{"id":236550,"date":"2022-07-30T19:19:00","date_gmt":"2022-07-30T16:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=236550"},"modified":"2022-08-20T14:54:07","modified_gmt":"2022-08-20T11:54:07","slug":"mytens-hemligheter-hur-man-ser-till-att-du-har-tillraeckligt-med-allt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/mytens-hemligheter-hur-man-ser-till-att-du-har-tillraeckligt-med-allt\/","title":{"rendered":"Mytens hemligheter: hur man ser till att du har tillr\u00e4ckligt med allt"},"content":{"rendered":"

Vi avsl\u00f6jar mytens hemligheter, olika aff\u00e4rshack – en smak f\u00f6r livet, snabbl\u00e4sning och andra funktioner f\u00f6r nationell framg\u00e5ng i aff\u00e4rer och bara i livet.<\/p>\n

Ig\u00e5r skrev vi mycket om energik\u00e4llor, personlig effektivitet. Business hacks fr\u00e5n Igor Mann hj\u00e4lpte v\u00e5r redaktion mycket. Vi hoppas att de \u00e4r anv\u00e4ndbara f\u00f6r dig ocks\u00e5.<\/a><\/p>\n

Som ni vet finns det ingen slutpunkt f\u00f6r ankomst p\u00e5 v\u00e4gen f\u00f6r sj\u00e4lvutveckling, det finns bara stopp. Idag kommer vi att fokusera p\u00e5 hur du h\u00e5ller dig i god form, hittar din rytm och h\u00e5ller den p\u00e5 jobbet, och \u00e4ven avsl\u00f6jar andra framg\u00e5ngshemligheter,<\/p>\n

\n

De ligger alla p\u00e5 ytan och du k\u00e4nner dem sj\u00e4lv. Artikeln \u00e4r kort. Bara f\u00f6r att p\u00e5minna.<\/p>\n<\/blockquote>\n

G\u00e5!<\/p>\n

Hur du h\u00e5ller dig i form under arbetsdagen<\/h2>\n
    \n
  1. Stridsl\u00e4get m\u00e5ste aktiveras i b\u00f6rjan av dagen. F\u00f6r att g\u00f6ra detta m\u00e5ste du ha en effektiv morgonritual.<\/li>\n
  2. F\u00e5 tillr\u00e4ckligt med s\u00f6mn. Sov minst 7 timmar och du beh\u00f6ver inte ta ledigt f\u00f6r p\u00e5tvingad vila och p\u00e5fyllning av energireserver av vitalitet.<\/li>\n
  3. Arbetstr\u00f6ghet \u00e4r det som startar det dagliga arbetsfl\u00f6det. 3 sm\u00e5 uppgifter h\u00e4r \u00e4r lika med trippel espresso p\u00e5 morgonen f\u00f6r att vakna. B\u00f6rja sm\u00e5tt och g\u00e5 gradvis vidare till mer komplexa uppgifter.<\/li>\n
  4. Livet flyter och f\u00f6r\u00e4ndras. Din arbetsyta och tid m\u00e5ste f\u00f6lja denna lag f\u00f6r att kunna avsluta uppgifter produktivt. F\u00f6r att g\u00f6ra detta kan du flytta runt i l\u00e4genheten med en b\u00e4rbar dator om du arbetar p\u00e5 distans. Arbeta antingen sittande eller st\u00e5ende – om f\u00f6rh\u00e5llandena p\u00e5 kontoret eller hemma till\u00e5ter. Co-working spaces har ocks\u00e5 en positiv effekt p\u00e5 arbetsresultatet f\u00f6r de som \u00e4gnar sig \u00e5t frilansande. I grund och botten, hitta ett s\u00e4tt att forts\u00e4tta g\u00e5 fram\u00e5t.
    \n5 Glukos matar din hj\u00e4rna om du kommer ih\u00e5g h\u00e4lsosamma mellanm\u00e5l. \u00a0
    \n6 Du kan anv\u00e4nda dina arbetspauser f\u00f6r att chatta p\u00e5 sociala n\u00e4tverk, men det kommer att vara mycket mer anv\u00e4ndbart att tr\u00e4na lite. Balansera arbetet i sinnet och kroppen.
    \n7 Irritation sl\u00e5r ner st\u00e4mningen p\u00e5 jobbet. S\u00e5 hitta ett s\u00e4tt att inte bli irriterad.
    \n7 Om du har anf\u00f6rtrotts en viktig uppgift – st\u00e4ng av telefonen. Detta hj\u00e4lper dig att bara fokusera p\u00e5 det aktuella arbetet.
    \n8 F\u00f6r att \u00f6ka effektiviteten – mata hj\u00e4rnan inte bara med glukos. Ge upp socker helt, g\u00e5 oftare, drick uppiggande drycker och ta vitaminer en g\u00e5ng om \u00e5ret.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ingen tid att l\u00e4sa – l\u00e4s snabbare!<\/h2>\n
      \n
    1. Snabbl\u00e4sning \u00e4r fantastiskt. Men varf\u00f6r beh\u00f6ver du det? Best\u00e4m vad du l\u00e4ser f\u00f6r. Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att f\u00f6rst\u00e5 vad du letar efter i b\u00f6cker som du inte hittar i din dagliga livserfarenhet. Alla syften \u00e4r inte anv\u00e4ndbara f\u00f6r snabb l\u00e4sning. Ibland ger ocks\u00e5 f\u00f6rm\u00e5gan att t\u00e4nka eftert\u00e4nksam kommunikation med en bok utan kr\u00e5ngel ett positivt resultat. S\u00e5 anv\u00e4nd olika l\u00e4styper f\u00f6r olika \u00e4ndam\u00e5l.
      \n2 L\u00e4s pappersb\u00f6cker. Sl\u00f6sa inte pengar p\u00e5 dem. Du kan g\u00f6ra en l\u00e4splan eller l\u00e4sa flera b\u00f6cker samtidigt.<\/li>\n
    2. B\u00f6cker ska finnas till hands – hemma, p\u00e5 jobbet, i din smartphone.<\/li>\n
    3. L\u00e4s inte utan en penna. Marginalanteckningar, som lyfter fram viktiga tankar, allt detta leder till en mer detaljerad assimilering av information och anv\u00e4ndning av denna information f\u00f6r ditt f\u00f6retag eller projekt. Du kan notera vilka andras id\u00e9er som kan ge dig inkomst, eller komma v\u00e4l till pass senare.<\/li>\n
    4. Ju mer du l\u00e4ser, desto snabbare l\u00e4ser du. Om det h\u00e4r \u00e4r nytt f\u00f6r dig, b\u00f6rja med en bok i m\u00e5naden. Efterhand, n\u00e4r du sv\u00e4ljer 2 b\u00f6cker i veckan, kommer kvantiteten att utvecklas till kvalitet.
      \n6 sammanfattningar eller en kort \u00e5terber\u00e4ttelse – det h\u00e4r \u00e4r f\u00f6r shkolota. L\u00e4s b\u00f6cker i sin helhet.
      \n7 Om du \u00e4r en psyko i ordets goda bem\u00e4rkelse och din \u00f6nskan om sj\u00e4lvutveckling \u00e4r en frenetisk jakt p\u00e5 ny kunskap och ett kontinuerligt brytande av dina gamla vanor och \u00f6vertygelser – l\u00e4s en bok om dagen. Igor Mann kallar detta experiment "365 aff\u00e4rsb\u00f6cker om \u00e5ret." D\u00e5 \u00e4r det dags att skriva en bok sj\u00e4lv!<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Vi avsl\u00f6jar MYTENs hemligheter – en smak f\u00f6r livet, snabbl\u00e4sning och andra drag av nationell framg\u00e5ng i aff\u00e4rer och andra omr\u00e5den av livet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":232021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[848,948],"tags":[],"class_list":["post-236550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-finansiell-utbildning","category-motivation-sv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}