Come motivarti: 5 principi di David Goggins

Viviamo in un’epoca in cui la maggior parte delle persone non sa come motivarsi. Dopotutto, tutto era semplice per i nostri antenati. Vai a caccia perché altrimenti la tribù morirà di fame. Fai fuoco perché non hai voglia di congelare in una fredda notte in una grotta. Stai piangendo perché un mammut malvagio ha calpestato le tue fragole.

E ora la vita è più facile. Nessuno è obbligato a cacciare, accendere il fuoco e ballare la danza della pioggia durante i periodi di scarso raccolto. Abbiamo ogni comodità. Negozi, riscaldamento, internet. Abbiamo anche scoperto come fare soldi senza uscire di casa.

E allo stesso tempo non sappiamo come motivarci a raggiungere gli obiettivi. Pertanto, stiamo cercando persone che abbiano affrontato questo problema. E le persone che ci aiuteranno a compiere la stessa impresa. Come David Goggins.

David Goggins è un atleta, corridore, ciclista, oratore e autore di libri sulla costruzione della motivazione. Questo è un uomo che ha superato se stesso più di una volta e ci ha costruito la sua carriera. Vi invitiamo a guardare il suo intervento sull’automotivazione. È in inglese, ma non disperare se non conosci la lingua. In questo articolo descriveremo cinque principi di David Goggins che ti porteranno alla motivazione.

1 Trova la forza nel comfort

Se stai leggendo questo, allora hai Internet. E dove c’è Internet, c’è la casa. Si scopre che hai una casa, soldi per Internet e tempo per nutrirti spiritualmente. Non sai nemmeno di non avere davvero un problema.

Non abbiate fretta di obiettare. Pensa alle persone che vivono per strada. A proposito di persone che non hanno soldi per il cibo, Internet e altre cose convenienti. Queste sono persone che non hanno niente da perdere. Pertanto, cercano disperatamente una risposta alle domande su come fare soldi e come non morire di fame. E fanno di tutto per continuare a vivere.

E tu hai già vinto questa guerra. Hai creato le condizioni per una vita confortevole. Trai forza da questo. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare ad andare avanti è nelle tue mani. E la cosa principale qui è iniziare.

2 Trova una via d’uscita

Vai in ufficio e ricevi lo stipendio medio del paese. E tu, in fondo, non vuoi cambiare niente. Perché c’è il rischio di perdere le condizioni già confortevoli. Oppure lasciati ingannare, perdi il rispetto di colleghi o amici.

Congratulazioni, sei nella scatola. Dall’interno sembra spazioso, libero da preoccupazioni e paure. Ma non lo è. e tu lo sai. Perché abbiamo già pensato a come trovare la motivazione. Tutto quello che devi fare è guardare fuori. Quindi fai un respiro profondo e vai verso il tuo obiettivo.

Hai paura? Capiamo. La paura è normale, ma non ti porterà al tuo obiettivo.

3 Trova lo sviluppo nella complessità

Passiamo alla fisica. Sai perché camminiamo su superfici piane e non scivoliamo? Perché c’è attrito. Stiamo andando avanti solo perché una forza sconosciuta crea ostacoli.

Senti cosa stiamo arrivando? Pensa se è piacevole per te ricevere almeno premi in questo modo. Probabilmente ti senti come se non lo meritassi. E quindi non nasce gioia. Solo uno sgradevole senso di colpa.

Ora immagina di andare a qualcosa per molto tempo. E finalmente vieni. È qui che sta la vera gioia. Hai trasformato le debolezze in punti di forza. Hanno superato se stessi. Raggiunto l’obiettivo. Un tale risultato alimenterà il resto della tua vita.

4 Diventa non solo motivato, ma ossessionato

La motivazione delle persone dipende da fattori esterni. Solo una persona motivata guarda le previsioni del tempo e decide se correrà all’interno o all’esterno. L’ossessionato, in senso buono, ovviamente, non cercherà da nessuna parte. Correrà solo.

Perché l’ossessionato non è interessato a quali ostacoli ci sono di fronte a lui. È interessato al risultato. David Goggins sconsiglia di guardare il tempo, controllare le citazioni motivazionali e non guardare indietro agli altri. Renditi conto di quanto sia importante per te raggiungere il tuo obiettivo.

E una volta che lo capisci, niente può fermarti.

5 Sii l’eroe della tua storia

Crediamo che la nostra storia inizi dal momento della nascita. Ma in realtà la storia parte dal momento in cui decidiamo di raggiungere l’obiettivo. Dal momento in cui hai pensato a come motivare il bambino capriccioso dentro di te. O iscritto in sala, chiamato il datore di lavoro. L’elenco è infinito.

Molte di quelle persone le cui lapidi riempiono il cimitero non hanno mai iniziato la loro storia. Se ci pensi, diventa inquietante. È improbabile che qualcuno voglia porre fine alla propria vita senza iniziare una storia. E così David Goggins sottolinea che il tempo si muove. E faremmo meglio a muoverci più velocemente.

Bene, se vogliamo fare le cose prima che sia troppo tardi.