Cómo encontrar tu vocación: consejos de psicólogos

La persona promedio pasa 80.000 horas de su vida en el trabajo. Pero el trabajo a menudo no es solo el 10-20% de la vida. Esto es a lo que una persona dedica su tiempo libre. Lo que piensa y a lo que aspira. Pero encontrar un trabajo no es tan difícil como encontrar tu vocación.

Por eso es tan importante entender exactamente lo que quieres hacer en la vida. Y no te dejes llevar por la corriente.

80 mil horas

Para ello, es mejor seguir los consejos del libro 80.000 horas: cómo construir una carrera exitosa en beneficio del mundo, creado por Ben Todd y un equipo de investigadores de Oxford. Este es un proyecto no comercial, y no hay publicidad oculta de estados, empresas o individuos en él. El libro en sí está "basado en evidencia y sentido común, no en consejos trillados", según el profesor de psicología y autor Steven Pinker.

En primer lugar, debe destruir los mitos que existen sobre la construcción de una carrera.

¿Cómo no hacer?

No tienes que elegir un trabajo siguiendo tu sueño. A veces puedes conseguir lo que quieres simplemente haciendo lo que te hace feliz. Pero esta es una excepción a la regla. Porque siempre se nos muestran solo casos de éxito. Los medios eligen en exclusiva. Y los fracasos quedan fuera de la historia. Puedes correr riesgos, pero es más como jugar a la lotería.

En lugar de gastar dinero sin pensar en una posibilidad extremadamente baja de ganar, es mejor invertir las mismas migajas y tiempo en su desarrollo. Además, tal cosa favorita siempre puede seguir siendo un pasatiempo.

Elegir una profesión sencilla que traiga buen dinero tampoco es la mejor opción. La satisfacción de las personas con su propia vida no sólo se compone de bienestar económico. Puede llegar bastante rápido al nivel en el que la situación financiera le plazca. Pero al mismo tiempo, el trabajo en sí es molesto.

Los científicos han demostrado que existe un cierto nivel de salario, después del cual su crecimiento no afecta el sentimiento de felicidad. En los EE. UU., por ejemplo, este valor es de aproximadamente $ 70,000 por año. Y esto es con un salario promedio en el país de unos 50.000.

¿Cuál es el "trabajo correcto"?

La mejor manera de encontrar su vocación es utilizar los siguientes 6 factores, que se basan en investigaciones reales.

1. Haz algo que beneficie a las personas. Una persona necesita sentirse importante. Por lo tanto, es tan importante prestar atención a aquellas profesiones que implican un trabajo no formal, sino real.
2. Fascinación. Es importante no confundir esto con “seguir el sueño". Puede que te guste cantar. Pero esto no significa que debas convertirte en cantante. Al mismo tiempo, puede disfrutar de su trabajo en la computadora. Y esta es una señal de que necesita probarse a sí mismo en el campo de TI. La fascinación está influenciada por cuán libre eres para decidir qué hacer; ¿Tiene tareas específicas para completar? si las tareas son diversas; y estás recibiendo comentarios.
3. Competencia. Debes ser bueno en lo que haces. O entender que están listos para desarrollarse para convertirse en profesionales. Esto te hace valioso y aumenta tu sentido de autosatisfacción.
4. Colegas. En el mundo moderno, el concepto de interacción con otras personas es borroso. Pero si estamos hablando de trabajo conjunto, entonces los colegas deberían ser comprensivos. En pocas palabras, al menos "no molestar".
5. Mínimo negativo. No tienes que viajar 2 horas para llegar al trabajo. Y no tienes que trabajar horas extras, obtener menos de lo que quieres o sentirte inestable.
6. Un trabajo que encaje con el resto de tu vida. La vida no debe subordinarse a la actividad profesional, debe complementarse con ella.

Seguro que hay gente que afirmará que disfruta de su trabajo sin estos factores. Habrá quienes crean que la única condición importante son los ingresos. Pero si quieres vivir, no vivir, y te haces preguntas tan difíciles, quizás las respuestas sean más difíciles que la mayoría de las personas que te rodean.

¿Cómo elegir el trabajo adecuado?

Ahora ya sabe cómo encontrar su vocación en la vida o, para ser más precisos, sobre qué basarse al considerar diferentes opciones. Pero, ¿cómo elegirlo? Hay varias formas, y aunque algunas de ellas son bastante abstractas, todas siguen el mismo principio: la profesión debe cumplir con los criterios anteriores y hacer algo bueno por el mundo. ¿Qué podría ser?

• Cualquier trabajo en el que destinarás parte de tu salario (por ejemplo, el 10%) a la caridad.
• Una profesión que afecta directamente a la sociedad: política, periodismo, organizaciones benéficas, una carrera que creará oportunidades en el futuro (inversión, emprendimiento, etc.).
• Investigaciones que afectarían importantes problemas mundiales: el hambre, las enfermedades, la ecología, la inteligencia artificial (sí, esto también se considera un problema apremiante para la humanidad hoy en día), la industria alimentaria, etc.
• Finalmente, puede ayudar directamente a otros ofreciéndose como voluntario, convirtiéndose en médico o iniciando su propia organización sin fines de lucro.

¿Cómo empezar a trabajar?

Es bastante difícil elegir el lugar de trabajo adecuado o adivinar qué te gustará la primera vez. Por lo tanto, antes de comenzar a buscar un destino, debe ajustar su forma de pensar. No trate su elección de carrera como algo que le queda para el resto de su vida.

Es posible que tenga la suerte de elegir la vocación adecuada justo después de la universidad y construir su vida en torno a ella. Pero si eso no funciona, no es tu problema. Necesitas pensar mucho y conscientemente sobre tales cosas.

Lo primero que debes hacer es hacer una lista de opciones que te gusten. Pero aquí vale la pena entender que si quieres trabajar como programador en Google, pero estudiaste psicología, esto no significa que no debas intentar conseguir un trabajo hasta llegar al nivel de especialistas de esta empresa. Por ejemplo, obtenga un trabajo como probador, que se considera el punto de entrada más fácil al mundo de TI, o intente trabajar por cuenta propia.

No siempre vale la pena elegir la profesión en la que te gustaría terminar. A veces puede ser algo relacionado con ella y te dará más experiencia. Si, por ejemplo, desea iniciar su propia fundación sin fines de lucro, entonces tal vez primero debería probarse en el sector corporativo, aprender a trabajar con personas y hacer conocidos.

recomendaciones

El trabajo ideal no es "un pasatiempo que da dinero". Es algo en lo que eres bueno, que beneficia a otros o resuelve un problema que personalmente consideras urgente, y además tiene otras condiciones favorables.

Es bueno pensar en el trabajo como una vocación que viene con el próximo estallido de inspiración, pero es mucho más correcto buscar la respuesta a la pregunta de cómo encontrar tu vocación acercándote a ella lógicamente y haciendo una elección equilibrada que no harás. arrepentirse después de un par de años.