Da dove iniziare la crescita personale

Da dove iniziare la crescita personale? Tutti vogliono raggiungerlo, ma pochi sanno come farlo.

Negli ultimi anni, questo concetto è diventato così obsoleto e invaso da ogni sorta di cliché che può essere difficile trovare un granello di verità in tutta la varietà di approcci all’autosviluppo. Proviamo a svelare questo intricato groviglio di contraddizioni psicologiche.

Quindi hai deciso di crescere. Congratulazioni, questa è la decisione corretta. Ma mentre ancora non sai dove muoverti e da dove cominciare. Scopriamolo.

Wikipedia secca e rigorosa riporta che l’idea di crescita personale si basa su una visione positiva della natura originaria dell’uomo e sullo sviluppo del potenziale interno.

Probabilmente è ancora più confuso ora.

Definiamo la crescita personale positiva per noi stessi come il processo di sviluppo delle capacità che porteranno ad un miglioramento della qualità della vita e dell’armonia interiore.

Quindi è molto più chiaro. Allora, da dove inizi la crescita personale?

Da dove iniziare la crescita personale: parla con te stesso

Versati un bicchiere di vino o una tazza di tè caldo e inizia una conversazione schietta. Chi sei? Cosa vuoi? Cos’è per te il successo?

La crescita personale inizia con il desiderio di conoscere se stessi. Test psicologici e libri, così come l’opinione di amici (solo onesti) ti aiuteranno in questo.

Più conosci te stesso, meglio capirai di cosa hai bisogno. Senza questa comprensione, non ci sarà crescita.

Dove cresceremo

Guarda come crescono le piante. Il bambù si muove verso l’alto, intenzionalmente e dritto. E l’edera si avvolge intorno a tutto, espandendosi orizzontalmente. Allo stesso modo, puoi coltivare nella tua area prescelta.

Se ti concentri su una cosa, diventerai come il bambù: il tuo movimento sarà verticalmente verso l’alto, ma in un’area chiaramente definita. Ad esempio, vuoi guadagnare molto. Quindi studia tutto ciò che riguarda i guadagni. Guarda video, partecipa a corsi di formazione, studia a fondo l’area prescelta.

E se vuoi essere un’edera, allora espandi i tuoi orizzonti. Impara un po’ di tutto.

Lasciati in pace

Questo è contrario a ciò che dicono molti guru della crescita personale. Ma finché non accetti te stesso, non puoi crescere. Questo non significa che dovresti assecondare i tuoi difetti. Inoltre, l’auto-accettazione non è sinonimo di fermare lo sviluppo.

Smettila di pensare che qualcosa non va in te. Se vuoi crescere, è fantastico. Ma fallo non perché sei imperfetto, ma perché sei figo, ma vuoi diventare ancora migliore.

Cosa significa essere migliori

Tutte le teorie spirituali e i libri sull’autosviluppo ti dicono che devi diventare migliore. Ma meglio per chi? E chi ne trarrà vantaggio?

La gentilezza non rende sempre felici le persone. E la spiritualità non è l’unico modo per sviluppare qualità personali positive. Lavora sul tuo sistema di valori. Determina cosa è importante per te, cosa è accettabile e cosa decisamente no.

Ma non dimenticare che il permissivismo non è un segno di libertà. Viviamo in una società. E devono aderire alle norme di comportamento stabilite.

Sii generoso

Perdona gli altri e te stesso, non vendicarti. Sembra facile. Ma in pratica? Renditi conto che le persone ti fanno cose cattive perché non si sentono felici e al sicuro. Questo pensiero non ti permetterà di perdonare tutti nel mondo, ma potrebbe impedirti di riprendere l’abitudine.

Imparare a capire le motivazioni delle persone è crescita. E nessuno ha detto che sarebbe stato facile. Sì, a volte trattenersi e non rispondere alla maleducazione è una vera sfida. Quindi mettiti alla prova.

Costruisci il nucleo, non il guscio

Essere aperti è un percorso pericoloso. Le persone possono farti del male. Sì. Ma non puoi arrampicarti nel tuo guscio per sempre.

Se hai lavorato sul punto precedente, hai già imparato a capire un po’ gli altri. Ora prova ad aprirti con loro. Sì, qualcuno non capirà e non apprezzerà questo, ma qual è la differenza se sei pronto per questo.

Lavora sul tuo sentimento interiore. Inizia a rispettarti per ciò in cui sei bravo e a perdonare te stesso per ciò in cui sei cattivo. A poco a poco, sentirai come qualcosa si trasforma in pietra e diventa più forte dentro di te. Questo è il tuo nucleo, la tua personalità. Innaffia questo germoglio in erba e presto crescerai dentro di te un potente albero della personalità.

Sii il tuo guru

Al giorno d’oggi, tutti si sforzano di venderti qualcosa. Sai quale prodotto vende come le torte calde? Amore e accettazione.

I guru polinomiali ti daranno volentieri un po’ di amor proprio. Basta pagare.

Ma non è più facile diventare il tuo guru? Se hai svolto il lavoro preliminare di cui sopra, sai già molto di te stesso. Hai davvero bisogno di qualcuno che ti dica chi sei? Cerca la tua strada. E non creare idoli per te stesso.

Esci dalla tua zona di comfort

La zona di comfort è molto accogliente e calda, ma assolutamente inutile. Tocca l’acqua fredda della scoperta di te stesso con la punta delle dita, quindi fai un tuffo completo.

Questa è una parte spiacevole della crescita personale, ma finché non agisci, il tuo ragionamento rimarrà ragionamento.

Combatti la pigrizia. Anche la crescita personale è una disciplina. Non importa cosa. Se vuoi essere più snello, pratica lo sport. Senza scuse e assenteismo. Se vuoi studiare psicologia, dedica 1 ora al giorno per leggere libri e guardare video.

A volte sii duro con te stesso. Senza disciplina, non si può parlare di crescita personale.

Assumersi la responsabilità

Lo sviluppo personale è indissolubilmente legato alla responsabilità personale. Le azioni sono il risultato di decisioni. Se non ti piacciono i risultati, ammetti di aver preso le decisioni sbagliate. Non è male. Tutte le persone commettono errori. Quindi non ti picchiare.

Qui è importante non andare all’altro estremo: la "sindrome di Dio", quando una persona crede di essere responsabile di tutto nella sua vita. Sfortunatamente, malattie e problemi a volte accadono a tutti. Assumiti la responsabilità solo di quelle cose che sei veramente in grado di influenzare.

Puoi iniziare la crescita personale oggi

Abbiamo parlato di cosa può aiutare a sviluppare e rafforzare la personalità. Leggi, usa, ma non dimenticare di trovare la tua strada. Chissà, forse tu stesso scriverai un articolo simile tra un paio d’anni.