Una crisis económica o financiera no es fácil tanto para la población como para cada persona individualmente. Los acontecimientos que están ocurriendo en el mundo nos hacen pensar en la posible aparición de una crisis en un futuro cercano. Pero, ¿cómo sobrevivir a la crisis?

No todos saben que el ciclo económico estándar dura un promedio de 10 a 12 años. Esto significa que las próximas dificultades financieras que pronostican los financieros globales pueden no estar correlacionadas con el aumento de precios actual, los cambios en el tipo de cambio, la cuarentena prolongada, la falta de estabilidad y confianza en el futuro. Dado que la última crisis económica se remonta a 2008, hay que decir que las dificultades financieras que se están produciendo de vez en cuando son esperables.

Los expertos aconsejan no entrar en pánico, no preocuparse antes de tiempo. Lo principal ahora es prepararse adecuadamente para la crisis pronosticada, aprender a comportarse en consecuencia, analizar el comportamiento financiero actual y hacer ajustes si es necesario. Bajo la "distribución" del deterioro de la economía global, todos caerán, tanto empresas estatales como empresas privadas con una gran cantidad de empleados, ciclos de producción, ventas de productos y familias comunes con hipotecas, niños, secciones semanales y mascotas. alimento. Por lo tanto, tiene sentido dividir los consejos en varias categorías: generales, que se recomiendan para cada persona, independientemente de su posición y estatus en la sociedad, para los propietarios de su propio negocio, para la familia.

Sin embargo, antes de seguir cualquier consejo, es necesario analizar exactamente cómo te puede afectar la crisis. Aquí debe considerar solo su situación en las condiciones actuales, porque funciona individualmente.

Análisis de la propia situación previa a la crisis

Entonces, habiéndose calmado y distraído de las noticias aterradoras que lo rodean, debe comprender que la crisis financiera es una parte integral de la economía global. Su ofensiva es un proceso natural, tanto a nivel local como global. Sí, la tormenta económica en curso está destruyendo todo a su paso. Sin embargo, las personas que pueden ver en esto no solo peligros, sino también oportunidades, renacen con renovado vigor y, a menudo, se convierten en líderes en su industria, superando a los competidores fallidos.

Un análisis de su propia situación anterior a la crisis debe incluir:

La respuesta a la pregunta “¿Cómo me afectará personalmente la crisis?"

Necesita apagar todas las emociones, entrar en pánico y escribir en un papel punto por punto lo que ya sucedió, lo que puede suceder, cómo afectará lo que está sucediendo en su vida personal y laboral. No tenga miedo de escribir en el último párrafo las peores consecuencias para usted, pero solo las reales.

El retorno de la conciencia y los pensamientos de una persona al "aquí y ahora"

Es aquí y ahora que existe una persona, su empresa, su familia, sus conocimientos, su experiencia y su oportunidad de actuar. Si desperdicias tu energía en emociones y pánico, estos recursos no se utilizarán correctamente. Es necesario aceptar la situación tal como es y aprender a aplicar lo que hoy se te ofrece.

Elaboración de varias opciones de trabajo para la superación de la crisis

Los financieros recomiendan racionalizar el negocio tanto como sea posible. Es decir, para formar un colchón financiero, para estudiar los segmentos de su negocio, para eliminar elementos de gastos innecesarios. También vale la pena abandonar las inversiones arriesgadas, desarrollar nuevas estrategias e implementar desarrollos mejorados. Será útil reevaluar las prioridades en una situación de crisis, analizar las metas actuales y posiblemente cambiarlas. Aprender de la experiencia de otras empresas que salieron con éxito de la crisis es un buen consejo para los empresarios.

Cambiar tu actitud ante la situación.

Elimine la posición de la víctima: no traerá ningún beneficio. Si es imposible cambiar la realidad, necesitas cambiar rápidamente tu propia actitud hacia ella. Deje que la crisis sea la buena sacudida que ha estado perdiendo para enfocarse en otras oportunidades. Se acerca el momento del cambio, pero así es para quienes han logrado enfocarse no en las experiencias negativas, sino en la búsqueda de oportunidades.

Cuidados personales

Una crisis es un gran estrés para una persona. Hay que recordar que la vida sigue, a pesar de los cambios que se producen en el mundo. Además del trabajo, los negocios, el desarrollo de nuevas ideas, debe darse un descanso y relajarse. Esto ayudará a los deportes, ir al cine, la meditación. Además, largas caminatas al aire libre, cumplimiento de los conceptos básicos de nutrición adecuada, régimen de bebida.

Cómo sobrevivir a una crisis: consejos generales

Consejos sobre cómo sobrevivir a la crisis financiera que toda persona debe seguir para mejorar su propia situación:

Cerrar los préstamos existentes antes de lo previsto, negarse a emitir nuevos préstamos. Las personas con grandes deudas de préstamos se encuentran en el grupo de mayor riesgo. Alternativamente, puede referirse a la función de reestructuración de préstamos. También debes intentar cerrar los préstamos antes de lo previsto, y apostar por reducir el importe de la cuota mensual, y no el plazo. Sin embargo, aquí debe actuar con cuidado: es incorrecto asignar todo el dinero solo para este gasto.
Forme un "colchón de seguridad financiera". Su tamaño debe ser de al menos seis ingresos mensuales de una persona. Este dinero es suficiente para sobrevivir al momento más difícil, encontrar un nuevo trabajo o salir de la situación actual.
Limpie los estantes de los supermercados. Incluso con un salario pequeño, muchas personas están acostumbradas a llenar el refrigerador para que todos los estantes estén completamente ocupados. No es fácil controlar el consumo de productos, pero se debe intentar prestar atención a todo lo que se tira, se estropea. Según los datos, el artículo promedio tira alrededor de 10 kg de comida cada mes, lo que en términos monetarios parece ser una cantidad bastante grande. Se recomienda que preste atención a aprender a planificar su menú con anticipación y comprar productos en base a él. Cuando compre en las tiendas, siempre debe guiarse por una lista de productos y artículos necesarios preparados con anticipación. Esto afectará positivamente el grosor de la billetera y la cantidad de desperdicio.

Consejos adicionales

Para ahorrar dinero. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de sus ingresos y gastos. Al registrar las compras y otros gastos, será posible rastrear a dónde va el dinero. Después de esta lista se debe analizar, para identificar elementos que no son obligatorios y sin ellos es muy posible vivir en un período de crisis. También vale la pena revisar su propio comportamiento de gasto. Compre cosas y zapatos en oferta, use cupones y tarjetas de descuento, compare precios en diferentes tiendas y elija opciones más rentables.
Encuentre una fuente adicional de ingresos. Hoy en día, cualquiera puede encontrar una fuente adicional de ingresos. Esto puede ser trabajo en casa para escribir textos por encargo, crear sitios web (si tiene los conocimientos adecuados), hacer cosas a mano con el fin de vender, realizar cualquier servicio por dinero y más. También vale la pena revisar sus pertenencias (ropa, zapatos, artículos) y vender las innecesarias a través de plataformas en línea. Hoy en día, todos los caminos están abiertos para la humanidad, solo tienes que querer.
Sea positivo sobre lo que está sucediendo, pero tenga en cuenta las posibles consecuencias. No gastes mucho tiempo y energía pensando que todo irá mal, entra en pánico. Es mejor dirigir estos mismos recursos al desarrollo de un plan de acción adicional.

Siguiendo los consejos anteriores, en un año una persona obtendrá un aumento en los ingresos, una disminución en los gastos, cierre de deudas y ahorros. Nadie dice que la crisis vendrá mañana, así que todavía tenemos algo de tiempo. Y los expertos recomiendan encarecidamente usarlo para fortalecer sus propias posiciones.

Cómo sobrevivir a la crisis financiera: consejos para emprendedores

A continuación se presentan consejos sobre cómo sobrevivir a la crisis financiera para los empresarios:

Centrarse en la clase económica. En una crisis, toda la clase media descenderá aquí, y esto es alrededor del 70% de los consumidores del mercado total. Es importante que un emprendedor deje claro a los clientes potenciales que solo él puede satisfacer sus necesidades de la manera más rentable.
Ahorro. En tiempos difíciles para los negocios, debe haber ahorros. Como opción, traslado a otra oficina más presupuestaria, reduciendo el costo del transporte oficial. Es necesario ahorrar en la producción, pero no en la calidad de los productos y servicios. Es posible reducir los costos de producción con el rechazo de un servicio en particular, reduciendo el volumen de materiales.
Identificación y eliminación de excesos. Es necesario revisar cuidadosamente las partidas de gastos de la empresa, para determinar sin cuál de ellas seguirá funcionando la producción y el negocio en su conjunto. Consejo del experto: ¡nunca dejes de hacer publicidad! Siempre debería serlo, pero no está prohibido considerar sus opciones de presupuesto.
Protección jurídica y económica. En el primer caso, un ejemplo sería una indicación en un contrato a largo plazo de una cláusula sobre cambios de precios en el contexto de fluctuaciones de tarifas. En el segundo, la transferencia de los activos de la empresa a ahorros confiables (títulos, divisas, metales preciosos).
Usando la crisis a tu favor. En el contexto de una situación económica difícil, esta o aquella empresa, con las acciones correctas de la administración, puede tener éxito y desarrollarse. Crear nuevos servicios para clientes potenciales, usar mano de obra más barata, mejorar la calidad del servicio: todas estas son opciones de cómo una crisis puede ser útil para el desarrollo de una empresa.

Los consejos presentados sobre cómo comportarse en una crisis, si eres emprendedor, te ayudarán a sobrevivir momentos difíciles, acumular tus propias fuerzas y medios para alcanzar un nivel superior al que tenías antes de la discordia económica.

Crisis financiera en la familia.

La familia es una fortaleza y fortaleza, pero incluso aquí suceden situaciones difíciles. La estabilidad puede romperse por la pérdida del trabajo, cambios económicos en el mundo y otros. Pero es importante afrontarlos juntos, apoyándonos y ayudándonos unos a otros. Porque de lo contrario, el período ya difícil empeorará aún más.

En primer lugar, una pareja casada debe establecer dos objetivos importantes para sí mismos: mantener una relación respetuosa, confiable y cálida, así como mejorar la situación financiera. En base a esto, se desarrolla un plan de acción, que debe ser seguido por ambos socios. De lo contrario, se forma un "efecto catamarán": aquí es cuando se logra el éxito siempre que ambos socios estén remando. Si solo hay un remo, entonces el catamarán circulará sin cesar en un solo lugar.

Sobre cómo sobrevivir adecuadamente a la crisis económica en la familia, para poder mantener una relación de pareja, a continuación.

Cómo actuar en una crisis financiera para que una familia mantenga relaciones entre sí:

Abstenerse de reproches

Cualquier persona en tal situación se siente mal, necesita apoyo moral, ayuda externa. Si las dificultades están asociadas con la pérdida de un trabajo permanente, puede intentar ayudar a los desempleados con la búsqueda de vacantes adecuadas, preparándose para las próximas entrevistas. Puede buscar un nuevo trabajo no solo en los periódicos, sino también a través de Internet, familiares, conocidos o vecinos. Una persona que realmente quiere encontrar un trabajo lo encuentra, es cuestión de tiempo.

El problema ya está ahí, la situación no se puede arreglar.

Así que no tienes que hablar de eso todo el tiempo. Es mejor gastar esta energía, tiempo y actitud en encontrar opciones para solucionarlo. Además, no se olviden el uno del otro: pueden pasar una noche juntos viendo una película, cocinando una cena deliciosa o dando un paseo nocturno. Alternativamente, puede encontrar un pasatiempo común que lo ayude a distraerse de los problemas financieros.

Luchando en la soledad

No es necesario que jure entre sí; esto no tendrá un efecto positivo ni en las relaciones ni en el presupuesto familiar. Los psicólogos tampoco recomiendan refrenarse en las emociones; debe haber una salida. La enunciación puede tener lugar en otra habitación, en una almohada, cuando no hay nadie en casa.

Lloramos si el alma lo requiere

Después de eso, se vuelve más fácil, por lo que no debes negarte ese placer. De nuevo, solo.

Comparte lo que está pasando

Puedes hacer esto con una novia, un novio o alguien en quien puedas confiar. Escuchamos sus palabras: a menudo se esconden valiosos consejos en ellas.

Haciendo el ejercicio "Pensamientos en papel"

Tomamos una hoja de papel en blanco y escribimos aquí todo lo que se ha acumulado en el interior: todas las emociones, sentimientos, pensamientos, ideas. También ayuda a relajarse bien y aliviar la tensión.

hablamos el uno al otro

Sobre cómo fue el día, qué quieres comer, el trabajo realizado durante el último día. Los temas de conversación pueden ser cualquier cosa. Se sabe lo difícil que es para una mujer observar el silencio y la indiferencia de su esposo en los problemas familiares. Es importante que el compañero demuestre que él también está preocupado, buscando formas de resolver la situación. No debe tener miedo de tocar este tema con su cónyuge; usted debe considerarlo y analizarlo. Sin embargo, en referencia al punto número 2, no se debe hablar de ello todo el tiempo.

Estos consejos ayudarán a los socios a entenderse, a mantener el respeto y el amor entre ellos.

La siguiente colección de consejos para parejas está enfocada en cambiar la situación en la familia, salir de la crisis financiera y asegurar un futuro económicamente independiente.

¿Qué deben hacer los cónyuges durante una crisis financiera?

Aprende presupuesto familiar

Esto requiere controlar los gastos e ingresos de todos los miembros de la familia.

Cree un colchón financiero

En un período de inestabilidad financiera, esto no es fácil de hacer. Idealmente, si la pareja lo pensó mucho antes de que ocurrieran las dificultades. Pero si no es así, debe comenzar a reservar el 10% de los ingresos familiares como colchón financiero.

Su presencia le permitirá sentirse más seguro en el futuro. Es importante no solo comenzar a ahorrar dinero, sino también garantizar su integridad. Esto se puede hacer abriendo una cuenta bancaria y transfiriéndole dinero en la cantidad especificada. La cuenta no debe prever la función de retiro anticipado de fondos; esto es importante.

Ir de compras con una lista

Entrénate para ir de compras solo con una lista hecha en casa. En la tienda, estos deliciosos pasteles, dulces y bebidas siempre nos "miran" desde los estantes.

Pero vale la pena considerar si se trata de una cuestión de primera necesidad. La lista te ayudará a no caer en la tentación y ahorrar dinero en el presupuesto familiar. Por cierto, la cantidad de dinero en la billetera debe corresponder a la cantidad aproximada en la lista. Esta es una forma adicional de protegerse de gastos inesperados.

Establecer prioridades

Clasifique sus compras futuras planificadas en orden de importancia. Por ejemplo, en la lista "Retrasar hasta tiempos mejores", incluya todas las compras duraderas importantes (bienes inmuebles, vehículos, joyas, electrodomésticos).

También incluye adquisiciones costosas que requieren costos adicionales.

no te vayas de aventuras

Tenga cuidado con los instrumentos financieros que prometen aumentar su inversión en poco tiempo. En todo momento, los estafadores continúan trabajando y sus métodos de engaño mejoran cada día.

Lo principal es el presupuesto familiar.

Aprende a realizar compras rentables para el presupuesto familiar, compara precios y adquiere el artículo o servicio necesario donde te resulte más económico. Nunca ha sido vergonzoso, y especialmente durante la crisis financiera.

Las ventas de temporada antes de las vacaciones le permiten comprar artículos de marca a un costo reducido y, por lo tanto, ahorrar. Pero al elegir la ropa, debes dar preferencia a las cosas básicas del guardarropa.

Es mejor esperar un poco con colores brillantes y un corte no estándar, porque tales cosas deben complementarse con accesorios, zapatos y joyas apropiados. Estos son costos adicionales.

3 consejos adicionales

Las niñas deben abandonar los experimentos con su apariencia en favor del conjunto habitual de herramientas. Pero ahora no es el mejor momento para comprar una crema o tinte para el cabello anunciado, porque los productos comprados pueden no ser adecuados. Entonces no puedes escapar de gastos innecesarios sin sentido.
Aumentar la inversión. Lo más valioso que tiene toda persona es la salud. Siempre se debe invertir en ella, independientemente de la condición financiera de la familia o de la economía del país. La segunda es la educación. El desarrollo personal lo ayudará a encontrar una fuente adicional de ingresos y se necesitan empleados valiosos en todas partes.
Empieza a buscar tu actividad favorita. A veces es difícil encontrar tiempo para leer un libro. Pero aquí es importante establecer este objetivo y darle al menos 1 hora todos los días. Durante la crisis, hay una reducción de puestos de trabajo, una disminución de los salarios, lo que está plagado de desánimo y depresión para una persona. Puede distraerse de los pensamientos negativos encontrando una actividad favorita. El resultado puede sorprenderlo gratamente y, en el futuro, proporcionarle un ingreso alto y estable. Esto puede ser la creación de artículos de interior, el diseño, la cocina de postres, la costura o el tejido. Una persona que está en búsqueda debe probarse a sí misma en todo, incluso si algo es categóricamente inusual para él. No todo el mundo está destinado a “encontrar un trabajo que le guste para no tener que trabajar un solo día después”. Pero todos deben hacer lo mejor que puedan y tratar de hacerlo.

Salir

Al escuchar los consejos presentados anteriormente, una persona en crisis podrá resistir las dificultades, independientemente de si es empresario, empleado o incluso desempleado.

Las principales reglas de conducta durante la crisis económica son el ahorro, la búsqueda de ingresos adicionales, el uso racional de los fondos, el desarrollo personal y una actitud positiva. Incluso si la crisis no llega, seguir los puntos mencionados en cualquier caso tendrá un impacto positivo en su situación financiera, le enseñará cómo administrar adecuadamente el presupuesto con su aumento adicional.

Fuente de grabación: kakzarabotat.net