Економічна чи фінансова криза – це непросто як для населення, так і для кожної людини окремо. Події, що відбуваються у світі, змушують нас думати про можливий настання кризи найближчим часом. Але як пережити кризу?

Не всім відомо, що стандартний економічний цикл продовжується в середньому 10-12 років. Це означає, що майбутні фінансові труднощі, які прогнозують світові фінансисти, можуть ніяк не співвідноситися із нинішнім зростанням цін, зміною курсу валют, тривалим карантином, відсутністю стабільності та впевненості у завтрашньому дні. Враховуючи той факт, що остання економічна криза датована 2008 роком, треба сказати, що фінансові труднощі, що відбуваються зараз і потім, є очікуваними.

Фахівці радять не впадати в паніку, не переживати завчасно. Головне зараз – це правильно підготуватися до прогнозованої кризи, навчитися поводитися відповідним чином, проаналізувати поточну фінансову поведінку та внести її за необхідності корективи. Під «роздачу» погіршення світової економіки потраплять усі – і державні підприємства, і приватні фірми з численним штатом працівників, виробничим циклом, збутом продукції, і звичайні сім’ї з іпотеками, дітьми, щотижневими секціями та кормом для домашніх тварин. Тому є сенс розділити поради на кілька категорій – загальні, якими рекомендується скористатися кожній людині, незалежно від її посади та статусу у суспільстві, для власників власної справи, для сім’ї.

Однак перш ніж дотримуватися будь-яких порад, необхідно обов’язково проаналізувати те, як саме криза може торкнутися вас. Тут слід розглядати тільки свою ситуацію в умовах, що склалися на сьогодні, адже це працює індивідуально.

Аналіз власної передкризової ситуації

Отже, заспокоївшись і відволікшись від навколишніх страхітливих новин, потрібно зрозуміти, що фінансова криза – це невід’ємна частина світової економіки. Їх наступ – це природний процес, причому як у локальному, і світовому масштабі. Так, економічний шторм, що відбувається, зносить все на своєму шляху. Проте люди, які вміють побачити в цьому не тільки небезпеку, а й можливості, відроджуються з новими силами і часто стають лідерами у своїй галузі, обганяючи конкурентів, що не відбулися.

Аналіз власної передкризової ситуації повинен включати:

Відповідь на запитання «Як криза торкнеться особисто мене?»

Потрібно відключити всі емоції, паніку та написати на папері за пунктами, що вже сталося, що може статися, як те, що відбувається, вплине на ваше особисте та трудове життя. Не бійтеся в останній пункт написати найгірші наслідки для вас, але тільки реальні.

Повернення свідомості та думок людини в «тут і зараз»

Саме тут і зараз людина існує, як та її бізнес, сім’я, знання, досвід, можливість діяти. Якщо витрачати свої сили на емоції та паніку, ці ресурси не будуть використані правильно. Необхідно прийняти ситуацію такою, якою вона є і навчитися застосовувати те, що вам пропонується сьогодні.

Опрацювання кількох робочих варіантів виходу із кризи

Фінансисти радять максимально раціоналізувати бізнес. Саме сформувати фінансову подушку, вивчити сегменти свого бізнесу, усунути зайві статті витрат. Також варто відмовитись від ризикових вкладень, розробити нові стратегії, впроваджувати вдосконалені розробки. Корисним стане переоцінка пріоритетів в умовах кризового стану, аналіз поточних цілей, можлива їхня зміна. Вивчення досвіду інших компаній, які успішно вийшли з кризи, – слушна рада для власників своєї справи.

Зміна власного ставлення до ситуації

Виключити позицію жертви – це не принесе жодної користі. Якщо змінити реальність неможливо, потрібно швидше змінити її власне ставлення. Нехай криза стане хорошим струсом, якого вам не вистачало, щоб сконцентруватися на інших можливостях. Настає час змін, але це для тих, хто зумів сфокусуватися не так на негативних переживаннях, але в пошуку можливостей.

Турбота про себе

Криза – великий стрес для людини. Потрібно пам’ятати, що життя продовжується, незважаючи на зміни, що відбуваються у світі. Окрім роботи, бізнесу, розробки нових ідей слід давати собі відпочити та розслабитися. У цьому допоможуть спорт, похід до кінотеатру, медитації. Також тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі, дотримання основ правильного харчування, питного режиму.

Як пережити кризу: загальні поради

Поради, як пережити фінансову кризу, якою має слідувати кожна людина, щоб покращити власний стан:

Закрити кредити достроково, відмовитися від оформлення нових позик. Люди, які мають великі борги за кредитами, перебувають у ризикованій групі. Як варіант, можна звернутися до функції реструктуризації позик. Також потрібно намагатися закривати кредити достроково, причому робити ставки зменшення суми щомісячного платежу, а чи не терміну. Однак тут треба діяти обережно – повністю всі гроші розподілити лише на цю статтю видатків неправильно.
Сформувати "фінансову подушку безпеки". Її розмір має становити не менше шести місячних доходів особи. Цих грошей вистачить, щоб пережити найскладніший час, знайти нову роботу або вихід із ситуації.
Звільнити продуктові полиці. Навіть при невеликій заробітній платі багато людей звикли заповнювати холодильник так, щоб усі полиці були повністю зайняті. Непросто контролювати витрати товарів, але слід спробувати звертати увагу на все, що викидається, зіпсувавшись. За даними середньостатистична стаття викидає близько 10 кг товарів щомісяця, що у фінансовому еквіваленті є чималою сумою. Рекомендується приділити увагу тому, щоб навчитися планувати меню наперед та закуповувати продукти, відштовхуючись від нього. Купуючи в магазинах, слід обов’язково керуватися підготовленим заздалегідь списком необхідних продуктів та предметів. Це позитивно позначиться на товщині гаманця та кількості відходів.

Додаткові поради

Економити гроші. У цьому допоможе облік доходів та витрат. Записуючи покупки та інші витрати, можна буде відстежити, куди йдуть гроші. Після цього список слід проаналізувати, виявити пункти, які є обов’язковими і без них цілком можна прожити в кризовий період. Також варто переглянути власну модель поведінки у рамках витрат. Купувати речі та взуття на розпродажах, використовувати знижкові купони та карти, порівнювати ціни в різних магазинах та вибирати більш вигідні варіанти.
Знайти додаткове джерело прибутку. Сьогодні кожен охочий може знайти додаткове джерело доходів. Це може бути робота вдома з написання текстів на замовлення, створення сайтів (якщо є відповідні знання), заняття handmade з метою продажу, виконання будь-яких послуг за гроші та інше. Також варто переглянути свої речі (одяг, взуття, предмети) та продати непотрібні через інтернет-майданчики. У наші дні перед людством відкриті всі дороги – варто лише забажати.
Позитивно налаштуватися на те, що відбувається, але брати до уваги можливі наслідки. Не витрачати багато часу та енергії на думки про те, що все буде погано, паніку. Краще ці ресурси направити на розробку подальшого плану дій.

Дотримуючись наведених порад, вже за рік людина забезпечить собі підвищення доходів, зниження витрат, закриття боргів та заначку. Ніхто не каже, що криза настане вже завтра, тому якийсь час ми ще маємо. І фахівці рекомендують використовувати його саме для зміцнення власних позицій.

Як пережити фінансову кризу: поради підприємцям

Поради, як пережити фінансову кризу підприємцям, представлені нижче:

Орієнтир на економ-клас. В умовах кризи весь середній клас спуститься сюди, а це близько 70% споживачів від загального ринку. Підприємцю важливо дати зрозуміти потенційним клієнтам, що тільки він зможе задовольнити їхні потреби максимально вигідно.
Економія. У непрості для бізнесу часи економія має бути. Як варіант, переїзд в інший бюджетний офіс, зменшення витрат на службовий транспорт. Заощаджувати обов’язково треба з виробництва, але з якості продукції і на послуг. Зменшення виробничих витрат можливе при відмові того чи іншого сервісу, скорочення обсягу матеріалів.
Виявлення та усунення зайвого. Слід ретельно переглянути статті витрат компанії, визначити, без яких їх виробництво та бізнес загалом продовжуватиме працювати. Порада спеціалістів: ніколи не відмовляйтеся від реклами! Вона має бути завжди, але розглядати її бюджетні варіанти не заборонено.
Юридичний та економічний захист. У першому випадку прикладом може стати вказівка у довгостроковому договорі пункту про зміну ціни на фоні стрибків курсу. У другому – переведення активів компанії у надійні заощадження (цінні папери, іноземна валюта, дорогоцінні метали).
Використання кризи на користь. На тлі складної економічної ситуації та чи інша компанія при правильних діях керівництва може стати успішною та розвивається. Створення нових послуг для потенційних клієнтів, використання робочої сили, що дешевшає, поліпшення якості обслуговування – все це варіанти того, як криза може стати корисною для розвитку компанії.

Представлені поради, як поводитися в кризу, якщо ти підприємець, допоможуть вистояти складний час, акумулювати власні сили та засоби для виходу на більш високий рівень, ніж до економічного розладу.

Фінансова криза у сім’ї

Сім’я – це фортеця та сила, але навіть тут трапляються тяжкі ситуації. Стабільність може бути порушена втратою роботи, економічними змінами у світі та іншим. Але важливо справлятися з ними спільно, підтримуючи та допомагаючи один одному. Тому що в іншому випадку і без того складний період ще більше посилиться.

Насамперед сімейній парі слід поставити собі дві важливі мети – це збереження поважних, довірчих і теплих відносин, і навіть поліпшення фінансового становища. Відштовхуючись від цього, розробляється план дій, за яким обов’язково повинні обидва партнери. Інакше утворюється «ефект катамарана» – це коли успіх досягається за умови, що гребуть обидва партнери. Якщо веслувати буде лише один, то катамаран нескінченно кружлятиме на одному місці.

Про те, як правильно пережити фінансову кризу в сім’ї, щоб зберегти стосунки з партнером нижче.

Як діяти за умов фінансової кризи сім’ї задля збереження відносин друг з одним:

Утримуємось від докорів

Будь-яка людина в такій ситуації почувається погано, вона потребує моральної підтримки, допомоги з боку. Якщо складнощі пов’язані з втратою постійного місця роботи, можна спробувати допомогти безробітному з пошуком відповідних вакансій, підготовці до майбутніх співбесід. Нову роботу можна шукати не лише в газетах, а й за допомогою Інтернету, родичів, знайомих чи сусідів. Дійсно бажаючий знайти роботу людина знаходить її – це питання часу.

Проблема вже є, ситуацію не виправити

Тож не треба говорити про неї весь час. Краще цю енергію, час та настрій витрачати на знаходження варіантів її вирішення. До того ж не варто забувати один про одного – можна провести разом вечір за переглядом кіно, приготуванням смачної вечері або вечірньою пішою прогулянкою. Як варіант, можна знайти загальне хобі, яке допоможе відволіктися від фінансових проблем.

Лаємося на самоті

Один з одним лаятись не потрібно – це не позначиться позитивно ні на стосунках, ні на сімейному бюджеті. Стримувати себе в емоціях психологи також не рекомендують вихід їм має бути. Висловлювання може відбуватися в іншій кімнаті, у подушку, коли вдома немає нікого.

Плачемо, якщо цього вимагає душа

Після цього стає легше, тому не варто собі відмовляти у такому задоволенні. Знову ж таки, наодинці.

Ділимося тим, що відбувається

Робити це можна з подругою, другом або людиною, якій можна довіряти. Прислухаємось до їхніх слів – у них нерідко ховаються цінні поради.

Виконуємо вправу «Думки на папері»

Беремо чистий аркуш паперу і пишемо сюди все, що нагромадилося всередині – всі емоції, почуття, думки, ідеї. Це також допомагає добре розслабитися та зняти напругу.

Розмовляємо один з одним

Про те, як минув день, чого хочеться з’їсти, виконаних справах за минулий день. Теми для розмови можуть бути будь-якими. Відомо як жінці складно спостерігати за мовчанням та байдужістю чоловіка у проблемах сім’ї. Партнеру важливо показати, що він також хвилюється, шукає шляхи вирішення ситуації. Не треба боятися торкатися цієї теми з дружиною – вона має бути розглянута та проаналізована вами. Проте, звертаючись до пункту №2, не варто казати про це весь час.

Ці поради допоможуть партнерам зрозуміти одне одного, зберегти між собою повагу та любов.

Подана нижче добірка порад для сімейних пар орієнтована на зміну ситуації в сім’ї, вихід із фінансової кризи та забезпечення фінансово незалежного майбутнього.

Що робити подружжю у фінансову кризу

Освоїти планування сімейного бюджету

Для цього потрібно контролювати витрати та доходи всіх членів сім’ї.

Сформувати фінансову «подушку безпеки»

У період фінансової нестабільності це непросто. Ідеально, якщо пара подумала про це задовго до труднощів, що відбулися. Але якщо ні, значить, слід почати відкладати 10% будь-якого доходу сім’ї в рахунок фінансової «подушки».

Її наявність дозволить впевненіше почуватися у майбутньому. Важливо не лише почати відкладати гроші, а й забезпечити їхню недоторканність. Зробити це можна, відкривши рахунок у банку та перераховуючи на нього гроші у зазначеному розмірі. Рахунок не повинен передбачати функції дострокового зняття коштів – це важливо.

Ходити до магазинів зі списком

Привчіть себе ходити в магазини за покупками лише зі списком, складеним удома. У магазині на нас із полиць завжди «дивляться» такі смачні тістечка, цукерки та напої.

Але чи це предмет першої необхідності – варто подумати. Список допоможе не піддаватися спокусі та зберегти гроші в сімейному бюджеті. До речі, сума грошей у гаманці має відповідати примірній сумі у списку. Це додатковий спосіб захистити себе від непередбачених витрат.

Визначити пріоритети

Розподіліть заплановані на майбутнє покупки за рівнем ваги. Наприклад, до списку "Відкласти до кращих часів" віднести всі великі придбання тривалого користування (нерухомість, транспорт, ювелірні прикраси, побутова техніка).

Також сюди варто віднести дорогі придбання, які потребують додаткових витрат.

Не йдіть на авантюри

Остерігайтесь фінансових інструментів, що обіцяють примноження вкладених коштів у короткий термін. За всіх часів шахраї продовжують працювати, причому їх способи обману з кожним днем удосконалюються.

Головне – сімейний бюджет

Навчіться робити покупки вигідно для сімейного бюджету, порівнювати ціни та купувати необхідну річ чи послугу там, де дешевше. Це ніколи не було соромним, а в період фінансової кризи особливо.

Сезонні, передсвяткові розпродажі дозволяють купити брендові речі за заниженою вартістю і тим самим заощадити. Але вибираючи одяг, варто віддавати перевагу базовим речам гардеробу.

З яскравими відтінками та нестандартним кроєм краще почекати, адже такі речі мають бути доповнені відповідними аксесуарами, взуттям, прикрасами. Це додаткові витрати.

3 додаткові поради

Дівчатам відмовитись від експериментів зі своєю зовнішністю на користь звичного набору коштів. Але зараз не найкращий час для покупок розрекламованого крему чи фарби для волосся, адже куплені кошти можуть і не підійти. Тоді від зайвих безглуздих витрат не втекти.
Збільшити вкладення. Найцінніше, що має кожна людина – це здоров’я. Вкладення в нього повинні бути завжди незалежно від фінансового стану сім’ї або економіки країни. На другому місці знаходиться освіта. Особистісний розвиток допоможе знайти додаткове джерело доходів, а цінних співробітників потребують скрізь.
Зайнятися пошуком свого улюбленого заняття. Іноді складно викроїти час, щоб просто почитати книгу. Але тут важливо поставитися на цю мету і приділяти їй хоча б 1 годину щодня. У період кризи відбувається скорочення робочих місць, зниження заробітної плати, що загрожує зневірою та депресією для людини. Відволіктися від негативних думок можна за допомогою пошуку улюбленого заняття. Результат може приємно здивувати, а надалі забезпечити стабільний високий дохід. Це може бути створення предметів інтер’єру, дизайнерське оформлення, приготування десертів, шиття або в’язання. Людина, яка знаходиться в пошуку, повинна пробувати себе у всьому, навіть якщо щось їй категорично невластиве. Не кожному судилося «знайти улюблену роботу, щоб потім не працювати жодного дня». Але кожен має зробити все, що в його силах і спробувати це зробити.

Підсумок

Прислухавшись до представлених вище порад, людина за умов кризи зможе протистояти труднощам, незалежно від цього, хто він – підприємець, найманий робітник чи зовсім безробітний.

Основні правила поведінки при економічній кризі – економія, пошук додаткового заробітку, раціональне використання коштів, саморозвиток та позитивний настрій. Навіть якщо криза і не настане, дотримання згаданих пунктів у будь-якому випадку позитивно позначиться на вашому фінансовому становищі, навчить грамотного ведення бюджету з подальшим його примноженням.

Джерело запису: kakzarabotat.net