Comment développer sa créativité

Comment développer sa créativité? La créativité est généralement appelée le potentiel créatif d'une personne. Sa capacité à générer et à mettre en œuvre de nouvelles idées. Ou recherchez une solution non standard à des problèmes urgents, etc. On pense que la créativité dépend en grande partie de la structure du cerveau. Et de la mobilité des processus mentaux et d'autres caractéristiques physiologiques. Toutes ces options sont innées.

Cependant, la créativité ne dépend pas entièrement d'eux. Dans une large mesure, cette caractéristique est déterminée par le "bagage" mental d'une personne. Son expérience de vie, ses connaissances, ses épisodes décisionnels, etc. Le cerveau est plastique et bon nombre de ses paramètres peuvent être modifiés avec un entraînement régulier. Par conséquent, il existe des moyens de développer sa créativité par soi- même.

Pourquoi est-ce nécessaire ?

Bien sûr, la capacité à être créatif est une qualité merveilleuse. Mais à la lecture de cet article, beaucoup peuvent être sceptiques. Genre, je suis une personne simple, je travaille au travail, je n'aspire pas à devenir artiste, pourquoi devrais-je savoir développer ma créativité? Comment cette qualité peut-elle m'être utile si je ne suis pas une personne d'art ?

La réponse est simple: la créativité n'est pas seulement une question d'art. Une capacité développée à trouver des solutions non standard peut être utile dans presque toutes les professions. Et dans la vie de tous les jours aussi. C'est cette qualité qui vous permet d'améliorer l'algorithme de travail existant, d'ouvrir une entreprise prometteuse, d'impressionner les autres par votre ingéniosité. Et pour montrer d'autres qualités étonnantes de la nature humaine.

Que faire?

Bien sûr, compte tenu des spécificités de la qualité elle-même, il est impossible de trouver une manière unique pour chacun de développer sa créativité. Il est impossible de distinguer avec certitude un critère de créativité «correcte». Cependant, les psychologues donnent plusieurs recommandations. Et ils permettront de développer le potentiel créatif dit "appliqué", qui peut être appliqué avec succès dans la pratique.

Limitez vos fonds

« Un artiste doit avoir faim» parle de tels cas. Ce conseil n'implique pas le mode de vie d'un ascète ou d'un pauvre, il concerne les moyens de résoudre un problème spécifique. Par exemple, vous avez une tâche: dessiner un cercle. Retirez la boussole et vous devrez utiliser beaucoup d'idées créatives pour sortir de la situation.

La musique c'est pour les faibles !

Beaucoup repoussent le travail ou les projets créatifs sous prétexte de "manque d'inspiration". Bien sûr, nous avons tous parfois besoin de repos pour ne pas nous épuiser au travail, mais le plus souvent la règle de «l'appétit avec la nourriture» fonctionne. L'essentiel est d'être patient et de ne pas être trop exigeant envers soi-même afin d'en finir avec l'affaire.

La fin compte, pas les moyens

Si vous entreprenez un projet, concentrez-vous sur ce que vous voulez accomplir, et non sur les outils que vous utilisez pour y arriver. Bien sûr, nous ne parlons pas ici d'un "sale jeu" – nous parlons des outils de travail.

abstrait

Si vous êtes confronté à une tâche spécifique qui n'a pas de solution familière, imaginez-la comme quelque chose de lointain, ou mieux encore, de schématique et d'abstrait. Moins vous pensez à vous-même, à vos avantages et à vos perspectives pour un projet, plus vous pouvez résoudre un problème efficacement.

Créer un environnement

Bien sûr, choisir des lieux de travail insolites est souvent le privilège d'éminents écrivains ou hipsters. Cependant, parfois, être assis avec un ordinateur portable dans un café aide beaucoup: de cette façon, vous ne pourrez pas prendre en charge des tâches sans importance, et le niveau moyen de bruit de fond permettra au cerveau de se connecter à la vague commerciale.

Gardez votre cerveau actif

Pour que le cerveau fonctionne correctement, il a besoin d'eau, d'oxygène et de glucose. Par conséquent, il est important d'avoir une alimentation équilibrée (mais pas excessive), de maintenir une activité physique et de boire suffisamment de liquides. L'activité physique provoque non seulement l'accélération du métabolisme dans le cerveau, mais également la stimulation des deux hémisphères cérébraux, ce qui entraîne une augmentation de l'activité de la pensée.

Abordez le problème sous un autre angle

Par exemple, il est de coutume d'écrire des histoires depuis le début. Mais si le début n'est pas du tout pensé, commencez par le milieu ou par la fin. Il en va de même pour les projets d'entreprise – il n'est pas nécessaire de tout faire dans l'ordre, l'essentiel est de travailler, même de manière incohérente.

improviser

Emportez un carnet avec vous ou gardez des "notes" prêtes sur votre téléphone – un aperçu soudain peut résoudre votre problème de la meilleure façon possible.

Ce n'est pas toute la liste des moyens possibles de développer qualitativement la créativité. Il n'est pas nécessaire d'utiliser toutes les recommandations énumérées ici – le but du développement de la pensée créative est d'aborder n'importe quel problème de manière inventive, et l'ingéniosité n'est jamais la même pour tout le monde. Une grande partie de la créativité est résolue intuitivement, à l'aide d'un «sentiment intérieur», il est donc tout à fait logique de construire soi-même un programme de développement personnel, en se demandant si une autre méthode a «répondu» dans son âme.

Comment apprendre la créativité rapidement ?

Ci-dessus ont été présentés des approches générales, des principes de pensée créative. Ils nécessitent une attitude réfléchie et une intégration progressive dans les tâches de la vie quotidienne, et ce processus ne se produit généralement pas rapidement. Que faire si vous souhaitez apprendre une approche non standard le plus tôt possible? Voici quelques exercices pour développer rapidement sa créativité :

"Synthèse"

Pour cet exercice, vous aurez besoin d'un dictionnaire. Ouvrez-le sur une page au hasard et, les yeux fermés, choisissez n'importe quel mot. Ensuite, faites défiler à nouveau et répétez à nouveau la sélection.

Avant vous êtes deux mots au hasard, et votre tâche est de les relier par sens ou par un autre signe. Vous pouvez écrire une courte histoire sur le lien entre ces deux concepts, ou vous pouvez analyser les concepts en profondeur.

Plus vos arguments sonnent incroyables et fantastiques, mieux c'est !

"Les associations"

Pour faire cet exercice, vous devez fermer brièvement les yeux, puis regarder autour de vous avec un regard neuf. Le tout premier objet sur lequel l'œil s'accroche sera la base de l'exercice.

Pour le compléter, vous devez écrire 5 mots (ou plus) qui conviennent le mieux à ce sujet, puis le même nombre de mots qui lui conviennent le moins.

"Client et Architecte"

Pour accomplir cette tâche, vous n'avez pas besoin de savoir dessiner ou dessiner du tout. Son principe est le suivant: vous agissez d'abord en tant que client, en nommant 10 mots quelconques qui évoquent en vous des associations agréables.

Écrivez ces mots sur une feuille de papier. Ensuite, vous essayez le rôle d'un architecte et concevez une maison basée sur cet ensemble de mots. L'essentiel est de plaire au client afin que le tableau associatif avec les dix mots soit «lu» dans la conception de votre maison.

Résultat

Ceci n'est qu'une petite partie des exercices pour le développement de la créativité. Beaucoup de ces leçons peuvent être trouvées dans des collections créatives spéciales ou dans le domaine public sur Internet. Mais comment savoir si vous avez terminé l'exercice ou non? La réponse à cette question dépend de vous. Encore et encore, en faisant les mêmes exercices, essayez de rendre la solution suivante plus originale et imprévisible que la précédente.

Adaptez les tâches à votre activité principale en y introduisant de nouvelles conditions. Profitez du processus de réflexion et du travail créatif gratuit – et le résultat ne tardera pas à venir !