Kuinka löytää kutsumuksesi – psykologien neuvoja

Keskimääräinen ihminen viettää 80 000 tuntia elämästään töissä. Mutta työ ei useinkaan ole vain 10-20 % elämästä. Tähän ihminen omistaa vapaa-aikansa. Mitä hän ajattelee ja mitä hän tavoittelee. Mutta työn löytäminen ei ole yhtä vaikeaa kuin kutsumuksen löytäminen.

Siksi on niin tärkeää ymmärtää tarkasti, mitä haluat tehdä elämässä. Ja älä vain mene virran mukana.

80 tuhatta tuntia

Tätä varten on parempi ottaa neuvoja kirjasta 80 000 Hours: How to Build a Succesful Career for the Benefit of the World, jonka ovat luoneet Ben Todd ja tutkijaryhmä Oxfordista. Tämä on ei-kaupallinen hanke, eikä siinä ole valtioiden, yritysten tai yksityishenkilöiden piilomainontaa. Psykologian professorin ja kirjailija Steven Pinkerin mukaan kirja itsessään perustuu todisteisiin ja maalaisjärkeen, ei hakkeroituihin neuvoihin.

Ensinnäkin sinun on tuhottava myytit, jotka ovat olemassa uran rakentamisesta.

Miten ei tehdä?

Sinun ei tarvitse valita työtä seuraamalla unelmaasi. Joskus voit saada mitä haluat vain tekemällä sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Mutta tämä on poikkeus säännöstä. Koska meille näytetään aina vain menestystarinoita. Media valitsee yksinoikeudella. Ja epäonnistumiset jäävät historian ulkopuolelle. Voit ottaa riskejä, mutta se on enemmän kuin lottoa.

Sen sijaan, että tuhlaatisi mielettömästi rahaa äärimmäisen alhaisella ansaintamahdollisuudella, on parempi sijoittaa samat murut ja aika kehittämiseen. Lisäksi tällainen suosikkiasia voi aina jäädä harrastukseksi.

Yksinkertaisen ammatin valitseminen, joka tuo hyvää rahaa, ei myöskään ole paras vaihtoehto. Ihmisten tyytyväisyys omaan elämäänsä ei koostu pelkästään taloudellisesta hyvinvoinnista. Voit nopeasti päästä tasolle, jolla taloudellinen tilanne miellyttää. Mutta samalla työ itsessään on ärsyttävää.

Tiedemiehet ovat osoittaneet, että on olemassa tietty palkkataso, jonka jälkeen sen kasvu ei vaikuta onnellisuuden tunteeseen. Esimerkiksi Yhdysvalloissa tämä arvo on noin 70 000 dollaria vuodessa. Ja tämä on maan keskipalkalla noin 50 000.

Mikä on "oikea työ"?

Paras tapa löytää kutsumuksesi on käyttää seuraavia 6 tekijää, jotka perustuvat todelliseen tutkimukseen.

1. Tee jotain, mikä hyödyttää ihmisiä. Ihmisen pitää tuntea olevansa tärkeä. Siksi on niin tärkeää kiinnittää huomiota niihin ammatteihin, joihin ei liity muodollista, vaan todellista työtä.
2. Viehätys. On tärkeää olla sekoittamatta tätä "unelman seuraamiseen". Saatat rakastaa laulamista. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy tulla laulajaksi. Samalla voit nauttia tietokonetyöstäsi. Ja tämä on merkki siitä, että sinun täytyy kokeilla itseäsi IT-alalla. Luottamukseen vaikuttaa se, kuinka vapaa olet päättämään mitä teet; Onko sinulla tiettyjä tehtäviä suoritettavana? ovatko tehtävät monipuolisia; ja saatko palautetta.
3. Pätevyys. Sinun täytyy olla hyvä siinä, mitä teet. Tai ymmärtää, että he ovat valmiita kehittymään tullakseen ammattilaiseksi. Tämä tekee sinusta arvokkaan ja lisää itsetyytyväisyyden tunnettasi.
4. Kollegat. Nykymaailmassa käsitys vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa on hämärtynyt. Mutta jos puhumme yhteisestä työstä, niin kollegoiden tulee olla myötätuntoisia. Yksinkertaisesti sanottuna, ainakin "älä ärsytä".
5. Minimi negatiivinen. Sinun ei tarvitse matkustaa 2 tuntia päästäksesi töihin. Ja sinun ei tarvitse tehdä ylitöitä, saada vähemmän kuin mitä haluat tai tuntea olosi epävakaaksi.
6. Työ, joka sopii muuhun elämääsi. Elämää ei pidä alistaa ammatilliselle toiminnalle, vaan sitä tulee täydentää sillä.

Varmasti on ihmisiä, jotka väittävät nauttivansa työstään ilman näitä tekijöitä. On niitä, jotka uskovat, että ainoa tärkeä ehto on tulot. Mutta jos haluat elää, ei elää, ja kysy itseltäsi niin vaikeita kysymyksiä, ehkä vastaukset niihin ovat vaikeampia kuin useimmat ihmiset ympärillä.

Kuinka valita oikea työpaikka?

Nyt tiedät kuinka löytää kutsumuksesi elämässä, tai tarkemmin sanottuna, mihin perustaa erilaisia ​​vaihtoehtoja pohdittaessa. Mutta miten se valitaan? Tapoja on useita, ja vaikka jotkut niistä ovat melko abstrakteja, ne noudattavat kaikkia samaa periaatetta – ammatin on täytettävä yllä olevat kriteerit ja tehtävä jotain hyvää maailmalle. Mitä se voisi olla?

• Mikä tahansa työ, jossa käytät osan palkastasi (esimerkiksi 10 %) hyväntekeväisyyteen.
• Ammatti, joka vaikuttaa suoraan yhteiskuntaan: politiikka, journalismi, hyväntekeväisyysjärjestöt, ura, joka luo mahdollisuuksia tulevaisuuteen (sijoittaminen, yrittäjyys jne.).
• Tutkimus, joka vaikuttaisi tärkeisiin maailmanongelmiin: nälkä, sairaudet, ekologia, tekoäly (kyllä, tätä pidetään myös ihmiskunnan kiireellisenä ongelmana nykyään), elintarviketeollisuuteen ja niin edelleen.
• Lopuksi voit auttaa suoraan muita toimimalla vapaaehtoisena, ryhtymällä lääkäriksi tai perustamalla oman voittoa tavoittelemattoman järjestön.

Kuinka aloittaa työskentely?

On melko vaikeaa valita oikeaa työpaikkaa tai arvata, mistä pidät ensimmäisellä kerralla. Siksi ennen kuin aloitat määränpään etsimisen, sinun on säädettävä ajatteluasi. Älä kohtele uravalintaasi sellaisena, jonka jätät sinulle loppuelämäsi ajaksi.

Saatat olla onnekas valita oikea kutsumus heti yliopiston jälkeen ja rakentaa elämäsi sen ympärille. Mutta jos se ei toimi, se ei ole sinun ongelmasi. Tällaisia ​​asioita pitää miettiä paljon ja tietoisesti.

Ensimmäinen asia on tehdä luettelo vaihtoehdoista, joista pidät. Mutta tässä on syytä ymmärtää, että jos haluat työskennellä ohjelmoijana Googlessa, mutta opiskeli psykologiaa, tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi yrittää saada työtä ennen kuin pääset tämän yrityksen asiantuntijoiden tasolle. Hanki esimerkiksi testaaja, jota pidetään helpoimpana sisäänpääsypisteenä IT-maailmaan, tai kokeile freelancerina.

Aina ei kannata valita ammattia, johon haluat päätyä. Joskus se voi liittyä häneen ja antaa sinulle enemmän kokemusta. Jos esimerkiksi haluat perustaa oman voittoa tavoittelemattoman säätiön, sinun pitäisi ehkä ensin kokeilla itseäsi yrityssektorilla, oppia työskentelemään ihmisten kanssa ja solmimaan tuttavuuksia.

löydöksiä

Ihanteellinen työ ei ole "rahaa tekevä harrastus". Se on jotain, jossa olet hyvä, joka hyödyttää muita tai ratkaisee ongelman, jonka itse pidät kiireellisinä, ja sillä on myös muita suotuisia ehtoja.

On mukavaa ajatella työtä kutsumuksena, joka tulee seuraavan inspiraation purskeen mukana, mutta on paljon oikeampaa etsiä vastausta kysymykseen, kuinka löytää ammattisi lähestymällä sitä loogisesti ja tekemällä tasapainoisen valinnan, jota et tee. katuu parin vuoden jälkeen.