Cómo motivarse: 5 principios de David Goggins

Vivimos en una época en la que la mayoría de las personas no saben cómo motivarse. Después de todo, todo era simple para nuestros antepasados. Vas a cazar porque de lo contrario la tribu morirá de hambre. Haces fuego porque no tienes ganas de congelarte en una noche fría en una cueva. Estás llorando porque un mamut malvado pisoteó tus fresas.

Y ahora la vida es más fácil. Nadie está obligado a cazar, hacer fuego y bailar la danza de la lluvia durante los períodos de mala cosecha. Tenemos todas las comodidades. Tiendas, calefacción, internet. Incluso descubrimos cómo ganar dinero sin salir de casa.

Y al mismo tiempo no sabemos cómo motivarnos para alcanzar las metas. Por lo tanto, estamos buscando personas que hayan lidiado con este problema. Y personas que nos ayudarán a lograr la misma hazaña. Como David Goggins.

David Goggins es atleta, corredor, ciclista, orador y autor de libros sobre cómo desarrollar la motivación. Este es un hombre que se superó a sí mismo más de una vez y construyó su carrera sobre eso. Te invitamos a ver su charla sobre automotivación. Está en inglés, pero no te desesperes si no sabes el idioma. En este artículo describiremos cinco principios de David Goggins que te llevarán a la motivación.

1 Encuentra fuerza en la comodidad

Si estás leyendo esto, entonces tienes Internet. Y donde está Internet, está la casa. Resulta que tienes casa, dinero para Internet y tiempo para nutrirte espiritualmente. Ni siquiera sabes que realmente no tienes un problema.

No se apresure a objetar. Piensa en las personas que viven en la calle. Sobre personas que no tienen dinero para comida, Internet y otras cosas convenientes. Estas son personas que no tienen nada que perder. Por lo tanto, buscan desesperadamente una respuesta a las preguntas de cómo hacer dinero y cómo no morir de hambre. Y hacen todo para seguir viviendo.

Y ya has ganado esta guerra. Has creado las condiciones para una vida cómoda. Saca fuerzas de esto. Todo lo que necesitas para empezar a avanzar está en tus manos. Y lo principal aquí es empezar.

2 Encuentra una forma de salir de la caja

Vas a la oficina y obtienes el salario promedio en el país. Y tú, en el fondo, no quieres cambiar nada. Porque existe el riesgo de perder las ya cómodas condiciones. O dejarse engañar, perder el respeto de compañeros o amigos.

Felicidades, estás en la caja. Desde dentro parece espacioso, libre de preocupaciones y miedos. Pero no lo es. y tú lo sabes. Porque ya hemos pensado en cómo encontrar la motivación. Todo lo que tienes que hacer es mirar hacia afuera. Luego respira hondo y ve hacia tu meta.

¿Tienes miedo? Entendemos. El miedo es normal, pero no te llevará a tu meta.

3 Encuentra el desarrollo en la complejidad

Pasemos a la física. ¿Sabes por qué caminamos sobre superficies planas y no resbalamos? Porque hay fricción. Estamos avanzando solo porque alguna fuerza desconocida crea obstáculos.

¿Sientes a lo que nos estamos refiriendo? Piensa si es agradable para ti recibir al menos premios así. Probablemente sientas que no te lo mereces. Y por lo tanto no surge la alegría. Solo un incómodamente raspado sentimiento de culpa.

Ahora imagina que vas a algo durante mucho tiempo. Y finalmente ven. Aquí es donde reside la verdadera alegría. Has convertido las debilidades en fortalezas. Se superaron a sí mismos. Llegó a la meta. Tal logro alimentará el resto de tu vida.

4 Conviértase no solo motivado, sino obsesionado

La motivación de las personas depende de factores externos. Solo una persona motivada mira el pronóstico del tiempo y decide si correrá adentro o afuera. Los obsesionados, en el buen sentido, por supuesto, no mirarán a ningún lado. Él simplemente correrá.

Porque al obsesionado no le interesan los obstáculos que tiene delante. Está interesado en el resultado. David Goggins desaconseja mirar el clima, revisar citas motivacionales y no mirar hacia atrás a los demás. Date cuenta de lo importante que es para ti lograr tu objetivo.

Y una vez que lo entiendas, nada podrá detenerte.

5 Sé el héroe de tu historia

Creemos que nuestra historia comienza desde el momento del nacimiento. Pero, de hecho, la historia comienza desde el momento en que decidimos lograr el objetivo. Desde el momento en que pensaste en cómo motivar al niño caprichoso que llevas dentro. O inscrito en el pasillo, llamado el empleador. La lista es interminable.

Muchas de esas personas cuyas lápidas llenan el cementerio nunca comenzaron su historia. Si lo piensas, se vuelve espeluznante. Es poco probable que alguien quiera terminar con su vida sin comenzar una historia. Y así, David Goggins señala que el tiempo se mueve. Y será mejor que nos movamos más rápido.

Bueno, si queremos hacer las cosas antes de que sea demasiado tarde.