Arbeit aus Freude: Das Positive in den kleinen Dingen suchen
Die Welt um uns herum ist voller endloser Motivation. Brauchen Sie einen Traumjob, also starten Sie Ihr eigenes Unternehmen, verdienen Sie Millionen! Seien wir ehrlich: Das sind tolle, aber langfristige Ziele. Sie können (und müssen manchmal sogar) jahrelang zu ihnen gehen. Aber heißt das, dass man hier und jetzt nicht glücklich sein kann? Natürlich nicht!
Nicht nur dort, wo das berühmte Fabeltier lebt, kann man gerne arbeiten – ein Traumjob. Es ist selten und Geld wird jeden Tag benötigt. Du musst einen Deal mit deinem Gewissen machen und ins Büro gehen. Alles scheint logisch zu sein. Aber zur Unzufriedenheit mit dem Ort kommt die Unzufriedenheit mit sich selbst hinzu. Und bei diesem Gefühl schwindet oft alle Motivation …
Wir haben diesen Text nicht geschrieben, um zu verurteilen. Wir verstehen, wirklich. Lassen Sie uns also gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Situation jetzt verbessern können.
das Ziel sehen
Denken Sie daran, warum Sie hier sind. Wir befinden uns oft in einer Position, in der wir abwarten müssen. Manchmal ist die langsame Suche nach einem neuen Ort schuld. Es kommt vor, dass die finanzielle Situation es Ihnen nicht erlaubt, eine langweilige, aber hochbezahlte Position zu verlassen. Jemand beginnt seine Reise von einem niedrigen Startpunkt in guter Gesellschaft. Und manchmal braucht man eine Pause, und diese hoffnungslose Arbeit gibt einem die Chance, Luft zu holen, um mit neuem Elan den Karriere-Everest zu erobern. Denken Sie jedes Mal daran, wenn Sie traurig sind. Hohes Gehalt = moderne Renovierung. Langweilige Büroarbeit = zukünftige Beförderung.
Wenn dieser Rat keine Freude bereitet, ist er eine Überlegung wert. Vielleicht ist Ihr Fall nur einer von denen, in denen es die beste Lösung wäre, aufzuhören.
Sinn suchen
Ähnlich wie beim vorherigen Punkt? Und hier ist es nicht. Die Forschung zur Mitarbeiterleistung beweist, dass diejenigen, die sich ihrer Bedeutung für andere bewusst sind, ihre Verantwortung am besten erfüllen. Denken Sie daran, wie es mit Majakowski war. "Hören! Wenn die Sterne leuchten, bedeutet das schließlich, dass jemand sie braucht? fragte der Dichter. Es ist wichtig, dass die Menschen wissen, dass ihre Sache nützlich ist. Und das ist großartig.
Es gibt keine absolut nutzlosen Aktivitäten. Nehmen Sie sich Zeit, um die Bedeutung zu finden. Für Ärzte und Feuerwehrleute ist es natürlich einfacher: Es ist offensichtlich, dass wir sie brauchen. Es ist paradox, aber manchmal zählt nicht einmal die Arbeit selbst. Die Kollegen sind begeistert von Ihrem Kaffee. Der Chef schmunzelt, weil niemand weiß, wie man einen Bericht so klar schreibt. Der Tag lief gut!
Freunde dich mit Kollegen an
Der Mensch ist ein sehr soziales Wesen. Mit seltenen menschenfeindlichen Ausnahmen natürlich. Ein gutes Team ist ein wichtiger Anreiz, zur Arbeit zu kommen. Freunde dich mit einigen deiner Kollegen an. Angenehme Kommunikation wird Ecken glätten und die Stimmung verbessern, und im Falle von Problemen wird es das Selbstvertrauen stärken und ein zuverlässiges Rückgrat bieten.
Normalerweise wird in diesem Sinne empfohlen, sich negativen Menschen nicht zu nähern. Und das stimmt, wenn Sie sich nicht beschweren möchten. Aber jeder ist individuell. Einfacher wird es für viele, wenn man die Knochen für den Chef im Raucherzimmer gründlich wäscht. Suchen Sie nach Ihren Leuten und tun Sie, was Ihnen gefällt.
Schließen Sie einfach die Türen, damit der Boss es nicht hört.
Denke an die Zukunft
Auch wenn Ihre Arbeit jetzt alles andere als ideal ist, verzweifeln Sie nicht. Sicherlich werden sich einige Fähigkeiten noch als nützlich erweisen. Machen Sie sich klar, welche Art von Karriere Sie aufbauen möchten. Konzentrieren Sie sich auf Aufgaben, die das Ranking Ihres Lebenslaufs verbessern. Tun Sie Ihr Bestes, um das zu tun, woran Sie wirklich interessiert sind. Das Ziel ist näher, als es auf den ersten Blick scheint.
Eine gute Lösung ist, Ihre Initiative zu erhöhen. Betrachten Sie das langweilige Büro aus einem anderen Blickwinkel. Vielleicht etwas leicht zu verbessern. Bieten Sie eine ungewöhnliche Herangehensweise an das übliche Geschäft. Tauschen Sie das alte System gegen ein neues, komfortableres aus. Was ist, wenn Ihre Bemühungen zu einer Beförderung führen?
Belohnen Sie sich
Es geht um positive Verstärkung. Genau wie Pavlovs Hund. Wir erinnern Sie daran, dass der sowjetische Wissenschaftler Ivan Pavlov sehr daran interessiert war, Reflexe zu untersuchen. Während des Experiments stellte sich also heraus, dass Reflexe mit Hilfe von Verstärkung leicht zu entwickeln sind. Wenn Sie beispielsweise einen Hund auf ein Signal hin füttern (sagen wir eine Glocke), wird er das Geräusch mit Futter in Verbindung bringen. Und nach vielen Wiederholungen löst der Ruf automatisch die Reaktion auf das Essen aus.
Versuchen Sie, die Leistung des berühmten Physiologen zu übernehmen. Lassen Sie Arbeit mit etwas Angenehmem verbinden. Belohnen Sie sich jedes Mal, wenn Sie es verdienen. Kaufen Sie eine Leckerei, fügen Sie Ihrem Kaffee süßen Sirup hinzu, gehen Sie ins Kino. Jede Kleinigkeit zählt zum Glück.
Ps. Nur nicht mit positiver Verstärkung übertreiben! Du willst doch nicht für immer an einem Ort festsitzen, oder?
Erfüllen Sie sich einen Traum
Niemand sagt, dass deine Wünsche warten müssen. Permanente Arbeit ist nicht das Reich des Hades. Es ist nicht notwendig, beim Überschreiten der Schwelle die Hoffnung aufzugeben. Unterbrechen Sie Ihr Leben nicht. Versuchen Sie, Ihr Traumgeschäft als Hobby zu entwickeln. Für den Anfang. Das Lernen kann langsam und schrittweise erfolgen. Schauen Sie genau hin, füllen Sie die Hand aus: Was, wenn sich in der Praxis alles als nicht so herausstellt, wie Sie es sich gewünscht haben?
In jedem Fall wird die Umsetzung außerhalb der Position auch dem Selbstwertgefühl gefallen. Und wenn Sie sich in einem Bereich als erfolgreicher Mensch fühlen, wirkt sich das bestimmt auf andere Bereiche aus.
Sorgen Sie für Komfort
Es ist beängstigend, daran zu denken, wie viel Zeit die Arbeit in Anspruch nimmt. In besonders schweren Fällen treten sie dort häufiger auf als zu Hause. Unterschätzen Sie daher das Design des Schranks nicht. Die Umgebung kann sowohl die Produktivität fördern als auch den Wunsch zu arbeiten entmutigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigene Komfortzone um sich herum schaffen. Lassen Sie das Mittagessen nicht aus (stellen Sie sicher, dass es lecker und gesund ist!). Verwöhnen Sie sich mit angenehmer Musik oder köstlichem Tee. Lassen Sie die Temperatur im Büro auf dem gewohnten Niveau bleiben.
Versuchen Sie, Ihren Raum ein wenig gemütlicher zu gestalten. Eine kleine Kanne mit einer Blume, ein Foto mit der Familie, eine Tasse mit lustigem Aufdruck. Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, nach positiven Hintergrundbildern für Ihren Desktop zu suchen. Sogar eine solche Kleinigkeit wird Sie an einem schwierigen Tag aufheitern.
Kurz gesagt, fühlen Sie sich wie zu Hause.
