Comment commencer à vivre dans le présent et pourquoi la responsabilité est un cadeau

Aujourd'hui, beaucoup de gens sont coincés dans le passé et inquiets pour l'avenir, mais comment commencer à vivre dans le présent ? Pourquoi avons-nous besoin de développement personnel, qu'est-ce que l'efficacité personnelle et la responsabilité ? Nous avons reçu une lettre d'un abonné, et en plus d'une réponse personnelle, l'idée est venue d'écrire une autre réponse sur le blog. Pour rappel à tous ceux qui ont cessé de croire en la force personnelle et se sont concentrés sur le béribéri, les revenus des autres et leurs propres échecs.

Un lecteur régulier nous a écrit. Une personne qui s'intéresse à l'immigration, aux affaires et qui pose périodiquement des questions sur ces sujets. Mais cette fois, nous n'avons pas reçu de questions, mais plutôt une lettre de plainte. La plainte ne visait personne en particulier. La lettre contient plutôt un mécontentement général à l'égard de la vie.
Nous aimerions que toute l'équipe rappelle à notre lecteur habituel que la vie a beaucoup plus de côtés que "plus" et "moins". Si vous n'avez pas fini votre café du matin, alors le verre est à moitié plein ainsi que vide, eh bien, et ainsi de suite.

Comment commencer à vivre dans le présent quand il y a tant de distractions

Il existe de nombreux articles sur Internet sur ceux qui n'apprécient pas la vie et les opportunités qu'elle offre. On trouve exactement le même nombre de publications sur une attitude positive envers le monde et envers soi-même.
Quelqu'un mesure le bonheur par le niveau d'hormones et lit tout sur la dopamine et la sérotonine. Pour d'autres, le bonheur réside dans le fait de manger des repas chauds à l'heure. Pour quelqu'un, les hormones du bonheur ne sont produites qu'à partir de la réception de grosses sommes d'argent sur le compte. Et il suffit que quelqu'un sache que les opérations militaires sont quelque chose de lointain et n'existent probablement pas du tout.
Et si vous ressentez une dépression, cela ne signifie pas que vous souffrez d'épuisement émotionnel. Peut-être que le jour de l'impuissance est tombé sur la lune décroissante ou, au contraire, sur le premier jour lunaire.
Un nutritionniste vous demandera ce que vous mangez et trouvera dans votre alimentation au moins cinq aliments qui ne se combinent pas entre eux et vous prennent de l'énergie au lieu de vous nourrir et de vous donner de la vigueur. Suivre où va votre énergie vitale et d'où elle vient est presque impossible par vous-même. Par conséquent, commencez à aimer la vie avec une chose simple – avec des pensées.

Nous avions l'habitude de le penser aussi

Il est important de comprendre qu'il y a très peu de gens qui naissent avec un livre de Stephen Covey entre les mains . Et nous ne nous soucions pas d'eux non plus. Et les gens ordinaires ont tendance à ne pas croire en eux-mêmes et à blâmer les autres. Mais c'est curable et pour cela, vous n'avez même pas besoin de vous inscrire auprès d'un psychothérapeute.

A un moment ou à un autre, on a tous pensé comme ça. Qu'est-ce qui nous a fait changer notre façon de penser? Dans la vie de chacun de nous, rien ne s'est passé, n'a pas changé sérieusement – nous avons chacun glissé dans notre propre ornière. Et puis, d'une manière ou d'une autre, la vie nous a tous amenés au moment où la piste de chacun s'est tarie et où différents chemins ont convergé en une seule route.

Qu'y a-t-il écrit ?

Nous ne donnerons pas de noms ici et ne citerons pas le texte textuellement, mais de manière générale, au tout début de la lettre, il y avait des questions sur l'émigration, à savoir les coûts qui accompagnent ce processus. Vient ensuite l'idée d'entreprise. Eh bien, alors le plus inintéressant commence. Notre vieil ami donne des exemples d'entreprises et souligne que ces propriétaires ont des revenus, car toutes les entreprises prospères sont faites par des " sacs d'argent " et que les " gens ordinaires " n'ont aucune chance. Ensuite, il y a des disputes sur les collectes d'impôts à l'étranger et sur 🪙, qui a encore chuté.

Il semblerait que rien de spécial – une lettre ordinaire

Nous avons répondu à des questions précises dans une lettre de réponse. Mais nous voudrions rappeler à la fois à notre lecteur régulier et à nos autres amis qu'entre les lignes d'un tel raisonnement, il n'y a pas que le calendrier lunaire et une mauvaise alimentation.
Il y a un symptôme très sérieux dans un tel raisonnement – c'est le refus de prendre la responsabilité de sa vie. Et transférer la responsabilité de tout ce qui arrive à quelqu'un d'autre est l'ornière même dans laquelle vous pouvez vous glisser pendant longtemps, en creusant de plus en plus profondément.

Comment commencer à vivre dans le présent et ne pas tomber dans le piège des délires

• Arrêtez de vous comparer aux autres.
• Si vous ne tenez compte, lors de l'examen de la situation, que de l'influence des circonstances externes et oubliez l'interne (attitude personnelle), alors vous êtes pris.

Si vous pensez que les circonstances sont le facteur principal, il s'avère qu'il n'est pas possible de les influencer. Tout comme si vous ne pensiez qu'à la façon dont les autres agissent dans cette situation, même si vous ne tenez pas compte du fait que vous disposez de ressources et de circonstances différentes. Et aussi, différentes pensées dans ma tête.

Comment vivre dans le présent et être toujours heureux

La responsabilité est un cadeau

Considérez l'acceptation de la responsabilité comme une source d'opportunités. Lorsque vous prenez des engagements, vous avez également de l'autorité.
C'est une opportunité de créer, de changer et de créer votre propre vie comme vous le souhaitez.

Êtes-vous satisfait de l'image de la vie environnante? Si vous n'aimez pas quelque chose, vous devez commencer exclusivement par vous-même. Les changements viennent de l'interne vers l'externe. Vous n'avez pas remarqué ? Puis vérifier.

Les pensées d'une personne sont la chose la plus importante. La chance est principalement une conséquence de votre travail avec un état d'esprit de résultat. Et pourtant, la chance sourit à ceux qui sont prêts. Tu est prêt?