Erfolgsangst: Jeder hat sie und hindert Sie daran, in Beziehungen und im Beruf erfolgreich zu sein

In der Psychologie gibt es den Begriff „Erfolgsangst”. Du kannst es in jedem finden. Es ist ziemlich schwierig, es zu erkennen: Es macht sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar, aber das Ergebnis ist immer dasselbe – der Erfolg wird unerreichbar.

Warum haben Menschen so viel Angst vor dem, was sie wollen? Erfolgsangst ist eine eher ungewöhnliche Kombination aus dem Wunsch nach Erfolg und der Angst vor dem Scheitern. In der Psychologie ist dies die mysteriöseste und kaum erkennbare Angst. Tatsache ist, dass der Sieg eine Kehrseite hat, die erschreckt und abstößt. Kombiniert mit Ehrgeiz, Enthusiasmus und dem Wunsch, sein Leben zu verändern, wird diese dunkle Seite zum Wermutstropfen und vergiftet den Erfolg so sehr, dass Menschen instinktiv versuchen, dieses Gefühl loszuwerden.

Die Angst, erfolgreich zu werden, grenzt an den Begriff des „Hochstapler-Syndroms”. Dieses Syndrom wird als Minderwertigkeitsgefühl beim Erreichen des Erwünschten beschrieben. Ein Mensch, der an dieser Krankheit leidet, ist davon überzeugt, dass sein Erfolg eine Fiktion, ein Zufallswille, ein Geschenk des Schicksals, aber keinesfalls das Ergebnis seiner Bemühungen und Fähigkeiten ist. Und Psychologen können immer noch nicht feststellen, welches der beiden Übel schlimmer ist.

Wie verhält sich eine Person mit Erfolgsangst oder Impostor-Syndrom?

Bei der Kommunikation springt ein solcher Mensch von Thema zu Thema, wiederholt sich oft, spricht über seine Probleme. Er lebt nach dem Grundsatz: "Wenn ich morgen alles bekomme, wovon ich geträumt habe, dann werde ich übermorgen alles verlieren." Auch im Alltag – in der Familie, in Beziehungen, im Beruf – kommt ein Mensch mit ausgeprägter Erfolgsangst nicht zu Ende. Er hat ein eher enges Weltbild, er setzt sich Grenzen.

Die jüngste Entdeckung von Wissenschaftlern wirft neue Fragen auf. Angst vor dem Erfolg hat laut Forschern jeder, nur ist sie bei manchen nicht so ausgeprägt, und jemand kann sich dagegen wehren.

Wie die Angst vor Erfolg ins Leben eingreift und wie man sie erkennt

1 Angst vor dem Unbekannten. Komfortzone – jeder bringt etwas Eigenes in dieses Konzept ein. Und jeder hat Angst, es zu verlassen, weil eine Kollision mit etwas Unbekanntem psychische Beschwerden verursacht. Zweifel und Zögern tauchen auf: Sie müssen neue Dinge lernen, mehr Verantwortung übernehmen, ernsthafte Entscheidungen treffen, auf das Ziel zugehen, hart arbeiten.

2 Angst vor Verantwortung. Untersuchungen auf dem Gebiet der Psychologie zeigen, dass der Grund für die Angst vor Erfolg die Angst ist, für seine Entscheidungen verantwortlich zu sein. Je höher der Status, desto größer die Verantwortung, die zu besonders richtigen Entscheidungen verpflichtet.

3 Angst vor dem Alleinsein. Psychologen sagen, wenn ein Mensch Angst vor Einsamkeit hat, hat er automatisch Angst vor Erfolg. Es ist unmöglich, erfolgreich zu werden, wenn Sie keine Zeit für die Selbstentwicklung aufwenden und Ihre Talente trainieren. Und sie verfeinern ihre Fähigkeiten normalerweise in Einsamkeit.

4 Angst vor Kritik. Menschen neigen dazu, diejenigen zu verurteilen, die vorwärts gehen. Wenn also eine Person an vorderster Front steht, wird sie kritisiert. Und die Angst vor öffentlicher Kritik ist der auffälligste Stoppfaktor, der Sie zurückschrecken lässt.

5 Angst vor Inkonsistenz. Jeder Mensch hat Angst, dass er nicht mehr der aktuellen Situation entspricht, den Erwartungen nicht gerecht wird.

6 Angst vor Arbeitssucht. Der Erfolg wird durch den Einsatz bestimmt. Erfolgreiche Menschen arbeiten sehr hart und wenn sie einen solchen Lebensstil für sich selbst ausprobieren, befürchten sie, dass sie ein ruhiges und harmonisches Leben vergessen könnten. Freunde, Hobbys, Hobbys, Spaß – all das bleibt zurück.

7 Angst vor Irreversibilität. Viele Menschen haben Angst, dass sie sich nach dem Erfolg bis zur Unkenntlichkeit verändern und ein anderer Mensch werden. Für das Unterbewusstsein ist eine solche Veränderung fast gleichbedeutend mit dem Tod. Manche haben solche Angst davor, dass sie den Erfolg sabotieren.

Die Angst vor dem Erfolg steckt in uns allen. Und wir können entweder dagegen ankämpfen und unsere Ziele erreichen oder an einem Ort stagnieren. Ein Fehler ist nicht das Ende des Lebens, sondern der normale Lauf der Dinge. Es sind Fehler, die es uns ermöglichen, neue Horizonte zu öffnen, Erfahrungen zu sammeln, den richtigen Weg zu wählen, Schritte nach vorne zu gehen, Stereotypen zu bekämpfen. Erkenne diese Angst an und sie wird nachlassen.