Kuidas targemaks saada?

Kooliajast mäletame, et lein tuleb mõistusest, ja ikkagi mõtleme mõnikord, kuidas saaksime targemaks saada. Nagu Bertrand Russell kunagi ütles: "Selle maailma probleem on selles, et lollid ja fanaatikud on endas liiga kindlad ning targad inimesed on täis kahtlusi."

Keda võib pidada targaks?

Aga millist inimest saab pidada targaks: haritud, rikkaks, edukaks enamuse mõistmisel? Või on see kõrge IQ-ga inimene? Meenutagem tublisid õpilasi koolis: enamik neist sai paljudest asjadest aru, kuid vähesed said elus edukaks. Seega on haridus ja intelligentsus täiesti erinevad kategooriad.

Edu eest ei vastuta mitte bioloogia, füüsika ja tehnilise analüüsi teadmised, vaid paindlikumad oskused. Emotsionaalne intelligentsus on inimese võime mõista enda ja teiste inimeste emotsioone ja soove, juhtida neid probleemide lahendamiseks.

Peamine erinevus intelligentse inimese ja teiste vahel seisneb selles, et tal ei ole mitte ainult teadmisi, vaid ta oskab neid rakendada: ta analüüsib sündmusi, teeb õigeid järeldusi ja kohandab nende põhjal plaane.

Intelligentsust saab arendada: peamine on kujundada harjumus pidevalt erineva teabega töötada.

Võimalusi targemaks saada

1 Lugege raskeid raamatuid

Mida keerulisem on materjal, seda rohkem peab aju töötama, seda parem. Oluline on seda regulaarselt teha: juba mõne kuuga täiendate oma sõnavara, parandate visuaalset mälu ja analüüsite teavet kiiremini. Mõelge sellele, mida lugesite, otsige küsimusi, mis teid köitsid. Varu selleks iga päev vähemalt pool tundi.

Universaalsed soovitused: erialane kirjandus ja klassika, nii välis- kui ka praegune. Meile tundub, et kooliajast mäletame Lermontovi, Tolstoi, Dostojevski raamatuid. Kuid proovige meeles pidada, mis on saapad – kõigil see ei õnnestu ja see pole üllatav.

Valige teaduslik kirjandus. Terminoloogiasse süvenemine võtab küll kauem aega, kuid see kannab vilja: mida sagedamini vastuseid otsima hakkad, seda targemaks saad.

2 Treeni oma mälu

Koolis õppisime luulet, ülikoolis topisime õpikuid ja märkmeid. Nüüd on keegi võib-olla asunud tööle mainekasse firmasse ja on seal töötanud juba mitu aastat. Ja see tähendab, et seal teate juba kõike peast. Sel juhul on väga oluline kasutada erinevaid kvaliteetse mälutreeningu meetodeid.

Vabanege ülesannete nimekirjadest ja toidukaupade nimekirjadest: midagi ei juhtu, kui te ühel päeval kohvi ei osta. Aga siis hakkad enne lahkumist nimekirja sagedamini uuesti läbi lugema ja siis ehk sellest üldse lahti saama.
Õppige enda jaoks olulisi sünnikuupäevi ja telefoninumbreid, jätke meelde retseptid ja lõpuks ka oma passiandmed.

Püüdke meeles pidada, mis inimesel koosoleku ajal seljas on. Pidage meeles üksikasju õhtul, kui magama lähete. Õppige võõrkeelt: see võib olla kasulik igas eluvaldkonnas.

3 Tulge oma mugavustsoonist välja

Turvalisus on meie põhivajadus, nagu ka uni ja toit. Oluline on piisavalt magada ja jälgida oma tervist, tunda end mugavalt, kuid mitte lasta tekkida automaatsusel.

Muuda keskkond selliseks, kus pead mõtlema, mida teha, millest rääkida, kuidas käituda. Mida kauem inimene viibib puhkeseisundis ega kohta midagi uut, seda vähem tahab ta midagi muuta. See on loomulik: me kardame tutvusi ja muljeid, oleme liiga laisad, et mõelda.

Murdke välja monotoonsest režiimist: õppige, reisige, kohtuge, võtke mõistlikke riske. Just emotsioonid ja uued sündmused aitavad muuta mõtlemist ja vabaneda harjumuspärastest mustritest. Alustada võib väikeselt: muuta marsruuti töölt koju või lõunatada uues kohvikus. Teadlaste hinnangul lendab aeg aastatega kiiremini just seetõttu, et elus puudub uudsus.

4 Õppige küsimusi esitama

See on üks tähtsamaid eluoskusi. Küsige edukatelt inimestelt nende suhtumise kohta elule, rikastelt inimestelt, kuidas nad selleni jõudsid, ja julgetelt inimestelt, mis ei lase neil alla anda. Ärge kartke loll välja näha. Rumal inimene, kes ei esita küsimusi, ei saa kunagi targemaks. Arukas inimene, pidevalt küsides, suurendab oma teadmisi.

Sõnastage küsimused selgelt, kitsendage neid, täpsustage, kui te pole kindel, et said õigesti aru. Küsi näiteid – siis saad aru, kuidas teadmisi praktikas rakendada. Esitage avatud küsimusi, et vestluskaaslane mõtleks teid huvitava teema üle. Kujutle end ajakirjanikuna: kasuta kriitilisi, retoorilisi, provokatiivseid, kontrollküsimusi, kui tunned, et see on vajalik.

5 Korraldage õppimist ja teadmisi

Kui haarad erinevatest piirkondadest infot osade kaupa, ebasüstemaatiliselt, läheb tulemuseni jõudmiseks kaua aega. Valige suund, mis teile kõige rohkem huvi pakub ja uurige seda järk-järgult. Kõik peaks toimuma järk-järgult. Mõelge sügavamale: meil on lihtsam töödelda ja meeles pidada järjestikku saabuvaid seotud andmeid.

Näiteks inglise keele õppimisel alustame lihtsatest helidest, sõnadest ja reeglitest. Seejärel uurime keerukamaid reegleid ja reeglite erandeid ka uusi fraase ja lauseehitusi. Seejärel hakkame tekste kõrva järgi tajuma, õpime õigesti kirjutama, uurime aktsente ja hakkame kasutama aforisme. Inimene saab suure hulga infot, kuid aju jõuab sellegipoolest seda töödelda ja salvestada.

Kuidas arendada emotsionaalset intelligentsust

Karjääri kasvu jaoks on emotsionaalne intelligentsus mõnede psühholoogide arvates isegi olulisem kui IQ. Näiteks kui teile tehti tööl märkus ja te saite sellest valesti aru, võib see põhjustada depressiooni.

Mida on siis vaja emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks teha? Keskenduge selle neljale komponendile.

1. Mõtete, tunnete ja käitumise tähelepanelikkus aitab teil kiiremini õppida ja teadmisi koguda.
2. Enesehinnang vastutab otsustusvõime, võime mitte sõltuda teiste inimeste arvamustest ja optimismi eest.
3. Motivatsioon võimaldab meil seada eesmärke, ületada tagasilööke, õppida uusi asju. Motiveeritud inimesed armastavad tegeleda enesearenguga ja rõõmustavad saavutuste üle.
4. Kohanemisvõime vastutab empaatia, seltskondlikkuse ja stressitaluvuse eest. Sellised inimesed on töökad, kuid kogevad sageli petisündroomi.