{"id":237786,"date":"2022-08-12T18:35:00","date_gmt":"2022-08-12T15:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=237786"},"modified":"2022-08-21T18:22:31","modified_gmt":"2022-08-21T15:22:31","slug":"den-dagliga-rutinen-foer-en-framgaangsrik-person-boerja-juli-med-experiment-paa-dig-sjaelv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/den-dagliga-rutinen-foer-en-framgaangsrik-person-boerja-juli-med-experiment-paa-dig-sjaelv\/","title":{"rendered":"Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person: b\u00f6rja juli med experiment p\u00e5 dig sj\u00e4lv"},"content":{"rendered":"<p>G\u00f6r till exempel <strong>en daglig rutin f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person<\/strong> och h\u00e5ll dig till den. Men stanna inte vid ett alternativ &#8211; experimentera. Vi plockade upp tre rutiner av tre coola figurer. Regler f\u00f6r framg\u00e5ngsrika entrepren\u00f6rers liv: Jack Dorsey, Benjamin Franklin och Evan Williams. Detta borde r\u00e4cka f\u00f6r en m\u00e5nads experiment. L\u00e4s, planera och sl\u00e5 f\u00f6rhalning. Vi tror p\u00e5 dig!<\/p>\n<h2><strong>Den framg\u00e5ngsrika mannen Jack Dorseys dagliga rutin<\/strong> b\u00f6rjar klockan 8 f\u00f6r varje f\u00f6retag<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" alt=\"Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person: b\u00f6rja juli med experiment p\u00e5 dig sj\u00e4lv\"><\/a><\/p>\n<blockquote>\n<p>Vad betyder detta och hur kan du till\u00e4mpa det p\u00e5 ditt dagliga schema?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>8 timmar i varje f\u00f6retag varje dag. Det \u00e4r 16 arbetstimmar om dagen. Fem dagar. Imponerande, eller hur? Men ocks\u00e5 tr\u00f6ttsamt.<\/p>\n<h5>Det kommer att vara f\u00f6rdelaktigt f\u00f6r dig att arbeta 16 timmar om dagen under en hel vecka om:<\/h5>\n<ul>\n<li>Du saknar sj\u00e4lvdisciplin<\/li>\n<li>Du har inte mycket tr\u00e4ning<\/li>\n<li>Det \u00e4r br\u00e5dskande att l\u00e4mna \u00f6ver projektet och ingenting ska distrahera dig<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r att inte bli utbr\u00e4nd under den f\u00f6rsta veckan av att experimentera med ditt arbetsschema, g\u00f6r en plan och h\u00e5ll dig till den. Planera fram\u00e5t.<\/p>\n<h5>S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r Jack Dorsey:<\/h5>\n<ol>\n<li>P\u00e5 m\u00e5ndag behandlar han ledningsfr\u00e5gor<\/li>\n<li>Tisdag arbetar med f\u00f6retagets produkter<\/li>\n<li>Milj\u00f6n \u00e4r helt \u00e4gnad \u00e5t interaktion med f\u00f6rs\u00e4ljningsavdelningen<\/li>\n<li>P\u00e5 torsdag l\u00e4gger Jack undan alla uppgifter och uppgifter f\u00f6r att knyta nya aff\u00e4rsf\u00f6rbindelser.<\/li>\n<li>Fredag \u200b\u200bDorsey \u00e4gnar sig \u00e5t s\u00f6kandet efter &quot;f\u00e4rskt blod&quot; och interagerar med HR-avdelningen<\/li>\n<\/ol>\n<p>Jack h\u00e4vdar att 16-timmars arbetsdagen \u00e4r hans metod att fokusera p\u00e5 uppgifter, vilket g\u00f6r att han inte kan distraheras av n\u00e5got annat. Men du \u00e4r inte Jack, och det \u00e4r bra. Eftersom du kan skapa din perfekta dagliga rutin baserat p\u00e5 andra m\u00e4nniskors misstag och prestationer.<\/p>\n<h4>Varf\u00f6r inte?<\/h4>\n<blockquote>\n<p>Ta dina starkaste verktyg och f\u00f6rvandla dem till nya produktivitetsmetoder genom att l\u00e4ra av andra entrepren\u00f6rers misstag. Varf\u00f6r inte?<\/p>\n<p>Skicka oss ett mejl eller l\u00e4mna en kommentar till den h\u00e4r artikeln s\u00e5 kommer vi att skriva om din dagliga rutin, din metod f\u00f6r effektivitet. Varf\u00f6r inte?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tvivlar du p\u00e5 dina f\u00f6rm\u00e5gor? Skriv i kommentarerna alla tvivel och farh\u00e5gor. L\u00e4mna dem precis under den h\u00e4r artikeln och g\u00e5. B\u00f6rja g\u00f6ra n\u00e5got och se hur omv\u00e4rlden kommer att reagera p\u00e5 dina handlingar.<\/p>\n<p>Naturligtvis kommer du aldrig att ha en perfekt m\u00e5ndag eller tisdag f\u00f6r att allt ska g\u00e5 enligt plan. Men om du l\u00e4r dig att s\u00e4ga &quot;nej&quot; till distraktioner, kommer framg\u00e5ng att bli ditt andra jag. Det kunde \u00e5tminstone Jack Dorsey. Och han lyckades inte betraktas som en arbetsnarkoman och inte gl\u00f6mma vad vila \u00e4r. Och detta \u00e4r viktigt om du l\u00e4r dig koncentration och vill s\u00e4ga adj\u00f6 till f\u00f6rhalning. Gl\u00f6m inte <a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/hur-man-arbetar-effektivt-hemifraan-4-hemligheter-med-sjaelvorganisering\/\" title=\"att h\u00e5lla arbetsdagens rytm\">att h\u00e5lla arbetsdagens rytm<\/a> och periodvis vila.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person<\/strong> inkluderar n\u00f6dv\u00e4ndigtvis en siesta &#8211; l\u00e4r dig att slappna av f\u00f6r att arbeta mer effektivt<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Hur tillbringar Jack Dorsey sina helger? L\u00f6rdag ger han natur och promenader. S\u00f6ndagen f\u00f6rbereder f\u00f6r arbetsdagar. Men inte fanatisk.<\/p>\n<p>Men det \u00e4r inte n\u00f6dv\u00e4ndigt att avs\u00e4tta en hel dag f\u00f6r avkoppling. V\u00e4nj dig vid daglig meditation, ladda ner appen Insight Timer p\u00e5 din telefon och hitta din meditation som kommer att bli en del av din arbetsdag, morgon eller kv\u00e4ll. Eller allt p\u00e5 en g\u00e5ng. Men introducera inte nya saker i ditt liv i &quot;fanatism&quot;-l\u00e4get. Och ja. T\u00e4nk p\u00e5 meditation som ett verktyg f\u00f6r att lugna sinnet. Speciellt om din religion \u00e4r ateism eller om din tradition inte till\u00e5ter meditation. N\u00e4r vi pratar om att lugna sinnet h\u00e4r menar vi att arbeta med andningen, observera tankar och dig sj\u00e4lv. Det vill s\u00e4ga, vi pratar om &quot;sekul\u00e4r meditation&quot;, som anv\u00e4nds f\u00f6r att tr\u00e4na sinnet, som vissa typer av enkel yoga, som endast anv\u00e4nds f\u00f6r aerob tr\u00e4ning.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Vad skulle Benjamin Franklin s\u00e4ga om detta? Han skulle fr\u00e5ga dig &#8211; vilken nyttig sak gjorde du idag.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Benjamin Franklins <strong>dagliga rutin<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" alt=\"Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person: b\u00f6rja juli med experiment p\u00e5 dig sj\u00e4lv\"><\/a><\/p>\n<h6>Visste du att Benji inte bara \u00e4r en tuff politiker, diplomat och vetenskapsman, utan ocks\u00e5 en av skaparna av den grundl\u00e4ggande tidshanteringstekniken?<\/h6>\n<p>Och det \u00e4r inget speciellt med det. N\u00e4r allt kommer omkring kan bara en som vet hur man hanterar inte bara sig sj\u00e4lv, sina k\u00e4nslor och tankar, utan ocks\u00e5 sina dagliga aktiviteter bli en enast\u00e5ende person. Och h\u00e4r kan du inte klara dig utan tidshantering.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Hur kunde Benjamin t\u00e4mja tiden f\u00f6r att arbeta f\u00f6r honom?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Benji utvecklade goda vanor och \u00f6vergav de destruktiva. Under arbetet med sig sj\u00e4lv formulerade han revolution\u00e4ra enkla moraliska principer, som senare blev k\u00e4nda som &quot;Franklins 13 dygder&quot;:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" alt=\"Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person: b\u00f6rja juli med experiment p\u00e5 dig sj\u00e4lv\"><\/a><\/p>\n<p>Franklins dagliga rutin inkluderade att arbeta med var och en av de tretton dygderna. Han avsatte en vecka f\u00f6r var och en av dem och f\u00f6ljde hans framsteg &#8230; var skulle du tro?<\/p>\n<blockquote>\n<p>Han skapade en grafisk framstegsmodell f\u00f6r varje moralisk princip. P\u00e5 detta s\u00e4tt hj\u00e4lpte visualisering Benji att sp\u00e5ra sin egen personliga tillv\u00e4xt \u00f6ver tiden.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>F\u00f6r att kunna arbeta igenom varje princip p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt s\u00e5g Franklin till att inkludera sova, promenader och \u00e4ta ut\u00f6ver arbetet.<\/p>\n<p>Men som ni vet \u00e4r ingenting perfekt. Det var Franklin inte heller. Men han skapade ett fungerande koncept och f\u00f6rde det till liv.<\/p>\n<blockquote>\n<p>F\u00f6rs\u00f6k att f\u00f6lja efter n\u00e4r du \u00e4r klar med Jack Dorseys veckovisa 16-timmars arbetsmaraton.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Om du vill kan du kombinera dessa tv\u00e5 rutiner genom att helt enkelt l\u00e4gga till grafisk f\u00f6rloppssp\u00e5rning till Dorsey-rutinen.<\/p>\n<p><strong>Obs:<\/strong> du kan s\u00e4kert beh\u00e4rska frihandsritning, men under 2018 finns det praktiska verktyg som hj\u00e4lper dig. Och vi skrev om dem:<\/p>\n<h2><strong>Evan Williams dagliga rutin<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" alt=\"Den dagliga rutinen f\u00f6r en framg\u00e5ngsrik person: b\u00f6rja juli med experiment p\u00e5 dig sj\u00e4lv\"><\/a><\/p>\n<p>Den h\u00e4r killen trodde att det viktigaste \u00e4r att ta en paus n\u00e4r din arbetsdag \u00e4r i full g\u00e5ng. Grundaren av v\u00e4lk\u00e4nda internetf\u00f6retag gick l\u00e4ngre \u00e4n Dorsey. \u00c5tminstone, om du tittar p\u00e5 hans aktivitet, kan det verka som att han inte arbetar 16 timmar om dygnet, utan 24 timmar om dygnet.<\/p>\n<p>Evan Williams \u00e4r inte en av dem som jobbar dygnet runt inte l\u00e4mnar kontoret alls. Vi vet nu att arbetsnarkomaner snabbt t\u00f6ms och misslyckas med att ta hand om sig sj\u00e4lva. Framg\u00e5ngsrika m\u00e4nniskor t\u00e4nker f\u00f6rst och fr\u00e4mst p\u00e5 hur de kan spara och \u00f6ka sin energi f\u00f6r att n\u00e5 nya h\u00f6jder. Varje vinnare har sin egen strategi f\u00f6r att n\u00e5 m\u00e5let.<\/p>\n<p>F\u00f6r att inte &quot;br\u00e4nna ut&quot; inkluderade Evan Williams i sin dagliga rutin en paus som han tillbringar i gymmet. Men hur kom han p\u00e5 r\u00e4tt tidpunkt att pausa, eftersom produktivitetstoppen f\u00f6r varje person intr\u00e4ffar vid olika tidpunkter p\u00e5 dagen.<\/p>\n<p>Inte direkt. Evan var tvungen att sl\u00f6sa mycket tid och energi innan han m\u00e4rkte att morgonen inte \u00e4r den b\u00e4sta tiden att g\u00e5 till gymmet.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Vad kommer ut, Evan Williams l\u00e4mnar kontoret mitt p\u00e5 arbetsdagen?! Ja. Och detta \u00e4r normalt f\u00f6r honom. Eftersom han lever i enlighet med sina naturliga rytmer och detta p\u00e5verkar inte det totala antalet timmar som han tillbringar p\u00e5 jobbet. Genom att ber\u00e4kna den b\u00e4sta tiden att vila \u00f6kade Evan sin energitillf\u00f6rsel och kunde pumpa upp sin koncentration.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Genom att f\u00f6rdela belastningen korrekt kommer du att ha tid inte bara att arbeta utan ocks\u00e5 att leva. Och samtidigt njuta av b\u00e5de den ena och den andra processen.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi plockade upp tre rutiner av tre coola figurer. Regler f\u00f6r framg\u00e5ngsrika entrepren\u00f6rers liv: Jack Dorsey, Benjamin Franklin och Evan Williams.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":228465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[948,968],"tags":[],"class_list":["post-237786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivation-sv","category-sjalvutveckling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237786\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}