A rotina diária de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo
Por exemplo, crie uma rotina diária para uma pessoa de sucesso e cumpra-a. Mas não pare em uma opção – experimente. Pegamos três rotinas de três figuras legais. Regras para a vida de empreendedores de sucesso: Jack Dorsey, Benjamin Franklin e Evan Williams. Isso deve ser suficiente para um mês de experimentos. Leia, planeje e vença a procrastinação. Nós acreditamos em você!
A rotina diária do homem de sucesso Jack Dorsey começa às 8 horas para cada empresa
O que isso significa e como você pode aplicá-lo à sua programação diária?
8 horas em cada empresa todos os dias. São 16 horas de trabalho por dia. Cinco dias. Impressionante, não é? Mas também cansativo.
Será benéfico para você trabalhar 16 horas por dia durante uma semana inteira se:
- Você não tem autodisciplina
- Você não tem muita prática
- É urgente entregar o projeto e nada deve distraí-lo
Para não se esgotar na primeira semana de experimentos com seu horário de trabalho, faça um plano e cumpra-o. Planejar com antecedência.
Como Jack Dorsey faz isso:
- Na segunda-feira ele lida com questões de gestão
- Terça-feira trabalha com os produtos da empresa
- O ambiente é totalmente dedicado à interação com o departamento de vendas
- Na quinta-feira, Jack deixa de lado todas as tarefas e tarefas para fazer novas conexões de negócios.
- Friday Dorsey se dedica à busca por "sangue fresco" e interage com o departamento de RH
Jack afirma que a jornada de trabalho de 16 horas é seu método de se concentrar nas tarefas, o que permite que ele não se distraia com mais nada. Mas você não é Jack, e isso é bom. Porque você pode criar sua rotina diária ideal com base nos erros e conquistas de outras pessoas.
Por que não?
Pegue suas ferramentas mais fortes e transforme-as em novos métodos de produtividade aprendendo com os erros de outros empreendedores. Por que não?
Envie-nos um e-mail ou deixe um comentário neste artigo e escreveremos sobre sua rotina diária, seu método de eficiência. Por que não?
Duvidar de suas habilidades? Escreva nos comentários todas as dúvidas e medos. Deixe-os logo abaixo deste artigo e vá. Comece a fazer algo e veja como o mundo ao seu redor reagirá às suas ações.
Claro, você nunca terá uma segunda ou terça perfeita para que tudo corra conforme o planejado. Mas se você aprender a dizer “não" às distrações, o sucesso se tornará seu segundo eu. Pelo menos Jack Dorsey poderia. E ele conseguiu não ser considerado um workaholic e não esquecer o que é descanso. E isso é importante se você está aprendendo concentração e quer dizer adeus à procrastinação. Não se esqueça de manter o ritmo da jornada de trabalho e descansar periodicamente.
A rotina diária de uma pessoa de sucesso inclui necessariamente uma sesta – aprenda a relaxar para trabalhar com mais eficiência
Como Jack Dorsey passa seus fins de semana? Sábado ele dá natureza e passeios. Domingo se prepara para dias úteis. Mas não fanático.
Mas não é necessário reservar um dia inteiro para relaxar. Acostume-se à meditação diária, baixe o aplicativo Insight Timer em seu celular e encontre sua meditação que fará parte do seu dia de trabalho, manhã ou noite. Ou tudo de uma vez. Mas não introduza coisas novas em sua vida no modo “fanatismo”. E sim. Pense na meditação como uma ferramenta para acalmar a mente. Especialmente se sua religião é ateísmo ou se sua tradição não permite a meditação. Quando falamos aqui em acalmar a mente, queremos dizer trabalhar com a respiração, observar os pensamentos e a si mesmo. Ou seja, estamos falando de “meditação secular”, que é usada para treinar a mente, como alguns tipos de ioga simples, que é usada apenas para exercícios aeróbicos.
O que Benjamin Franklin diria sobre isso? Ele perguntaria a você – que coisa útil você fez hoje.
A rotina diária de Benjamin Franklin
Você sabia que Benji não é apenas um político, diplomata e cientista durão, mas também um dos criadores da técnica básica de gerenciamento de tempo?
E não há nada de especial nisso. Afinal, somente quem sabe administrar não apenas a si mesmo, suas emoções e pensamentos, mas também suas atividades diárias pode se tornar uma pessoa excepcional. E aqui você não pode prescindir de gerenciamento de tempo.
Como Benjamin conseguiu domar o tempo para trabalhar para ele?
Benji desenvolveu bons hábitos e abandonou os destrutivos. Enquanto trabalhava em si mesmo, ele formulou princípios morais simples e revolucionários, que mais tarde ficaram conhecidos como as “13 Virtudes de Franklin”:
A rotina diária de Franklin incluía trabalhar em cada uma das treze virtudes. Ele reservou uma semana para cada um deles e acompanhou seu progresso… onde você pensaria?
Ele criou um modelo gráfico de progresso para cada princípio moral. Dessa forma, a visualização ajudou Benji a acompanhar seu próprio crescimento pessoal ao longo do tempo.
Para trabalhar cada princípio de forma eficaz, Franklin fez questão de incluir dormir, caminhar e comer além do trabalho.
Mas como você sabe, nada é perfeito. Nem era Franklin. Mas ele criou um conceito de trabalho e deu vida a ele.
Tente seguir o exemplo quando terminar de experimentar a maratona semanal de 16 horas de trabalho de Jack Dorsey.
Se desejar, você pode combinar essas duas rotinas simplesmente adicionando rastreamento gráfico de progresso à rotina Dorsey.
Nota: você certamente pode dominar o desenho à mão livre, mas em 2018 existem ferramentas úteis que o ajudarão. E escrevemos sobre eles:
A rotina diária de Evan Williams
Esse cara acreditava que o mais importante é fazer uma pausa quando o seu dia de trabalho está em pleno andamento. O fundador de conhecidas empresas de Internet foi além de Dorsey. No mínimo, se você observar a atividade dele, pode parecer que ele não trabalha 16 horas por dia, mas 24 horas por dia.
Evan Williams não é daqueles que, trabalhando dia e noite, não sai do escritório. Agora sabemos que os workaholics esvaziam-se rapidamente e não conseguem cuidar de si mesmos. Pessoas de sucesso, antes de tudo, pensam em como economizar e aumentar sua energia para alcançar novos patamares. Cada vencedor tem sua própria estratégia para atingir a meta.
Para não “esgotar”, Evan Williams incluiu em sua rotina diária uma pausa que passa na academia. Mas como ele descobriu o momento certo para fazer uma pausa, pois o pico de produtividade de cada pessoa ocorre em diferentes momentos do dia.
Não imediatamente. Evan teve que perder muito tempo e energia antes de perceber que a manhã não é a melhor hora para ir à academia.
O que acontece, Evan Williams sai do escritório no meio do dia de trabalho?! Sim. E isso é normal para ele. Porque ele vive de acordo com seus ritmos naturais e isso não afeta o número total de horas que ele passa no trabalho. Ao calcular a melhor hora para descansar, Evan aumentou seu suprimento de energia e conseguiu aumentar sua concentração.
Ao distribuir a carga corretamente, você terá tempo não apenas para trabalhar, mas também para viver. E, ao mesmo tempo, desfrute de um e de outros processos.