{"id":253990,"date":"2022-11-27T18:53:00","date_gmt":"2022-11-27T15:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=253990"},"modified":"2022-04-25T15:21:40","modified_gmt":"2022-04-25T12:21:40","slug":"como-ter-sucesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/como-ter-sucesso\/","title":{"rendered":"Como ter sucesso?"},"content":{"rendered":"

Todos os dias, podemos gastar mais de 70% do nosso tempo improdutivamente, constantemente adiando coisas importantes para mais tarde e nos distraindo com v\u00e1rias ninharias. A desorganiza\u00e7\u00e3o nos priva de crescimento na carreira, sucesso acad\u00eamico e outras \u00e1reas da vida. Aprenda a planejar seu dia para que voc\u00ea possa fazer tudo<\/strong> e passar mais tempo do jeito que quiser.<\/p>\n

O ritmo de vida moderno nos faz correr com todas as nossas for\u00e7as apenas para nos mantermos no lugar. No momento em que percebemos isso, era hora de gerenciar o tempo.<\/p>\n

A gest\u00e3o do tempo \u00e9 uma t\u00e9cnica para o uso mais eficiente do tempo, envolvendo a capacidade de analisar tarefas, estabelecer prioridades e controlar o cumprimento de metas.<\/p>\n

Hoje, quando o tempo \u00e9 um recurso esgot\u00e1vel e escasso, um grande n\u00famero de funcion\u00e1rios de empresas l\u00edderes em todo o mundo s\u00e3o treinados em seus m\u00e9todos. Agora existem dezenas de t\u00e9cnicas eficazes, dicas e at\u00e9 aplicativos que ajudar\u00e3o voc\u00ea a gerenciar seu tempo e gast\u00e1-lo de forma \u00fatil.<\/p>\n

Como planejar seu tempo e fazer tudo: dicas<\/h2>\n

Como as pessoas verdadeiramente bem-sucedidas diferem das outras? Quanto eles conseguem. Lembre-se de todos os presidentes, figuras p\u00fablicas, artistas, atletas que venceram em competi\u00e7\u00f5es s\u00e9rias. O sucesso de cada um deles \u00e9 compar\u00e1vel ao quanto eles faziam diariamente. Compartilhamos dicas sobre como melhorar a situa\u00e7\u00e3o se voc\u00ea n\u00e3o tiver tempo para fazer nada.<\/p>\n

Entenda onde voc\u00ea se sente \u00e0 vontade para planejar<\/h3>\n

Talvez as melhores ferramentas para voc\u00ea at\u00e9 agora sejam um bloco de notas e uma caneta. Para alguns, s\u00e3o tabelas exel em um computador, algu\u00e9m gosta de um calend\u00e1rio do Google. Nos \u00faltimos anos, surgiram dezenas de aplicativos para manter uma lista de tarefas para o dia e para o m\u00eas, estabelecer metas para o ano etc. Alguns deles lembram coisas para fazer, outros permitem que voc\u00ea acompanhe a quantidade de tempo que levou para concluir uma tarefa. Entre as op\u00e7\u00f5es comprovadas est\u00e3o Google Tasks, Any.do ou Trello.<\/p>\n

Planeje \u00e0 noite<\/h3>\n

Esboce as coisas em termos gerais, voc\u00ea n\u00e3o precisa escrever sobre tudo em detalhes. Pela manh\u00e3 ser\u00e1 poss\u00edvel revisar, complementar com o que foi esquecido no dia anterior, lidar com o que est\u00e1 por vir. Anote at\u00e9 mesmo as pequenas tarefas: elas podem ocupar meio dia inesperadamente e causar atrasos e prazos atrasados. Al\u00e9m disso, voc\u00ea ter\u00e1 uma vis\u00e3o geral de suas atividades. Por exemplo, voc\u00ea passou o dia inteiro respondendo cartas, mas n\u00e3o teve tempo de concluir um projeto importante. Voc\u00ea ser\u00e1 capaz de descobrir o que deu errado.<\/p>\n

Prioritizar<\/h3>\n

Defina crit\u00e9rios de import\u00e2ncia e priorize. Fa\u00e7a o que \u00e9 importante para voc\u00ea, o que precisa ser feito para atingir seus objetivos, o que precisa ser feito agora. Varra as coisas in\u00fateis que n\u00e3o trazem prazer. Adie impiedosamente tarefas n\u00e3o urgentes que parecem mais f\u00e1ceis e atraentes para voc\u00ea. Fa\u00e7a as coisas mais chatas, dif\u00edceis, mas importantes primeiro. Depois disso, com a consci\u00eancia tranquila, parta para tarefas mais prazerosas. N\u00e3o se esque\u00e7a de se recompensar por atingir seus objetivos: comprar um novo livro, assistir a um novo filme no cinema, tomar uma x\u00edcara de ch\u00e1 em seu caf\u00e9 favorito, etc.<\/p>\n

Use a regra 1-3-5<\/h3>\n

Planeje para um dia uma tarefa grande que leve muito tempo, 3 m\u00e9dias e cinco pequenas. \u00c0s vezes sentimos que precisamos fazer tudo de uma vez. Ent\u00e3o, o quanto n\u00e3o gostar\u00edamos de fazer, tudo tem limites, inclusive nossas for\u00e7as. Talvez por algum per\u00edodo de tempo seja poss\u00edvel trabalhar 14 horas por dia, mas o corpo definitivamente desistir\u00e1.<\/p>\n

\u00c9 melhor distribuir a carga uniformemente: como regra, para conseguir algo, voc\u00ea precisa correr uma maratona, n\u00e3o cem metros. Voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 feliz se deixar a corrida cedo demais.<\/p>\n

Dicas de celebridades<\/h2>\n

\"Como<\/a><\/p>\n

T\u00e9cnica de Benjamin Franklin<\/h3>\n

Como filho de um artes\u00e3o e trabalhando meio per\u00edodo na gr\u00e1fica de seu irm\u00e3o, tornou-se um importante publicit\u00e1rio, acad\u00eamico e diplomata. Ele entrou para a hist\u00f3ria como uma pessoa que participou da cria\u00e7\u00e3o dos documentos hist\u00f3ricos mais importantes. At\u00e9 agora, nos Estados Unidos, \u00e9 visto em notas de 100 d\u00f3lares.<\/p>\n

Mesmo em sua juventude, ele criou a pir\u00e2mide da produtividade – seu algoritmo de gerenciamento de tempo. Na base da pir\u00e2mide est\u00e3o os princ\u00edpios de vida que o guiam. Depois vieram os objetivos globais, de vida, seguidos de estrat\u00e9gias para alcan\u00e7\u00e1-los, ou seja, planos diretores. No meio da pir\u00e2mide havia planos de longo prazo para 3-4 anos e, no topo, planos para um ano. No caderno de Franklin, 13 p\u00e1ginas foram alocadas para a funda\u00e7\u00e3o, e todos os dias em seu di\u00e1rio, ele escrevia sobre o que teve sucesso e o que n\u00e3o deu certo.<\/p>\n

O M\u00e9todo Stephen Covey<\/h3>\n

Stephen Covey tornou-se um especialista em gest\u00e3o de renome mundial e escreveu livros best-sellers. Os 7 H\u00e1bitos das Pessoas Altamente Eficazes foi escrito em 1989 e, 15 anos depois, ganhou popularidade.<\/p>\n

Covey diz que \u00e9 muito importante melhorar constantemente, falar sobre sua posi\u00e7\u00e3o na vida. Al\u00e9m disso, o sucesso \u00e9 obtido por aqueles que lutam por atividades mutuamente ben\u00e9ficas. Ele chama a aten\u00e7\u00e3o para o fato de que voc\u00ea precisa ter uma ideia clara do objetivo final, saber ouvir e priorizar.<\/p>\n

Um gr\u00e1fico simples emprestado do 34\u00ba presidente dos Estados Unidos o ajudar\u00e1 a priorizar. Todas as tarefas s\u00e3o divididas em grupos. Estes s\u00e3o urgentes e importantes, n\u00e3o urgentes mas importantes, urgentes mas n\u00e3o importantes, n\u00e3o urgentes e n\u00e3o importantes.<\/p>\n

As pessoas bem-sucedidas realizam primeiro as tarefas do Tipo 1 e do Tipo 3, depois as do Tipo 2 e eliminam ou delegam todas as outras. Ao mesmo tempo, eles gastam a maior parte de sua energia em coisas n\u00e3o urgentes, mas importantes, pois na maioria das vezes s\u00e3o eles que definem o vetor de movimento.<\/p>\n

O m\u00e9todo de Gleb Arkhangelsky<\/h3>\n

Coach, especialista na \u00e1rea de gerenciamento de tempo, Gleb Arkhangelsky fala sobre poss\u00edveis t\u00e9cnicas da maneira mais acess\u00edvel e as adapta \u00e0s realidades modernas.<\/p>\n

Em primeiro lugar, de acordo com Gleb Arkhangelsky, voc\u00ea precisa comer o Sapo, ou seja, fazer uma tarefa chata pela manh\u00e3. Ent\u00e3o eles n\u00e3o se esfor\u00e7ar\u00e3o pelo resto do dia, e as coisas gradualmente entrar\u00e3o em ordem. Em segundo lugar, voc\u00ea precisa fazer "\u00e2ncoras", ou seja, amarrar m\u00fasica, espa\u00e7os, luz etc. a alguns processos. Isso o ajudar\u00e1 a sintonizar rapidamente para resolver quaisquer problemas ou come\u00e7ar a relaxar sem pensar no trabalho.
\nTerceiro, coma o elefante peda\u00e7o por peda\u00e7o. Muitas vezes somos intimidados pela escala, por isso vale a pena dividir grandes tarefas em pequenas.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos os dias, podemos gastar mais de 70% do nosso tempo improdutivamente, constantemente adiando coisas importantes para mais tarde e nos distraindo com v\u00e1rias ninharias. Aprenda a planejar seu dia para que voc\u00ea possa fazer tudo e passar mais tempo do jeito que quiser.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[966,946],"tags":[],"class_list":["post-253990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auto-desenvolvimento","category-motivacao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}