Che cos’è una mappa mentale: come usarla e come può aiutare

È difficile mantenere una grande quantità di informazioni nella tua testa allo stesso tempo. Perché alcune delle informazioni necessarie sono state dimenticate. E una mappa mentale aiuterà a organizzare i dati, migliorare l’intelligenza. O in generale semplificare la generazione di nuove idee ed essere in grado di ricordare una grande quantità di informazioni in breve tempo. Ma cos’è una mappa mentale?

Abbiamo studiato questo problema. E ora ti presentiamo un articolo che ti aiuterà a padroneggiare questo strumento. Forse dopo sarai in grado di aumentare la tua efficienza.

Cos’è una mappa mentale?

Cos’è una mappa mentale?

Una mappa mentale è uno strumento di visualizzazione mentale. La loro strutturazione e creazione di un piano d’azione.

Esternamente, assomiglia a un albero. Per creare una mappa, tutto ciò che serve è carta e matita. L’idea di creare una mappa mentale è stata suggerita da Tony Buzan. Apparendo negli anni settanta del XX secolo, la carta è usata ancora oggi. E il diagramma mostra:

• idee e pensieri;
• compiti;
• qualunque altra informazione.

Nella mappa mentale non sono fisse le frasi, ma le parole ad essa associate. Le informazioni sono collocate su rami divergenti dall’argomento centrale. E allo stesso tempo le connessioni devono essere attive. Ma a volte le immagini vengono utilizzate per una migliore memorizzazione.

A poco a poco, puoi sviluppare il tuo stile. All’inizio, gli esempi già pronti andranno bene. Alcune mappe mentali sembrano dipinti. E nel processo della loro creazione, si rivela il potenziale creativo. Inoltre, possono venire fuori idee originali. E possono essere utilizzati in futuro.

Perché comporre?

Una mappa mentale migliora la funzione cerebrale. Perché lo strumento della mappa mentale semplifica l’apprendimento di un nuovo argomento. E quindi, con l’aiuto di questo metodo, il processo di apprendimento viene accelerato. Inoltre, anche se l’azione viene eseguita in modo indipendente.

E aiuta anche a prendere una decisione. Pertanto, viene utilizzato nel brainstorming. Una persona sarà in grado di catturare idee fulminee, disporle in modo conciso e conciso. E in futuro sarà possibile studiare senza problemi tutti i dati ottenuti.

Sotto forma di mappa mentale, puoi preparare una presentazione al lavoro. E lo schema sarà chiaro a tutti. Ti consentirà di rispondere rapidamente alle domande che sorgono. Pertanto, è attivamente utilizzato negli affari. E la visualizzazione del pensiero aiuta a sviluppare nuove idee. E identificare i problemi, inventare promozioni di marketing, sviluppare una strategia aziendale. Ma anche per eseguire un intero elenco di altre attività.

Processo di creazione

Le caratteristiche del design delle carte dipendono dalla comodità. Tipicamente, i dati vengono inseriti manualmente su carta. Ma oggi online si può creare una mappa mentale. E in questo caso, dovrai scaricare applicazioni o utilizzare siti. Se si utilizza il metodo classico, è necessario procedere secondo il seguente schema:

1. Prendi un foglio di almeno formato A4 e posizionalo orizzontalmente. A portata di mano è necessario avere matite colorate o pennarelli.
2. Le immagini o le parole principali sono poste al centro. Usa colori brillanti. Perché l’azione stimola il pensiero.
3. Disegna dei rami provenienti dalla base. È meglio che siano storti e dimenanti. Pertanto, si consiglia di evidenziare i rami con un colore separato. Scegli le parole per ogni riga.
4. Considera i rami e inizia a creare associazioni. Non ti limitare. Lascia che la mente lavori liberamente.
5. Rami separati possono andare da linee ausiliarie. E sono anche forniti di parole chiave. Usa immagini aggiuntive. Perché renderanno la mappa interessante e memorabile. Inoltre, le immagini generano più associazioni.
6. Quando la fase iniziale del lavoro è completata, inizia a farti ulteriori domande. E continua a migliorare la tua mappa mentale.

Inserisci le parole chiave in maiuscolo. Meglio usare il nero. Perché le informazioni devono essere chiare e precise. E posizionalo proprio sulle linee che rappresentano la relazione. Non boxare le parole chiave.

La linea dovrebbe essere identica alla lunghezza della parola, non superarla. E non inserire le informazioni in modo troppo denso. Può essere presente una sola parola su una riga. Non temere che ulteriori informazioni vengano dimenticate. Le informazioni possono essere ricordate se come parole chiave vengono scelti dati luminosi, caratteristici e accattivanti.

Usando la carta

Quando capisci come usare una mappa mentale, considera la possibilità di crearne una. Se il diagramma è necessario per generare idee, è necessario posizionare un’immagine al centro della pagina. E già l’immagine definisce il tema. Allora vale la pena pensarci.

Eventuali nuove idee vengono posizionate su rami separati. Ma vale la pena rivedere la mappa finita. E fai sempre brainstorming. Per ogni sottogruppo vengono registrate almeno tre nuove idee. Quindi studia attentamente tutte le opzioni. E dall’elenco risultante, scegli le idee migliori.

Se hai bisogno di ricordare le informazioni, prendi una nota al centro. E metti su di esso le informazioni più importanti. Da loro vengono le idee principali. Le sezioni del terzo livello possono contenere esempi, citazioni e commenti propri.

Ma se devi risolvere un problema, scrivilo al centro del foglio. 6 rami derivano dalla parola chiave. Vengono poste domande chiave su di loro: cosa, come, quando, chi, dove, perché. Le risposte sono date sui rami del secondo livello. Ma poi devi avviare una libera associazione. E l’azione troverà una via d’uscita.

Se devi fissare un obiettivo, decidi esattamente cosa vuoi raggiungere. Quindi vengono fissati obiettivi specifici per diverse aree. E sono di nuovo divisi in quelli più piccoli. Di conseguenza, otterrai una mappa visiva della vita.

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Dettagli aggiuntivi

Quando fai mappe mentali, non sovraccaricarti. Perché il lavoro non dovrebbe essere un peso. E prova a divertirti. Quindi l’efficienza del risultato finale aumenterà.

Quindi sii creativo. Lascia che lo schema sia luminoso. Perché è buono per la memorizzazione. Usa tutte le informazioni disponibili. Informazioni e struttura del gruppo, evidenzia i dati importanti.

L’uso di programmi per computer farà risparmiare tempo. Ma uno schema fai-da-te ti consentirà di assorbire meglio le informazioni. E se il risultato finale è troppo grande, puoi ridisegnare la mappa. Ad esempio, la rimozione dei dati secondari. Quando tutte le informazioni sono necessarie, prima elabora una bozza. E questa azione rivelerà pensieri importanti.