¿Cómo encontrar tu vocación? Después de todo, se cree que cada persona tiene un propósito, una cierta razón importante por la cual cada uno de nosotros viene a este mundo. Pero, desafortunadamente, la mayoría de las personas nunca encuentran la respuesta a la pregunta “¿cómo encontrar tu vocación en la vida?", y algunos prefieren no hablar de temas tan filosóficos.

Como resultado, los clientes de los psicólogos se quejan de que están viviendo la vida de otra persona, haciendo un trabajo poco interesante, aunque prestigioso, o desperdiciando energía en alcanzar metas materiales que son aprobadas por la sociedad. Malinterpretar sus deseos, perder el tiempo en lo que necesitan sus padres, esposa o séquito es realmente un perjuicio que muchos se hacen a sí mismos.

que es una vocacion

El término no tiene una definición estricta, lo que complica el camino hacia la meta. Por lo tanto, antes de encontrar tu vocación, debes determinar por ti mismo cuál es. La definición más mundana: “hacer lo que amas” no es del todo exacta. Después de todo, a algunos les gusta mucho el alcohol, las drogas, pero esto no se puede llamar un destino. Aún así, una verdadera vocación debe tener algún significado, cambiar la vida de los demás para bien.

Si estudiamos la teoría de la pedagogía, podemos distinguir dos definiciones.

Llamado del corazón, ayuda al prójimo

El mundo está lleno de problemas, gente necesitada. No siempre los demás exigen valores materiales. Muchos buscan apoyo moral, un incentivo para desarrollarse. Una persona que ve la manera de ayudar, sabe hacerlo bien y con mucha calidad y, lo más importante, recibe satisfacción como resultado del proceso, puede llamarse vocación. Pero para encontrar un propósito, tienes que trabajar en ti mismo.

Pasión, verdadera aspiración

Un grupo separado de filósofos y psicólogos cree que cada persona inconscientemente sabe cómo encontrar su vocación en la vida. No necesita pasar mucho tiempo buscando, es suficiente seguir sus deseos, aspiraciones, incluso si contradicen lo que se acepta en la sociedad.

El filósofo estadounidense Howard Truman en respuesta a la pregunta "¿Cómo encontrar tu vocación en la vida?" dijo: “No te preguntes qué necesita el mundo. En cambio, pregúntate qué te hace sentir vivo y hazlo. El mundo necesita supervivientes".

Filósofos y teólogos continúan discutiendo sobre la definición del destino. Pero dos descripciones básicas del término son suficientes para la gente común que quiere empezar a trabajar con sus metas en la vida.

Los 10 mejores consejos para ayudarte a encontrar tu vocación

Algunas personas creen que el propósito de la vida es el proceso de la vida misma. La búsqueda de un destino, la adquisición de nuevas habilidades necesarias para su implementación, es la esencia del camino de la vida. Pero para aquellos que no saben cómo determinar su vocación, pero realmente quieren encontrarla, se recomienda prestar atención a los pequeños detalles y signos.

Llevar un diario de sueños

Si no hay deseos verdaderos, puede intentar hacer preguntas al subconsciente.

Los psicólogos recomiendan poner un cuaderno junto a la cama y anotar tus pensamientos inmediatamente después de despertarte. Si es difícil comunicarse con usted mismo en papel, entonces, para empezar, simplemente puede escribir sueños.

Lo principal es no preocuparse por lo que soñó exactamente. Sólo importan los sentimientos, las reacciones. Aquellos que se despiertan constantemente con una sensación de horror deben analizar qué les preocupa en la vida real. Pero si ciertas actividades en un sueño causan un sentimiento de inspiración, se recomienda convertir el sueño en realidad.

Actividades creativas

Todo proceso de creación suele ir acompañado de un diálogo interno. Por supuesto, no todos tienen tiempo para dedicarse profesionalmente a la música o al dibujo.

Pero puede asignar al menos 20-30 minutos al día para escribir pensamientos en forma de historia, bordar una imagen, armar un diseño de lego.

Cualquier proceso creativo te ayudará a sintonizar con tu voz interior.

Vuelve a lo que te gustaba antes

Si no queda nada en la vida adulta que pueda complacer o inspirar, entonces puede regresar a su propia infancia. Los psicólogos recomiendan recordar lo que querías hacer cuando eras adolescente y para qué no tenías suficiente dinero o la aprobación de tus padres.

Muy a menudo, los niños eligen inconscientemente actividades para las que no solo tienen alma, sino también habilidades. A veces, un regreso al pasado ayuda a encontrar un negocio que desea hacer en el futuro.

Presta atención a las pequeñas cosas que amas

Vale la pena fijar la atención en lo que provoca un sentimiento de alegría, paz, amor. ¡Incluso si estas pequeñas cosas no atraen una vocación!

Por ejemplo, aquellos que disfrutan alimentar a los animales sin hogar deberían considerar ofrecerse como voluntarios en un refugio.

Elimina las distracciones

Por supuesto, el entretenimiento te hace sentir mejor. Pero un descanso sin sentido dejará una sensación de vida desperdiciada. Es especialmente difícil para aquellas personas cuyo trabajo tampoco brinda satisfacción.

Por lo tanto, en lugar de ver la televisión y las redes sociales, debe comenzar a crear. Cuanto menos tiempo se dedique al entretenimiento sin sentido, más tiempo se dejará para la búsqueda de sentido.

Prueba cosas nuevas regularmente

Si te acuestas pasivamente en el sofá y solo te dedicas a la reflexión, es poco probable que la comprensión de la vocación llegue por sí sola, como una revelación. Para comprender en qué dirección moverse, debe probar constantemente cosas nuevas.

No tengas miedo de dejar lo que empezaste, de cambiar de dirección abruptamente. Si dibujar es aburrido, cambie a viajar o escalar rocas. Tarde o temprano algo causará un interés sincero. Es más fácil para las personas que tienen un hobby, una verdadera pasión, encontrar su propósito.

Participar en el desarrollo de la espiritualidad.

Como la verdad es más fácil para quien tiene orientaciones espirituales entender su llamado, vale la pena dedicar tiempo a conocer esta área de la vida. No es necesario convertirse en una persona religiosa.

Pero puedes comunicarte con padres espirituales, hacer meditación y yoga, hacer un viaje a lugares significativos.

Deshazte de la rutina

Para encontrar algo nuevo en ti mismo, necesitas hacer algo nuevo. Puede comenzar con pequeños cambios: pedir té en lugar del café habitual, tomar una ruta diferente al trabajo o buscar una nueva cafetería.

Tarde o temprano, el cerebro se reconfigurará y dará pistas sobre qué paso tomar a continuación.

Gastar más dinero en el desarrollo de habilidades que en posesiones materiales

Nadie habla de vivir con electrodomésticos rotos o usar ropa vieja. Pero negarse cursos de desarrollo solo porque recientemente salió un nuevo modelo de teléfono inteligente es una mala idea.

Solo en el proceso de autodesarrollo será posible encontrar su destino.

No te apresures a la desesperación

Recuerda que encontrar un destino puede llevar más de un año. Pero el proceso en sí es muy interesante y útil para el autodesarrollo.

No te detengas si nada funciona. Sé paciente y compasivo contigo mismo.

Para poder decir con orgullo que tienes un llamado en la vida, necesitas hacer un gran esfuerzo, demostrar paciencia, humildad y perseverancia al universo.

Cómo entender que se ha encontrado una vocación

Algunas personas confunden un hobby, un trabajo prestigioso, con una vocación. De hecho, cómo distinguir una meta elevada, el propósito de toda vida, incluso si no hay criterios claros que describan el término. Puede confiar en los sentimientos y comentarios de otras personas, aunque todos describen su experiencia de diferentes maneras.

Una persona que ha encontrado una vocación ya no depende de las opiniones de los demás, no busca cumplir con las expectativas de familiares y amigos. Desaparece la sensación de que tienes que hacer algo que no quieres hacer. Además, las personas con un llamado no se quejan de ansiedad sin causa, apatía. La ansiedad asociada a no saber a dónde ir en la vida desaparece. Una persona con vocación siente completa tranquilidad, gasta los recursos financieros y morales en su negocio con alegría, sin remordimientos ni miedos.

Cada uno llega al llamado a su manera. Alguien desarrolla talento desde la infancia, mientras que alguien necesita tutoría, apoyo o una conversación con un confesor.

ejemplo de la vida real

Mis padres dieron clases en la universidad y desde niño me prepararon para diplomas rojos y medallas de oro. Hasta los 22 años mi vida estuvo dedicada a estudiar, sacar buenas notas. Pasé otros 10 años en un trabajo que, según mis padres y amigos, era prestigioso. Después de los 30, noté que el entorno comenzó a presionarme para casarme. No me sentía feliz, así como no sentía que necesitaba una familia.

Había mucho dinero en las cuentas, pero toda mi existencia parecía inútil. Eventualmente renuncié a mi trabajo, compré un boleto de ida y pasé 6 meses haciendo autostop en América del Sur. A pesar de que tenía montos de reserva en mis cuentas, traté de no pagar alojamiento ni comida, sino que intercambiaba todo lo que necesitaba por mis servicios.

¡Al final, el trabajo y la comunicación con diferentes personas me ayudaron a encontrar mi vocación! Regresé a casa y, a pesar de la condena de mis padres, fundé una empresa que ayuda a personas de reciente creación a vender productos hechos a mano en los sitios de América y Europa. Mi ingreso mensual se ha reducido varias veces en comparación con lo que solía recibir. Pero entender que ayudo a las personas a realizarse (ya veces a salir de la adversidad) me hace feliz. No me importa lo que piensen mis padres y amigos, porque mi trabajo es necesario e importante.

Aquellos que no saben cómo encontrar una vocación que valga la pena no tienen que cortar todos los lazos, renunciar a sus trabajos y gastar todo su dinero en viajes o pasatiempos. Puedes usar tu tiempo libre para buscar un destino.

Y, sin embargo, la búsqueda de una vocación no debería exigir sacrificio personal ni severas restricciones económicas. Hay que recordar que no todos los objetivos son alcanzables y, a veces, hay que empezar de nuevo. Es mejor tener recursos financieros en reserva y obtener apoyo moral.

Qué hacer si la vocación encontrada parece falsa

Las historias sobre cómo una persona dejó todo, comenzó a viajar (meditar, esculpir en arcilla) y finalmente encontró su destino, son muy inspiradoras. Pero debes saber que la vida real no siempre es color de rosa. Muchas personas parecen encontrar una vocación, pero después de unos meses (o años) se dan cuenta de que el gusto por la vida se ha perdido nuevamente y las actividades que les brindaban alegría han perdido sentido.

Un ejemplo de vida. Me gradué del instituto, conseguí un trabajo en mi especialidad, pero rápidamente me di cuenta de que mi actividad no tenía sentido. En una de las fiestas corporativas, asumí el papel de cabecilla y me di cuenta de que me gusta complacer a la gente. Me inscribí en una escuela de stand-up, tomé un trabajo de medio tiempo después de mi trabajo principal. Tan pronto como tuve reseñas, mi propia base de clientes abandonó la oficina. Logré “encender” al público, me llenó la energía del auditorio, pude pasar varias vacaciones seguidas y no cansarme. Entendí clara y claramente que mi misión es dar sonrisas y buen humor a las personas.

Pero tres años después, el trabajo creativo se convirtió en una rutina. Ya no me regocijé con la risa de la audiencia, sino que "arreglé" otra fiesta corporativa. Atrapada en una crisis creativa, empezó a dudar del propósito encontrado. No tenía sentido volver a trabajar en mi especialidad: no me gustaba y ganaba más en los conciertos que en la oficina. Afortunadamente, logré llegar a un psicólogo a tiempo. Juntos llegamos a la conclusión de que además de satisfacción financiera y moral, me faltaba reconocimiento. Pasé por varios castings, me metí en un programa de televisión y volví a sentir el gusto por la vida. Me alegro de no haber renunciado a mi vocación. ¡Después de todo, solo era cuestión de cambiar un poco el vector!

5 recomendaciones para quienes están decepcionados de su vocación

No abandones la vocación que has encontrado demasiado rápido. Las situaciones de crisis no deben tachar los logros ya existentes. Antes de dejarlo todo y empezar a buscar un nuevo objetivo, vale la pena poner en práctica los consejos de los psicólogos.

Pausa, date tiempo

El potencial no se puede desbloquear de la noche a la mañana. Incluso si el camino hacia la vocación se ha prolongado, ha dejado de traer placer, no debes renunciar a la meta.

Es mejor hacer una pausa, cambiar la atención a otra cosa. Si la llamada es verdadera, pronto volverá el interés.

Aprender y desarrollarse constantemente

La mayoría de la gente sueña con convertir su vocación en el trabajo de una vida, generando ingresos. En tales casos, compararse con personas que han logrado el éxito en un campo similar es desmotivador.

Debe comprender que las llamadas no siempre se miden por las ganancias. A veces la principal recompensa son las emociones. Pero si los pensamientos de lucro no se van, entonces vale la pena emprender la educación.

Deja de compararte con otros

No siga fanáticamente los éxitos de otras personas. El llamado a ayudar a los necesitados puede manifestarse tanto en la distribución banal de té caliente a las personas sin hogar como en la construcción de un centro social.

Pueden pasar años hasta que una llamada comience a dar sus frutos (monetarios o de reconocimiento). Si pasa tiempo en comparaciones constantes, puede agotarse rápidamente.

Recuerda y analiza los momentos de tus propios éxitos

Si hay pensamientos de que la vocación encontrada no tiene sentido, entonces vale la pena recordar los momentos de "iluminación". Los psicólogos aconsejan describir en el diario un período de la vida en el que hacer lo que amas trajo solo emociones positivas, dio inspiración.

A menudo, en el proceso de escribir "memorias", surge la respuesta a la pregunta: "¿qué ha cambiado?". Tal vez hayas comenzado a dedicar demasiado tiempo al "trabajo de tu vida" o hayas comenzado a dar más importancia a las opiniones de los demás. Pero nunca es demasiado tarde para "retroceder" a una versión anterior de uno mismo.

Evite los comentarios tóxicos y las críticas infundadas.

En tiempos de crisis, es importante obtener apoyo moral. Pero si el entorno "echa leña al fuego" y solo dice que no es recomendable dedicar tiempo al negocio elegido, y la vocación en sí es demasiado pequeña, entonces debe volver a los puntos 1 y 4.

Si no puedes negarte por completo a comunicarte con personas tóxicas y desmotivadoras, entonces establece límites. Simplemente prohíba plantear un tema delicado.

Por supuesto, lo mejor es buscar la ayuda de un psicólogo experimentado. Sin críticas ni juicios de valor, un especialista ayudará a comprender las causas del burnout.

Cómo ayudar a su hijo a encontrar su vocación

Durante otros 100-200 años, la vida de los niños fue más fácil. No mejor ni más seguro, eso sí, pero definitivamente más fácil. Desde la infancia, una persona entendió dónde estaba destinada a vivir el resto de su vida y tenía al menos una idea general de lo que tenía que hacer. Hoy en día, las posibilidades son infinitas. Pero con tantas opciones viene una responsabilidad que los padres a menudo asumen.

Solo uno de cada cinco adolescentes entre 13 y 18 años tiene una visión clara de lo que quiere hacer en la vida. La mayoría de los encuestados tienen aspiraciones vagas (“mucho dinero”, “un trabajo de prestigio”, “la atención de los demás”). Al mismo tiempo, los adolescentes no tienen planes para lograr sus metas. Casi una cuarta parte de los encuestados no expresa ninguna aspiración en absoluto. Los padres, que en la mayoría de los casos ellos mismos no tienen vocación, hacen un flaco favor y aconsejan a sus hijos que elijan profesiones confiables o ingresen a universidades donde hay conexiones.

Muchos conocen la cadena: "Debes sacar buenas notas para ir a la universidad". "Tienes que graduarte de la universidad para conseguir un trabajo de prestigio". "Un trabajo prestigioso dará un pedazo de pan y mantequilla". Es decir, se propone gastar 10-15 de los años más productivos de la vida para recibir eventualmente algunos valores materiales y la aprobación de los demás.

Los padres "correctos" primero empujan al niño a encontrar respuestas a las preguntas: "¿Qué me gustaría hacer en la vida?", "¿Qué tipo de persona me veo en 10-15 años?". Tan pronto como el niño tenga una meta, él mismo reconstruirá su vida en la dirección correcta. Lo principal es no asustarse y no ridiculizar respuestas como "Quiero hacer del mundo un lugar mejor", "Quiero vencer el hambre en los países africanos", "Quiero terminar con las guerras en todo el planeta". Después de todo, incluso aspiraciones e ideales tan exagerados son mucho mejores que "tener un pedazo de pan y mantequilla". Los padres que deseen mostrar a sus hijos cómo encontrar su vocación en la profesión deben expresar su reconocimiento y apoyo.

Y luego transformar el deseo de "paz mundial" en metas concretas. Puede buscar información sobre organizaciones cuyo propósito de trabajo corresponde a los ideales y deseos del niño, averiguar qué especialistas se requieren. Establecer un objetivo final te permitirá comprender por qué ir a la universidad o desarrollar ciertas habilidades. Este enfoque conducirá a un sentimiento de satisfacción con su vida.

Pero, ¿y si el adolescente es inseguro?

Si un adolescente está lleno de incertidumbre e incluso, en general, no puede formar sus objetivos, los padres deben comunicarse con un psicólogo. Es el control total, la burla de los verdaderos deseos del niño, lo que conduce a una completa falta de voluntad para "pensar en uno mismo". Como resultado, los niños con notas excelentes ingresan a universidades no elegidas por ellos, obtienen trabajos de prestigio y viven una vida ideal según sus padres.

Al mismo tiempo, un completo vacío permanece en el interior. No en vano, en los países desarrollados muchos niños se toman un “año de vacaciones” después de la escuela, viajan y se dedican a la búsqueda de su vocación. En los países de la antigua URSS, intentan mantenerse dentro del esquema generalmente aceptado… y entran en una crisis de mediana edad unos años después de graduarse del instituto.

En el mejor de los casos, una persona logra encontrar una vocación a la edad de 40 años (“a los 45, la vida recién comienza”). La tarea principal de los padres es no presionar, no ajustar al niño a sus patrones. No todos necesitan convertirse en dentistas, abogados o economistas. Es probable que el verdadero propósito te permita ganar mucho más. Por ejemplo, una niña que está realmente interesada en enseñar a los niños puede abrir su propia escuela, publicar una serie de libros educativos. Aunque inicialmente la educación pedagógica puede parecer poco prometedora.

Encontrar una vocación es una tarea difícil. Después de todo, debe centrarse no en los valores materiales, sino en los valores espirituales. Pero tan pronto como aparece un propósito en la vida, toda la negatividad circundante pierde su significado.

Fuente de grabación: kakzarabotat.net