Tonny Robbins sobre motivação: a regra dos 90 segundos

Tony Robbins é um homem conhecido por quem já pensou em como ganhar dinheiro. Ele abriu mais de uma dúzia de empresas e realizou mais de um evento para milhares de ouvintes. E até ele tem dificuldade em estabelecer metas e alcançá-las. Portanto, ele, como ninguém, sabe o que e como falar sobre motivação.

Neste artigo, falaremos sobre a regra de Tony Robbins, que o ajuda a lidar com os problemas.

Lembre-se dos sentimentos que uma pessoa tem quando toma uma decisão. Ou quando estiver trabalhando em um projeto, falando para uma platéia ou roubando um artefato antigo de uma tribo indígena. As situações não são iguais, mas as emoções são as mesmas.

Isso é apatia, estresse, medo. Esses sentimentos são conhecidos por todos. Porque surgiram em todos, atormentaram todos iguais e envenenaram a vida, novamente, de todos. E como eles são conhecidos pela humanidade em sua grande variedade, até as pessoas mais estúpidas já se perguntaram como se livrar deles.

Afinal, com esses sentimentos é difícil atingir o objetivo. Você não pode falar sobre motivação aqui – ela está ausente aqui. E não vai aparecer, se você não fizer esforços heróicos para fazê-lo. Mas não vamos assustá-lo – a solução já foi inventada. Você pode ouvi-lo no vídeo abaixo. Mas se você não sabe inglês, não se desespere.

Falaremos sobre o significado da regra dos 90 segundos de Tony Robbins mais adiante no texto.

Imagine que você tem um pensamento negativo. Uma gota de dúvida, uma pitada de autoflagelação e outras coisas desagradáveis ​​que são criadas no cérebro. Alguns leitores nem terão que imaginar, porque o vivenciam no momento da leitura.

Nossos cérebros são construídos para sobreviver, não para ser feliz. Portanto, ele não percebe os pensamentos negativos como perigosos e não os filtra. A evolução não preparou para o fato de que o estresse será uma razão séria para o declínio da produtividade. Porque aí ou você vai matar o lobo de estresse, ou a tribo morre de fome.

E em nosso tempo, os pensamentos negativos são uma faísca que eventualmente se transforma em uma chama e um fogo completo. Ou seja, em estado de estresse, apatia, produtividade reduzida. Um conjunto repugnante completo, em outras palavras.

A regra dos 90 segundos de Tony Robins foi projetada para combater isso.

De acordo com essa regra, assim que um pensamento negativo aparece, você tem apenas 90 segundos para eliminá-lo. Porque é nesses 90 segundos que esse pensamento começa a se fortalecer na sua cabeça. E este tempo deve ser bem aproveitado.

Determine a raiz do seu problema. Este é o passo principal nas questões sobre motivação. Afinal, a definição de um problema é uma redução dramática na distância até sua solução. Dê uma olhada nesta raiz, olhe-a de todos os lados.

E então pense se essa raiz vale o seu sofrimento. Tenha em mente que esse pequeno pensamento envenenará o próximo dia, mês, ano ou toda a vida. Um pequeno pensamento, enormes consequências. Assim como o primeiro pouso na lua.

Em vez disso, aprenda a encontrar esses pensamentos a tempo. Assim como o segurança de Pyaterochka que viu o roubo de uma barra de chocolate Twinky Pinky. Encontre-a, descubra de onde ela veio e mate-a. E parece mais fácil do que realmente é. Porque nem todo mundo está ciente quando esses pensamentos aparecem.

Mas se você aprender e estabelecer um prazo brutal de 90 segundos, estará falando de motivação, não de Tony Robbins.