Hur man sätter upp mål – råd från psykologer

Det är stor skillnad mellan drömmar, framgångar och att uppnå dem. Även om många människor vill vara rika, framgångsrika och vackra, uppnår inte alla detta. Men alla mål är uppnåeliga om du specificerar önskan. Gör det påtagligt. För att folk inte vet hur man sätter upp mål.

Och så att de i slutresultatet också väntade på framgång. Men att strikt följa sekvensen av de korrekta stegen kommer att lösa detta problem. Du kan vara säker på att det nuvarande tillståndet kommer att förändras dramatiskt. Därför kommer du för alltid att glömma tidigare misslyckanden. Och den fula ankungen kommer att förvandlas till en svan.

Hur man sätter mål korrekt

Presentera din önskan fullt ut. Efter det, formulera ett mål och fixa det du ser på papper. När allt kommer omkring, efter omvandlingen av tankar till något påtagligt, övergår de från ett tillfälligt tillstånd till verklighet. Och de förvandlas till dina prestationer.

Efter att ha skrivit ner målet på papper börjar vi överföra bilderna till verkligheten. Därför är det mycket viktigt att tydligt formulera önskan och överföra den till papper. Under arbetets gång får en bar idé detaljer, blir påtaglig. Och efter det ska det genomföras.

Sekvensen av steg för ett effektivt förverkligande av en dröm

Målanalys och korrekt prioritering

Säg aldrig "jag är inte fattig". Eftersom det undermedvetna blockerar förnekelse. Och som ett resultat fixar du din önskan "Jag är fattig."

Därför är det nödvändigt att konkretisera dina drömmar. Säg inte "Jag vill ha en lägenhet", utan beskriv vilken. Trerummare, i centrum, med en stor loggia och så vidare. Och detta kommer att hjälpa till att beskriva den exakta vägen till målet. Är det inte det vi försöker uppnå här?

Vi utvärderar objektivt de tillgängliga resurserna

Skriv ner din verkliga ekonomiska situation på papper. Hur långt är du idag från det efterlängtade målet, vilka reserver har du. Och hur ska du uppnå dina drömmar.

Analysera sedan utgifts- och inkomstdelarna. Fundera på var du kan minska kostnaderna och hur du kan öka intäkterna.

Visualisera dig själv i en ny roll

Föreställ dig tydligt i alla detaljer efter genomförandet av planen. Hur bor du i en ny lägenhet, ordnar möbler. Och hur mår du i ditt nya hem? Sättet att uppnå mål bygger alltid på känslor. Så tänk gärna på dina känslor. Och för att göra detta, svara på följande frågor.

• Hur vet jag när ett resultat uppnås?
• Vad kommer jag att se?
• Hur kommer jag att må i min nya egenskap?
• Vilka tankar och känslor kommer att fylla mig efter genomförandet av planen?

Ju ljusare och tydligare din mentala bild är, desto snabbare kommer du att uppnå dina mål. För visualisering kan göra underverk.

Tydlig tid och plats

När du sätter upp mål, bestämma tid och plats. Detta är huvudbudskapet till framtiden för en tydlig fixering av deras plats i ditt liv.

Ju mer detaljerna, desto mer sannolikt är det att du får det du vill ha. Om du bara vill köpa en lägenhet någon gång, då är det bara drömmar. Och de har inget med specifika mål att göra.

Så sätt ett exakt datum. Bygg en exakt plan med specifika dagar och uppgifter. Och du kommer snabbt att inse att det är mycket lättare att nå ditt mål på detta sätt.

Lämplighet av mål

Vi kontrollerar lämpligheten av målen. Du bör se till att målet inte kommer att orsaka skada, och slutresultatet kommer att ge många positiva känslor. Se till att det du vill inte kommer att påverka andra negativt, inte blir en tragedi för dem eller en radikal förändring av situationen till det sämre. Svara själv på frågan, går du med på att acceptera alla konsekvenser av en dröm som går i uppfyllelse?

Nödvändiga resurser

Bestäm vilka kunskaper och egenskaper du saknar för att förverkliga drömmen. Hur uppnår man målet om  den ekonomiska situationen är otillfredsställande? Kom ihåg att du alltid har tid att betala för dina mål. Och tid är pengar.

Därför kommer tillgången på nödvändiga resurser att påskynda uppnåendet av målet. Men detta kan vara kortvarigt. När allt kommer omkring, om du investerar din egen tid, kommer du att uppnå det du vill senare. Men i det här fallet kommer effekten säkerligen att bli starkare.

Bestäm vilka hinder som finns i vägen. Och överväg ärliga svar på frågor.

• Vad hindrar dig från att nå ditt mål?
• Vilka svårigheter ska övervinnas?
• Möjliga problem när man rör sig mot det avsedda målet.
• Med full uppfyllelse av önskningar, vilka negativa konsekvenser kan det få för mig och mina nära och kära?

Hur man sätter mål korrekt

Genom att skriva på papper, analysera svaren kan du justera dina mål genom att lyfta fram nya privilegier eller ändra rörelseriktningen på vägen till genomförandet av din plan.

Bestäm det första steget och börja gå mot framgång

Lita inte på att du kommer över en broschyr om hur du uppnår målinstruktionen som  kan svara på alla frågor. För livet gör sina egna justeringar. Efter att ha satt upp ett mål, gå vidare till konkreta planer. Och om ditt mål är storskaligt kommer du inte att kunna få det du vill ha direkt. Dela därför upp processen i flera steg. Gör en lista över handlingsbara steg som kan föra uppnåendet av målet närmare. När allt kommer omkring, med en lista framför dina ögon, kan du styra processen. Och samtidigt justera dess genomförande.

Konkretisering av termer kommer att föra resultatet närmare

En tydlig tidsram hjälper dig att uppnå det du vill snabbare. Varje åtgärd på väg till en dröm bör vara knuten till en specifik tidpunkt. Genom att sätta initialt orealistiska deadlines avvisar du undermedvetet möjligheten att genomföra planen. För orimligt lång tid tar bort motivationen att gå vidare. Därför bör tidsramar vara tydliga och specifika. Och detta kommer att göra uppnåendet av målet oundvikligt.

Genomförande av det planerade

Huvudsaken är att inte ge efter för de svårigheter som har uppstått. När allt kommer omkring kommer du definitivt att uppnå ditt mål. Du kan inte ge efter för ödets slag. Hon gillar att testa oss för styrka. Men optimism, självförtroende och beslutsamhet kommer definitivt att hjälpa.

Misslyckande är också viktigt. Eftersom misslyckande är erfarenhet. Men om du tappar händerna förlorar du chansen att vinna. Om du förlorar kan du alltid ta revansch. Så skriv ner målet, fortsätt så kommer dina drömmar att gå i uppfyllelse.