La routine quotidienne d’une personne qui réussit : commencez juillet avec des expériences sur vous-même

Par exemple, établissez une routine quotidienne pour une personne qui réussit et respectez-la. Mais ne vous arrêtez pas à une seule option – expérimentez. Nous avons choisi trois routines de trois figures sympas. Règles pour la vie des entrepreneurs qui réussissent : Jack Dorsey, Benjamin Franklin et Evan Williams. Cela devrait suffire pour un mois d'expériences. Lisez, planifiez et battez la procrastination. Nous croyons en toi!

La routine quotidienne de l'homme à succès Jack Dorsey commence à 8 heures pour chaque entreprise

Qu'est-ce que cela signifie et comment pouvez-vous l'appliquer à votre emploi du temps quotidien ?

8 heures dans chaque entreprise chaque jour. C'est 16 heures de travail par jour. Cinq jours. Impressionnant, n'est-ce pas? Mais aussi fatiguant.

Il vous sera avantageux de travailler 16 heures par jour pendant une semaine entière si :

• Vous manquez d'autodiscipline
• Vous n'avez pas beaucoup de pratique
• Il est urgent de remettre le projet et rien ne doit vous distraire

Afin de ne pas vous épuiser au cours de la première semaine d'expérimentation de votre horaire de travail, établissez un plan et respectez-le. Planifier à l'avance.

Comment Jack Dorsey le fait :

1. Le lundi, il s'occupe des questions de gestion
2. Le mardi travaille avec les produits de l'entreprise
3. L'environnement est entièrement dédié à l'interaction avec le service commercial
4. Jeudi, Jack met de côté toutes les tâches et tâches pour nouer de nouvelles relations commerciales.
5. Friday Dorsey se consacre à la recherche de "sang frais" et interagit avec le service RH

Jack affirme que la journée de travail de 16 heures est sa méthode de concentration sur les tâches, ce qui lui permet de ne pas être distrait par autre chose. Mais tu n'es pas Jack, et c'est tant mieux. Parce que vous pouvez créer votre routine quotidienne idéale en vous basant sur les erreurs et les réalisations des autres.

Pourquoi pas?

Prenez vos outils les plus puissants et transformez-les en nouvelles méthodes de productivité en apprenant des erreurs des autres entrepreneurs. Pourquoi pas?

Envoyez-nous un email ou laissez un commentaire sur cet article et nous écrirons sur votre routine quotidienne, votre méthode d'efficacité. Pourquoi pas?

Vous doutez de vos capacités? Écrivez dans les commentaires tous les doutes et les peurs. Laissez-les juste en dessous de cet article et partez. Commencez à faire quelque chose et voyez comment le monde autour de vous réagira à vos actions.

Bien sûr, vous n'aurez jamais un lundi ou un mardi parfait pour que tout se déroule comme prévu. Mais si vous apprenez à dire « non » aux distractions, le succès deviendra votre deuxième moi. Au moins Jack Dorsey le pouvait. Et il a réussi à ne pas être considéré comme un bourreau de travail et à ne pas oublier ce qu'est le repos. Et c'est important si vous apprenez à vous concentrer et que vous voulez dire adieu à la procrastination. N'oubliez pas de garder le rythme de la journée de travail et de vous reposer périodiquement.

La routine quotidienne d'une personne qui réussit comprend nécessairement une sieste – apprenez à vous détendre pour travailler plus efficacement

Comment Jack Dorsey passe-t-il ses week-ends? Le samedi il donne nature et promenades. Le dimanche prépare les journées de travail. Mais pas fanatique.

Mais il n'est pas nécessaire de réserver une journée entière à la détente. Habituez-vous à la méditation quotidienne, téléchargez l'application Insight Timer sur votre téléphone et trouvez votre méditation qui fera partie de votre journée de travail, matin ou soir. Ou tout à la fois. Mais n'introduisez pas de nouvelles choses dans votre vie en mode «fanatisme ». Et oui. Pensez à la méditation comme un outil pour calmer l'esprit. Surtout si votre religion est l'athéisme ou si votre tradition ne permet pas la méditation. Lorsque nous parlons ici de calmer l'esprit, nous entendons travailler avec la respiration, observer les pensées et soi-même. C'est-à-dire que nous parlons de «méditation laïque», qui est utilisée pour entraîner l'esprit, comme certains types de yoga simples, qui ne sont utilisés que pour l'exercice aérobie.

Que dirait Benjamin Franklin à ce sujet? Il vous demanderait – quelle chose utile avez-vous fait aujourd'hui.

La routine quotidienne de Benjamin Franklin

Saviez-vous que Benji n'est pas seulement un politicien, un diplomate et un scientifique coriace, mais aussi l'un des créateurs de la technique de base de la gestion du temps ?

Et il n'y a rien de spécial à ce sujet. Après tout, seul celui qui sait gérer non seulement lui-même, ses émotions et ses pensées, mais aussi ses activités quotidiennes peut devenir une personne exceptionnelle. Et ici, vous ne pouvez pas vous passer de la gestion du temps.

Comment Benjamin a-t-il pu apprivoiser le temps pour travailler pour lui ?

Benji a développé de bonnes habitudes et a abandonné celles qui sont destructrices. Au cours de son travail sur lui-même, il a formulé des principes moraux révolutionnaires simples, connus plus tard sous le nom de « 13 vertus de Franklin » :

La routine quotidienne de Franklin comprenait le travail sur chacune des treize vertus. Il a réservé une semaine pour chacun d'eux et a suivi ses progrès … où en pensez-vous?

Il a créé un modèle de progression graphique pour chaque principe moral. De cette façon, la visualisation a aidé Benji à suivre sa propre croissance personnelle au fil du temps.

Afin de travailler efficacement sur chaque principe, Franklin s'est assuré d'inclure le sommeil, la marche et l'alimentation en plus du travail.

Mais comme vous le savez, rien n'est parfait. Franklin non plus. Mais il a créé un concept de travail et lui a donné vie.

Essayez de faire de même lorsque vous avez fini d'essayer le marathon de travail hebdomadaire de 16 heures de Jack Dorsey.

Si vous le souhaitez, vous pouvez combiner ces deux routines en ajoutant simplement un suivi graphique de la progression à la routine Dorsey.

Remarque : vous pouvez certainement maîtriser le dessin à main levée, mais en 2018, il existe des outils pratiques qui vous aideront. Et nous avons écrit à leur sujet :

La routine quotidienne d'Evan Williams

Ce type croyait que la chose la plus importante était de faire une pause lorsque votre journée de travail battait son plein. Le fondateur de sociétés Internet bien connues est allé plus loin que Dorsey. À tout le moins, si vous observez son activité, il peut sembler qu'il ne travaille pas 16 heures par jour, mais 24 heures par jour.

Evan Williams n'est pas de ceux qui, travaillant 24 heures sur 24, ne quittent pas du tout le bureau. Nous savons maintenant que les bourreaux de travail se dégonflent rapidement et ne prennent pas soin d'eux-mêmes. Les personnes qui réussissent réfléchissent avant tout à la manière d'économiser et d'augmenter leur énergie afin d'atteindre de nouveaux sommets. Chaque gagnant a sa propre stratégie pour atteindre l'objectif.

Pour ne pas "s'épuiser", Evan Williams a inclus dans sa routine quotidienne une pause qu'il passe à la salle de sport. Mais comment a-t-il déterminé le bon moment pour faire une pause, car le pic de productivité de chaque personne se produit à différents moments de la journée.

Pas tout de suite. Evan a dû perdre beaucoup de temps et d'énergie avant de se rendre compte que le matin n'est pas le meilleur moment pour aller à la gym.

Qu'en ressort-il, Evan Williams quitte le bureau en pleine journée de travail ?! Oui. Et c'est normal pour lui. Parce qu'il vit selon ses rythmes naturels et que cela n'affecte pas le nombre total d'heures qu'il passe au travail. En calculant le meilleur moment pour se reposer, Evan a augmenté son apport énergétique et a pu augmenter sa concentration.

En répartissant correctement la charge, vous aurez non seulement le temps de travailler, mais aussi de vivre. Et en même temps, profitez à la fois de l'un et de l'autre processus.