Складіть список “Мені потрібні гроші на…” і випишіть усі свої бажання, мрії, борги, повсякденні потреби тощо. Напроти кожної позиції ставте необхідну суму. Підрахуйте підсумок. Звичайно, ваші мрії та бажання мають бути реальними та досяжними.

Джерело: Яндекс.Картинки

Вправа 2

Велика нерозмінна купюра в гаманець. Ця вправа відома давно, але практикують її далеко не всі, але багато хто не витримує, та й витрачає відкладені гроші. Чому важливо все-таки зберегти?

Коли наша підсвідомість розуміє, що гроші є, автоматично йдуть непотрібні витрати та занепокоєння нестачею.

Для сучасних. Раджу носити із собою місячну зарплату як нерозмінну суму. Спробуйте оцінити результат.

Ця вправа дуже добре тренує мозок, допомагаючи підсвідомості зрозуміти, що грошей вистачає. Вони є в наявності, і їх вистачить на якісь непередбачені випадкові витрати.

Вправа 3

Грошові афірмації.

Афірмації допомагають усунути негативні установки, що йдуть далеко з радянського минулого. Останні є серйозною перешкодою на шляху до багатства та фінансової стабільності.

Афірмації на гроші та багатство – це позитивні твердження, що допомагають нашій підсвідомості перейти до режиму достатку.

Джерело.Яндекс.Картинки

Ось приклади афірмацій, які я використовую сама:

1.Я – магніт для грошей.

2.Гроші липнуть до мене.

3.Я залучаю багатство і достаток усіма своїми діями.

4.Я люблю заробляти багато.

5.Я заслуговую на щастя і багатство.

6 Щомісяця мій дохід зростає в геометричній прогресії.

7.Я володію позитивним грошовим потоком, що збільшується.

8 Мене оточують успішні та щасливі люди.

9 Мій розум продукує успішні ідеї.

10.Я створюю багатство граючи.

11.Кожен день мого життя наповнений змістом.

12.Я люблю гроші.

13 Гроші у моєму житті з’являються легко.

14.Я заробляю великі гроші.

15.За все, що до мене приходить я вдячний Всесвіту.

Ви можете вигадати свої афірмації, головне не використовувати частинку “не” і вживати їх в теперішньому часі.

Вправа 4

ГРОШОВА КОПИЛА

Далеко не всім виходить відкладати 10% від доходу і накопичити міфічну “подушку безпеки”.

Пропоную спробувати пограти у “грошову скарбничку”. Заведіть скарбничку у своєму он-лайн банку, а ще краще – реальну зі справжніми грошовими купюрами. Відкладайте туди стільки, скільки зможете, але щодня! Нехай це будуть навіть найменші суми, головне не витрачати, а додавати регулярно!

Таким чином запуститися грошова вирва або грошовий магніт, як вам завгодно.

Працює безвідмовно! Перевіряйте!

Джерело: Яндекс.картинки

Вправа 5

Ще один перелік.

“На що я витрачу мільйон умовних одиниць”. Ну чи мільйон доларів, якщо мільйон умовних одиниць уже є.

Багато людей просто хочуть грошей, але навіть собі не уявляють, куди ж їх витратити. Тому складіть список витрат, на які піде ваш мільйон. Підготуйте свою підсвідомість до цього, нехай вона буде готова до таких витрат наперед.

Пишіть із задоволенням, граючи. Мрійте, який драйв ви отримуєте від цих покупок. Візуалізуйте процес. Все здійсниться, 100%.

Вправа 6

“Внутрішній боржник”.

Дуже цікава, і водночас важка вправа.

Багатьом не вистачає грошей до зарплати через непосильний кредитний чи борговий тягар. А борги та кредити – це вже психологічна проблема, у певному сенсі.

Людина хоче здатися не тим, ким є зараз. Пустити пилюку в очі. Отримати все тут і зараз, не напружуючись. Іноді неадекватний у своєму бізнесі та потрапляє у касові розриви та борги. Це — зовнішні причини.

Але найчастіше в нас сидить такий “внутрішній боржник”. Йому здається, що він усім винен. Він повинен дати другові грошей у борг, допомогти забрати сусідську дитину зі школи, не маючи часу на це тощо. Мушу, винен, винен. Це почуття провини, яке мучить у багатьох із нас.

І опрацювати ці моменти краще із психологами, але!

Самостійно пропоную виконати таку вправу. Випишіть усі свої борги, які є зараз. Потім згадайте застарілі борги, навіть найменші. Ті, що ви не повернули з якихось причин. Згадайте все до дрібниць, навіть із дитинства.

Навпроти поточних заборгованостей поставте термін їхньої віддачі. Застарілі борги постарайтеся повернути, якщо можете. Іноді це неможливо. У такому разі віддайте цю суму на благодійність.

Вправа 7

ЩОДЕННИК ОБЛІКУ ДОХОДІВ І ВИТРАТ

Регулярне ведення обліку доходів та витрат – це чудовий інструмент для впорядкування грошових потоків. Намагайтеся виробити звичку і вести щоденник регулярно. Спочатку, можна у звичайному зошиті, потім – використовуючи таблиці Ексель, ну а зовсім просунуті можуть завантажити спеціальні програми на телефон для обліку своїх фінансів.

Плюси цієї вправи:

Побачите зайві витрати і зможете їх оптимізувати;
Зрозумієте, скільки коштів вам потрібно на підтримання життєдіяльності загалом;

Вправа 8

МЕДИТАЦІЇ НА ДОСТАЧ І ПРОЦВІТАННЯ

Медитації як і афірмації допомагають нашому підсвідомому перейти на потрібний лад, а саме на багатство та фінансовий успіх.

На Ютубі можна вибрати багато варіантів. Практикуйте та спостерігайте ефект.

Вправа 9

МАНТРИ НА ДОБАЧЕННЯ

Мантра багатства – потужний інструмент покращення фінансового благополуччя.

В Індії мантри використовують для залучення грошового потоку, любові та удачі.

Практикуюча людина повторює їх багаторазово, створюючи вібраційне тло, яке відкриває закриті енергетичні потоки.

Якщо вам це підходить – практикуйте. Знову ж таки, Ютуб на допомогу.

Вправа 10

Зниження важливості

Чим більшою важливістю ви наділяєте гроші, тим більше вони віддаляються від вас. Життя – це гроші, а й інші цінності. Навчіться почуватися щасливим у моменті, для цього підвищуйте свою енергію, займайтеся улюбленими речами, посміхайтеся частіше.

Про важливість і маятники, які ведуть нас не туди, багато пише Вадим Зеланд. Якщо вам цікава ця теорія, рекомендую його книгу “Трансерфінг реальності”.

Джерело запису: zen.yandex.ru