Raha ligitõmbamise energia: 4 sammu kõrge sissetulekuni

Me ei soovita teil raha teenimiseks korraldada 11. kuupäeval tamburiiniga tantse. Raha ligitõmbamise energia on hoopis teistsugune vestlus. Siin räägime kehalisest aktiivsusest, tervislikust toitumisest, kehahooldusest ja isikliku zeni saavutamisest – raha teenimiseks.

Kui te pole ikka veel leidnud võimalust sissetulekute suurendamiseks, proovige seda eesmärki uue nurga alt vaadata.

Kõigepealt mõelge, kuidas te rahasse suhtute. Seda seetõttu, et meie mõtted määravad otseselt meie tegevused. Seetõttu tõmbab raha teatud inimeste poole. Teistel neid ei olnud ega ole. Niisiis, keskenduge oma mõtetele.

Teiseks pööra tähelepanu oma keha ja vaimu energiapotentsiaalile. Pange tähele, et meie heaolu mõjutavad paljud tegurid. Nende hulgas: ilm, toitumine, igapäevane rutiin. Vaatame mõnda neist. Lõppude lõpuks mängivad nad edu saavutamisel olulist rolli .

Raha energia on see, mida me sööme

Kui toitumisnõustaja juurde minek on sinu jaoks mõttetu ja arvad, et see pole vajalik, kuula tähelepanelikumalt oma keha. Proovige pärast söömist jälgida oma seisundit ja meeleolu. Pärast seda peate võib-olla oma tavalist dieeti drastiliselt üle vaatama.

Top 10 tervislikku toitu

• Roheline tee. See on 100% antioksüdantide ja vitamiinide allikas, mis aitavad aeglustada vananemisprotsessi. Lisaks vähendab roheline tee südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski. Minimeerib suhkru sisaldust veres. Lisaks avaldab see positiivset mõju seedesüsteemile. Sageli soovitatakse seda juua neile, kes kontoris töötavad. Ta veedab palju aega arvuti taga, sest see sisaldab kahjuliku kiirgusega võitlevaid aineid. Lisaks räägivad nad, et jook aitab bronhe puhastada. Seetõttu tuleks see lisada suitsetajate dieeti.

• Pähklid. Küsimusele, kuidas raha meelitada, proovime vastata üsna ebatavalisel viisil. Söö õigesti. Lubage end kindlasti pähklitega. Kreeka pähklid toovad kehale suurt kasu. Lisaks stimuleerib pähklite sagedane kasutamine ajutegevust, mis on rahateenimise protsessis väga oluline.
• Kallis. Sellel on kasulik mõju immuunsüsteemile. Keha muutub tugevamaks, puutub vähem kokku erinevate haigustega. Mesi on looduslik energiakasvataja. Hommikul annab see rõõmsameelsuse. Ja õhtul loob see kosutava une.

Raha ligimeelitamise energia: millised muud tooted määravad hea tervise

• Munad. Me kõik teame, et need on peamine valguallikas. Teadlased on tõestanud, et munade söömine vähendab vähki, südameinfarkti, insulti ja paljudesse muudesse ohtlikesse haigustesse haigestumise riski.
• Kaunviljad. Kergesti seeditav taimse valguna. Oma koostises sisaldavad need rauda, ​​fosforit, kaaliumit, C-vitamiini. Kaunviljad normaliseerivad närvisüsteemi. Abi kilpnäärme häirete korral. Neid soovitatakse ka toiduks, kui on vaja kaalust alla võtta või seedimist taastada.

• Kala. Tervisliku eluviisi juhtimiseks ja raha meelitamiseks ärge unustage lisada oma dieeti mereande. Merekalal, mis sisaldab Omega-3, Omega-6, on palju kasulikke omadusi. Rasvhapped osalevad kolesterooli eritumises. Võib vähendada südameataki riski. Ja keskmiselt soovitatakse merekala süüa 2-3 korda nädalas.
• Piim ja piimatooted. Nende hulgas: piim, kodujuust, juust. Nende peamine eelis on see, et need sisaldavad valku, kaltsiumi, keha normaalseks arenguks vajalikke rasvu. Seedimise parandamiseks soovitavad eksperdid juua jogurtit ja rohkem keefirit.
• Teraviljad. Teravilja väärtus seisneb ennekõike selles, et need on rikastatud kiudainetega, jämedate kiududega. See aitab taas kaasa seedesüsteemi normaalsele talitlusele. Seetõttu pakub see kaitset immuunsüsteemile.
• Tomatid. Kas otsite suurt sissetulekut? Siis ärge keelake endale tomateid. Esiteks on need rikkad aine lükopeeni poolest, mis takistab vähirakkude teket. Teiseks toodab organism nende köögiviljade sagedase kasutamisega karotenoide, mis aitavad vabaneda suurest kontsentratsioonist kantserogeenidest. See on kaasaegse metropoli ja ebasoodsa keskkonnaolukorra tingimustes olulisem kui kunagi varem.

• Õunad. Äärmiselt kasulik puuvili. Eriti meie paljudel laiuskraadidel. Õunad sisaldavad palju vitamiine. Need on B1, B2, P, C, E. Ja kui sööte iga päev vähemalt ühe õuna, võite oluliselt vähendada inimeste jaoks kõige ohtlikumate haiguste riski. Õunad on hea seedimise, ajutegevuse ja pikaealisuse võti.

Raha ja füüsilise tegevuse ligitõmbamise energia

Valige spordiala ja füüsiline aktiivsus vastavalt arstide soovitustele. Ja ka teie individuaalsete eelistuste põhjal. Mõtle, mis sulle meeldib. Jooksmine, ujumine, fitness, tantsimine või kerge soojendus enne päeva algust.

Massaaž      

Pidev kiirustamine, stress, negatiivsus. Kiired suupisted, valed kehaasendid töökohal. Kõik see võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Raha voolab kui jõgi tervisliku eluviisi juurde – see on üks tõde, mille tasuks nina peale tappa. Ja pidage meeles iga päev kohe, kui voodist tõused. Heaolumassaaž aitab sageli stressist vabaneda .

Massaaž on võimalus mitte ainult ravida, vaid ka vältida enamikke haigusi. Pealegi on massaaž suurepärane viis ainevahetuse parandamiseks, lihaspingete leevendamiseks. Ja ka vabaneda väsimusest ja apaatiast. Tänu massaažile stimuleeritakse südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Paljud kasutavad massaaži, kui tekivad peavalud koos venoosse ummikuga. See protseduur avaldab üldiselt positiivset mõju meeleolule ja üldisele heaolule.

Rahaline rahavoog ja meditatsioon

Kas soovite leida kiireimat viisi raha kogumiseks ja edu saavutamiseks? Teie meel peaks olema rahulik ja avatud uutele teadmistele. Vaadake, mida näete. Võtke iga päev vähemalt paar tundi, et olla iseendaga üksi. Jälgige oma mõtteid nii, nagu jälgiksite ennast väljastpoolt. Proovige võimalikult palju eemale hoida igasugustest väärtushinnangutest. Las see harjumus muutub lõpuks heaks rituaaliks, mis võimaldab teil olla aus enda ja teid ümbritseva maailma vastu.

Nii paraneb teie meel järk-järgult, nagu lihased pärast treeningut. Raha voolab nagu jõgi nendeni, kes mõistavad universumi aluspõhimõtteid. Ja töö oma teadvusega on üks neist.

Ütleme nii, et kui sul on alguses ikka raske keskenduda ja end kokku võtta, installi oma telefoni rakendus Insight Timer. See pakub kõike, mida vajate neile, kes on võtnud eesmärgiks tegeleda vaimsete praktikatega. Lisaks taustal lõõgastavatele meloodiatele on olemas taimer, helilised tegevused, mis võimaldavad ühendada inimesi üle kogu maailma. Loo kuuluvus- ja ühtekuuluvustunne.

Raha ja hommikuse jooksmise energia

Hommikune sörkimine aitab hoida end heas vormis. Pange tähele, et see on suurepärane viis põletada kuni 30% kilokaloreid seansi jooksul. Hommikune jooks on tõhusam kui õhtune jooksmine. See on tingitud asjaolust, et ärgates on kehal juba energiapuudus. Ja jooksu tegemiseks vajab ta lisakütust. Seetõttu lähevad teie kehasse kogunenud liigsed rasvavarud raisku.

Ainevahetus haripunktis

Energia tootmiseks käivitab keha spetsiaalsel režiimil ainevahetusprotsesse.

Samuti on oluline öelda, et hommikul on kahjulike komponentide hulk õhus palju väiksem kui õhtul. Puhas õhk on jooksulindil hea kaaslane, kui lähed hommikul trenni tegema.

Muuhulgas on hommikune jooks hea, sest lülisambale on antud minimaalne koormus. On juba tõestatud, et pärast rasket päeva lülide kettad vajuvad alla, seejärel saavad need jooksmisel vigastada. Päris kasulik teave. Eriti neile, kes on kogenud probleeme selgrooga, osteokondroosiga, selgroolülide kokkusurumisega jne.

Raha ligitõmbamise energia on teine ​​teema, mis on seotud meie soovide ja rõõmuhormoonidega. Milleks me oleme? Ja sellele, et jooksmine aitab kaasa selle hormooni tootmisele, garanteerides elujõu ja hea tuju terveks päevaks.

Raha voolab kui jõgi nendeni, kes tõusevad teistest varem. Aga. Küsimus pole isegi selles. Tähtis on sisemine distsipliin. See on meile igaühele antud põhjusega. Ja see saavutatakse aastatepikkuse raske töö ja treenimisega. Hommikune sörkimine selles mõttes karastab iseloomu, harib tahtejõudu. Ja see aitab saavutada edu 99% tõenäosusega.

Raha energia: kuidas jooksmine meestele kasulik on

Rasva põletamine 

Sörkimine on vajalik liigsetest kaloritest vabanemiseks. Treenerid soovitavad joosta, kui soovite "kuivatada" või oma kergendust näidata. Muidugi aitab hommikune sörkjooks kaalust alla võtta. Samuti märgime, et lihaskoe kasvu jaoks ei saa ilma kardiokoormuseta hakkama.

Liigeste tugevdamine  

Liigeste terviklikkuse määrab otseselt kõhre ja lihaste korseti kvaliteet. Jooksmine aitab suurendada kudedesse vajalikku mikroelementide omastamist. Lisaks aitab see tugevdada lihaseid. Kui võrrelda rahavoogu füüsilise tegevusega, siis selgub, et need on omavahel seotud asjad. Sisemine distsipliin kõigis eluvaldkondades annab uuringute kohaselt tohutuid tulemusi.

Veresuhkru langus         

Intensiivse treeningu käigus võtab keha kõik energiaallikad oma varudest. See, sealhulgas suhkur, mida leidub veres suurtes kogustes.

Kolesterooli vähendamine     

Kolesterooli omistatakse õigustatult süsivesikute alamliigile. See osaleb sellise olulise hormooni nagu testosteroon tootmises. Põhiline meeste elus. Kuid liigne kolesterool võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Üks tõhusamaid viise selle probleemi vastu võitlemiseks on jooksmine. Seega põletatakse jooksmise ajal liigsed rasvad ja koos nendega põletatakse kolesterooli.

Rahavoog: kuidas jooksmine naistele kasulik on

Nagu oleme öelnud, on kardiotreening seotud ainevahetuse kiirendamisega. Nad küllastavad verd hapnikuga. Ja see on kalorite põletamise protsessi eeltingimus. Alustage jooksmist ja lisahoiused jätavad kõige probleemsemad kohad. Nagu kõht, puusad ja reied.

Raha voolab nagu jõgi nendeni, kes enda eest hoolitsevad. Seame ette, et trennis oleva naise jaoks pole oluline mitte niivõrd lihasmassi kasvatamine. Kui palju vabaneda rasvast. Seetõttu pole kurnavad treeningud sugugi loodud ilusale poolele inimkonnast. Tüdrukud sobivad oma füsioloogiliste omaduste järgi üsna hästi kergeks sörkimiseks, mis aktiveerib samaaegselt erinevaid lihasrühmi. Figuur muutub elegantsemaks. Ja te ei pea muretsema suurte puusade või kasvavate biitsepsi pärast.

Raha külgetõmbeenergia viitab muu hulgas tugevale iseloomule. Mis on parim asi iseloomu kujundamiseks? Tundub, et vastus on ilmne. See töötab. Hommikune sörkjooks on hea tahtejõu kasvatamiseks. Nad kujundavad füüsilist ja moraalset vastupidavust. Soodustab endorfiinide tootmist. Ja need aitavad end kõikjal vabalt tunda.

Paljud intellektuaalsete alade esindajad kasutavad stressi ja vaimse stressi leevendamiseks hommikust sörkjooksu. Märkimisväärne on see, et paljude arvates võib just neil hetkedel spontaanselt pähe tulla mõni geniaalne idee. Raske probleemi lahendamine. Pole ime, et nad ütlevad, et raha voolab nagu jõgi nendeni, kes valivad õiged voolud. Nii füüsiline kui ka intellektuaalne.

Basseinis ujumise eelised

Need, kes ujulas käivad, ei kannata ülekaalu käes. Vees ujumise ajal on kaasatud peamised lihasrühmad. Lisaks kulutab keha jahedates oludes lisaenergiat soojendamiseks.

Bassein on eriti soovitatav neile, kes veedavad palju aega kontoris, istuvas asendis. Fakt on see, et vesi teeb selja- ja alaselja lihased korda. Selgroog kogeb seega minimaalset koormust. Keha lõdvestub ja ei koge pingeid.

Raha voolab nagu jõgi, kui tunned end hästi. Bassein on üks võimalus end tõeliselt hellitada. Arstid soovitavad ujuda neile, kellel on probleeme südame, hingamise, liigestega. Ja ka neile, kes tegelevad pideva intellektuaalse tööga. Lihtsamalt öeldes sobib basseinis ujumine eranditult kõigile. Eriti kui teile meeldib selline füüsiline treening.

Rahavoog ja aktiivne puhkus

• Surfamine. Seda tüüpi vaba aja veetmine sobib neile, kes ei kujuta oma elu ette ilma sõiduta. Ja neile, kes vajavad taaskäivitamiseks korralikku portsu adrenaliini.
• Jaht. Sellise ajaveetmise valivad mehed, kes veedavad eriti hea meelega aega väljaspool linna. Samas nõuab jaht keskendumist ja suuremat tähelepanu koondamist. Nii et indiviidi psühholoogilised omadused on siin ikkagi olulised.
• Kalapüük. Võib-olla üks meeldivamaid vaba aja veetmise liike. Vesi, värske õhk, enda mõtetesse sukeldumine. Mis võiks olla parem? See võlub kalapüügis – lõõgastus koos kalapüügi protsessiga. Lisaks ei lahku te kalapüügilt lõpuks tühjade kätega. Ja vähemalt mõne saagiga.

• Kellele raha liigub? Kindlasti. Õue harrastajatele. Näiteks jalgrattaturism on hea, sest see ei nõua eriväljaõpet. Kõik, mida pead tegema, on osta jalgratas. Ja reisige, kuhu süda ihkab.
• Turism. Turism on meie kõigi jaoks veel üks kättesaadav vaba aja veetmise vorm. Samal ajal saate seltskonnaga koosviibimiseks valida absoluutselt igasuguse koha. Mäed, lagend, rand, mets. Selline taaskäivitamine on kasulik kõigile ja kõigile, kuna maastiku vahetus aitab häälestuda uuele viisile. Ja loodusel on alati positiivne mõju tujule ja üldisele heaolule.

Raha ligitõmbamise energia: järeldus

Võimsad rahavood ei tule neile, kes ei treeni end korraga erinevatel tasemetel. Kujutagem ette olukorda. Olete tabanud kullakaevanduse. Ja teil on võimalus saada suuri sissetulekuid. Kui te ei järgi lihtsaid treenimisreegleid, ei pea kinni dieedist, mediteerite, ei saavuta tõenäoliselt edu üheski valdkonnas. Tuleb mõista, et vaimseid ja füüsilisi pingutusi, mida ettevõtlusele kulutate, tuleb tingimata täiendada muude valdkondade kaudu. Just kirjeldatud meie poolt esitatud artiklis.

Seda seletatakse lihtsalt. Kehal ja vaimul peab jääma aega tugevate energiavoogude töötlemiseks. Näiteks rahavoog.

Siin on teile näpunäide: proovige arendada oma parimaid, erakordseid omadusi. Loobuge hävitavatest harjumustest. Ja pidage meeles, raha voolab jõena nendeni, kes näitavad jõudu, ei karda midagi. Ja demonstreerib vabadust selle sõna täies tähenduses.