Tonny Robbins motivaatiosta: 90 sekunnin sääntö
Tony Robbins on mies, jonka tuntevat kaikki, jotka ovat miettineet kuinka ansaita rahaa. Hän avasi yli tusina yritystä ja järjesti useamman kuin yhden tapahtuman tuhansille kuulijoille. Ja jopa hänellä on vaikeuksia asettaa tavoitteita ja saavuttaa niitä. Siksi hän, kuten kukaan muu, tietää mitä ja miten puhua motivaatiosta.
Tässä artikkelissa puhumme Tony Robbinsin säännöstä, joka auttaa häntä selviytymään ongelmista.
Muista, mitä tunteita henkilöllä on, kun hän tekee päätöksen. Tai kun työskentelet projektin parissa, puhut yleisölle tai varastat muinaisen esineen intiaaniheimolta. Tilanteet eivät ole samanlaisia, mutta tunteet ovat samat.
Tämä on apatiaa, stressiä, pelkoa. Nämä tunteet ovat kaikkien tiedossa. Koska ne nousivat jokaiseen, kiusastivat samoja kaikkia ja myrkyttivät jälleen jokaisen elämän. Ja koska ihmiskunta tuntee ne suuressa monimuotoisuudessaan, tyhmimmätkin ihmiset ovat jo miettineet, kuinka niistä pääsee eroon.
Loppujen lopuksi näillä tunteilla on vaikea saavuttaa tavoite. Motivaatiosta ei voi puhua täällä ollenkaan – se puuttuu täältä. Ja se ei tule näkyviin, jos et tee sankarillisia ponnisteluja tehdäksesi niin. Mutta älkäämme pelätkö – ratkaisu on jo keksitty. Voit kuunnella sen alla olevalta videolta. Mutta jos et osaa englantia, älä ole epätoivoinen.
Puhumme Tony Robbinsin 90 sekunnin säännön merkityksestä myöhemmin tekstissä.
Kuvittele, että sinulla on negatiivinen ajatus. Pisara epäilystä, ripaus itseruiskutusta ja muuta ilkeää, mitä aivoissa syntyy. Joidenkin lukijoiden ei tarvitse edes kuvitella sitä, koska he kokevat sen lukiessaan.
Aivomme on rakennettu selviytymään, eivät olemaan onnellisia. Siksi hän ei pidä negatiivisia ajatuksia vaarallisina eikä suodata niitä. Evoluutio ei varautunut siihen, että stressi tulee olemaan vakava syy tuottavuuden laskuun. Koska silloin joko lähdet tappamaan susia stressaantuneena tai heimo kuolee nälkään.
Ja meidän aikanamme negatiiviset ajatukset ovat kipinä, joka lopulta muuttuu liekiksi ja täysimittaiseksi tuleksi. Nimittäin stressitilassa, apatiassa, tuottavuuden laskussa. Täysin ällöttävää settiä toisin sanoen.
Tony Robinsin 90 sekunnin sääntö on suunniteltu torjumaan tätä.
Tämän säännön mukaan heti kun negatiivinen ajatus ilmaantuu, sinulla on vain 90 sekuntia aikaa poistaa se. Koska juuri näissä 90 sekunnissa tämä ajatus alkaa vahvistua päässäsi. Ja tämä aika kannattaa käyttää hyväksi.
Selvitä ongelmasi syy. Tämä on tärkein vaihe motivaatiokysymyksissä. Loppujen lopuksi ongelman määritelmä on dramaattinen etäisyyden pienentäminen sen ratkaisuun. Katsokaa tätä juuria, katsokaa sitä kaikilta puolilta.
Ja sitten mieti, onko tämä juuri kärsimyksesi arvoinen. Muista, että tämä pieni ajatus myrkyttää seuraavan päivän, kuukauden, vuoden tai koko elämän. Yksi pieni ajatus, valtavat seuraukset. Aivan kuten ensimmäinen kuu laskeutuminen.
Opi sen sijaan löytämään tällaiset ajatukset ajoissa. Aivan kuten Pyaterochkan vartija, joka huomasi Twinky Pinky -suklaapatukan varkauden. Etsi hänet, selvitä, mistä hän tuli, ja tapa hänet. Ja se kuulostaa helpommalta kuin se todellisuudessa on. Koska kaikki eivät ole tietoisia, kun nämä ajatukset ilmaantuvat.
Mutta jos opit ja asetat itsellesi brutaalin 90 sekunnin määräajan, puhut motivaatiosta, et Tony Robbinsista.