Jak rozwijać kreatywność

Jak rozwijać kreatywność? Kreatywność jest zwykle nazywana potencjałem twórczym osoby. Jego umiejętność generowania i wdrażania nowych pomysłów. Lub poszukaj niestandardowego rozwiązania pilnych problemów itp. Uważa się, że kreatywność w dużej mierze zależy od budowy mózgu. I z mobilności procesów umysłowych i innych cech fizjologicznych. Wszystkie te opcje są wrodzone.

Jednak kreatywność nie zależy całkowicie od nich. W dużej mierze ta cecha jest determinowana mentalnym „bagażem" osoby. Jego doświadczenie życiowe, wiedza, epizody decyzyjne itp. Mózg jest plastyczny i wiele jego parametrów można zmienić podczas regularnego treningu. Dlatego istnieją sposoby na samodzielne rozwijanie kreatywności.

Dlaczego jest to potrzebne?

Oczywiście umiejętność bycia kreatywnym to wspaniała cecha. Ale czytając ten artykuł, wielu może być sceptycznych. Na przykład jestem prostą osobą, pracuję w pracy, nie aspiruję do bycia artystą, dlaczego mam wiedzieć, jak rozwijać kreatywność? Jak ta cecha może mi się przydać, jeśli nie jestem osobą sztuki?

Odpowiedź jest prosta: kreatywność to nie tylko sztuka. Rozwinięta umiejętność znajdowania niestandardowych rozwiązań może przydać się niemal w każdym zawodzie. A także w życiu codziennym. To właśnie ta jakość pozwala ulepszyć istniejący algorytm pracy, otworzyć obiecujący biznes, zaimponować innym swoją zaradnością. I pokazać inne niesamowite cechy natury ludzkiej.

Co robić?

Oczywiście, biorąc pod uwagę specyfikę samej jakości, nie sposób znaleźć jednego sposobu na rozwijanie kreatywności dla wszystkich. Nie da się z całą pewnością wyodrębnić żadnych kryteriów „poprawnej” kreatywności. Psychologowie dają jednak kilka zaleceń. I pozwolą rozwinąć tzw. „stosowany” potencjał twórczy, który można z powodzeniem zastosować w praktyce.

Ogranicz swoje środki

„Artysta musi być głodny” dotyczy takich przypadków. Ta rada nie implikuje stylu życia ascety czy ubogiego człowieka, dotyczy sposobu rozwiązania konkretnego problemu. Na przykład masz zadanie: narysować okrąg. Usuń kompas, a będziesz musiał użyć wielu kreatywnych pomysłów, aby wyjść z sytuacji.

Muzyka jest dla słabych!

Wielu odkłada pracę lub kreatywne projekty pod pozorem „braku inspiracji”. Oczywiście wszyscy czasami potrzebujemy odpoczynku, aby nie wyczerpywać się w pracy, ale najczęściej działa zasada „apetytu z jedzeniem”. Najważniejsze to być cierpliwym i niezbyt wymagającym od siebie, aby doprowadzić sprawę do końca.

Liczy się cel, a nie środki

Jeśli bierzesz udział w projekcie, skup się na tym, co chcesz osiągnąć, a nie na narzędziach, których używasz, aby to osiągnąć. Oczywiście nie mówimy tu o „brudnej grze” – mamy na myśli narzędzia pracy.

abstrakcyjny

Jeśli stajesz przed konkretnym zadaniem, które nie ma znanego rozwiązania, wyobraź sobie je jako coś odległego, a nawet lepiej, schematycznie i abstrakcyjnie. Im mniej myślisz o sobie, swoich korzyściach i perspektywach projektu, tym skuteczniej możesz rozwiązać problem.

Stwórz środowisko

Oczywiście wybieranie dziwacznych miejsc pracy jest często przywilejem wybitnych pisarzy lub hipsterów. Czasami jednak siedzenie z laptopem w kawiarni bardzo pomaga: w ten sposób nie będziesz w stanie podjąć się nieistotnych zadań, a średni poziom hałasu w tle pozwoli mózgowi dostroić się do fali biznesowej.

Utrzymuj swój mózg aktywny

Aby mózg działał prawidłowo, potrzebuje wody, tlenu i glukozy. Dlatego ważne jest, aby spożywać zbilansowaną (ale nie przesadną) dietę, utrzymywać aktywność fizyczną i pić wystarczającą ilość płynów. Aktywność fizyczna powoduje nie tylko przyspieszenie metabolizmu w mózgu, ale także pobudzenie obu półkul mózgowych, co prowadzi do wzrostu aktywności myślenia.

Podejdź do problemu z innej perspektywy

Na przykład zwyczajowo pisze się opowiadania od początku. Ale jeśli początek nie jest w ogóle przemyślany, zacznij od środka lub od końca. To samo z projektami biznesowymi – nie trzeba robić wszystkiego w porządku, najważniejsza jest praca, nawet jeśli niekonsekwentnie.

improwizować

Noś ze sobą notatnik lub trzymaj „notatki” w telefonie – nagły wgląd może rozwiązać Twój problem w najlepszy możliwy sposób.

To nie jest cała lista możliwych sposobów na jakościowe rozwijanie kreatywności. Nie jest konieczne stosowanie wszystkich wymienionych tutaj zaleceń – celem rozwijania kreatywnego myślenia jest pomysłowe podejście do każdego problemu, a pomysłowość nigdy nie jest taka sama dla wszystkich. Wiele w kreatywności rozwiązuje się intuicyjnie, za pomocą „wewnętrznego odczucia”, dlatego dużo sensu jest budowanie programu własnego rozwoju we własnym zakresie, zastanawiając się, czy inna metoda „zareagowała” w duszy.

Jak szybko nauczyć się kreatywności?

Powyżej zostały przedstawione ogólne podejścia, zasady twórczego myślenia. Wymagają przemyślanej postawy i stopniowej integracji z codziennymi zadaniami, a proces ten zwykle nie następuje szybko. Co zrobić, jeśli chcesz jak najszybciej nauczyć się niestandardowego podejścia? Oto kilka ćwiczeń, które szybko rozwiną kreatywność:

"Synteza"

Do tego ćwiczenia potrzebny będzie słownik. Otwórz go na losowej stronie i z zamkniętymi oczami wybierz dowolne słowo. Następnie przewiń ponownie i powtórz wybór ponownie.

Zanim będziesz dwoma przypadkowymi słowami, a Twoim zadaniem jest połączyć je znaczeniem lub innym znakiem. Możesz napisać krótką historię o związku między tymi dwoma pojęciami lub możesz je dogłębnie przeanalizować.

Im bardziej niewiarygodnie i fantastycznie brzmią twoje argumenty, tym lepiej!

"Wspomnienia"

Aby wykonać to ćwiczenie, musisz na chwilę zamknąć oczy, a następnie rozejrzeć się wokół świeżym spojrzeniem. Podstawą ćwiczenia będzie pierwszy obiekt, na który spojrzy oko.

Aby go zakończyć, musisz napisać 5 (lub więcej) słów, które są najbardziej odpowiednie dla tego tematu, a następnie taką samą liczbę słów, które są do niego najmniej odpowiednie.

"Klient i Architekt"

Aby wykonać to zadanie, w ogóle nie potrzebujesz umiejętności rysowania ani rysowania. Jego zasada jest następująca: najpierw działasz jako klient, wymieniając dowolne 10 słów, które wywołują w Tobie przyjemne skojarzenia.

Zapisz te słowa na kartce papieru. Następnie przymierzasz się do roli architekta i projektujesz dom w oparciu o ten zestaw słów. Najważniejsze jest, aby zadowolić klienta, aby tablica asocjacyjna ze wszystkimi dziesięcioma słowami została „przeczytana” w projekcie domu.

Wynik

To tylko niewielka część ćwiczeń rozwijających kreatywność. Wiele z tych lekcji można znaleźć w specjalnych kolekcjach kreatywnych lub w domenie publicznej w Internecie. Ale skąd wiesz, czy ukończyłeś ćwiczenie, czy nie? Odpowiedź na to pytanie należy do Ciebie. W kółko, wykonując te same ćwiczenia, staraj się, aby kolejne rozwiązanie było bardziej oryginalne i nieprzewidywalne niż poprzednie.

Dostosuj zadania do swojej głównej działalności, wprowadzając tam nowe warunki. Ciesz się procesem myślenia i swobodną pracą twórczą – a na wynik nie trzeba będzie długo czekać!