Hur du hittar ditt kall – råd från psykologer

En genomsnittlig person tillbringar 80 000 timmar av sitt liv på jobbet. Men arbete är ofta inte bara 10-20% av livet. Detta är vad en person ägnar sin fritid åt. Vad han tänker på och vad han strävar efter. Men att hitta ett jobb är inte lika svårt som att hitta ditt kall.

Det är därför det är så viktigt att förstå exakt vad du vill göra i livet. Och gå inte bara med strömmen.

80 tusen timmar

För att göra detta är det bättre att ta råd från boken 80 000 Hours: How to Build a Successful Career for the Benefit of the World, skapad av Ben Todd och ett team av forskare från Oxford. Detta är ett icke-kommersiellt projekt, och det finns ingen dold reklam för stater, företag eller individer i det. Boken i sig är "baserad på bevis och sunt förnuft, inte hackade råd", enligt psykologiprofessorn och författaren Steven Pinker.

Först och främst måste du förstöra de myter som finns om att bygga en karriär.

Hur ska man inte göra?

Du behöver inte välja jobb genom att följa din dröm. Ibland kan du få vad du vill bara genom att göra det som gör dig lycklig. Men detta är ett undantag från regeln. För vi visas alltid bara framgångshistorier. Media väljer exklusivt. Och misslyckanden förblir ur historien. Du kan ta risker, men det är mer som att spela på lotteri.

Istället för att lägga pengar på en extremt låg chans att tjäna pengar är det bättre att investera samma smulor och tid i din utveckling. Dessutom kan en sådan favoritsak alltid förbli en hobby.

Att välja ett enkelt yrke som ger bra pengar är inte heller det bästa alternativet. Människors tillfredsställelse med sina egna liv består inte bara av ekonomiskt välbefinnande. Du kan ganska snabbt komma till den nivå där den ekonomiska situationen behagar. Men samtidigt är själva arbetet irriterande.

Forskare har bevisat att det finns en viss lönenivå, varefter dess tillväxt inte påverkar känslan av lycka. I USA, till exempel, är detta värde cirka 70 000 USD per år. Och detta är med en snittlön i landet på cirka 50 000.

Vad är "rätt jobb"?

Det bästa sättet att hitta ditt samtal är att använda följande 6 faktorer, som är baserade på verklig forskning.

1. Gör något som gynnar människor. En person behöver känna sig viktig. Därför är det så viktigt att uppmärksamma de yrken som inte involverar formellt, utan verkligt arbete.
2. Fascination. Det är viktigt att inte blanda ihop detta med "att följa drömmen". Du kanske älskar att sjunga. Men det betyder inte att du behöver bli sångare. Samtidigt kan du njuta av ditt datorarbete. Och detta är ett tecken på att du måste prova dig fram inom IT-området. Fascinationen påverkas av hur fri du är att bestämma vad du ska göra; Har du specifika uppgifter att utföra? om arbetsuppgifterna är olika; och får du feedback.
3. Kompetens. Du måste vara bra på det du gör. Eller förstå att de är redo att utvecklas för att bli professionella. Detta gör dig värdefull och ökar din känsla av självtillfredsställelse.
4. Kollegor. I den moderna världen är begreppet interaktion med andra människor suddigt. Men om vi pratar om gemensamt arbete, då borde kollegorna vara sympatiska. Enkelt uttryckt, åtminstone "inte irritera."
5. Minsta negativa. Du behöver inte resa 2 timmar för att komma till jobbet. Och du behöver inte arbeta övertid, få mindre än vad du vill eller känna dig instabil.
6. Ett jobb som passar in i resten av ditt liv. Livet ska inte underordnas yrkesverksamhet, det ska kompletteras med det.

Det finns säkert människor som kommer att hävda att de trivs med sitt arbete utan dessa faktorer. Det kommer att finnas de som tror att det enda viktiga villkoret är inkomst. Men om du vill leva, inte leva, och ställa dig själv så svåra frågor, kanske svaren på dem blir svårare än de flesta människor runt omkring.

Hur väljer man rätt jobb?

Nu vet du hur du hittar ditt kall i livet, eller, för att vara mer exakt, vad du ska bygga på när du överväger olika alternativ. Men hur väljer man det? Det finns flera sätt, och även om några av dem är ganska abstrakta, följer de alla samma princip – yrket måste uppfylla ovanstående kriterier och göra något bra för världen. Vad kunde det vara?

• Alla jobb där du kommer att använda en del av din lön (till exempel 10%) till välgörenhet.
• Ett yrke som direkt påverkar samhället: politik, journalistik, välgörenhetsorganisationer, en karriär som kommer att skapa möjligheter i framtiden (investeringar, entreprenörskap och så vidare).
• Forskning som skulle påverka viktiga världsproblem: hunger, sjukdomar, ekologi, artificiell intelligens (ja, detta anses också vara ett akut problem för mänskligheten idag), livsmedelsindustrin och så vidare.
• Slutligen kan du direkt hjälpa andra genom att bli frivillig, bli läkare eller starta en egen ideell organisation.

Hur börjar man jobba?

Det är ganska svårt att välja rätt arbetsplats eller gissa vad du kommer att gilla första gången. Därför måste du anpassa ditt tänkande innan du börjar söka efter en destination . Behandla inte ditt karriärval som något du lämnar med dig för resten av ditt liv.

Du kan ha turen att välja rätt kall direkt efter college och bygga ditt liv runt det. Men om det inte går så är det inte ditt problem. Man måste tänka mycket och medvetet på sådana saker.

Det första du ska göra är att göra en lista med alternativ som du gillar. Men här är det värt att förstå att om du vill arbeta som programmerare på Google, men studerade psykologi, betyder det inte att du inte ska försöka få ett jobb förrän du kommer till nivån med specialister från detta företag. Få till exempel ett jobb som testare, vilket anses vara den enklaste ingången till IT-världen, eller prova att frilansa.

Det är inte alltid värt att välja vilket yrke man skulle vilja hamna i. Ibland kan det vara något relaterat till henne och kommer att ge dig mer erfarenhet. Om du till exempel vill starta en egen ideell stiftelse, så kanske du först ska prova dig fram inom företagssektorn, lära dig att arbeta med människor och göra bekantskaper.

fynd

Det ideala jobbet är inte "en hobby som tjänar pengar." Det är något som du är bra på, som gynnar andra eller löser ett problem som du personligen anser vara akut, och som även har andra förmånliga förutsättningar.

Det är trevligt att tänka på arbete som ett yrke som kommer med nästa inspiration, men det är mycket mer korrekt att leta efter svaret på frågan om hur du hittar ditt yrke genom att närma dig det logiskt och göra ett balanserat val som du inte kommer att ångrar efter ett par år.