{"id":247333,"date":"2022-11-19T17:07:00","date_gmt":"2022-11-19T14:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=247333"},"modified":"2022-04-24T21:25:22","modified_gmt":"2022-04-24T18:25:22","slug":"hur-kan-du-bli-smartare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/hur-kan-du-bli-smartare\/","title":{"rendered":"Hur kan du bli smartare?"},"content":{"rendered":"

Fr\u00e5n skolan kommer vi ih\u00e5g att sorg kommer fr\u00e5n sinnet, och ibland t\u00e4nker vi p\u00e5 hur vi kan bli smartare<\/strong>. Som Bertrand Russell sa en g\u00e5ng, "Problemet med den h\u00e4r v\u00e4rlden \u00e4r att d\u00e5rar och fanatiker \u00e4r f\u00f6r s\u00e4kra p\u00e5 sig sj\u00e4lva, och smarta m\u00e4nniskor \u00e4r fulla av tvivel."<\/p>\n

Vem kan anses vara smart?<\/h2>\n

Men vilken typ av person kan anses vara smart: utbildad, rik, framg\u00e5ngsrik i att f\u00f6rst\u00e5 majoriteten? Eller \u00e4r det en person med h\u00f6g IQ? L\u00e5t oss komma ih\u00e5g de utm\u00e4rkta eleverna i skolan: de flesta av dem f\u00f6rstod m\u00e5nga saker, men f\u00e5 av dem blev framg\u00e5ngsrika i livet. S\u00e5, utbildning och intelligens \u00e4r helt olika kategorier.<\/p>\n

Det \u00e4r inte kunskapen om biologi, fysik och teknisk analys som \u00e4r ansvarig f\u00f6r framg\u00e5ng, utan mer flexibla f\u00e4rdigheter. Emotionell intelligens<\/strong> \u00e4r f\u00f6rm\u00e5gan hos en person att f\u00f6rst\u00e5 k\u00e4nslor och \u00f6nskningar hos sig sj\u00e4lv och andra m\u00e4nniskor, att hantera dem f\u00f6r att l\u00f6sa problem.<\/p>\n

Den st\u00f6rsta skillnaden mellan en intelligent person och andra \u00e4r att han inte bara har kunskap, utan vet hur man till\u00e4mpar den: han analyserar h\u00e4ndelser, drar r\u00e4tt slutsatser och justerar planer baserat p\u00e5 dem.<\/p>\n

Intelligens kan utvecklas: huvudsaken \u00e4r att utveckla vanan att st\u00e4ndigt arbeta med olika information.<\/p>\n

S\u00e4tt att bli smartare<\/h2>\n

1 L\u00e4s sv\u00e5ra b\u00f6cker<\/h3>\n

Ju sv\u00e5rare materialet \u00e4r, desto mer m\u00e5ste hj\u00e4rnan arbeta, desto b\u00e4ttre. Det \u00e4r viktigt att g\u00f6ra detta regelbundet: p\u00e5 bara n\u00e5gra m\u00e5nader kommer du att \u00f6ka ditt ordf\u00f6rr\u00e5d, f\u00f6rb\u00e4ttra det visuella minnet och analysera information snabbare. T\u00e4nk p\u00e5 vad du l\u00e4ser, leta efter fr\u00e5gor som fastnade f\u00f6r dig. Avs\u00e4tt minst en halvtimme varje dag f\u00f6r detta.<\/p>\n

Universella rekommendationer: professionell litteratur och klassiker, b\u00e5de utl\u00e4ndska och aktuella. Det verkar f\u00f6r oss att vi minns Lermontovs, Tolstojs, Dostojevskijs b\u00f6cker fr\u00e5n skolan. Men f\u00f6rs\u00f6k komma ih\u00e5g vad st\u00f6vlar \u00e4r – inte alla kommer att lyckas, och det \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e5nande.<\/p>\n

V\u00e4lj vetenskaplig litteratur. Det kommer att ta l\u00e4ngre tid att f\u00f6rdjupa sig i terminologin, men det kommer att b\u00e4ra frukt: ju oftare du b\u00f6rjar leta efter svar, desto smartare blir du.<\/p>\n

2 Tr\u00e4na ditt minne<\/h3>\n

I skolan studerade vi poesi, p\u00e5 universitetet proppade vi l\u00e4rob\u00f6cker och anteckningar. Nu kan n\u00e5gon ha tagit jobb p\u00e5 en prestigefylld firma och har jobbat d\u00e4r i flera \u00e5r. Och det betyder att du redan d\u00e4r kan allt utantill. I det h\u00e4r fallet \u00e4r det mycket viktigt att anv\u00e4nda olika metoder f\u00f6r h\u00f6gkvalitativ minnestr\u00e4ning.<\/p>\n

Bli av med att g\u00f6ra-listor och ink\u00f6pslistor: Inget h\u00e4nder om du en dag inte k\u00f6per kaffe. Men d\u00e5 kommer du att b\u00f6rja l\u00e4sa om listan oftare innan du l\u00e4mnar, och sedan, kanske, bli av med den helt och h\u00e5llet.
\nL\u00e4r dig f\u00f6delsedatum och telefonnummer som \u00e4r viktiga f\u00f6r dig, memorera recept och slutligen dina passuppgifter.<\/p>\n

F\u00f6rs\u00f6k komma ih\u00e5g vad personen har p\u00e5 sig under m\u00f6tet. Kom ih\u00e5g detaljerna p\u00e5 kv\u00e4llen n\u00e4r du g\u00e5r och l\u00e4gger dig. L\u00e4r dig ett fr\u00e4mmande spr\u00e5k: det kan vara anv\u00e4ndbart p\u00e5 alla omr\u00e5den i livet.<\/p>\n

\"Hur<\/a><\/p>\n

3 G\u00e5 ur din komfortzon<\/h3>\n

Trygghet \u00e4r v\u00e5rt grundl\u00e4ggande behov, precis som s\u00f6mn och mat. Det \u00e4r viktigt att f\u00e5 tillr\u00e4ckligt med s\u00f6mn och \u00f6vervaka din h\u00e4lsa, k\u00e4nna dig bekv\u00e4m, men inte l\u00e5ta automatiken infinna sig.<\/p>\n

Byt milj\u00f6 till en d\u00e4r du m\u00e5ste t\u00e4nka p\u00e5 vad du ska g\u00f6ra, vad du ska prata om, hur du ska bete dig. Ju l\u00e4ngre en person stannar i ett vilol\u00e4ge och inte m\u00f6ter n\u00e5got nytt, desto mindre vill han f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5got. Detta \u00e4r naturligt: \u200b\u200bvi \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r bekanta och intryck, vi \u00e4r f\u00f6r lata f\u00f6r att t\u00e4nka.<\/p>\n

Bryt dig ur den monotona regimen: studera, resa, tr\u00e4ffas, ta rimliga risker. Det \u00e4r k\u00e4nslor och nya h\u00e4ndelser som hj\u00e4lper till att f\u00f6r\u00e4ndra t\u00e4nkandet och bli av med invanda m\u00f6nster. Du kan b\u00f6rja sm\u00e5tt: \u00e4ndra rutten fr\u00e5n jobbet till hemmet eller \u00e4ta lunch p\u00e5 ett nytt kaf\u00e9. Enligt forskare g\u00e5r tiden snabbare med \u00e5ren just p\u00e5 grund av bristen p\u00e5 nyhet i livet.<\/p>\n

4 L\u00e4r dig att st\u00e4lla fr\u00e5gor<\/h3>\n

Detta \u00e4r en av de viktigaste livsf\u00e4rdigheterna. Fr\u00e5ga framg\u00e5ngsrika m\u00e4nniskor om deras inst\u00e4llning till livet, rika m\u00e4nniskor om hur de kom dit och modiga m\u00e4nniskor om vad som hindrar dem fr\u00e5n att ge upp. Var inte r\u00e4dd f\u00f6r att se dum ut. En dum person som inte st\u00e4ller fr\u00e5gor kan aldrig bli klokare. En intelligent person, genom att st\u00e4ndigt fr\u00e5ga, kommer att \u00f6ka sin kunskap.<\/p>\n

Formulera fr\u00e5gor tydligt, begr\u00e4nsa dem, f\u00f6rtydliga om du inte \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att du f\u00f6rst\u00e5tt r\u00e4tt. Be om exempel \u2013 d\u00e5 f\u00f6rst\u00e5r du hur du kan till\u00e4mpa kunskap i praktiken. St\u00e4ll \u00f6ppna fr\u00e5gor s\u00e5 att samtalspartnern t\u00e4nker p\u00e5 det \u00e4mne som \u00e4r intressant f\u00f6r dig. F\u00f6rest\u00e4ll dig dig sj\u00e4lv som journalist: anv\u00e4nd kritiska, retoriska, provocerande, kontrollfr\u00e5gor om du k\u00e4nner att det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n

5 Organisera l\u00e4rande och kunskap<\/h3>\n

Om du bitvis rycker information fr\u00e5n olika omr\u00e5den, osystematiskt, kommer du att ta l\u00e5ng tid att komma fram till resultatet. V\u00e4lj den riktning som intresserar dig mest och studera den gradvis. Allt ska ske gradvis. T\u00e4nk djupare: Det \u00e4r l\u00e4ttare f\u00f6r oss att bearbeta och komma ih\u00e5g relaterade data som kommer in sekventiellt.<\/p>\n

N\u00e4r vi till exempel l\u00e4r oss engelska b\u00f6rjar vi med enkla ljud, ord och regler. Sedan studerar vi mer komplexa regler och, undantag fr\u00e5n reglerna, nya fraser och meningsstrukturer. Sedan b\u00f6rjar vi uppfatta texter p\u00e5 geh\u00f6r, l\u00e4ra oss att skriva korrekt, studera accenter och b\u00f6rja anv\u00e4nda aforismer. En person f\u00e5r en stor m\u00e4ngd information, men hj\u00e4rnan lyckas \u00e4nd\u00e5 bearbeta och lagra den.<\/p>\n

Hur man utvecklar emotionell intelligens<\/h2>\n

F\u00f6r karri\u00e4rtillv\u00e4xt \u00e4r emotionell intelligens, enligt vissa psykologer, \u00e4nnu viktigare \u00e4n IQ. Till exempel, om en anm\u00e4rkning gjordes till dig p\u00e5 jobbet, och du missf\u00f6rstod den, kan detta leda till depression.<\/p>\n

S\u00e5 vad beh\u00f6ver du g\u00f6ra f\u00f6r att utveckla emotionell intelligens? Fokusera p\u00e5 fyra av dess komponenter.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Medvetenhet om tankar<\/strong>, k\u00e4nslor och beteende hj\u00e4lper dig att l\u00e4ra dig snabbare och samla kunskap.<\/li>\n
  2. Sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r ansvarig f\u00f6r beslutsamhet<\/strong>, f\u00f6rm\u00e5gan att inte vara beroende av andras \u00e5sikter och optimism.<\/li>\n
  3. Motivation g\u00f6r att vi kan s\u00e4tta upp m\u00e5l<\/strong>, \u00f6vervinna motg\u00e5ngar, l\u00e4ra oss nya saker. Motiverade m\u00e4nniskor \u00e4lskar att engagera sig i sj\u00e4lvutveckling och gl\u00e4djas \u00e5t prestationer.<\/li>\n
  4. Anpassningsf\u00f6rm\u00e5ga \u00e4r ansvarig f\u00f6r empati<\/strong>, s\u00e4llskaplighet och stresst\u00e5lighet. S\u00e5dana m\u00e4nniskor \u00e4r h\u00e5rt arbetande, men upplever ofta bedragares syndrom.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Fr\u00e5n skolan minns vi att sorg kommer fr\u00e5n sinnet, och ibland t\u00e4nker vi fortfarande p\u00e5 hur vi kan bli smartare. Som Bertrand Russell sa en g\u00e5ng, ”Problemet med det h\u00e4r<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":193208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[968],"tags":[],"class_list":["post-247333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sjalvutveckling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/193208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}