Hur man undergräver grunden för din instabila självkänsla

Var beredd på att instabil självkänsla efter läsning kommer att förstöras till marken och du måste vänja dig vid dig själv i nuet utan destruktiva känslor och destruktiva miljöer. I den här artikeln kommer vi att beröra hjärtat av vår självkänsla och ta reda på hur stabil den är och hur den påverkar affärer, kommunikation och livet i allmänhet.

Vad är instabil självkänsla

Inom psykologi är det här när din känsla av dig själv och din uppfattning om världen är starkt beroende av förhållanden:

Till exempel är du idag på hästryggen. Du är en hyperaffärsman och imorgon kanske du vaknar upp som en förlorare.

Men vi kommer att beröra detta ämne senare. Nu, låt oss gå tillbaka till instabil självkänsla. Ändå är målet för idag att undergräva det.

Personlighetsfördelning: hur instabil självkänsla delar upp personlighet i plus och minus

Du visste att trots allt onaturligt i "I-minus"-positionen, anpassade sig en person och lärde sig att leva med en destruktiv grundinstallation. Precis som människor anpassar sig och lär sig leva med obotliga fysiska åkommor.

Notera: vi började prata om "I-minus" och andra inställningar i en tidigare artikel.

En frisk person kan inte leva utan spänning, eftersom han befinner sig i "I-minus"-läget. Därför berättar vi vad som gör att du kan bli av med sådana grundläggande attityder och hur du ska leva med det senare.

I den tidigare artikeln undersökte vi i detalj hur den grundläggande "jag-minus"-attityden påverkar våra beslut och karaktärsbildning. Det visar sig att det främsta hindret för att nå dina mål i livet och i affärer är en destruktiv grund som helt enkelt inte kan ge energi, utan ständigt tar bort den.

Vad går en persons livsenergi till i "I-minus"-läget

Om din grundinställning är "Jag är minus", men du har en lista med villkor under vilka du kan bli bättre genom att bevisa något för någon, då är det väldigt svårt att uppnå dina mål och förstå vad du verkligen vill. När allt kommer omkring går all din livsenergi inte åt till prestationer, utan på bevis.

Och det är inte allt.

Idag gräver vi djupt i ett försök att ta reda på hur mekanismen för anpassning till destruktiva attityder fungerar. Att inaktivera det är lika svårt som Google-tjänster på din smartphone. Det är inte precis ett användarvänligt sätt, men det finns där. Du är redo?

Delad personlighet för överlevnadens skull

För att leva i positionen I minus är personligheten uppdelad i två komponenter. I psyket, på den undermedvetna nivån, bildas två listor. Låt oss kalla dem villkorligt "I-minus if" och "I+plus if":

"Jag-minus om":

Vilka åtgärder ska jag vidta och vilka händelser som ska inträffa för att jag ska känna mig i minus.

"Jag+plus om":

Vad ska jag göra för att vara i det svarta.

Instabil självkänsla: hur splittrade människor lever

Titta igen på bilden ovan. Varje gång något från listan till höger händer, upplever en person mycket smärtsamma förnimmelser och känslor som är svåra att bära.

Varför "delar" människor sig själva:

• Att få kärlek och erkännande;
• Känna sig säker;
• Upplev positiva känslor;
• Att se på livet och din framtid med optimism;
• För att öka motivationen

Varför händer det här:

Eftersom en person hamnar i ett tillstånd av "som i barndomen", men detta är inte "barndomen" som han vill återvända och leva igen. Vad du än gör, om du fortsätter att leva i ett "delat" tillstånd, varje gång du befinner dig i positionen "Jag-minus om" kommer du att återvända till barndomen. Igen och igen. Det spelar ingen roll om du är 16, 35, 50 eller 60 år. En delad personlighet har ingen ålder. Alla hennes upplevelser är helt knutna till omständigheterna.

Föreställ dig nu att en sådan person börjar bygga en karriär. Det är möjligt att arbeta som anställd i en sådan psykologisk position, även om det med största sannolikhet inte kommer att bli lätt. Men att bygga ett eget företag är omöjligt. Hur kommer en delad personlighet att tjäna pengar om den, när den fattar beslut, helt styrs av andra människors omständigheter och åsikter? Du vet svaret.

Instabil självkänsla: hur splittrade personligheter lider i affärer:

• Frekventa rättegångar.

För det finns ingen förståelse för hur människor förhandlar sinsemellan. Viljan att visa rätt och få det beröm du förtjänar väger tyngre än sunt förnuft.

• Kundkritik skadar självkänslan.

Föreställ dig en framgångsrik psykolog eller informationsaffärsman som genomför många seminarier och onlineutbildningar. Det här är en resultatorienterad person. Föreställ dig nu att efter en serie intensiva aktiviteter, där mycket ansträngning, tid och en uppriktig ren önskan att hjälpa människor investerades, visar sig några recensioner av den här läraren vara negativa.

• Prestationsfälla

Det är då du når dina mål, men eftersom de inte är dina initialt leder trötthet från dem till passivitet i framtida planer och ambitioner. En persons ambitioner är på nedgång – att inte passa in på äventyr, att göra så lite som möjligt. Detta händer eftersom en person undermedvetet fortsätter att vara rädd för att hans självkänsla ska sjunka om han nästa gång inte uppnår ett resultat.

I allmänhet kommer motivationen att "rymma ifrån" inte att hjälpa dig. Förr eller senare måste du sluta. Och där är stopp för tillväxt och utveckling inte långt borta. Så tyck inte synd om dig själv när du jobbar på din självkänsla. Ge dig själv en gåva – möjligheten att andas fritt, leva lätt och inte vara beroende av omständigheterna.

Det finns en utbredd uppfattning att en person inte är sin egen herre. Och i de flesta fall är detta sant, eftersom verkligt arbete med dig själv är svårt och hårt. Men det är värt det. Fantasi är din bästa vän och värsta fiende.

Sök balans.