Alla maggior parte delle persone piacerebbe imparare a diventare migliori di quello che sono. Ma poche persone hanno un’idea concreta di cosa significhi esattamente essere migliori. E se non c’è un’idea chiara, allora non c’è un piano per raggiungere l’obiettivo.

Scopriamo insieme cosa devi fare per cambiare te stesso e guadagnarti l’amore e il riconoscimento degli altri.

Come diventare una persona migliore e ritrovare te stesso

Il desiderio di essere migliori è guidato da un potente istinto di base: il desiderio di essere al sicuro e di appartenere a un gruppo. Immagina di essere al posto di un uomo delle caverne: puoi uccidere un mammut e accendere il fuoco in una grotta solo se vivi in gruppo. E per far parte del gruppo, è necessario seguire le regole stabilite. E meglio li rispetti, maggiore è il livello di comfort e sicurezza che offri a te stesso e alla tua famiglia.

Quindi, il desiderio di essere migliori è radicato nella profonda antichità ed è completamente e profondamente cresciuto nella struttura della nostra personalità.

E qui diventa un po’ poco chiaro il motivo per cui alcune persone negano il desiderio di essere popolari e amati. Questo va bene. Questa è una potente forza trainante. Usalo consapevolmente e per lo scopo previsto.

Ma essere migliori significa piacere non solo agli altri, ma anche a se stessi. Pompando le qualità personali, ti aiuti a diventare più armonioso, più felice e più sano.

Espandi sia verso l’interno – verso te stesso, sia verso l’esterno – nel mondo esterno. Solo combinando questi due vettori, diventerai la versione migliore di te stesso.

Come capire che sei una brava persona

Disegniamo un tipico ritratto di una persona buona e gentile:

in costante autosviluppo;
ama tutti;
ha un umore meraviglioso ogni giorno;
non si arrabbia mai;
riesce sempre nei suoi sforzi;
piace a tutti intorno.

È chiaro che è impossibile raggiungere questo obiettivo se non sei il Dalai Lama. Al contrario, richieste così rigide e irrealistiche su te stesso possono portarti alla depressione. Dopotutto, capirai che è ancora impossibile rispettare fino in fondo.

Pertanto, deriviamo una formula realistica per le qualità di una brava persona, basata sul fatto che lui:

cerca di essere più fedele a se stesso e agli altri;
conduce uno stile di vita sano;
analizza le sue azioni e corregge il comportamento;
vuole sentirsi a proprio agio;
vuole che gli altri si sentano a proprio agio con lui;
ama e vuole crescere.
di tanto in tanto è irritato o di cattivo umore, come tutte le altre persone.

Un tale ritratto è già più vicino a una persona reale. Sì, questo non è ancora un superuomo, ma è già un bel ragazzo o una ragazza che puoi diventare se sviluppi le tue capacità.

Migliorare per noi stessi

Per costruire una relazione con te stesso, amarti e guadagnare il riconoscimento degli altri, segui questi suggerimenti:

1 Fai sport

Questo consiglio su come migliorare viene prima di tutto perché crediamo che senza lo sviluppo del corpo sia impossibile raggiungere l’armonia con se stessi. Lo sport ti darà molta energia in più per migliorare te stesso e aumentare l’autostima migliorando il tuo aspetto.

2 Crescere

Lo sviluppo è un concetto molto ampio. Leggi, impara le lingue, partecipa a corsi di formazione. Cerca di interessarti a qualcosa di nuovo o diventa un esperto in un’area ristretta.

3 Trova un hobby

Trovare un hobby che ami è un passo molto importante per migliorare la tua vita. La tua cosa preferita ti darà energia extra e ti rallegrerà.

Niente di interessante? Prova cose diverse finché non trovi la tua. Partecipa a una lezione di disegno di prova, fai arrampicata su roccia o visita un club intellettuale. Qualcosa dell’intera varietà di intrattenimento ti catturerà sicuramente.

4 Sii disciplinato

Le persone disciplinate hanno una forte volontà e possono mobilitare i loro sforzi per raggiungere un obiettivo. Diventa lo stesso, ma prima impara a dire a te stesso: "devi".

5 Cerca di rinunciare alle cattive abitudini

Può essere difficile, ma per migliorare, non fa male purificare tua moglie da un paio di cattive abitudini. Hai un incentivo per avere successo, perché se vinci, puoi essere orgoglioso di te stesso.

Migliorare per le persone

Per diventare uno dei preferiti dalla folla, impara come essere un buon amico e ottenere il sostegno degli altri:

1 Mettiti nei panni degli altri

Fai questo esercizio più spesso. Inizierai a capire le ragioni e le motivazioni delle azioni degli altri. Tuttavia, non sarai in grado di entrare nella testa di un’altra persona. Questo non è richiesto, cerca solo di iniziare a entrare in empatia e metterti in posizione.

2 Ascolta

Saper ascoltare è una vera arte e un modo sicuro per migliorarsi. Chi sa ascoltare è amato da molti. C’è una tecnica segreta per imparare ad ascoltare e ascoltare ciò che ti viene detto. Sii sinceramente interessato. Non pensare mai che se una persona ha uno status inferiore a te, allora ne sa meno di te. Puoi anche imparare da un bambino.

3 Sorridi

La maggior parte delle nostre attività quotidiane sono guidate dall’abitudine. Quindi procurati uno nuovo e utile. Sorridi più spesso alle persone. Come è stato cantato in una canzone per bambini: "condividi il tuo sorriso e ti tornerà più di una volta". Sorprendentemente, questa linea contiene l’esperienza pratica e la saggezza più preziose.

4 Non trattenere il male

Diventa difficile. Ma hai già imparato a metterti nei panni di un’altra persona. Complica l’esercizio e cerca non solo di capire, ma anche di non arrabbiarti se qualcuno ti ha dato emozioni negative.

5 Interessati

Sii interessato alle altre persone e loro ti ringrazieranno con un buon atteggiamento. Fai domande sugli affari e sul benessere degli altri più spesso.

Dona e sii generoso

Se vuoi sbloccare il tuo potenziale nascosto e imparare ad andare d’accordo con te stesso e gli altri, considera: quanto stai regalando? Dare agli altri non significa sempre dare qualcosa di materiale. Puoi semplicemente sorridere a qualcuno nel trasporto o non rispondere alla maleducazione e darai già un pezzo di te stesso.

Questo non significa che dovresti diventare illuminato, perdonare e amare tutti. Questa è un’utopia. Prova a dare un po’ e vedi come ti rende più felice.

complimenti

Non aver paura di complimentarmi con gli altri. Tutti amano sentirsi dire cose belle. Quindi coccola gli altri e fallo disinteressatamente. Tu stesso apprezzerai i sorrisi sinceri degli altri.

Parla di sentimenti

La vita è troppo breve per nascondere i tuoi sentimenti. Dì ai tuoi cari più spesso che li ami.

Beneficenza

Il volontariato è un grande hobby che ti aiuterà a sentirti utile.

Ci auguriamo che nell’articolo tu abbia trovato risposte su come cambiare e diventare migliore. Ora la cosa principale è applicare nella pratica le conoscenze acquisite. Diventa il tuo psicologo, ama te stesso e rispetta gli altri.

Fonte di registrazione: kakzarabotat.net