Kuidas eesmärki saavutada: tõestatud kogemus + viisid

Kõik on huvitatud sellest, kuidas oma eesmärke tõhusalt ja kiiresti saavutada. Lõppude lõpuks on iga inimese elu täis liikumist, tähendust, väärtusi. Lõputus võidujooksus edu nimel ei ole võimalik iga kord soovitud tulemusi saavutada.

Vaid vähestel õnnestub teha sõltumatu analüüs vigadest ja saavutada eesmärk. Samuti kohandatakse käitumist ja tegevuste algoritmi ning täidetakse stiimulitega konkreetseid nõuandeid järgides. Kuidas saavutada oma eesmärke elus, seada mõõdupuud ja jõuda nendeni õigel ajal – selles artiklis.

Kust alustada

Selleks, et valida suund, mille järgimine toob kaasa uusi saavutusi, peaksite ise mõistma järgmisi reegleid:

• Tuleks seada ainult realistlikud eesmärgid. Asjad, mis pole põhimõtteliselt saavutatavad, võtavad ainult aega ja energiat. Selle asemel võiks kulutada end materiaalsete väärtuste hankimisele. Mõne idee puhul võib peatuda mõistmisel või kogemusel;
• Omaenda soovis saavutada seda, mida nad tahavad, ei mõista inimesed, et nad ei lähe õiget teed, vaid raiskavad oma energiat teiste inimeste soovide täitmisele. See võib juhtuda siis, kui inimene püüab saada meediategelaseks või väljapaistvaks teadlaseks. Tegelikult on see valesti seatud eesmärk, kuna tulemus on vanemate, tuttavate või sotsiaalse keskkonna silmis orienteeritud tõusule;
• Ärge unustage, et õnn on hetk, mida elus ei koge nii sageli. Enda potentsiaali ülehinnates ei pruugi lõpptulemus ise tuua nii palju rõõmu ja eufooriat, kui esmapilgul tundub.

Teades , kuidas oma eesmärke kiiresti saavutada, hakkab inimene mõtlema iga sammu läbi, otsides mõistlikku ja ratsionaalset lahendust. Oskus soovitud tulemuseni jõuda tuleb sageli vanusega. Praktikas on kategooria inimesi, kes otsivad lahendust 1-2 kuud.

Takistused soovidele

Rakendades teaduslikku lähenemist oma eesmärkide õigele saavutamiseks, on psühholoogid tuvastanud loetelu teguritest, mis takistavad inimesel kavandatud tulemusi saavutada. Need on teatud tüüpi takistused, mille ületamiseks kulub aega:

Ebapiisav haridustase

Teadlikkuse puudumine viib oma ettevõtte läbikukkumiseni, kuna ettevõtte juhtimiseks on vaja eriteadmisi ja -oskusi. Sellest probleemist ülesaamisel võite end seada kõrgharidusele või registreeruda erikursustele. Kui valitud suuna arendamine on aja- või rahapuuduse tõttu võimatu, pöördutakse Internetis avaldatud avatud teabeallikate poole.

Seda probleemi saab hõlpsasti lahendada idee üksikasjade põhjaliku uurimisega, teostuskontseptsiooni väljatöötamisega.

Hirm ebaõnnestuda

See puhtpsühholoogiline nähtus kummitab inimest lapsepõlvest peale. Barjäär seisneb selles, et inimene ei muretse niivõrd lõpptulemuse, vaid toimepandud tegude tõsiduse pärast. Praktikas suureneb protsessi kaasamise tase ülesande avalduse lõpu lähenedes. Sel põhjusel loobuvad inimesed teel oma unistuste poole sageli või aeglustavad palju.

Kiusatus loobuda on tugev vahetult enne võitu…Hiina tarkus.

On tõestatud, et sellise psühholoogilise barjääri olemasolu ulatub lapsepõlvest. Lapse rohke kriitika või pidevad etteheited kujundavad tulevase inimese peas hirmu tõsiste ja mõnikord isegi tavaliste tegude ees. Sellised inimesed ei tea, kuidas oma eesmärke saavutada. Neil puudub tegutsemissoov, sest kardetakse kriitika alla sattuda. Tulevikus tuleb seda nähtust professionaalsete psühholoogide abiga tõsiselt kohandada.

Tähelepanu hajumine

Järgmisena on ettevõtteredelil ronimise või naisesse armumise takistuste loendis hajutatud tähelepanu. Süttides end korraga kümneteks juhtumiteks, selle asemel, et keskenduda ainult ühele, ei saavuta kangelane oma eesmärki.

Sa ajad taga kahte jänest, sa ei saa mitte ühtegi … Vene tarkus (Tšehhov A. P. kogudest)

Püüdluste käigus põleb inimene lihtsalt läbi. Barjääri ületamist nähakse meelemuutuses, ühe ülesande lagundamises viieks või kümneks iseseisvaks protsessiks.

Tuhande liiga teekond algab ühest sammust…prantsuse tarkusest.

Ebaõiglane võrdlus

Võrdlus jääb aktsepteeritavaks manöövriks enesehinnangus, toimuva analüüsimisel, millele järgneb valede tegude kriitika. Kui inimene, kes teab, kuidas õppida oma eesmärke saavutama, hakkab kohe proovima edukate inimeste tulemusi, võib see põhjustada vähemalt dissonantsi.

Tegevuse läbiviimise käigus puuduvad esialgsed andmed, mida vastane on õnneteel korda saatnud. Seejärel raskendab olukorda enesehinnangu langus ja tulemuse halvenemine juba saavutatud verstapostidel. Vigu otsides võib inimene kaotada võime tegevusi analüüsida ja oma järeldusi teha.

Looge oma raamid

Hinnatud väärtuste või rikkuse omandamise näpunäidete hulgas on see, et inimeste tegevust piirab sageli nende enda raamistik.

Vähene soov saavutada rohkem viib kangelase stagnatsiooni tasemele, kus enamat pole vaja. Siinkohal kaob suurem osa väljavaateid, indiviidi, individuaalse klassi, meeskonna areng peatub.

Aja vale jaotamine

Oskuste hulgas, millest eesmärgipärasel inimesel puudu võib jääda, on aja ratsionaalne jaotus. Sellise ressursi terav puudus viib sündmuste banaalse arenguni, kui inimesel pole lihtsalt aega alustatu lõpule viia.

Tänagi oli peas nii palju plaane ja homme pean juba teisele alale lahkuma ja asju otsast alustama.

Ära lükka homsesse seda, mida saad täna teha… Rahvatarkus.

Praktikas seostavad kaasaegsed psühholoogid seda nähtust viivituse seisundiga, mis on iseloomulik enamikule kontoritöötajatele. See on staatus, milles inimene ei julge sagedaste prioriteetide muutumise tõttu ettevõtlusega alustada ega alustatut lõpuni viia, lükates protsessi juba viiendat korda homsesse.

Rahaliste vahendite puudus

Rahapuudus on endiselt meie aja nuhtlus. Kui inimesel oleks rahalisi vahendeid, võimaldaks see tal minna oma lemmikmäe tippu või riiki, mis talle meeldis, osta valmis äri või teha oma tüdruksõbrale kingitusi.

Selle barjääri olemasolu aitab kaasa asjaolule, et keegi ei astu seatud eesmärgi poole sammugi. Sellest olukorrast aitab välja tulla positsioon, mille eesmärk on leida täiendavaid sissetulekuallikaid. Need tegevused hõlmavad osalise tööajaga töötamist, investeeringuid või välist rahastamist.

Nagu nähtub tõkete kirjeldustest, on suurem osa edu takistustest psühholoogilist laadi. Olemasolevatest probleemidest üle saamine peitub inimese sees, see on võitlus iseendaga, oma isiksuse, põhimõtete, eelarvamustega.

Kuidas oma eesmärke saavutada – viisid

Isegi teiste inimeste, näiteks teie tööandja ülesannete täitmine on alati raskusi täis. Sama juhtub siis, kui inimene hakkab saavutama oma võite, liikudes järk-järgult kavandatud võimaluste tasemele.

Eesmärk on see, mis jääb peamiseks võrdluspunktiks, lähtepunktiks, mille suhtes on üles ehitatud teatud toimingute algoritm.

Eesmärkide seadmine

Enda jaoks eesmärgi seadmine on keeruline protsess, mida mõista ja teostada. Rakendatava kontseptsiooni komponentide hulgas on vaja kasutada mitte ainult ülesande täielikku paigutust, vaid ka visuaalse esituse moodustamist. Kui oodatava tulemuse pilt, visand või mall on peas, siis negatiivne mõju kaob ja eesmärk saab enam-vähem reaalne. Selline tehnika näitab end praktikas hästi, kui inimene suudab illusioonidest eemalduda, sukelduda karmi igapäevaellu ja läheneda neile asjadele, mis on saavutatavad. Sel juhul pole unistuse väljendamine fraasi "Ma tahan teenida miljonit 🪙" kujul midagi muud kui kangelase ja teda ümbritsevate inimeste jaoks selge, arusaadav eesmärk, ülesanne või edasine stsenaarium.

Kui uurite oma tegeliku eesmärgi saavutamise kontseptsiooni, saate ja peaksite pöörama tähelepanu valmistehnikatele. Sest enamik tehnikaid põhinevad edukate inimeste praktikatel ja on aktiivselt kasutusel üle maailma. Loomulikult peate sel juhul mõistma, et ideaalseid ja universaalseid õnneretsepte pole olemas, seega peaksite elus otsima oma teed, koostama oma tegevusplaani.

Olemasolevad tehnikad, harjutused, tehnikad

Tugeva motiveeriva stiimulina enesekindluse saamiseks võite kasutada parimaid tavasid.

Tänapäeval kasutatakse selliseid tehnikaid kogenud psühholoogide juhendamisel, kes valivad võtted indiviidi omaduste, lõppeesmärgi omaduste järgi.

Kuidas süüa tervet elevanti

Suure teabehulga omandamine või püüdlus omaks võtta, muutub isegi oma ala professionaalidele võimatuks ülesandeks. Kuid ülesande jagamine mitmeks etapiks, etapiks või elemendiks võimaldab teil keskenduda lõpptulemusele tänu toimingute järjestikusele täitmisele või aastate jooksul tõestatud algoritmile.

Üritades hüpata üle pea, võtab inimene sageli hoogu maha, mistõttu ilmneb tema praegustes tegemistes otsustamatus ja ebakindlus. Aga kui on arusaam, et kangelane osaleb sündmuste ahelas, mis moodustavad ühe, siis kujuneb pilt iseenesest. Õlgade taha jäävad läbitud etapid, mis viivad ideoloogilise plaani elluviimise lõpuni.

Elevandi õige söömisega kaob psühholoogiline barjäär raskuste ületamisega seotud unistuse saavutamisel. Kui need muudetakse väikesteks keerulisteks, siis selgub, et neid on lihtsam kontrollida, analüüsida ja jõude ette valmistada mitmelõimelise tegevuse järgmiste etappide läbimiseks.

Spontaanse lagunemise meetod

Kui elevandipõhine lähenemine ei tööta, saab juustutehnoloogiat praktikas rakendada. Oletame, et on ülesanne, mida ei saa selle ulatuse tõttu kohe lahendada. Kui jagate probleemi juhuslikult paljudeks väikesteks või mis tahes ülesanneteks, saate järk-järgult "teha sellesse palju auke". Kui ülesanne pärast lihtsaid toiminguid "korrodeerub", leitakse lähenemine selle lahendamisele iseenesest.

Brian Tracy süsteem

Tuntud tehnikate hulgas on inglise treeneriprogramm, mida paljud võrdlevad jooksulindil jooksmisega. Koolitus koosneb järgmistest etappidest:

1. Motivatsiooni loomine. Seatud eesmärki tuleb tugevalt soovida, et ilmneksid jõud selle saavutamiseks.
2. Pärast hirmudest üle saamist peaks kujunema selge veendumus ja kindlus soovitud tulemuse vajaduses. Kuid otsustavuse puudumisel on metoodika kohaselt vaja võtta meetmeid selle kvaliteedi arendamiseks.
3. Kirjuta seatud eesmärk paberile, vihikusse, päevikusse, ülesannete planeerijasse. Pole tähtis, kuhu jääb jälg inimese enda soovi väljendamisel. Sest see on üks süstemaatilisi etappe, mis stimuleerib inimest edasisele arengule. Kuid tulevikus võite alati pöörduda oma ajakava poole, korrata edukaid toiminguid. Võimalik eesmärki uuendada või täiustada, tööplaani üle vaadata.
4. Lisage ülesande täieliku täitmise eeliste loend. Selles etapis on võimalik laguneda ka eraldi ülesanneteks. Mida suurem on selline nimekiri, seda rohkem annab see esitajale enesekindlust;
5. Määrake võrdluspunkt. Lähtepositsioon jääb iga ettevõtte jaoks oluliseks. See võimaldab mõõta saavutatud edusamme kvantitatiivselt, määrata kindlaks suure ülesande täitmise horisont.

Kuidas oma eesmärke saavutada – Tracy täiustatud tehnikad

1. Eelmise lõigu jätkuna tuuakse välja lõpptulemuse saavutamise piir. Tähtaeg või tähtaeg toimib täiendava motivatsioonina. Kui täitmisperiood on nähtav, on seda lihtsam jagada eraldi etappideks. Tehnika aitab palju, kui tulemuseni jõudmise perioodi on oodata mõne aasta pärast. Ideaalne juhtumite nimekiri toimub tingimusel, et teatud ametikohtade täitmiseks ei kulu rohkem kui üks kuu.
2. Tracy praktiliste nõuannete osana koostab tõkked, mida inimene peab ületama, liikudes hinnalise eesmärgi poole. Arvestades, et takistused on levinud praktika, oleks parem ühendada need ülesannete loeteluga, mis jagab põhitulemuse etappideks. See tõstab esile sisemised ja välised tõkked. Võite alustada enesevaatlusest ja uute oskuste õppimisest. Seejärel liikuge edasi väliste raskuste juurde.
3. Otsige teavet. Vajalik teave ühes voos annab pürgijale olulise ressursi. Kuid need võivad olla kasulikud näpunäited, tehnikad või praktiku nõuanded. Uute oskuste omandamine ja rakendamine on kavas. Sest sa pead kohe teadma, mille poole sa püüdled.
4. Lisage nende inimeste loendisse, kes aitavad teel kalli eesmärgi poole. Protsessi kaasatud osalejad tuleb järjestada reitingu kujul vastavalt sellele, kui suur on mõju lõpptulemusele lähendamisele.
5. Varem koostatud plaanile tuleks lisada visualiseerimine. See on eriti kasulik neile, kes teavad, kuidas oma eesmärki kiiresti saavutada, kuid ei oska veel elluviimise horisonti määrata.
6. Otsuste hulgas, mis annavad inimesele otsese tee selleni, mida ta soovib, on järeleandmiste puudumine. Kui võtate ebaõnnestumiste statistika peast välja, võtate omaks visaduse ja sihikindluse, siis saab kõik kindlasti korda.

Liikumine on elu

Peatused teel soovitud eesmärgi poole on progressi peamine vaenlane. Regulaarsuse juurutamine igapäevapraktikas tagab põhieesmärgi püsiva saavutamise. Lihtsamalt öeldes annavad väikesed jõupingutused tulemuseks, mis viib põhiülesande täitmisele lähemale. No-stop reegel põhineb ülaltoodud spontaanse lagunemise ja elevandi söömise meetoditel. Erinevus seisneb selles, et ülesanded on jaotatud minimaalseteks, maksimaalseteks ja optimaalseteks ülesanneteks.

Näiteks keele õppimise eesmärgi saavutamiseks mõeldud samm-sammult juhistes saate teha järgmised sammud:

• Minimaalne – õppige ja hääldage 5 fraasi;
• Optimaalne on mõne reegli valdamine;
• Maksimaalne on jälgida kõnet valitud keeles ja sellest aru saada.

Nagu öeldakse, soovimine pole kahjulik, mittesoovimine on kahjulik. Selgesõnaliste ja saavutatavate eesmärkide seadmine määrab tulemuse tulevikus. Minimaalseid ja optimaalseid programme järk-järgult rakendades peaksite meeles pidama maksimaalset tehingut oma südametunnistusega. Seda tuleb teha iga päev. Kui mingil põhjusel oli läbipääs, peaksite planeerima koormuse suurendamist tulevaseks perioodiks. Kui ülesannete homseks edasilükkamine muutub süstemaatiliseks, peaksite kogu vastutustundlikult oma asjade ajakava ümber vaatama.

edukas aura

Edu ja esimesed tulemused inspireerivad alati sihikindlaid inimesi. See on tõsi, sest just positiivne suhtumine motiveerib astuma veelgi suuremaid samme, jõudma uutesse kõrgustesse. Liikumatute inimeste hallist massist paistavad alati silma eriti edukad inimesed. Ja nad ei suuda teha oma elus olulisi otsuseid. Edukate inimestega tutvuste loomise taktika aitab palju kaasa. Mis arutelude käigus võib tuua kaasa uusi soove. Kuid varsti liiguvad nad mõttekaaslaste kategooriasse.

Edukas aura on just see keskkond, kus sünnivad uued ideed, tekivad uued oskused. See on koht ja keskkond, kus kangelane muutub mugavaks, kus ta saab täita ülesandeid teel soovitud tulemuseni. Et mõista, kuidas põhieesmärke saavutada, tuleb esmalt hoolitseda eduka aura eest.

Risk ebaõnnestumise demotivaatorina

Et elutöö tegemise ajal ei tekiks soovi taganeda, on vaja tekitada provokatsioon laiskusele. Näiteks võid sõbraga vaielda, et kui ta ebaõnnestub, saab ta mingisuguse materiaalse tasu. Sellest saab demotivaator, et kõige otsustavamal hetkel taanduda, oma eesmärgist loobuda. Materiaalsete riskide teadvustamine muutub kunstlikult loodud vahendiks probleemi lahendamiseks. Ja see tõesti toimib praktikas.

Kasulike oskuste omandamine

Isegi kui elus midagi ei õnnestu, aga soov selleks on, on tulemus. Teel ihaldusobjekti juurde omandab inimene alati uusi oskusi. Ta uurib ja jätab meelde kasulikku teavet, valdab edukate inimeste kasulikke tehnikaid.

Kuid sageli hakkab selline komplekt inimest varustama kõige olulisema tootega – võimega midagi ära teha. Näiteks läbirääkimistehnika valdamisest ei olnud töösuhtes kasu. Aga müügivaldkonnas läheb seda kindlasti vaja. Sest see on valdkonna üks põhioskusi.

Samuti tuleks meeles pidada, et iga probleemi saab lahendada mitmel viisil. Kuid on täiesti võimalik, et katse-eksituse teel leiab inimene lühema tee oma eesmärgini. Sest kunagi ei tea, kust lahendus sind leiab.

Mida saab eesmärgi saavutamise käigus õppida:

• Võitle ebakindluse ja hirmudega. Sest see on iga eesmärgi saavutamiseks hädavajalik;
• Olematute riskide hirmude ületamine, hirm muutuste ees. Sest sisemised plokid ei tohiks meid segada;
• Ajaeelarve ratsionaalne jaotus, tööks ja vabaks ajaks. Sest sellest sõltub meie efektiivsus;
• Tuvastage iseloomu tugevad küljed, rakendage neid praktikas. Sest ilma selleta on võimatu sajaprotsendiliselt töötada;
• Uute oskuste arendamisel saadava kasu tuvastamine, lähenemised ülesande täitmisele.

Niipea, kui asi loetakse alustatuks, muutub mõtlemine ja inimene ise. Isegi kui miski ei tööta esimesel korral, võib see toimida ka teisel või kolmandal katsel. Ühe väikese ülesande puhul saate rakendada ka erinevaid meetodeid ja tehnikaid. Kuid mõnes olukorras võite ajurünnakuid teha ja siseneda mõõduka riski tsooni. Kõige tähtsam on jääda optimistlikuks ja uskuda tulemuste saavutamisse. Ja olge valmis muutusteks, mis elus varsti juhtuvad. Sest need juhtuvad kindlasti.

Kuidas oma eesmärke saavutada – kokkuvõte

Lõpptulemus sõltub eesmärgist. Suurendage oma sissetulekut, saage edukaks, kuulsaks või ihaldusväärseks. Aga kokkuvõttes tuleb märkida, et sageli tuleb keskenduda sisemiste probleemide lahendamisele, mis on enamasti seotud psühholoogilise motivatsiooni või enda kallal töötamisega. Sest väliste ülesannete täitmine on seotud rutiiniga, mis allub igale inimesele.