Kuidas end motiveerida: David Gogginsi 5 põhimõtet

Me elame ajastul, kus enamik inimesi ei tea, kuidas end motiveerida. Lõppude lõpuks oli meie esivanemate jaoks kõik lihtne. Lähed jahile, sest muidu sureb hõim nälga. Teete tuld, sest teil pole soovi külmal ööl koopas külmuda. Sa nutad, sest kuri mammut tallas su maasikad jalga.

Ja nüüd on elu lihtsam. Kedagi ei sunnita kehva saagi ajal jahti pidama, tuld tegema ja vihmatantsu tantsima. Meil on kõik mugavused. Kauplused, küte, internet. Mõtlesime isegi välja, kuidas kodust lahkumata raha teenida.

Ja samas me ei tea, kuidas end eesmärke saavutama motiveerida. Seetõttu otsime inimesi, kes on selle probleemiga tegelenud. Ja inimesed, kes aitavad meil sama vägitükki korda saata. Nagu David Goggins.

David Goggins on sportlane, jooksja, jalgrattur, kõneleja ja motivatsiooni tõstmise raamatute autor. See on mees, kes ületas ennast rohkem kui korra ja ehitas sellele oma karjääri. Kutsume teid vaatama tema kõnet enesemotivatsioonist. See on inglise keeles, kuid ärge heitke meelt, kui te keelt ei oska. Selles artiklis kirjeldame viit David Gogginsi põhimõtet, mis viivad teid motivatsioonini.

1 Leidke mugavuses jõudu

Kui sa seda loed, siis on sul Internet. Ja kus on Internet, seal on maja. Selgub, et sul on maja, raha interneti jaoks ja aega enda vaimseks toitmiseks. Sa isegi ei tea, et sul tegelikult probleeme pole.

Ärge kiirustage vastuväiteid esitama. Mõelge inimestele, kes elavad tänaval. Inimestest, kellel pole raha söögi, interneti ja muude mugavate asjade jaoks. Need on inimesed, kellel pole midagi kaotada. Seetõttu otsivad nad meeleheitlikult vastust küsimustele, kuidas raha teenida ja kuidas mitte nälga surra. Ja nad teevad kõik, et edasi elada.

Ja te olete selle sõja juba võitnud. Olete loonud tingimused mugavaks eluks. Ammutage sellest jõudu. Kõik, mida vajate edasiliikumise alustamiseks, on teie kätes. Ja siin on peamine asi alustada.

2 Leidke väljapääs kastist

Lähed kontorisse ja saad riigi keskmist palka. Ja sisimas ei taha te midagi muuta. Sest on oht kaotada niigi mugavad tingimused. Või lasta end lolliks, kaotada kolleegide või sõprade austus.

Õnnitleme, olete kastis. Seest tundub see avar, muredest ja hirmudest vaba. Aga ei ole. ja sa tead seda. Sest oleme juba mõelnud, kuidas motivatsiooni leida. Kõik, mida pead tegema, on väljapoole vaadata. Seejärel hingake sügavalt sisse ja minge oma eesmärgi poole.

Kas sa kardad? Me mõistame. Hirm on normaalne, kuid see ei vii teid eesmärgini.

3 Leidke areng keerukusest

Pöördume füüsika poole. Kas sa tead, miks me kõnnime tasasel pinnal ega libise? Sest seal on hõõrdumine. Me liigume edasi ainult seetõttu, et mingi tundmatu jõud tekitab takistusi.

Kas tunnete, mida me saavutame? Mõelge, kas teile on meeldiv niisama vähemalt auhindu saada. Tõenäoliselt tunnete, et te pole seda ära teeninud. Ja seetõttu ei teki rõõmu. Lihtsalt ebamugavalt kraapiv süütunne.

Kujutage nüüd ette, et lähete millegi poole pikaks ajaks. Ja lõpuks tulge. Siin peitub tõeline rõõm. Olete muutnud nõrkused tugevusteks. Ennast ületanud. Jõudis eesmärgini. Selline saavutus toidab kogu teie ülejäänud elu.

4 Olge mitte ainult motiveeritud, vaid ka kinnisideeks

Inimeste motivatsioon sõltub välistest teguritest. Lihtsalt motiveeritud inimene vaatab ilmateadet ja otsustab, kas jookseb sees või väljas. Kinnisidee, heas mõttes, muidugi ei vaata kuhugi. Ta lihtsalt jookseb.

Sest kinnisideed ei huvita, millised takistused teda ees ootavad. Teda huvitab tulemus. David Goggins soovitab mitte vaadata ilma, kontrollida motiveerivaid tsitaate ja mitte vaadata tagasi teistele. Mõistke, kui oluline on teie jaoks oma eesmärgi saavutamine.

Ja kui olete sellest aru saanud, ei saa teid miski takistada.

5 Olge oma loo kangelane

Usume, et meie ajalugu algab sünnihetkest. Aga tegelikult algab lugu sellest hetkest, kui otsustame eesmärgi saavutada. Hetkest, mil mõtlesid, kuidas enda sees olevat kapriisset last motiveerida. Või saali sisse kirjutatud, tööandjale helistanud. Nimekiri on lõputu.

Paljud neist inimestest, kelle hauakivid täidavad kalmistu, ei alustanud kunagi oma lugu. Kui järele mõelda, muutub see jubedaks. On ebatõenäoline, et keegi soovib oma elu lõpetada ilma lugu alustamata. Ja David Goggins juhib tähelepanu sellele, et aeg liigub. Ja parem liigume kiiremini.

Noh, kui tahame asjad tehtud enne, kui on liiga hilja.