A maioria das pessoas gostaria de aprender a se tornar melhor do que é. Mas poucas pessoas têm uma ideia concreta do que exatamente significa ser melhor. E se não houver uma ideia clara, não há plano para atingir a meta.

Vamos descobrir juntos o que você precisa fazer para mudar a si mesmo e ganhar o amor e o reconhecimento dos outros.

Como se tornar uma pessoa melhor e se encontrar

O desejo de ser melhor é impulsionado por um poderoso instinto básico – o desejo de estar seguro e pertencer a um grupo. Imagine-se no lugar de um homem das cavernas: você só pode matar um mamute e manter uma fogueira em uma caverna se viver em grupo. E para fazer parte do grupo, você precisa seguir as regras estabelecidas. E quanto melhor as cumprir, maior será o nível de conforto e segurança que proporciona a si e à sua família.

Assim, o desejo de ser melhor está enraizado na antiguidade profunda e cresceu profunda e profundamente na estrutura de nossa personalidade.

E aqui fica um pouco claro por que algumas pessoas negam o desejo de serem populares e amadas. Isto é bom. Esta é uma força motriz poderosa. Use-o conscientemente e para o propósito pretendido.

Mas ser melhor significa agradar não só aos outros, mas também a si mesmo. Bombeando qualidades pessoais, você se ajuda a se tornar mais harmonioso, mais feliz e mais saudável.

Expanda tanto para dentro – para si mesmo, quanto para fora – para o mundo exterior. Somente combinando esses dois vetores, você se tornará a melhor versão de si mesmo.

Como entender que você é uma boa pessoa

Vamos desenhar um retrato típico de uma pessoa boa e gentil:

em constante autodesenvolvimento;
ama a todos;
ele tem um humor maravilhoso todos os dias;
nunca fica com raiva;
sempre tem sucesso em seus esforços;
todos ao redor gostam.

É claro que é impossível conseguir isso se você não for o Dalai Lama. Pelo contrário, exigências tão rígidas e irreais de si mesmo podem levá-lo à depressão. Afinal, você entenderá que ainda é impossível cumprir até o fim.

Portanto, vamos derivar uma fórmula realista para as qualidades de uma boa pessoa, com base no fato de que ela:

tenta ser mais leal consigo mesmo e com os outros;
leva um estilo de vida saudável;
analisa suas ações e corrige o comportamento;
quer se sentir confortável;
quer que os outros se sintam à vontade com ele;
ama e quer crescer.
de vez em quando está irritado ou de mau humor, como todas as outras pessoas.

Tal retrato já está mais próximo de uma pessoa real. Sim, este ainda não é um super-homem, mas já é um jovem ou uma garota muito legal que você pode se tornar se desenvolver suas habilidades.

Melhorar para nós mesmos

Para construir um relacionamento consigo mesmo, amar a si mesmo e conquistar o reconhecimento dos outros, siga estas dicas:

1 Pratique esportes

Este conselho de como se tornar melhor vem em primeiro lugar porque acreditamos que sem o desenvolvimento do corpo é impossível alcançar a harmonia consigo mesmo. O esporte lhe dará muita energia extra para melhorar a si mesmo e aumentar a auto-estima, melhorando sua aparência.

2 Crescer

Desenvolvimento é um conceito muito amplo. Leia, aprenda idiomas, participe de treinamentos. Tente se interessar por algo novo ou torne-se um especialista em alguma área restrita.

3 Encontre um hobby

Encontrar um hobby que você ama é um passo muito importante para melhorar sua vida. Sua coisa favorita lhe dará energia extra e animá-lo.

Nada interessante? Experimente coisas diferentes até encontrar a sua. Faça uma aula experimental de desenho, faça escalada ou visite um clube intelectual. Algo de toda a variedade de entretenimento definitivamente vai fisgá-lo.

4 Seja disciplinado

Pessoas disciplinadas têm uma vontade forte e podem mobilizar seus esforços para alcançar um objetivo. Torne-se o mesmo, mas primeiro aprenda a dizer às vezes para si mesmo: "deve".

5 Tente abandonar os maus hábitos

Pode ser difícil, mas para melhorar, não faz mal limpar sua esposa de alguns maus hábitos. Você tem um incentivo para ter sucesso – porque, se vencer, pode se orgulhar de si mesmo.

Melhorar para as pessoas

Para se tornar um favorito da multidão, aprenda a ser um bom amigo e obtenha o apoio de outras pessoas:

1 Coloque-se no lugar dos outros

Faça este exercício com mais frequência. Você começará a entender as razões e os motivos das ações de outras pessoas. No entanto, você não será capaz de entrar na cabeça de outra pessoa. Isso não é necessário, apenas tente começar a ter empatia e se posicionar.

2 Ouça

Ser capaz de ouvir é uma verdadeira arte e um caminho certo para se tornar melhor. Quem sabe ouvir é amado por muitos. Existe uma técnica secreta para aprender a ouvir e ouvir o que está sendo dito a você. Esteja genuinamente interessado. Nunca pense que se uma pessoa é inferior a você em status, então ela sabe menos que você. Você também pode aprender com uma criança.

3 Sorriso

A maioria de nossas atividades diárias são orientadas por hábitos. Então pegue um novo e útil. Sorria com mais frequência para as pessoas. Como foi cantado em uma canção infantil: "compartilhe seu sorriso, e ele voltará para você mais de uma vez". Surpreendentemente, esta linha contém a mais valiosa experiência prática e sabedoria.

4 Não guarde o mal

Fica difícil. Mas você já aprendeu a se colocar no lugar de outra pessoa. Complique o exercício e tente não apenas entender, mas também não ficar com raiva se alguém lhe deu emoções negativas.

5 Interesse-se

Esteja interessado em outras pessoas e eles vão agradecer com uma boa atitude. Faça perguntas sobre os assuntos e o bem-estar dos outros com mais frequência.

Dê e seja generoso

Se você deseja desbloquear seu potencial oculto e aprender a se dar bem consigo mesmo e com os outros, considere: quanto você está doando? Dar aos outros nem sempre significa dar algo material. Você pode apenas sorrir para alguém no transporte ou não responder à grosseria e já vai dar um pedaço de si mesmo.

Isso não significa que você deve se tornar iluminado, perdoar e amar a todos. Isso é uma utopia. Tente dar um pouco e veja como isso o deixa mais feliz.

elogios

Não tenha medo de elogiar os outros. Todo mundo gosta de ouvir coisas boas. Então, mime os outros e faça isso de forma altruísta. Você mesmo apreciará os sorrisos sinceros dos outros.

Fale sobre sentimentos

A vida é muito curta para esconder seus sentimentos. Diga aos seus entes queridos com mais frequência que você os ama.

Caridade

O voluntariado é um ótimo hobby que o ajudará a se sentir útil.

Esperamos que no artigo você tenha encontrado respostas sobre como mudar e se tornar melhor. Agora o principal é aplicar os conhecimentos adquiridos na prática. Torne-se seu próprio psicólogo, ame a si mesmo e respeite os outros.

Fonte de gravação: kakzarabotat.net