Come trovare la tua vocazione – consigli degli psicologi

La persona media trascorre 80.000 ore della propria vita al lavoro. Ma il lavoro spesso non è solo il 10-20% della vita. Questo è ciò a cui una persona dedica il suo tempo libero. A cosa pensa e a cosa aspira. Ma trovare un lavoro non è così difficile come trovare la tua vocazione.

Ecco perché è così importante capire esattamente cosa vuoi fare nella vita. E non seguire semplicemente il flusso.

80mila ore

Per fare questo, è meglio prendere consigli dal libro 80.000 ore: come costruire una carriera di successo a beneficio del mondo, creato da Ben Todd e un team di ricercatori di Oxford. Questo è un progetto non commerciale e non c’è pubblicità nascosta di stati, società o individui. Il libro stesso è "basato su prove e buon senso, non su consigli banali", secondo il professore di psicologia e autore Steven Pinker.

Prima di tutto, devi distruggere i miti che esistono sulla costruzione di una carriera.

Come non fare?

Non devi scegliere un lavoro seguendo il tuo sogno. A volte puoi ottenere ciò che vuoi semplicemente facendo ciò che ti rende felice. Ma questa è un’eccezione alla regola. Perché ci vengono sempre mostrate solo storie di successo. I media scelgono l’esclusivo. E i fallimenti restano fuori dalla storia. Puoi correre dei rischi, ma è più come giocare alla lotteria.

Invece di spendere soldi senza pensare per una possibilità di guadagno estremamente bassa, è meglio investire le stesse briciole e tempo nel tuo sviluppo. Inoltre, una cosa così preferita può sempre rimanere un hobby.

Anche scegliere una professione semplice che porti buoni soldi non è l’opzione migliore. La soddisfazione delle persone per la propria vita non è fatta solo di benessere finanziario. Puoi arrivare abbastanza rapidamente al livello in cui la condizione finanziaria piace. Ma allo stesso tempo, il lavoro stesso è fastidioso.

Gli scienziati hanno dimostrato che esiste un certo livello di stipendio, dopo di che la sua crescita non influisce sulla sensazione di felicità. Negli Stati Uniti, ad esempio, questo valore è di circa $ 70.000 all’anno. E questo con uno stipendio medio nel paese di circa 50.000.

Qual è il "lavoro giusto"?

Il modo migliore per trovare la tua vocazione è utilizzare i seguenti 6 fattori, che si basano su ricerche reali.

1. Fai qualcosa che avvantaggia le persone. Una persona ha bisogno di sentirsi importante. Pertanto, è così importante prestare attenzione a quelle professioni che comportano un lavoro non formale, ma reale.
2. Fascino. È importante non confonderlo con il "seguire il sogno". Potresti amare cantare. Ma questo non significa che devi diventare un cantante. Allo stesso tempo, puoi goderti il ​​tuo lavoro al computer. E questo è un segno che devi metterti alla prova nel campo IT. Il fascino è influenzato da quanto sei libero di decidere cosa fare; Hai compiti specifici da completare? se i compiti sono diversi; e stai ricevendo feedback.
3. Competenza. Devi essere bravo in quello che fai. Oppure capisci che sono pronti a svilupparsi per diventare un professionista. Questo ti rende prezioso e aumenta il tuo senso di soddisfazione personale.
4. Colleghi. Nel mondo moderno, il concetto di interazione con altre persone è sfocato. Ma se stiamo parlando di lavoro congiunto, i colleghi dovrebbero essere comprensivi. In poche parole, almeno "non infastidire".
5. Minimo negativo. Non devi viaggiare per 2 ore per andare al lavoro. E non devi fare gli straordinari, ottenere meno di quello che vuoi o sentirti instabile.
6. Un lavoro che si adatta al resto della tua vita. La vita non dovrebbe essere subordinata all’attività professionale, dovrebbe esserne integrata.

Sicuramente ci sono persone che affermeranno di apprezzare il proprio lavoro senza questi fattori. Ci sarà chi crede che l’unica condizione importante sia il reddito. Ma se vuoi vivere, non vivere, e farti domande così difficili, forse le risposte ad esse saranno più difficili della maggior parte delle persone intorno.

Come scegliere il lavoro giusto?

Ora sai come trovare la tua vocazione nella vita o, per essere più precisi, su cosa costruire quando consideri diverse opzioni. Ma come sceglierlo? Esistono diversi modi e, sebbene alcuni siano piuttosto astratti, seguono tutti lo stesso principio: la professione deve soddisfare i criteri di cui sopra e fare qualcosa di buono per il mondo. Cosa potrebbe essere?

• Qualsiasi lavoro in cui utilizzerai parte del tuo stipendio (ad esempio il 10%) in beneficenza.
• Una professione che tocca direttamente la società: politica, giornalismo, enti di beneficenza, una carriera che creerà opportunità in futuro (investimenti, imprenditorialità e così via).
• Ricerche che interesserebbero importanti problemi mondiali: fame, malattie, ecologia, intelligenza artificiale (sì, anche questo è considerato un problema urgente per l’umanità oggi), l’industria alimentare e così via.
• Infine, puoi aiutare direttamente gli altri facendo volontariato, diventando un medico o avviando la tua organizzazione no-profit.

Come iniziare a lavorare?

È abbastanza difficile scegliere il posto di lavoro giusto o indovinare cosa ti piacerà la prima volta. Pertanto, prima di iniziare a cercare una destinazione, è necessario modificare il proprio modo di pensare. Non trattare la tua scelta professionale come qualcosa che lasci con te per il resto della tua vita.

Potresti essere abbastanza fortunato da scegliere la giusta vocazione subito dopo il college e costruire la tua vita attorno ad essa. Ma se non funziona, non è un tuo problema. Devi pensare molto e consapevolmente a queste cose.

La prima cosa da fare è fare un elenco di opzioni che ti piacciono. Ma qui vale la pena capire che se vuoi lavorare come programmatore in Google, ma hai studiato psicologia, ciò non significa che non dovresti cercare di ottenere un lavoro finché non raggiungi il livello di specialisti di questa azienda. Ad esempio, trova un lavoro come tester, che è considerato il punto di ingresso più semplice nel mondo IT, o prova a lavorare come freelance.

Non sempre vale la pena scegliere la professione in cui vorresti finire. A volte può essere qualcosa legato a lei e ti darà più esperienza. Se, ad esempio, vuoi avviare la tua fondazione senza scopo di lucro, allora forse dovresti prima metterti alla prova nel settore aziendale, imparare a lavorare con le persone e fare conoscenze.

risultati

Il lavoro ideale non è "un hobby che fa soldi". È qualcosa in cui sei bravo, che avvantaggia gli altri o risolve un problema che ritieni personalmente urgente e ha anche altre condizioni favorevoli.

È bello pensare al lavoro come a una vocazione che arriva con la prossima esplosione di ispirazione, ma è molto più corretto cercare la risposta alla domanda su come trovare la tua vocazione avvicinandola logicamente e facendo una scelta equilibrata che non farai rammarico dopo un paio d’anni.