Kuinka asettaa tavoitteita – psykologien neuvoja

Unelmilla, onnistumisilla ja niiden saavuttamisella on suuri ero. Vaikka monet ihmiset haluavat olla varakkaita, menestyviä ja kauniita, kaikki eivät saavuta tätä. Mutta kaikki tavoitteet ovat saavutettavissa, jos määrittelet halun. Tee siitä konkreettista. Koska ihmiset eivät osaa asettaa tavoitteita.

Ja niin että lopputuloksena he myös odottivat menestystä. Mutta oikeiden vaiheiden järjestyksen tiukka noudattaminen korjaa tämän ongelman. Voit olla varma, että nykyinen tilanne tulee muuttumaan dramaattisesti. Siksi unohdat ikuisesti menneet epäonnistumiset. Ja ruma ankanpoikanen muuttuu joutseneksi.

Kuinka asettaa tavoitteita oikein

Esitä toiveesi kokonaisuudessaan. Muotoile sen jälkeen tavoite ja korjaa näkemäsi paperille. Loppujen lopuksi, kun ajatukset ovat muuttuneet joksikin konkreettiseksi, ne siirtyvät lyhytaikaisesta tilasta todellisuuteen. Ja ne muuttuvat saavutuksiksesi.

Kun tavoite on kirjattu paperille, alamme siirtää kuvia todellisuuteen. Siksi on erittäin tärkeää ilmaista halu selkeästi siirtämällä se paperille. Työprosessissa paljas idea hankkii yksityiskohtia, tulee konkreettiseksi. Ja sen jälkeen se on pantava täytäntöön.

Vaihesarja unelman tehokkaaksi toteuttamiseksi

Tavoiteanalyysi ja oikea priorisointi

Älä koskaan sano "en ole köyhä". Koska alitajunta estää kieltämisen. Ja sen seurauksena korjaat halusi "Olen köyhä".

Siksi on välttämätöntä konkretisoida unelmasi. Älä sano "Haluan asunnon", vaan kuvaile minkä. Kolmen huoneen, kaupungin keskustassa, suurella loggialla ja niin edelleen. Ja tämä auttaa hahmottamaan tarkan polun tavoitteeseen. Eikö se ole se, mitä yritämme saavuttaa täällä?

Arvioimme objektiivisesti käytettävissä olevat resurssit

Kirjoita todellinen taloudellinen tilanne paperille. Kuinka kaukana olet tänään kaivatusta tavoitteesta, mitä varauksia sinulla on. Ja miten aiot saavuttaa unelmasi.

Analysoi sitten meno- ja tuloosia. Mieti, missä voit vähentää kustannuksia ja miten lisätä tuloja.

Visualisoi itsesi uudessa roolissa

Kuvittele selvästi itsesi kaikissa yksityiskohdissa suunnitelman toteuttamisen jälkeen. Kuinka asut uudessa asunnossa, järjestä huonekalut. Ja miltä sinusta tuntuu uudessa kodissasi? Tapa saavuttaa tavoitteita perustuu aina tunteisiin. Joten ajattele vapaasti tunteitasi. Ja tehdäksesi tämän vastaamalla seuraaviin kysymyksiin.

• Mistä tiedän, milloin tulos on saavutettu?
• Mitä minä näen?
• Miltä minusta tuntuu uudessa tehtävässäni?
• Mitä ajatuksia ja tunteita valtaa minut suunnitelman toteuttamisen jälkeen?

Mitä kirkkaampi ja selkeämpi mielikuvasi on, sitä nopeammin saavutat tavoitteesi. Koska visualisointi voi tehdä ihmeitä.

Selkeä aika ja paikka

Kun asetat tavoitteita, määritä niiden aika ja paikka. Tämä on tärkein viesti tulevaisuudelle heidän paikkansa selkeää kiinnitystä varten elämässäsi.

Mitä tarkempia tietoja, sitä todennäköisemmin saat haluamasi. Jos haluat ostaa asunnon jonain päivänä, niin nämä ovat vain unelmia. Eikä niillä ole mitään tekemistä tiettyjen tavoitteiden kanssa.

Aseta siis tarkka päivämäärä. Rakenna tarkka suunnitelma, jossa on tietyt päivät ja tehtävät. Ja huomaat nopeasti, että tavoitteesi saavuttaminen tällä tavalla on paljon helpompaa.

Tavoitteiden asianmukaisuus

Tarkistamme tavoitteiden asianmukaisuuden. Sinun tulee varmistaa, että tavoite ei aiheuta haittaa, ja lopputulos tuo paljon positiivisia tunteita. Varmista, että se, mitä haluat, ei vaikuta negatiivisesti muihin, siitä ei tule heille tragediaa tai radikaalia muutosta tilanteessa huonompaan suuntaan. Vastaa itse kysymykseen, suostutko hyväksymään kaikki unelman toteutumisen seuraukset?

Tarvittavat resurssit

Päätä, mitä tietoja ja ominaisuuksia sinulta puuttuu unelman toteuttamiseksi. Kuinka saavuttaa tavoite ,  jos taloudellinen tilanne on epätyydyttävä? Muista, että sinulla on aina aikaa maksaa tavoitteistasi. Ja aika on rahaa.

Siksi tarvittavien resurssien saatavuus nopeuttaa tavoitteen saavuttamista. Mutta tämä voi olla lyhytaikaista. Loppujen lopuksi, jos investoit omaa aikaasi, saavutat sen, mitä haluat myöhemmin. Mutta tässä tapauksessa vaikutus on varmasti vahvempi.

Selvitä, mitä esteitä tiellä on. Ja harkitse rehellisiä vastauksia kysymyksiin.

• Mikä estää sinua saavuttamasta tavoitettasi?
• Mitä vaikeuksia on voitettava?
• Mahdollisia ongelmia siirryttäessä kohti tavoitetta.
• Mitä kielteisiä seurauksia voi olla minulle ja läheisilleni, kun toiveet täyttyvät täysin?

Kuinka asettaa tavoitteita oikein

Kirjoittamalla paperille, analysoimalla vastauksia voit muokata tavoitteitasi korostamalla uusia etuoikeuksia tai muuttamalla liikesuuntaa matkalla suunnitelmasi toteuttamiseen.

Päätä ensimmäinen askel ja aloita siirtyminen kohti menestystä

Älä luota siihen, että törmäät esitteeseen siitä, kuinka saavuttaa tavoite-ohje , joka  voi vastata kaikkiin kysymyksiin. Koska elämä tekee omat säätönsä. Kun olet asettanut tavoitteen, siirry konkreettisiin suunnitelmiin. Ja jos tavoitteesi on laaja, et voi saada haluamaasi heti. Siksi jaa prosessi useisiin vaiheisiin. Tee luettelo toimivista vaiheista, jotka voivat lähentää tavoitteen saavuttamista. Loppujen lopuksi, kun sinulla on luettelo silmiesi edessä, voit hallita prosessia. Ja samalla säädä sen toteutusta.

Termien konkretisoiminen tuo tulosta lähemmäksi

Selkeä aikakehys auttaa sinua saavuttamaan haluamasi nopeammin. Jokainen toiminta matkalla unelmaan on sidottava tiettyyn aikaan. Asettamalla alun perin epärealistisia määräaikoja hylkäät alitajuisesti mahdollisuuden toteuttaa suunnitelma. Koska kohtuuttoman pitkä aika vie motivaation mennä eteenpäin. Siksi aikataulujen tulee olla selkeitä ja täsmällisiä. Ja tämä tekee tavoitteen saavuttamisesta väistämätöntä.

Suunnitelman toteuttaminen

Tärkeintä ei ole antaa periksi syntyneille vaikeuksille. Loppujen lopuksi saavutat varmasti tavoitteesi. Et voi antaa periksi kohtalon iskuille. Hän haluaa testata meidän voimamme. Mutta optimismi, itseluottamus ja päättäväisyys auttavat varmasti.

Epäonnistuminen on myös tärkeää. Koska epäonnistuminen on kokemusta. Mutta kun pudotat kätesi, menetät mahdollisuuden voittaa. Jos häviät, voit aina kostaa. Joten kirjoita tavoite muistiin, mene eteenpäin ja unelmasi toteutuvat.