para começar a seguir em frente está em suas mãos. E o principal aqui é começar.

2 Encontre uma maneira de sair da caixa

Você vai ao escritório e recebe o salário médio do país. E você, no fundo, não quer mudar nada. Porque existe o risco de perder as condições já confortáveis. Ou seja enganado, perca o respeito de colegas ou amigos.

Parabéns, você está na caixa. Por dentro, parece espaçoso, livre de preocupações e medos. Mas isso não. E você sabe disso. Porque já pensamos em como encontrar motivação. Tudo que você tem a fazer é olhar para fora. Então respire fundo e vá em direção ao seu objetivo.

Você está com medo? Nós entendemos. O medo é normal, mas não o levará ao seu objetivo.

3 Encontre o desenvolvimento na complexidade

Vamos nos voltar para a física. Você sabe por que andamos em superfícies planas e não escorregamos? Porque há atrito. Estamos avançando apenas porque alguma força desconhecida cria obstáculos.

Você sente o que estamos chegando? Pense se é agradável para você receber pelo menos prêmios assim. Você provavelmente sente que não merecia. E, portanto, nenhuma alegria surge. Apenas uma sensação de culpa desconfortável.

Agora imagine que você está indo para algo por um longo tempo. E finalmente vem. É aqui que reside a verdadeira alegria. Você transformou fraquezas em forças. Superou-se. Atingiu o objetivo. Tal conquista alimentará o resto de sua vida.

4 Torne-se não apenas motivado, mas obcecado

A motivação das pessoas depende de fatores externos. Apenas uma pessoa motivada olha para a previsão do tempo e decide se vai correr dentro ou fora. O obcecado, no bom sentido, é claro, não vai procurar em lugar nenhum. Ele só vai correr.

Porque o obcecado não está interessado nos obstáculos que estão à sua frente. Ele está interessado no resultado. David Goggins aconselha a não olhar para o clima, verificar citações motivacionais e não olhar para os outros. Perceba o quanto é importante para você alcançar seu objetivo.

E uma vez que você entenda isso, nada poderá detê-lo.

5 Seja o herói da sua história

Acreditamos que nossa história começa desde o momento do nascimento. Mas, na verdade, a história começa a partir do momento em que decidimos atingir o objetivo. A partir do momento em que você pensou em como motivar a criança caprichosa dentro de você. Ou matriculado no corredor, chamou o empregador. A lista não tem fim.

Muitas daquelas pessoas cujas lápides enchem o cemitério nunca começaram sua história. Se você pensar sobre isso, torna-se assustador. É improvável que alguém queira terminar sua vida sem começar uma história. E então David Goggins aponta que o tempo se move. E é melhor nos movermos mais rápido.

Bem, se queremos fazer as coisas antes que seja tarde demais.