Hur man utvecklar kreativitet

Hur utvecklar man kreativiteten? Kreativitet brukar kallas för en persons kreativa potential. Hans förmåga att generera och implementera nya idéer. Eller leta efter en icke-standardiserad lösning på akuta problem osv. Man tror att kreativitet till stor del är beroende av hjärnans struktur. Och från rörligheten av mentala processer och andra fysiologiska egenskaper. Alla dessa alternativ är medfödda.

Men kreativiteten beror inte helt på dem. Till stor del bestäms denna egenskap av en persons mentala "bagage". Hans livserfarenhet, kunskap, beslutstillfällen m.m. Hjärnan är plastisk och många av dess parametrar kan ändras med regelbunden träning. Därför finns det sätt att utveckla kreativiteten på egen hand.

Varför behövs detta?

Självklart är förmågan att vara kreativ en underbar egenskap. Men när man läser den här artikeln kan många vara skeptiska. Som att jag är en enkel person, jag arbetar på jobbet, jag strävar inte efter att bli konstnärer, varför ska jag veta hur man utvecklar kreativitet? Hur kan denna egenskap vara användbar för mig om jag inte är en konstperson?

Svaret är enkelt: kreativitet handlar inte bara om konst. En utvecklad förmåga att hitta icke-standardiserade lösningar kan vara användbar i nästan alla yrken. Och i vardagen också. Det är denna kvalitet som gör att du kan förbättra den befintliga arbetsalgoritmen, öppna ett lovande företag, imponera på andra med din fyndighet. Och att visa andra fantastiska egenskaper hos den mänskliga naturen.

Vad ska man göra?

Naturligtvis, med tanke på kvaliteten i sig, är det omöjligt att hitta ett enda sätt för alla att utveckla kreativitet. Det är omöjligt att med säkerhet peka ut några kriterier för "korrekt" kreativitet. Men psykologer ger flera rekommendationer. Och de kommer att tillåta att utveckla den så kallade "tillämpade" kreativa potentialen, som framgångsrikt kan tillämpas i praktiken.

Begränsa dina medel

"En konstnär måste vara hungrig" handlar om sådana fall. Detta råd innebär inte livsstilen för en asket eller en fattig man, det gäller sättet att lösa ett specifikt problem. Du har till exempel en uppgift: att rita en cirkel. Ta bort kompassen och du kommer att behöva använda många kreativa idéer för att komma ur situationen.

Musik är för de svaga!

Många skjuter upp arbete eller kreativa projekt under sken av "brist på inspiration". Naturligtvis behöver vi alla ibland vila för att inte utmatta oss på jobbet, men oftast fungerar regeln om "aptit på mat". Det viktigaste är att ha tålamod och inte kräva för mycket av dig själv för att få saken till slut.

Målet är viktigt, inte medlen

Om du tar dig an ett projekt, fokusera på vad du vill uppnå, inte vilka verktyg du använder för att nå dit. Naturligtvis talar vi inte om ett "smutsigt spel" här – vi menar arbetsredskapen.

abstrakt

Om du står inför en specifik uppgift som inte har en välbekant lösning, föreställ dig det som något avlägset, eller ännu bättre, schematiskt och abstrakt. Ju mindre du tänker på dig själv, dina fördelar och dina utsikter för ett projekt, desto mer effektivt kan du lösa ett problem.

Skapa en miljö

Att välja knäppa arbetsplatser är förstås ofta ett privilegium för framstående författare eller hipsters. Men ibland hjälper det mycket att sitta med en bärbar dator på ett kafé: på så sätt kommer du inte att kunna ta på dig oviktiga sidouppgifter, och den genomsnittliga nivån av bakgrundsljud gör att hjärnan kan ställas in på affärsvågen.

Håll din hjärna aktiv

För att hjärnan ska fungera korrekt behöver den vatten, syre och glukos. Därför är det viktigt att äta en balanserad (men inte överdriven) kost, upprätthålla fysisk aktivitet och dricka tillräckligt med vätska. Fysisk aktivitet orsakar inte bara en acceleration av ämnesomsättningen i hjärnan, utan också stimulering av båda hjärnhalvorna, vilket leder till en ökning av tankeaktiviteten.

Närma dig problemet från en annan vinkel

Det är till exempel brukligt att skriva berättelser från början. Men om början inte är genomtänkt alls, börja från mitten eller från slutet. Samma sak med affärsprojekt – det är inte nödvändigt att göra allt i ordning, det viktigaste är att arbeta, även om det är inkonsekvent.

improvisera

Ta med dig en anteckningsbok eller ha "anteckningar" redo på din telefon – en plötslig insikt kan lösa ditt problem på bästa möjliga sätt.

Detta är inte hela listan över möjliga sätt att kvalitativt utveckla kreativitet. Det är inte nödvändigt att använda alla rekommendationer som listas här – poängen med att utveckla kreativt tänkande är att närma sig alla problem på ett uppfinningsriktigt sätt, och uppfinningsrikedom är aldrig densamma för alla. Mycket i kreativitet löses intuitivt, med hjälp av en "inre känsla", därför är det mycket vettigt att bygga upp ett program för sin egen utveckling på egen hand och fundera på om en annan metod har "svarat" i ens själ.

Hur lär man sig kreativitet snabbt?

Ovan presenterades allmänna tillvägagångssätt, principer för kreativt tänkande. De kräver genomtänkt attityd och gradvis integration i dagliga livsuppgifter, och denna process går vanligtvis inte snabbt. Vad ska du göra om du vill lära dig ett icke-standardiserat tillvägagångssätt så snart som möjligt? Här är några övningar för att snabbt utveckla kreativitet:

"Syntes"

För den här övningen behöver du en ordbok. Öppna den på en slumpmässig sida och välj valfritt ord med slutna ögon. Bläddra sedan igen och upprepa valet igen.

Innan du är två slumpmässiga ord, och din uppgift är att koppla dem med betydelse eller med ett annat tecken. Du kan skriva en kort berättelse om kopplingen mellan dessa två begrepp, eller så kan du analysera begreppen på djupet.

Ju mer otroliga och fantastiska dina argument låter, desto bättre!

"Föreningar"

För att göra denna övning måste du kort blunda och sedan se dig omkring med en fräsch blick. Det allra första föremålet som ögat fångar kommer att vara basen för övningen.

För att slutföra det behöver du skriva 5 (eller fler) ord som lämpar sig bäst för detta ämne, och sedan samma antal ord som lämpar sig minst för det.

"Kund och arkitekt"

För att slutföra denna uppgift behöver du inte kunna rita eller rita alls. Dess princip är följande: du agerar först som kund och nämner 10 ord som väcker trevliga associationer hos dig.

Skriv ner dessa ord på ett papper. Sedan prövar du rollen som arkitekt och designar ett hus utifrån denna uppsättning ord. Det viktigaste är att tillfredsställa kunden så att den associativa arrayen med alla tio orden "läses" i din hemdesign.

Resultat

Detta är bara en liten del av övningarna för utveckling av kreativitet. Många av dessa lektioner kan hittas i speciella kreativa samlingar eller i allmän egendom på Internet. Men hur vet du om du har genomfört övningen eller inte? Svaret på denna fråga är upp till dig. Om och om igen, gör samma övningar, försök att göra nästa lösning mer originell och oförutsägbar än den föregående.

Anpassa uppgifterna till din huvudaktivitet, inför nya förutsättningar där. Njut av tankeprocessen och fritt kreativt arbete – och resultatet kommer inte att vänta på sig!