Secrets du MYTHE : comment s’assurer d’avoir assez pour tout

Nous révélons les secrets du MYTHE, divers hacks commerciaux – le goût de la vie, la lecture rapide et d'autres caractéristiques du succès national dans les affaires et juste dans la vie.

Hier, nous avons beaucoup écrit sur les sources d'énergie, l'efficacité personnelle. Les hacks commerciaux d'Igor Mann ont beaucoup aidé notre comité de rédaction. Nous espérons qu'ils vous seront également utiles.

Comme vous le savez, il n'y a pas de point final d'arrivée sur le chemin du développement personnel, il n'y a que des arrêts. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la façon de vous maintenir en forme, trouver votre rythme et le maintenir au travail, et également vous révéler d'autres secrets du succès,

Ils reposent tous à la surface et vous les connaissez vous-même. L'article est court. Juste pour rappel.

Aller!

Comment rester en forme pendant la journée de travail

1. L'état de combat doit être activé en tout début de journée. Pour ce faire, vous devez avoir un rituel matinal efficace.
2. Dormez suffisamment. Dormez au moins 7 heures et vous n'aurez pas à prendre de repos forcé et à reconstituer les réserves énergétiques de vitalité.
3. L'inertie du travail est ce qui déclenche le flux de travail quotidien. 3 petites tâches équivaut ici à un triple expresso le matin pour se réveiller. Commencez petit et passez progressivement à des tâches plus complexes.
4. La vie coule et change. Votre espace de travail et votre temps doivent obéir à cette loi afin de clôturer les tâches de manière productive. Pour cela, vous pouvez vous déplacer dans l'appartement avec un ordinateur portable si vous travaillez à distance. Travaillez assis ou debout – si les conditions au bureau ou à la maison le permettent. Les espaces de co-working ont également un effet positif sur les résultats du travail pour ceux qui se lancent en freelance. Fondamentalement, trouvez un moyen de continuer à avancer.
   5 Le glucose nourrit votre cerveau si vous vous souvenez de collations saines.  
   6 Vous pouvez profiter de vos pauses de travail pour discuter sur les réseaux sociaux, mais il sera beaucoup plus utile de faire un peu d'exercice physique. Équilibrez le travail de l'esprit et du corps.
   7 L'irritation renverse l'humeur au travail. Alors trouvez un moyen de ne pas vous énerver.
   7 Si vous êtes chargé d'une tâche importante – éteignez le téléphone. Cela vous aidera à vous concentrer uniquement sur le travail en cours.
   8 Pour augmenter l'efficacité – nourrissez le cerveau non seulement avec du glucose. Abandonnez complètement le sucre, marchez plus souvent, buvez des boissons revigorantes et prenez des vitamines une fois par an.

Pas le temps de lire – lisez plus vite !

1. La vitesse de lecture est géniale. Mais pourquoi en avez-vous besoin? Déterminez pourquoi vous lisez. Il est également utile de comprendre ce que vous recherchez dans des livres que vous ne trouvez pas dans votre expérience de la vie quotidienne. Tous les objectifs ne sont pas utiles pour une lecture rapide. Parfois, l'habileté d'une communication réfléchie avec un livre sans chichis donne également un résultat positif. Utilisez donc différents types de lecture à des fins différentes.
   2 Lire des livres papier. Ne gaspillez pas d'argent pour eux. Vous pouvez faire un plan de lecture ou lire plusieurs livres en même temps.
2. Les livres doivent être à portée de main – à la maison, au travail, dans votre smartphone.
3. Ne lisez pas sans crayon. Notes marginales, soulignant les pensées importantes, tout cela conduit à une assimilation plus détaillée des informations et à l'utilisation de ces informations pour votre entreprise ou votre projet. Vous pouvez noter quelles idées d'autres personnes peuvent vous rapporter des revenus ou vous être utiles plus tard.
4. Plus vous lisez, plus vite vous lisez. Si c'est nouveau pour vous, commencez avec un livre par mois. Petit à petit, lorsque vous avalerez 2 livres par semaine, la quantité se transformera en qualité.
   6 Résumés ou un bref récit – c'est pour shkolota. Lire des livres en entier.
   7 Si vous êtes un psychopathe dans le bon sens du terme et que votre désir de développement personnel est une poursuite effrénée de nouvelles connaissances et une rupture continue de vos anciennes habitudes et croyances – lisez un livre par jour. Igor Mann appelle cette expérience «365 livres d'affaires par an.» Alors il est temps d'écrire un livre vous-même !