Робота в задоволення: шукаємо позитив у дрібницях
Світ навколо нас забитий нескінченною мотивацією. Потрібна робота мрії, тож почни свій бізнес, заробляй мільйони! Будемо з вами відверті: це чудові, але довгострокові цілі. До них можна (а іноді навіть треба) йти роками. Але чи це означає, що не можна бути щасливим тут і зараз? Звичайно, ні!
Працювати із задоволенням можна не тільки там, де живе відомий міфічний звір – робота мрії. Зустрічається він рідко, а гроші потрібні щодня. Доводиться укладати угоду зі своєю совістю та вирушати в офіс. Начебто все логічно. Але до незадоволення від місця додається і незадоволення собою. А з цим почуттям найчастіше зникає будь-яка мотивація.
Ми написали цей текст не для того, щоб засудити. Ми розуміємо, щоправда. Тому давайте разом дізнаємося, як покращити ваше становище прямо зараз.
Бачити мету
Пам’ятайте, чому ви тут знаходитесь. Часто ми опиняємося, коли треба перечекати. Іноді винний повільний пошук нового місця. Буває, що фінансова ситуація не дозволяє піти зі нудної, але високооплачуваної посади. Хтось починає свій шлях з низького старту у добрій компанії. А часом потрібна перерва, і ця безперспективна робота дає дихання, щоб з новими силами підкорювати кар’єрний Еверест. Щоразу, коли накотить смуток, згадуйте. Висока зарплата – сучасний ремонт. Нудна офісна робота = майбутнє підвищення.
Якщо ця порада не приносить радості, варто замислитись. Можливо, ваш випадок якраз із тих, коли найкращим рішенням стане звільнення.
Шукати сенс
Схоже на попередній пункт? А ось і ні. Дослідження ефективності співробітників доводять, що найкраще зі своїми обов’язками справляються ті, хто усвідомлює їхню значущість для інших. Згадайте, як було у Маяковського. «Послухайте! Адже якщо зірки запалюють — значить — це комусь потрібно?» – Запитував поет. Людям важливо знати, що їхня справа приносить користь. І це чудово.
Немає абсолютно марних занять. Витратьте час на те, щоб знайти сенс. Лікарям та пожежникам, звичайно, простіше: очевидно, що вони нам потрібні. Парадокс, але іноді значення має навіть сама робота. Колеги в захваті від вашої кави. Бос усміхається, бо ніхто не вміє так чітко скласти звіт. День вдався!
Дружити з колегами
Людина – дуже соціальна істота. За рідкісними мізантропними винятками, звісно. Хороший колектив – це важливий стимул на роботу. Потоваришуйте з кимось із колег. Приємне спілкування згладить кути та підвищить настрій, а у разі неприємностей додасть впевненості та забезпечить надійний тил.
Зазвичай у такому ключі радять не зближуватись з негативними людьми. І це правильно, якщо ви не любите скаржитися. Але всі індивідуальні. Багатьом стає легше, якщо добре перемити кісточки начальнику на курилці. Шукайте своїх людей та робіть те, що вам подобається.
Тільки зачиніть двері, щоб бос не почув.
Думати про майбутнє
Навіть якщо зараз ваша робота далека від ідеалу, не засмучуйтесь. Напевно, якісь навички ще знадобляться. Чітко визначте, яку кар’єру хочете побудувати. Зверніть увагу на завдання, які піднімуть рейтинг вашого резюме. Дбайливо виконуйте те, в чому по-справжньому зацікавлені. Ціль ближче, ніж здається на перший погляд.
Хороше рішення – підвищити свою ініціативність. Подивіться на сумний офіс з іншого ракурсу. Можливо щось легко покращити. Запропонуйте незвичайний підхід до звичної справи. Поміняйте стару систему на нову, зручнішу. Раптом ваші зусилля сприятимуть підвищенню?
Заохочувати себе
Йдеться про позитивне підкріплення. Як у собаки Павлова. Нагадуємо, радянський учений Іван Павлов дуже захопився вивченням рефлексів. Так, під час експерименту виявилося, що рефлекси легко виробити з допомогою підкріплення. Наприклад, якщо годувати собаку за сигналом (припустимо, дзвінок), вона зв’яже звук із їжею. І через багато повторень дзвінок автоматично запустить реакцію на їжу.
Спробуйте взяти на озброєння досягнення знаменитого фізіолога. Нехай робота асоціюється із чимось приємним. Заохочуйте себе щоразу, коли ваші успіхи на те заслуговують. Купуйте смакоту, додайте в каву солодкий сироп, сходіть у кіно. Для щастя цінна будь-яка дрібниця.
P. s. Тільки не перестарайтеся із позитивним підкріпленням! Ви ж не хочете застрягти на одному місці назавжди?
Виконувати мрію
Ніхто не каже, що ваші бажання мають зачекати. Постійна робота не царство Аїда. Залишати надію, переступаючи поріг, зовсім не обов’язково. Чи не ставте життя на паузу. Спробуйте розвивати справу своєї мрії як хобі. Для початку. Вивчення може бути повільним та поступовим. Придивляйтесь, набивайте руку: раптом практично все виявиться не так, як хотілося?
У будь-якому разі, реалізація за рамками посади також порадує самооцінку. А якщо ви почуваєтеся успішною людиною в чомусь одному, це обов’язково вплине на інші сфери.
Дбати про комфорт
Страшно подумати скільки часу забирає робота. В особливо тяжких випадках там з’являються частіше, ніж удома. Тому не треба недооцінювати оформлення кабінету. Обстановка може допомогти продуктивності, і відбити будь-яке бажання трудиться. Подбайте про те, щоб створити навколо власну зону комфорту. Не пропускайте обід (обов’язково смачний та корисний!). Пестить себе приємною музикою або смачним чаєм. Нехай температура у кабінеті тримається на звичному рівні.
Спробуйте зробити свій простір трішки затишніше. Маленький горщик з квіткою, фото з сім’єю, кухоль зі смішним принтом. Варто знайти час та на пошук позитивних шпалер для робочого столу. Навіть така дрібниця підніме настрій у важкий день.
Словом, почувайтеся як вдома.
