Hur man börjar leva i nuet, och varför ansvar är en gåva

Idag är många människor fast i det förflutna och oroliga för framtiden, men hur ska man börja leva i nuet? Varför behöver vi egenutveckling, vad är personlig effektivitet och ansvar? Vi fick ett brev från en prenumerant och förutom ett personligt svar kom idén att skriva ytterligare ett svar till bloggen. Som en påminnelse till alla de som slutat tro på personlig styrka och fokuserat på beriberi, andras inkomster och sina egna misslyckanden.

En vanlig läsare skrev till oss. En person som är intresserad av immigration, affärer och med jämna mellanrum ställer frågor om dessa ämnen. Men den här gången fick vi inga frågor utan snarare ett klagomål. Klagomålet riktades inte mot någon särskild. Brevet innehåller snarare ett allmänt missnöje med livet.
Vi skulle vilja att hela teamet påminner vår vanliga läsare om att livet har många fler sidor än "plus" och "minus". Har du inte färdigt ditt morgonkaffe, då är glaset halvfullt samt tomt, ja, och så vidare.

Hur man börjar leva i nuet när det finns så många distraktioner

Det finns många artiklar på Internet om dem som inte uppskattar livet och de möjligheter som det ger. Exakt lika många publikationer finns om en positiv inställning till världen och sig själv.
Någon mäter lycka efter hormonnivån och läser allt om dopamin och serotonin. För andra ligger lyckan i att äta varma måltider i tid. För någon produceras lyckohormonerna endast från mottagandet av stora summor pengar på kontot. Och det räcker för att någon ska veta att militära operationer är något långt borta och förmodligen inte existerar alls.
Och om du känner ett sammanbrott betyder det inte att du har en känslomässig utbrändhet. Kanske föll maktlöshetens dag på den avtagande månen, eller tvärtom på den första måndagen.
En nutritionist kommer att fråga vad du äter och kommer att hitta minst fem livsmedel i din kost som inte kombineras med varandra och tar energi från dig snarare än ger näring och kraft. Att spåra var din livsenergi tar vägen och var den kommer ifrån direkt är nästan omöjligt på egen hand. Börja därför älska livet med en enkel sak – med tankar.

Det tyckte vi också förut

Det är viktigt att förstå att det är väldigt få människor som föds med en Stephen Covey-bok i sina händer . Och vi bryr oss inte om dem heller. Och vanliga människor tenderar att inte tro på sig själva och skylla på andra. Men detta går att bota och för detta behöver du inte ens registrera dig hos en psykoterapeut.

Vid ett eller annat tillfälle tänkte vi alla så här. Vad fick oss att ändra vårt sätt att tänka? I var och en av oss hände ingenting, förändrades inte på allvar – vi gled var och en i vårt eget hjulspår. Och sedan på något sätt förde livet oss alla till det ögonblick då allas spår torkade ut och olika vägar sammanföll till en väg.

Vad skrev han där?

Vi kommer inte att ge namn här och citera texten ordagrant, men generellt sett fanns det i början av brevet frågor om emigration, nämligen de kostnader som följer med denna process. Sedan kommer affärsidén. Jaha, då börjar det mest ointressanta. Vår gamla vän ger exempel från näringslivet och påpekar att dessa ägare har inkomster, eftersom alla framgångsrika affärer görs av "pengapåsar", och "vanliga människor" har ingen chans. Sedan finns det argument om skatteuttag utomlands och om 🪙, som har fallit igen.

Det verkar som inget speciellt – ett vanligt brev

Vi svarade på specifika frågor i ett svarsbrev. Men vi vill påminna både vår vanliga läsare och våra andra vänner att mellan raderna av sådana resonemang inte bara månkalendern och dålig näring.
Det finns ett mycket allvarligt symptom i ett sådant resonemang – det här är oviljan att ta ansvar för sitt liv. Och att flytta över ansvaret för allt som händer till någon annan är själva hjulspåret som du kan halka i länge och gräva djupare och djupare.

Hur man börjar leva i nuet och inte hamnar i vanföreställningarnas fälla

• Sluta jämföra dig med andra människor.
• Om du tar hänsyn när du överväger situationen endast påverkan av yttre omständigheter och glömmer intern (personlig attityd), då är du fångad.

Om du tror att omständigheterna är huvudfaktorn, så visar det sig att det inte går att påverka dem. Precis som om man bara tänker på hur andra agerar i den här situationen, fast man inte tar hänsyn till att man har olika resurser och förutsättningar. Och även olika tankar i mitt huvud.

Hur man lever i nuet och ändå är lycklig

Ansvar är en gåva

Se på att ta ansvar som en källa till möjligheter. När du gör åtaganden har du också auktoritet.
Det här är en möjlighet att skapa, förändra och skapa ditt eget liv som du vill att det ska vara.

Är du nöjd med bilden av det omgivande livet? Om du inte gillar något, måste du börja uteslutande med dig själv. Förändringar kommer från internt till externt. märkte det inte? Kontrollera sedan.

En persons tankar är det viktigaste. Tur är främst en konsekvens av ditt arbete med resultattänk. Och ändå ler lyckan mot dem som är redo för det. Du är redo?