Como encontrar sua vocação? Afinal, acredita-se que cada pessoa tem um propósito, uma certa razão significativa pela qual cada um de nós vem a este mundo. Mas, infelizmente, a maioria das pessoas nunca encontra a resposta para a pergunta “como encontrar sua vocação na vida?", E alguns preferem não falar sobre esses tópicos filosóficos.

Como resultado, os clientes dos psicólogos reclamam que estão vivendo a vida de outra pessoa, fazendo um trabalho desinteressante, embora prestigioso, ou desperdiçando energia para alcançar objetivos materiais aprovados pela sociedade. Entender mal seus desejos, perder tempo com o que seus pais, esposa ou comitiva precisam é realmente um desserviço que muitos fazem a si mesmos.

O que é uma vocação

O termo não tem uma definição estrita, o que dificulta o caminho até o objetivo. Portanto, antes de encontrar seu chamado, você precisa determinar por si mesmo qual é. A definição mais mundana: “fazer o que você ama” não é totalmente precisa. Afinal, alguns gostam muito de álcool, drogas, mas isso não pode ser chamado de destino. Ainda assim, uma verdadeira vocação deve ter algum significado, mudar a vida dos outros para melhor.

Se estudarmos a teoria da pedagogia, podemos distinguir duas definições.

Chamado do coração, ajuda ao próximo

O mundo está cheio de problemas, pessoas necessitadas. Nem sempre os outros exigem valores materiais. Muitos buscam apoio moral, incentivo para se desenvolver. Uma pessoa que vê uma forma de ajudar, sabe fazer bem e com qualidade e, o mais importante, obtém satisfação como resultado do processo, pode se chamar de vocação. Mas, para encontrar um propósito, você precisa trabalhar em si mesmo.

Paixão, verdadeira aspiração

Um grupo separado de filósofos e psicólogos acredita que cada pessoa subconscientemente sabe como encontrar sua vocação na vida. Você não precisa gastar muito tempo pesquisando, basta seguir seus desejos, aspirações, mesmo que contrariem o que é aceito na sociedade.

Filósofo americano Howard Truman em resposta à pergunta "Como encontrar sua vocação na vida?" disse: “Não se pergunte o que o mundo precisa. Em vez disso, pergunte a si mesmo o que faz você se sentir vivo e faça isso. O mundo precisa de sobreviventes."

Filósofos e teólogos continuam a discutir sobre a definição de destino. Mas duas descrições básicas do termo são suficientes para pessoas comuns que querem começar a trabalhar com seus objetivos na vida.

10 dicas para ajudá-lo a encontrar sua vocação

Algumas pessoas acreditam que o propósito da vida é o processo da própria vida. A procura de um destino, a aquisição de novas competências necessárias à sua concretização, é a essência do percurso de vida. Mas para quem não sabe determinar sua vocação, mas realmente deseja encontrá-la, é recomendável prestar atenção aos pequenos detalhes e sinais.

Mantendo um diário de sonhos

Se não houver desejos verdadeiros, você pode tentar fazer perguntas ao subconsciente.

Os psicólogos recomendam colocar um caderno ao lado da cama e anotar seus pensamentos imediatamente após acordar. Se for difícil se comunicar consigo mesmo no papel, para começar, você pode simplesmente escrever os sonhos.

O principal é não se preocupar com o que exatamente você sonhou. Apenas sentimentos, reações importam. Aqueles que constantemente acordam com uma sensação de horror devem analisar o que os preocupa na vida real. Mas se certas atividades em um sonho causam um sentimento de inspiração, inspiração, é recomendável transformar o sonho em realidade.

Atividades criativas

Qualquer processo de criação geralmente é acompanhado por um diálogo interno. Claro, nem todo mundo tem tempo para se envolver profissionalmente em música ou desenho.

Mas você pode alocar pelo menos 20 a 30 minutos por dia para escrever pensamentos na forma de uma história, bordar uma imagem, montar um layout de lego.

Qualquer processo criativo o ajudará a sintonizar sua voz interior.

Volte para o que você gostava antes

Se não houver mais nada na vida adulta que agrade ou inspire, então você pode retornar à sua própria infância. Os psicólogos recomendam lembrar o que você queria fazer quando adolescente e o que você não tinha dinheiro suficiente ou aprovação dos pais.

Muitas vezes, as crianças escolhem subconscientemente atividades para as quais não apenas têm alma, mas também têm habilidades. Às vezes, um retorno ao passado ajuda a encontrar um negócio que você deseja fazer no futuro.

Preste atenção nas pequenas coisas que você ama

Vale a pena fixar a atenção no que causa sentimento de alegria, paz, amor. Mesmo que essas pequenas coisas não atraiam um chamado!

Por exemplo, aqueles que gostam de alimentar animais sem-teto devem considerar o voluntariado em um abrigo.

Elimine distrações

Claro, o entretenimento faz você se sentir melhor. Mas um descanso sem sentido deixará a sensação de uma vida desperdiçada. É especialmente difícil para aquelas pessoas cujo trabalho também não traz satisfação.

Portanto, em vez de assistir TV e feeds de mídia social, você deve começar a criar. Quanto menos tempo for gasto em entretenimento sem sentido, mais tempo sobrará para a busca de sentido.

Experimente coisas novas regularmente

Se você se deitar passivamente no sofá e se dedicar apenas à reflexão, é improvável que a compreensão da vocação venha por si mesma, como uma revelação. Para entender em que direção se mover, você precisa experimentar coisas novas constantemente.

Não tenha medo de desistir do que começou, de mudar de direção abruptamente. Se o desenho for chato, mude para viajar ou escalar. Mais cedo ou mais tarde, algo causará interesse sincero. É mais fácil para as pessoas que têm um hobby, uma verdadeira paixão, encontrar seu propósito.

Envolva-se no desenvolvimento da espiritualidade

Já que a verdade é mais fácil para quem tem orientações espirituais entender sua vocação, vale a pena dedicar um tempo para conhecer essa área da vida. Não é necessário tornar-se uma pessoa religiosa.

Mas você pode se comunicar com pais espirituais, fazer meditação e ioga, fazer uma viagem a lugares significativos.

Livre-se da rotina

Para encontrar algo novo em si mesmo, você precisa fazer algo novo. Você pode começar com pequenas mudanças: peça chá em vez do café habitual, faça um caminho diferente para o trabalho ou procure um novo café.

Mais cedo ou mais tarde, o cérebro vai se reconectar e dar pistas sobre o próximo passo a ser dado.

Gastar mais dinheiro no desenvolvimento de habilidades do que em bens materiais

Ninguém fala em viver com eletrodomésticos quebrados ou usar roupas velhas. Mas negar a si mesmo cursos de desenvolvimento só porque um novo modelo de smartphone foi lançado recentemente é uma má ideia.

Somente no processo de autodesenvolvimento será possível encontrar seu destino.

Não se apresse para se desesperar

Lembre-se que encontrar um destino pode levar mais de um ano. Mas o processo em si é muito interessante e útil para o autodesenvolvimento.

Não pare se nada funcionar. Seja paciente e compassivo consigo mesmo.

Para dizer com orgulho que você tem um chamado na vida, você precisa fazer muito esforço, demonstrar paciência, humildade e perseverança ao universo.

Como entender que um chamado foi encontrado

Algumas pessoas confundem um hobby, um trabalho de prestígio, com uma vocação. De fato, como distinguir um objetivo alto, o propósito de toda a vida, mesmo que não haja critérios claros que descrevam o termo. Você pode confiar nos sentimentos e feedback de outras pessoas, embora todos descrevam sua experiência de maneiras diferentes.

Uma pessoa que encontrou uma vocação não depende mais das opiniões dos outros, não procura atender às expectativas de parentes e amigos. A sensação de que você tem que fazer algo que não quer fazer desaparece. Além disso, as pessoas com um chamado não se queixam de ansiedade sem causa, apatia. A ansiedade associada a não saber para onde ir na vida desaparece. Uma pessoa com vocação sente-se tranquila, gasta recursos financeiros e morais em seus negócios com alegria, sem arrependimentos e medos.

Cada um vem ao chamado à sua maneira. Alguém desenvolve talento desde a infância, enquanto alguém precisa de orientação, apoio ou uma conversa com um confessor.

Exemplo da vida real

Meus pais ensinaram na universidade e desde a infância me prepararam para diplomas vermelhos e medalhas de ouro. Até os 22 anos, minha vida foi dedicada a estudar, tirar notas altas. Passei mais 10 anos em um trabalho que, segundo meus pais e amigos, era de prestígio. Depois dos 30, percebi que o ambiente começou a me pressionar para casar. Não me sentia feliz, assim como não sentia que precisava de uma família.

Havia muito dinheiro nas contas, mas toda a minha existência parecia inútil. Acabei desistindo do meu emprego, comprei uma passagem só de ida e passei 6 meses pegando carona na América do Sul. Apesar de ter valores de reserva em minhas contas, tentei não pagar por moradia ou alimentação, mas troquei tudo o que precisava pelos meus serviços.

No final, o trabalho e a comunicação com pessoas diferentes me ajudaram a encontrar minha vocação! Voltei para casa e, apesar da condenação de meus pais, fundei uma empresa que ajuda pessoas de recentemente a vender produtos feitos à mão nos sites da América e da Europa. Minha renda mensal caiu várias vezes em relação ao que eu costumava receber. Mas entender que eu ajudo as pessoas a se realizarem (e às vezes a sair da adversidade) me deixa feliz. Não ligo para o que meus pais e amigos pensam, porque meu trabalho é necessário e importante.

Quem não sabe encontrar uma vocação que valha a pena não precisa cortar todos os laços, deixar o emprego e gastar todo o dinheiro em viagens ou hobbies. Você pode usar seu tempo livre para procurar um destino.

E, no entanto, a busca de uma vocação não deve exigir sacrifício pessoal e severas restrições financeiras. Deve-se lembrar que nem todos os objetivos são alcançáveis e, às vezes, você precisa começar tudo de novo. É melhor ter recursos financeiros de reserva e obter apoio moral.

O que fazer se a vocação encontrada parecer falsa

Histórias sobre como uma pessoa deixou tudo, começou a viajar (meditar, esculpir no barro) e acabou encontrando seu destino, são muito inspiradoras. Mas você precisa saber que a vida real nem sempre é cor de rosa. Muitas pessoas parecem encontrar uma vocação, mas depois de alguns meses (ou anos) percebem que o gosto pela vida se perdeu novamente e as atividades que traziam alegria perderam o sentido.

Um exemplo da vida. Me formei no instituto, consegui um emprego na minha especialidade, mas logo percebi que minha atividade não fazia sentido. Em uma das festas corporativas, assumi o papel de líder e percebi que gosto de agradar as pessoas. Me matriculei em uma escola de stand-up, consegui um emprego de meio período depois do meu trabalho principal. Assim que recebi as críticas, minha própria base de clientes deixou o escritório. Consegui “ligar” o público, me enchia da energia do auditório, podia passar vários feriados seguidos e não me cansava. Entendi clara e claramente que minha missão é dar sorrisos e bom humor às pessoas.

Mas três anos depois, o trabalho criativo virou rotina. Já não me regozijava com o riso da platéia, mas “resolvi” outra festa corporativa. Pego em uma crise criativa, ela começou a duvidar do propósito encontrado. Não adiantava voltar a trabalhar na minha especialidade: não gostava e ganhava mais nos shows do que no escritório. Felizmente, consegui chegar a um psicólogo a tempo. Juntos chegamos à conclusão de que, além da satisfação financeira e moral, me faltava reconhecimento. Passei por vários castings, entrei num programa de televisão e voltei a sentir o gosto pela vida. Estou feliz por não ter desistido do meu chamado. Afinal, era só uma questão de mudar um pouco o vetor!

5 recomendações para quem está decepcionado com sua vocação

Não desista do chamado que você encontrou muito rapidamente. As situações de crise não devem riscar as realizações já existentes. Antes de largar tudo e começar a buscar um novo objetivo, vale colocar em prática os conselhos dos psicólogos.

Faça uma pausa, dê um tempo a si mesmo

O potencial não pode ser desbloqueado da noite para o dia. Mesmo que o caminho para a vocação tenha se arrastado, deixou de trazer prazer, você não deve desistir do objetivo.

É melhor fazer uma pausa, mudar a atenção para outra coisa. Se o chamado for verdadeiro, logo o interesse retornará.

Aprenda e desenvolva-se constantemente

A maioria das pessoas sonha em transformar sua vocação no trabalho de uma vida, gerando renda. Nesses casos, comparar-se com pessoas que alcançaram sucesso em um campo semelhante é desmotivador.

Você precisa entender que o call nem sempre é medido pelo lucro. Às vezes, a principal recompensa são as emoções. Mas se os pensamentos de lucro não forem embora, vale a pena estudar.

Pare de se comparar com os outros

Não rastreie fanaticamente o sucesso de outras pessoas. O chamado para ajudar os necessitados pode se manifestar tanto na distribuição banal de chá quente para os sem-teto, quanto na construção de um centro social.

Pode levar anos para um chamado começar a valer a pena (monetário ou reconhecimento). Se você gastar tempo em comparações constantes, pode se esgotar rapidamente.

Lembre-se e analise os momentos de seus próprios sucessos

Se há pensamentos de que a vocação encontrada não tem sentido, então vale a pena relembrar os momentos de “iluminação”. Os psicólogos aconselham a descrever no diário um período da vida em que fazer o que você ama trouxe apenas emoções positivas, deu inspiração.

Muitas vezes, no processo de escrever "memórias", surge a resposta à pergunta: "o que mudou?". Talvez você tenha começado a gastar muito tempo no "trabalho de sua vida" ou tenha começado a dar mais importância às opiniões dos outros. Mas nunca é tarde demais para "recorrer" a uma versão anterior de si mesmo.

Evite comentários tóxicos e críticas infundadas

Em tempos de crise, é importante obter apoio moral. Mas se o ambiente “adiciona combustível ao fogo” e apenas diz que não é aconselhável gastar tempo com o negócio escolhido, e a vocação em si é muito pequena, você precisa retornar aos pontos 1 e 4.

Se você não pode se recusar completamente a se comunicar com pessoas tóxicas e desmotivadoras, estabeleça limites. Apenas proíba levantar um tópico sensível.

Claro, é melhor procurar a ajuda de um psicólogo experiente. Sem críticas e julgamentos de valor, um especialista ajudará a entender as causas do burnout.

Como ajudar seu filho a encontrar seu chamado

Por mais 100-200 anos, a vida das crianças foi mais fácil. Não é melhor ou mais seguro, veja bem, mas definitivamente mais fácil. Desde a infância, uma pessoa entendia onde estava destinada a viver o resto de sua vida e tinha pelo menos uma idéia geral do que tinha que fazer. Hoje, as possibilidades são infinitas. Mas com tantas escolhas vem uma responsabilidade que os pais muitas vezes assumem.

Apenas um em cada cinco adolescentes entre 13 e 18 anos tem uma visão clara do que eles querem fazer na vida. A maioria dos entrevistados tem aspirações vagas (“muito dinheiro”, “um emprego de prestígio”, “a atenção dos outros”). Ao mesmo tempo, os adolescentes não têm planos para atingir seus objetivos. Quase um quarto dos inquiridos não expressa quaisquer aspirações. Os pais, que na maioria dos casos não têm vocação, prestam um desserviço e aconselham os filhos a escolher profissões confiáveis ou ingressar em universidades onde haja conexões.

Muitos estão familiarizados com a corrente: "Você deve tirar boas notas para ir para a faculdade". "Você tem que se formar na faculdade para conseguir um emprego de prestígio." "O trabalho de prestígio dará um pedaço de pão com manteiga." Ou seja, 10-15 dos anos mais produtivos da vida são propostos para serem gastos para eventualmente receber alguns valores materiais e a aprovação de outros.

Os pais “corretos” primeiro empurram a criança para encontrar respostas para as perguntas: “O que eu gostaria de fazer na vida?”, “Que tipo de pessoa eu me vejo daqui a 10-15 anos?”. Assim que a criança tiver um objetivo, ela mesma reconstruirá sua vida na direção certa. O principal é não se assustar e não ridicularizar respostas como “quero fazer do mundo um lugar melhor”, “quero derrotar a fome nos países africanos”, “quero acabar com as guerras em todo o planeta”. Afinal, mesmo essas aspirações e ideais exagerados são muito melhores do que "ter um pedaço de pão com manteiga". Os pais que desejam mostrar aos filhos como encontrar sua vocação na profissão devem expressar reconhecimento e apoio.

E então transformar o desejo de "paz mundial" em objetivos concretos. Você pode pesquisar informações sobre organizações cujo objetivo de trabalho corresponda aos ideais e desejos da criança, descubra quais especialistas são necessários. Definir um objetivo final permitirá que você entenda por que ir para a faculdade ou desenvolver certas habilidades. Essa abordagem levará a um sentimento de satisfação com sua vida.

Mas e se o adolescente for inseguro?

Se um adolescente está cheio de incertezas e, em geral, não consegue formar seus objetivos, os pais devem entrar em contato com um psicólogo. É o controle total, a zombaria dos verdadeiros desejos da criança, que leva a uma completa falta de vontade de "pensar em si mesmo". Como resultado, crianças com notas excelentes ingressam em universidades não escolhidas por eles, conseguem empregos de prestígio e vivem uma vida ideal de acordo com seus pais.

Ao mesmo tempo, um vazio completo permanece no interior. Não é à toa que nos países desenvolvidos muitas crianças tiram um “ano de férias” depois da escola, viajam e se empenham na busca de sua vocação. Nos países da antiga URSS, eles tentam se manter dentro do esquema geralmente aceito… e entram na crise da meia-idade alguns anos depois de se formarem no instituto.

Na melhor das hipóteses, uma pessoa consegue encontrar uma vocação aos 40 anos (“aos 45, a vida apenas começa”). A principal tarefa dos pais não é pressionar, nem ajustar a criança aos seus padrões. Nem todos precisam se tornar dentistas, advogados ou economistas. É provável que o verdadeiro propósito lhe permita ganhar muito mais. Por exemplo, uma menina que está realmente interessada em ensinar crianças pode abrir sua própria escola, publicar uma série de livros educativos. Embora inicialmente a educação pedagógica possa parecer pouco promissora.

Encontrar um chamado é uma tarefa difícil. Afinal, você precisa se concentrar não nos valores materiais, mas nos espirituais. Mas assim que um propósito aparece na vida, toda a negatividade circundante perde seu significado.

Fonte de gravação: kakzarabotat.net