Come sviluppare la creatività
Come sviluppare la creatività? La creatività è solitamente chiamata il potenziale creativo di una persona. La sua capacità di generare e implementare nuove idee. Oppure cerca una soluzione non standard per problemi urgenti, ecc. Si ritiene che la creatività dipenda in gran parte dalla struttura del cervello. E dalla mobilità dei processi mentali e da altre caratteristiche fisiologiche. Tutte queste opzioni sono innate.
Tuttavia, la creatività non dipende interamente da loro. In larga misura, questa caratteristica è determinata dal "bagaglio" mentale di una persona. La sua esperienza di vita, la conoscenza, gli episodi decisionali, ecc. Il cervello è di plastica e molti dei suoi parametri possono essere modificati con un allenamento regolare. Pertanto, ci sono modi per sviluppare la creatività da soli.
Perché è necessario?
Naturalmente, la capacità di essere creativi è una qualità meravigliosa. Ma quando leggono questo articolo, molti potrebbero essere scettici. Ad esempio, sono una persona semplice, lavoro al lavoro, non aspiro a diventare artista, perché dovrei sapere come sviluppare la creatività? Come può essermi utile questa qualità se non sono una persona d’arte?
La risposta è semplice: la creatività non è solo arte. Una capacità sviluppata di trovare soluzioni non standard può essere utile in quasi tutte le professioni. E anche nella vita di tutti i giorni. È questa qualità che ti consente di migliorare l’algoritmo di lavoro esistente, aprire un’attività promettente, impressionare gli altri con la tua intraprendenza. E per mostrare altre incredibili qualità della natura umana.
Cosa fare?
Naturalmente, date le specificità della qualità stessa, è impossibile trovare un unico modo per ognuno di sviluppare la creatività. Non è possibile individuare con certezza alcun criterio di creatività “corretta". Tuttavia, gli psicologi danno diverse raccomandazioni. E consentiranno di sviluppare il cosiddetto potenziale creativo "applicato", che può essere applicato con successo nella pratica.
Limita i tuoi fondi
“Un artista deve essere affamato” parla di questi casi. Questo consiglio non implica lo stile di vita di un asceta o di un povero, riguarda i mezzi per risolvere un problema specifico. Ad esempio, hai un compito: disegnare un cerchio. Rimuovi la bussola e dovrai usare molte idee creative per uscire dalla situazione.
La musica è per i deboli!
Molti rimandano il lavoro o i progetti creativi con il pretesto di "mancanza di ispirazione". Certo, a volte tutti abbiamo bisogno di una pausa per non esaurirci sul lavoro, ma molto spesso funziona la regola dell’"appetito con il cibo". L’importante è essere pazienti e non troppo esigenti con se stessi per portare a termine la questione.
Conta il fine, non i mezzi
Se stai affrontando un progetto, concentrati su ciò che vuoi ottenere, non sugli strumenti che usi per arrivarci. Naturalmente, qui non stiamo parlando di un "gioco sporco", intendiamo gli strumenti di lavoro.
astratto
Se ti trovi di fronte a un compito specifico che non ha una soluzione familiare, immaginalo come qualcosa di lontano, o meglio, schematico e astratto. Meno pensi a te stesso, ai tuoi vantaggi e alle tue prospettive per un progetto, più efficacemente puoi risolvere un problema.
Crea un ambiente
Naturalmente, la scelta di posti bizzarri in cui lavorare è spesso il privilegio di importanti scrittori o hipster. Tuttavia, a volte sedersi con un laptop in un bar aiuta molto: in questo modo non sarai in grado di svolgere compiti non importanti e il livello medio di rumore di fondo consentirà al cervello di sintonizzarsi sull’onda del business.
Mantieni il tuo cervello attivo
Affinché il cervello funzioni correttamente, ha bisogno di acqua, ossigeno e glucosio. Pertanto, è importante seguire una dieta equilibrata (ma non eccessiva), mantenere l’attività fisica e bere abbastanza liquidi. L’attività fisica provoca non solo l’accelerazione del metabolismo nel cervello, ma anche la stimolazione di entrambi gli emisferi del cervello, che porta ad un aumento dell’attività del pensiero.
Affronta il problema da un’angolazione diversa
Ad esempio, è consuetudine scrivere storie dall’inizio. Ma se l’inizio non è affatto pensato, inizia dal centro o dalla fine. Lo stesso con i progetti aziendali: non è necessario fare tutto in ordine, l’importante è lavorare, anche se in modo incoerente.
improvvisare
Porta con te un taccuino o tieni gli "appunti" pronti sul telefono: un’intuizione improvvisa può risolvere il tuo problema nel miglior modo possibile.
Questo non è l’intero elenco di modi possibili per sviluppare qualitativamente la creatività. Non è necessario utilizzare tutte le raccomandazioni qui elencate: lo scopo dello sviluppo del pensiero creativo è affrontare qualsiasi problema in modo inventivo e l’ingegnosità non è mai la stessa per tutti. Molto nella creatività si risolve intuitivamente, con l’aiuto di un "sentimento interiore", quindi ha molto senso costruire da soli un programma del proprio sviluppo, pensando se un altro metodo ha "risposto" nella propria anima.
Come imparare rapidamente la creatività?
Sopra sono stati presentati approcci generali, principi del pensiero creativo. Richiedono un atteggiamento premuroso e un’integrazione graduale nelle attività della vita quotidiana e questo processo di solito non avviene rapidamente. Cosa fare se si desidera apprendere un approccio non standard il prima possibile? Ecco alcuni esercizi per sviluppare rapidamente la creatività:
"Sintesi"
Per questo esercizio avrai bisogno di un dizionario. Aprilo su una pagina a caso e con gli occhi chiusi scegli una parola qualsiasi. Quindi scorrere di nuovo e ripetere nuovamente la selezione.
Davanti a te ci sono due parole casuali e il tuo compito è collegarle per significato o per altro segno. Puoi scrivere una breve storia sulla connessione tra questi due concetti, oppure puoi analizzare i concetti in profondità.
Più le tue argomentazioni suonano incredibili e fantastiche, meglio è!
"Associazioni"
Per fare questo esercizio, devi chiudere brevemente gli occhi e poi guardarti intorno con uno sguardo nuovo. Il primo oggetto che l’occhio cattura sarà la base per l’esercizio.
Per completarlo, devi scrivere 5 (o più) parole che sono più adatte a questo argomento, e poi altrettante parole che sono meno adatte a questo argomento.
"Cliente e Architetto"
Per completare questa attività, non è necessaria la capacità di disegnare o disegnare affatto. Il suo principio è il seguente: prima agisci come un cliente, nominando 10 parole qualsiasi che evocano in te piacevoli associazioni.
Scrivi queste parole su un pezzo di carta. Quindi provi il ruolo di architetto e progetti una casa sulla base di questo insieme di parole. La cosa principale è accontentare il cliente in modo che l’array associativo con tutte e dieci le parole venga "letto" nel design della tua casa.
Risultato
Questa è solo una piccola parte degli esercizi per lo sviluppo della creatività. Molte di queste lezioni possono essere trovate in speciali raccolte creative o nel pubblico dominio su Internet. Ma come fai a sapere se hai completato l’esercizio o meno? La risposta a questa domanda sta a te. Più e più volte, facendo gli stessi esercizi, cerca di rendere la soluzione successiva più originale e imprevedibile della precedente.
Adatta i compiti alla tua attività principale, introducendo nuove condizioni lì. Goditi il processo di pensiero e il lavoro creativo gratuito – e il risultato non tarderà ad arrivare!