{"id":248109,"date":"2022-11-27T18:30:00","date_gmt":"2022-11-27T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=248109"},"modified":"2022-04-24T23:11:40","modified_gmt":"2022-04-24T20:11:40","slug":"hur-lyckas-man","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/hur-lyckas-man\/","title":{"rendered":"Hur lyckas man?"},"content":{"rendered":"

Varje dag kan vi spendera mer \u00e4n 70 % av v\u00e5r tid p\u00e5 improduktivt s\u00e4tt, st\u00e4ndigt skjuta upp viktiga saker till senare och distraheras av olika bagateller. Oorganisering ber\u00f6var oss karri\u00e4rtillv\u00e4xt, akademisk framg\u00e5ng och andra omr\u00e5den i livet. L\u00e4r dig att planera din dag s\u00e5 att du kan g\u00f6ra allt<\/strong> och spendera mer tid som du vill.<\/p>\n

Det moderna tempot i livet f\u00e5r oss att springa med all kraft bara f\u00f6r att stanna p\u00e5 plats. I samma \u00f6gonblick som vi ins\u00e5g detta var det dags f\u00f6r time management.<\/p>\n

Tidshantering \u00e4r en teknik f\u00f6r den mest effektiva anv\u00e4ndningen av tid, som involverar f\u00f6rm\u00e5gan att analysera uppgifter, s\u00e4tta prioriteringar och kontrollera uppn\u00e5endet av m\u00e5l.<\/p>\n

Idag, n\u00e4r tiden \u00e4r en utt\u00f6mlig och knapp resurs, utbildas ett stort antal anst\u00e4llda hos ledande f\u00f6retag runt om i v\u00e4rlden i dess metoder. Nu finns det dussintals effektiva tekniker, tips och till och med applikationer som hj\u00e4lper dig att hantera din tid och spendera den p\u00e5 ett anv\u00e4ndbart s\u00e4tt.<\/p>\n

Hur du planerar din tid och g\u00f6r allt: tips<\/h2>\n

Hur skiljer sig verkligt framg\u00e5ngsrika m\u00e4nniskor fr\u00e5n andra? Hur mycket de lyckas. Kom ih\u00e5g alla presidenter, offentliga personer, artister, idrottare som vann i seri\u00f6sa t\u00e4vlingar. Framg\u00e5ngen f\u00f6r var och en av dem \u00e4r j\u00e4mf\u00f6rbar med hur mycket de gjorde dagligen. Vi delar med oss \u200b\u200bav tips p\u00e5 hur du kan f\u00f6rb\u00e4ttra situationen om du inte hinner g\u00f6ra n\u00e5got.<\/p>\n

F\u00f6rst\u00e5 var du \u00e4r bekv\u00e4m med att planera<\/h3>\n

De b\u00e4sta verktygen f\u00f6r dig hittills \u00e4r kanske ett anteckningsblock och en penna. F\u00f6r vissa \u00e4r dessa exel-tabeller p\u00e5 en dator, n\u00e5gon gillar en Google-kalender. Under de senaste \u00e5ren har dussintals ans\u00f6kningar dykt upp f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en att-g\u00f6ra-lista f\u00f6r b\u00e5de dagen och m\u00e5naden, s\u00e4tta upp m\u00e5l f\u00f6r \u00e5ret osv. Vissa av dem p\u00e5minner dig om saker att g\u00f6ra, andra l\u00e5ter dig sp\u00e5ra hur l\u00e5ng tid det tog att slutf\u00f6ra en uppgift. Bland de bepr\u00f6vade alternativen finns Google Tasks, Any.do eller Trello.<\/p>\n

Planera p\u00e5 kv\u00e4llen<\/h3>\n

Skissa upp saker i allm\u00e4nna termer, du beh\u00f6ver inte skriva om allt i detalj. P\u00e5 f\u00f6rmiddagen blir det m\u00f6jligt att revidera, komplettera med det som gl\u00f6mdes bort dagen innan, ta itu med det som v\u00e4ntar. Skriv ner \u00e4ven sm\u00e5 uppgifter: de kan ov\u00e4ntat ta upp en halv dag och orsaka f\u00f6rseningar och missade deadlines. Dessutom f\u00e5r du en helhetsbild av dina aktiviteter. Du har till exempel svarat p\u00e5 mejl hela dagen men inte avslutat ett viktigt projekt. Du kommer att kunna lista ut vad som gick fel.<\/p>\n

Prioritera<\/h3>\n

Definiera kriterier av betydelse och prioritera. G\u00f6r det som \u00e4r viktigt f\u00f6r dig, vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras f\u00f6r att n\u00e5 dina m\u00e5l, vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras nu. Sopa bort on\u00f6diga saker som inte ger n\u00f6je. Skjut h\u00e4nsynsl\u00f6st upp icke-br\u00e5dskande uppgifter som bara verkar enklare och mer attraktiva f\u00f6r dig. G\u00f6r de tr\u00e5kigaste, sv\u00e5raste men viktiga sakerna f\u00f6rst. Efter det, med gott samvete, g\u00e5 vidare till roligare uppgifter. Gl\u00f6m inte att bel\u00f6na dig sj\u00e4lv f\u00f6r att du har uppn\u00e5tt dina m\u00e5l: k\u00f6p en ny bok, se en ny film p\u00e5 bio, ta en kopp te p\u00e5 ditt favoritkaf\u00e9, etc.<\/p>\n

Anv\u00e4nd 1-3-5-regeln<\/h3>\n

Planera f\u00f6r en dag en stor uppgift som tar mycket tid, 3 medelstora och fem sm\u00e5. Ibland k\u00e4nner vi att vi m\u00e5ste g\u00f6ra allt p\u00e5 en g\u00e5ng. S\u00e5 hur mycket vi inte skulle vilja g\u00f6ra, allt har gr\u00e4nser, inklusive v\u00e5ra krafter. Kanske under en period kommer det att vara m\u00f6jligt att arbeta 14 timmar om dagen, men sedan kommer kroppen definitivt att ge upp.<\/p>\n

Det \u00e4r b\u00e4ttre att f\u00f6rdela belastningen j\u00e4mnt: som regel, f\u00f6r att uppn\u00e5 n\u00e5got m\u00e5ste du springa ett maraton, inte hundra meter. Du blir inte glad om du l\u00e4mnar loppet f\u00f6r tidigt.<\/p>\n

K\u00e4ndistips<\/h2>\n

\"Hur<\/a><\/p>\n

Benjamin Franklins teknik<\/h3>\n

Som son till en hantverkare och arbetade deltid p\u00e5 sin brors tryckeri blev han en ledande publicist, forskare och diplomat. Han gick till historien som en person som deltog i skapandet av de viktigaste historiska dokumenten. Fram till nu, i USA, ses det p\u00e5 100-dollarsedlar.<\/p>\n

Redan i sin ungdom skapade han produktivitetspyramiden – sin tidshanteringsalgoritm. I basen av pyramiden finns livsprinciperna som v\u00e4gleder dig. Sedan kom globala livsm\u00e5l, f\u00f6ljt av strategier f\u00f6r att uppn\u00e5 dem, det vill s\u00e4ga masterplaner. Mitt i pyramiden l\u00e5g l\u00e5ngsiktiga planer p\u00e5 3-4 \u00e5r och l\u00e4ngst upp planer f\u00f6r ett \u00e5r. I Franklins anteckningsbok tilldelades stiftelsen 13 sidor och varje dag i sin dagbok skrev han om vad han lyckades och vad som inte fungerade.<\/p>\n

Stephen Covey-metoden<\/h3>\n

Stephen Covey har blivit en v\u00e4rldsk\u00e4nd managementexpert och har skrivit b\u00e4sts\u00e4ljande b\u00f6cker. The 7 Habits of Highly Effective People skrevs tillbaka 1989, och 15 \u00e5r senare blev det popul\u00e4rt.<\/p>\n

Covey s\u00e4ger att det \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt att hela tiden f\u00f6rb\u00e4ttra sig sj\u00e4lv, att prata om sin livsposition. Dessutom uppn\u00e5s framg\u00e5ng av de som str\u00e4var efter \u00f6msesidigt f\u00f6rdelaktiga aktiviteter. Han uppm\u00e4rksammar det faktum att du m\u00e5ste ha en klar uppfattning om det slutliga m\u00e5let, kunna lyssna och prioritera.<\/p>\n

Ett enkelt diagram l\u00e5nat fr\u00e5n USA:s 34:e president hj\u00e4lper dig att prioritera. Alla uppgifter \u00e4r indelade i grupper. Dessa \u00e4r br\u00e5dskande och viktiga, inte br\u00e5dskande utan viktiga, br\u00e5dskande men inte viktiga, inte br\u00e5dskande och inte viktiga.<\/p>\n

Framg\u00e5ngsrika personer g\u00f6r uppgifterna typ 1 och typ 3 f\u00f6rst, sedan uppgifter typ 2 och eliminerar eller delegerar alla andra. Samtidigt spenderar de det mesta av sin energi p\u00e5 inte br\u00e5dskande, men viktiga saker, eftersom det oftast \u00e4r de som s\u00e4tter r\u00f6relsevektorn.<\/p>\n

Gleb Arkhangelskys metod<\/h3>\n

Coach, experter inom omr\u00e5det tidshantering, Gleb Arkhangelsky ber\u00e4ttar om m\u00f6jliga tekniker p\u00e5 det mest l\u00e4ttillg\u00e4ngliga s\u00e4ttet och anpassar dem till moderna verkligheter.<\/p>\n

F\u00f6r det f\u00f6rsta, enligt Gleb Arkhangelsky, m\u00e5ste du \u00e4ta grodan, det vill s\u00e4ga g\u00f6ra en tr\u00e5kig uppgift p\u00e5 morgonen. D\u00e5 kommer de inte att anstr\u00e4nga sig resten av dagen, och det kommer gradvis att komma i ordning. F\u00f6r det andra beh\u00f6ver du g\u00f6ra "ankare", det vill s\u00e4ga att knyta musik, utrymmen, ljus etc. till vissa processer. Detta kommer att hj\u00e4lpa dig att snabbt st\u00e4lla in f\u00f6r att l\u00f6sa eventuella problem eller b\u00f6rja koppla av utan att t\u00e4nka p\u00e5 jobbet.
\nF\u00f6r det tredje, \u00e4t elefanten bit f\u00f6r bit. Vi blir ofta skr\u00e4mda av omfattningen, s\u00e5 det \u00e4r v\u00e4rt att dela upp stora uppgifter i sm\u00e5.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Varje dag kan vi spendera mer \u00e4n 70 % av v\u00e5r tid p\u00e5 improduktivt s\u00e4tt, st\u00e4ndigt skjuta upp viktiga saker till senare och distraheras av olika bagateller. L\u00e4r dig att planera din dag s\u00e5 att du kan g\u00f6ra allt och spendera mer tid som du vill.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[948,968],"tags":[],"class_list":["post-248109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivation-sv","category-sjalvutveckling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}