Cómo no tener miedo al dinero y tener éxito
¿Cómo no tener miedo al dinero en el siglo XXI? Cuando dos tercios de las personas tienen miedos relacionados con el dinero. Al mismo tiempo, tampoco toman las medidas necesarias para superar el miedo al dinero, permitiendo que el pánico domine la situación financiera.
Todos pueden superar el miedo al dinero, por lo que vale la pena armarse con los métodos apropiados. Obtener más dinero y trabajo activo no están en la lista porque mucho dinero esconde miedos o los hace más grandes.
En las conversaciones sobre dinero, a menudo prevalece un elemento de tabú. En algunas familias o círculos sociales, se considera descortés hablar de factores financieros. Sin embargo, si una persona no le teme al dinero, entonces las conversaciones son menos inconvenientes.
El dinero es una necesidad vital. Sin embargo, es extremadamente difícil para una persona que tiene miedo al dinero interactuar con las finanzas. La fobia afecta naturalmente la vida diaria de una persona, ya que se vuelve difícil ir de compras o trabajar. Algunos temen solo el poder del dinero, otros pueden temer el fracaso financiero o la responsabilidad que conlleva el dinero.
Cómo no tener miedo al dinero – Señales de miedo al dinero
A menudo, el miedo al dinero es inherente a las personas de ingresos medios. Para responder a la pregunta de cómo no puede tener miedo al dinero, primero debe diagnosticar esta fobia. Si una persona descubre que está preocupada por lo siguiente:
- ¿Puede una persona permitirse el lujo de comprar alimentos y cosas necesarias;
- ¿Cuál será la factura de servicios públicos;
- Suficientes ahorros en caso de pérdida de empleo.
A menudo, también aparecen los siguientes síntomas:
- Indecisión extrema para pensar en el dinero
Para la mayoría de las personas, el problema se reduce a la falta de voluntad para luchar contra los hábitos poco saludables, gastar o ahorrar. Quizás esto signifique que una persona es demasiado reacia a gastar dinero incluso en artículos que se necesitan, porque existe el temor de que se agoten. O una persona se siente impotente en el manejo de las finanzas.
- Salir de tu rutina habitual
Si una persona tiene miedo al dinero, entonces puede evitar actividades que son predominantemente placenteras.
- Deseo de seguir contando dinero
Está bien revisar sus finanzas y su cuenta bancaria con regularidad. Algunas personas los revisan todos los días. Sin embargo, si una persona ingresa constantemente al banco o cuenta efectivo en la billetera varias veces al día, mientras experimenta estrés, esto significa que hay un problema específico.
Otros signos
- Pensamientos depresivos o dolencias físicas.
El miedo a separarse del dinero, al igual que otras fobias, también puede traer consigo fuertes sentimientos de desesperanza, ansiedad y depresión. Si una persona siente una ansiedad severa causada por la situación financiera, vale la pena contactar a un profesional de la salud mental.
En algunos casos, también se experimentan síntomas físicos, como temblores, sudoración, boca seca, náuseas o dificultad para respirar. Si este es el caso, entonces la persona también necesita la ayuda de un profesional.
Cómo no tener miedo al dinero – Causas del miedo
Las instituciones sociales te hacen creer que el dinero es malo, por lo que las personas con dinero también se vuelven malas. Las religiones dicen que la pobreza es piedad. Existe la idea de que para cumplir los sueños, uno debe ser un "artista hambriento" que sacrifica la fortuna financiera por la alegría del trabajo. También el desprecio muchas veces justificado por el capitalismo y la idea de que todo triunfador también es corrupto.
Al igual que con otras fobias, el miedo al dinero también puede provenir de experiencias negativas que a menudo trae el dinero. Donde hay dinero, hay codicia, y este concepto se ha arraigado en las personas desde la infancia en forma de cuentos de hadas e historias de villanos que dañan a los buenos personajes para obtener ganancias materiales.
La investigación muestra que las actitudes hacia los empleados más exitosos son negativas. Los colegas se apresuran a señalar los defectos de aquellos que son un poco más ricos, lo que crea una asociación subconsciente negativa. La gente critica con más severidad a aquellos que están un paso más arriba en estatus, más que a aquellos que son significativamente más exitosos. Pero las personas también comienzan a criticarse a sí mismas cuando logran un mayor éxito.
Hay muchos consejos sobre cómo lidiar con el fracaso, pero no muchos sobre cómo lidiar con el éxito.
miedos negativos
Miedo a la pérdida. Miedo que limita a las personas a la hora de crear riqueza. Es más seguro mantener su dinero en una cuenta de ahorros bancaria que invertir. Muchos tienen miedo de la bolsa de valores o de otras inversiones y, por lo tanto, se contentan con simples ahorros. Desafortunadamente, el poder adquisitivo del dinero disminuye con el tiempo debido a la inflación. O, habiendo ganado el coraje de invertir, el mercado cae. Este miedo a las grandes pérdidas hace que las personas vendan acciones y luego se pierdan la recuperación.
HC Sociales. El miedo social a perderse algo puede llevar a una persona a preferir las oportunidades sociales al avance personal o profesional. Eventos sociales frecuentes, compras caras. Este problema implica un gasto que no se corresponde con el estatus social. De nuevo, no se trata de privaciones. Esto es necesario para entender si una persona está haciendo algo porque realmente le gusta o por miedo a perderse algo importante.
Síndrome del impostor. El miedo a no encajar en la escuela, la clase social o el puesto de trabajo puede limitar el crecimiento personal y profesional. En este problema, una persona puede perder oportunidades vitales para el desarrollo y la comunicación. Es imposible intentar conseguir un trabajo para el que, en opinión personal, una persona no es adecuada. Sin embargo, alguien menos calificado aparece de repente y obtiene el trabajo. También puede conducir a un consumo excesivo. La PFS a menudo puede ser causada por el síndrome del impostor. De repente, una persona compra un coche de lujo o ropa cara para demostrar su pertenencia.
miedos positivos
El miedo puede proteger a una persona de inconvenientes físicos catastróficos. También puede ser útil en situaciones de dinero.
Utilizar como señal de advertencia. El miedo es una valiosa señal de advertencia. Es la mente la que le dice a la persona que se detenga y preste atención al problema. Ayuda a analizar cuál es la fuente del miedo. Ya sea que se base en la realidad o en el entorno.
Lo mismo puede decirse del miedo al cambio. Si una persona ve una oportunidad, el miedo al cambio provoca una pausa importante. Esta pausa ayuda a evaluar por qué hay una sensación de miedo. Esto puede proporcionar una perspectiva significativa y el tiempo necesario para darse cuenta de que otra opción podría ser mejor o para convencerse de la decisión correcta. Aceptar este miedo puede ser una solución preventiva, pero no puedes darle un control total a la fobia.
tolerancia al riesgo. Decidir cuánto riesgo conviene a una persona se convierte en una parte importante del plan financiero. Necesita usar el miedo para determinar qué tan cómodo se siente realmente tomando riesgos. Esto ayudará a ajustar la asignación de activos en consecuencia.
Plan para los puntos de falla. Si la falla es probable o demasiado costosa, entonces es una elección imprudente. Este tipo de planificación aumenta las posibilidades de éxito y ayuda a superar el miedo al fracaso.
Cómo dejar de tener miedo y empezar a ganar: pasos hacia el cambio
Aquí hablaremos sobre formas de deshacerse del miedo a las ganancias. Siguiendo estos pasos, muy rápidamente se librará de todas las restricciones que impiden su independencia financiera.
Le recomendamos que los anote por separado para guardarlos en algún lugar con usted.
1 Definición de finanzas
Saber cuánto dinero tiene una persona y cuánto debe, da un punto específico para determinar la condición financiera. Para algunas personas, este punto es suficiente: es fácil imaginar que todo es mucho peor de lo que realmente es cuando una persona no conoce la situación real. El conocimiento es la mejor defensa. Cuantas más personas sean conscientes del estado de las finanzas, menos necesidad tendrán de tenerle miedo. El truco es incorporar hábitos saludables de dinero en tu vida diaria y comparar tus opciones antes de tomar una decisión financiera.
2 Reconocer el miedo a desprenderse del dinero y la mentalidad de escasez
Antes de que las personas con fobias cambien sus patrones de comportamiento, primero se debe reconocer y aceptar el miedo. Las personas a menudo se resisten a los momentos que no quieren aceptar, lo que mantiene la conciencia en su lugar. El primer paso para resolver un problema es la aceptación. Aceptar el miedo significa calmarse y asumir la responsabilidad por él. A menudo, en lugar de aceptar el problema, la gente gasta más energía combatiéndolo de lo que sería necesario para resolverlo.
La mentalidad de escasez es un problema grave en la sociedad y la mayoría de la gente lo tiene en varios niveles. La mentalidad de escasez se refiere a las personas que ven la vida como el último pastel, de modo que si una persona toma más, deja a otras personas con menos. La mayoría de las personas, predominantemente en el mundo corporativo, están acostumbradas a una mentalidad de escasez.
3 Investigación sobre el miedo
Debe comenzar preguntando con qué está conectado este o aquel miedo. En la conciencia vienen las respuestas correctas, conocidas solo por el hombre, lo que da el poder de observar los temores financieros desde un punto de vista neutral.
4 Cómo no tener miedo al dinero – Haciendo una lista
Para evaluar los miedos al dinero con más cuidado, una persona se ve obligada a monitorear constantemente pensamientos, sueños, inspiraciones, metas y obstáculos, en relación con el dinero.
Al monitorear estas variables de manera regular, existe una herramienta para ayudarlo a identificar los desencadenantes que obstaculizan el progreso financiero y aprender a corregir el rumbo. La investigación muestra que hacer una lista hace que sea mucho más fácil alcanzar los objetivos.
Vale la pena centrarse en un elemento para no sobrecargarse. Si siente que le faltan ahorros, debe decidir la cantidad específica que desea lograr.
5 Compartir los miedos con los seres queridos
Hablar con un socio de confianza y poner tus sentimientos en palabras ayuda a las personas a reducir en gran medida la energía negativa que rodea al dinero. Muchas personas tienen miedo de compartir sus miedos con otras personas, pero esto se convierte en un punto necesario para solucionar muchos problemas relacionados con el dinero. Al compartir los miedos con los seres queridos, es posible liberarse de la carga. Sin embargo, es importante recordar que la constante descarga de problemas en los seres queridos puede tener un efecto deplorable en su condición, por lo que es importante lograr un equilibrio.
6 Estímulo
El perdón es el camino hacia la paz mental. Al guardar rencor a quienes han causado inconvenientes económicos, una persona corre el riesgo de causar sufrimiento a los demás. La capacidad de perdonar ayudará a deshacerse de los temores financieros. Esto no resolverá todos los problemas, pero la vida se volverá más rica y alegre con la práctica regular del perdón. Tal artículo incluye no solo regalos materiales que te hacen volver a los sentimientos de la fobia, sino también la pronunciación natural de las cualidades positivas y las acciones que se han cometido. A la hora de intentar deshacernos de una fobia, no hay que tener miedo de exagerar, vale la pena empezar por alabar los méritos personales, empezando por las pequeñas cosas a las que antes no se les daba mucha importancia.
7 Mostrando gratitud
Una excelente manera de sumergirse en su relación con el dinero en términos de gratitud es cambiar su relación con las finanzas, estar agradecido por las oportunidades. Para estar agradecido por el estado del momento presente, es útil recordar los momentos difíciles que alguna vez se vivieron. La vida es progreso, hay un momento en el que fue muy difícil. Aunque es difícil sumergirse en tales recuerdos, no lo olvide.
8 Mostrar compasión
El diálogo interno negativo genera una conciencia de miedo, lo que conduce a la depresión. La autocompasión es lo que puede crear una sensación de comodidad. Lo que se considera egoísmo a menudo se convierte en una preocupación. En todas las manifestaciones de cambio positivo, debes empezar por ti mismo, esto te ayudará luego a mostrar compasión por los demás.
La caridad es algo que muchas personas incluyen en su plan para deshacerse del miedo al dinero. Puede parecer contradictorio dar dinero. Pero donar o apoyar una causa trae felicidad y un sentido de propósito para ayudar a los demás. También ayuda a ser más consciente y agradecido por el dinero que gana.
9 Libertad emocional
El mundo ha desarrollado un número considerable de prácticas que son utilizadas con éxito por personas de todo el mundo para superar problemas como el miedo, las fobias, los trastornos de estrés postraumático y el dolor crónico. La soledad y la definición de una actividad favorita ayudan a deshacerse de las emociones negativas para concentrarse más en la cuestión de cómo dejar de tener miedo y comenzar a ganar. También es útil para superar obstáculos que impiden el logro de otros objetivos. Para ello, no es necesario recurrir a profesionales y entrenadores. Para empezar, vale la pena hacer todos los intentos posibles para hacer frente a tales problemas por su cuenta.
10 Cómo no tener miedo al dinero – Dar valor a otros factores
Cuando las personas quedan atrapadas en el miedo, es difícil apreciar las cosas positivas que están presentes en la vida. Una cosa que se olvida de reconocer es el valor del tiempo. El tiempo es el mismo para cada persona. Todo el mundo tiene 24 horas en un día, por lo que en este sentido todos son iguales ante el tiempo. Cuando una persona aprecia el tiempo por su enorme y absoluto valor, los miedos dejan de tener impacto.
11 Pensando en el componente de costo
Todo el mundo sabe que el dinero es limitado y debe usarse sabiamente. Es cuando una persona lleva esta idea al extremo que se puede manifestar una fobia. Para contrarrestar este miedo, vale la pena planificar todos los gastos. Realice un seguimiento de cuánto dinero se destina a cada gasto y cree ahorros.
12 Organización de pagos automáticos
Cambiar las cuentas a pago automático significa que las personas se saltan el proceso de abrir cuentas, iniciar sesión en una cuenta y realizar pagos mensuales, una gran fuente de preocupación para muchas personas. Si tienes un préstamo, puedes obtener un descuento en la tasa de interés solo por suscribirte al pago automático. Esto puede despejar el espacio mental que necesita para concentrarse en cosas más importantes como el presupuesto, los ahorros y la planificación financiera.
La mayoría de las empresas envían una notificación por correo electrónico antes de realizar un pago y después de que se haya procesado. Sin embargo, es una buena idea iniciar sesión en su cuenta bancaria o aplicación al menos una vez al mes para asegurarse de que los pagos se procesen correctamente.
13 Planificación presupuestaria
Hacer un plan sobre cómo gastar el dinero cada mes puede ser tranquilizador cuando tiene miedo de gastar de más. Esto hace que sea más fácil verificar si hay un exceso de presupuesto.
Una manera fácil de hacer esto es usar una aplicación de presupuesto. Los programas se conectan a cuentas bancarias, tarjetas de crédito y otras cuentas de acreedores para ver los gastos y sugerir dónde recortarlos. Esto simplifica enormemente el proceso cuando no tiene tiempo para verificar regularmente varias cuentas.
14 Viviendo el momento presente
Vivir en este momento en el tiempo significa estar en contacto con la conciencia interior. Pero esta conciencia a menudo se llama organización interna.
Los pensamientos van y vienen, las emociones también van y vienen. Eso permite que los pensamientos y las emociones estén en armonía, sin distraerse por momentos problemáticos. Porque la vida en el presente ayuda a distraerse de los factores preocupantes y concentrarse en la promoción, lo que también ayudará a superar los problemas financieros.
15 Liberación de creencias profundamente arraigadas
Algunos crecieron en un ambiente donde había frecuentes peleas y discusiones por dinero. En la infancia pueden surgir diversos estados de ansiedad.
El hecho es que las experiencias en la infancia pueden dejar una impresión concreta que continúa en la vida. Separarse de estas primeras impresiones puede ser un proceso difícil y doloroso.
16 Cómo no tener miedo al dinero – Establecer metas financieras a largo plazo
Una vez que una persona comienza a pagar sus deudas y acumula ahorros, tener una meta a largo plazo puede ayudar a mantener estos hábitos. Vale la pena pensar en cómo quieres ver el futuro en las próximas décadas. Casa propia, ahorro para el retiro. ¿Hay otras metas personales específicas que la planificación financiera pueda ayudar a lograr? Es muy importante. Porque afecta directamente al éxito posterior.
También vale la pena averiguar cuánto cuesta ahorrar para estos fines y reservar dinero de cada salario en una cuenta separada. Porque ahorrar por adelantado lo ayudará a evitar deudas innecesarias y será más barato a largo plazo.
17 Comparaciones de opciones para pedir dinero prestado
En algunos casos, las personas pueden necesitar un préstamo. Porque esos momentos incluyen comprar una casa, invertir en educación o incluso iniciar un negocio.
Para encontrar la oferta de préstamo o hipoteca adecuada, debe comparar todas las opciones disponibles observando las tasas y condiciones, los requisitos y factores como las reseñas de los clientes. Conseguir el acuerdo de préstamo adecuado puede facilitar inicialmente la gestión y garantizar que no gaste más de lo necesario. Mucha gente tiene miedo a los préstamos, pero este se convierte en un cierto colchón de seguridad, que también puede ser considerado como un elemento para deshacerse de los miedos. Obtener un préstamo no siempre significa que no hay dinero, le da la ventaja de no ahorrar dinero, que tiende a perder valor.
18 Organizar tiempo para reajustar la zona de confort
Al pasar la mayor parte de su vida con un presupuesto estricto, administrar los montos de las deudas y vivir de cheque en cheque, le llevará tiempo acostumbrarse al hecho de que la vida está cambiando.
La mayoría de las personas no luchan por lo absoluto, sino por la comodidad personal. Pero subconscientemente quieren replicar patrones familiares de relaciones o estilos de vida a los que están más acostumbrados.
Para hacer frente al miedo, una persona debe aprender tanto como sea posible sobre el dinero, porque saberlo puede ayudar a borrar las fobias y evitar que controlen la vida.
Los profesionales en el campo de la psicología financiera, junto con el trabajo personal sobre el estado interno, ofrecen soluciones a tales dificultades que no deben descuidarse. Todos estos tratamientos ayudan a llegar a la raíz para superar el problema.