Por onde come\u00e7ar o crescimento pessoal? Todos querem alcan\u00e7\u00e1-lo, mas poucos sabem como faz\u00ea-lo.<\/p>\n
Nos \u00faltimos anos, esse conceito tornou-se t\u00e3o obsoleto e cheio de todos os tipos de clich\u00eas que pode ser dif\u00edcil encontrar um gr\u00e3o de verdade em toda a variedade de abordagens para o autodesenvolvimento. Vamos tentar desvendar esse emaranhado de contradi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas.<\/p>\n
Ent\u00e3o voc\u00ea decidiu crescer. Parab\u00e9ns, esta \u00e9 a decis\u00e3o correta. Mas enquanto voc\u00ea ainda n\u00e3o sabe para onde ir e por onde come\u00e7ar. Vamos descobrir.<\/p>\n
A Wikipedia seca e rigorosa relata que a ideia de crescimento pessoal \u00e9 baseada em uma vis\u00e3o positiva da natureza original do homem e no desenvolvimento do potencial interno.<\/p>\n
Provavelmente est\u00e1 ainda mais confuso agora.<\/p>\n
Vamos definir o crescimento pessoal positivo para n\u00f3s mesmos como o processo de desenvolvimento de habilidades que levar\u00e3o a uma melhoria na qualidade de vida e na harmonia interior.<\/p>\n
Ent\u00e3o \u00e9 muito mais claro. Ent\u00e3o, por onde voc\u00ea come\u00e7a o crescimento pessoal?<\/p>\n
Sirva-se de uma ta\u00e7a de vinho ou uma x\u00edcara de ch\u00e1 quente e comece uma conversa franca. Quem \u00e9 voc\u00ea? O que voc\u00ea quer? O que \u00e9 sucesso para voc\u00ea?<\/p>\n
O crescimento pessoal come\u00e7a com o desejo de conhecer a si mesmo. Testes psicol\u00f3gicos e livros, assim como a opini\u00e3o de amigos (apenas os honestos) ir\u00e3o ajud\u00e1-lo com isso.<\/p>\n
Quanto melhor voc\u00ea se conhecer, melhor entender\u00e1 o que precisa. Sem essa compreens\u00e3o, n\u00e3o haver\u00e1 crescimento.<\/p>\n
Veja como as plantas crescem. O bambu se move para cima, propositalmente e em linha reta. E a hera envolve tudo, expandindo-se horizontalmente. Da mesma forma, voc\u00ea pode crescer em sua \u00e1rea escolhida.<\/p>\n
Se voc\u00ea se concentrar em uma coisa, voc\u00ea se tornar\u00e1 como um bambu – seu movimento ser\u00e1 verticalmente para cima, mas em uma \u00e1rea claramente definida. Por exemplo, voc\u00ea quer ganhar muito. Em seguida, estude tudo relacionado a ganhos. Assista a v\u00eddeos, participe de treinamentos, estude a fundo a \u00e1rea escolhida.<\/p>\n
E se voc\u00ea quer ser uma hera, expanda seus horizontes. Aprenda um pouco sobre tudo.<\/p>\n
Isso \u00e9 contr\u00e1rio ao que dizem muitos gurus do crescimento pessoal. Mas at\u00e9 que voc\u00ea se aceite, voc\u00ea n\u00e3o pode crescer. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deve satisfazer suas defici\u00eancias. Al\u00e9m disso, a auto-aceita\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de parar o desenvolvimento.<\/p>\n
Pare de pensar que algo est\u00e1 errado com voc\u00ea. Se voc\u00ea quer crescer, isso \u00e9 \u00f3timo. Mas fa\u00e7a isso n\u00e3o porque voc\u00ea \u00e9 imperfeito, mas porque voc\u00ea \u00e9 legal, mas quer se tornar ainda melhor.<\/p>\n
Todas as teorias espirituais e livros sobre autodesenvolvimento dizem que voc\u00ea deve se tornar melhor. Mas melhor para quem? E quem vai se beneficiar com isso?<\/p>\n
A bondade nem sempre faz as pessoas felizes. E a espiritualidade n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica maneira de desenvolver qualidades pessoais positivas. Trabalhe em seu sistema de valores. Determine o que \u00e9 importante para voc\u00ea, o que \u00e9 aceit\u00e1vel e o que definitivamente n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n
Mas n\u00e3o esque\u00e7a que a permissividade n\u00e3o \u00e9 sinal de liberdade. Vivemos em uma sociedade. E eles devem aderir \u00e0s normas de comportamento estabelecidas.<\/p>\n
Perdoe os outros e a si mesmo, n\u00e3o se vingue. Parece f\u00e1cil. Mas na pr\u00e1tica? Perceba que as pessoas fazem coisas ruins com voc\u00ea porque n\u00e3o se sentem felizes e seguras. Esse pensamento n\u00e3o permitir\u00e1 que voc\u00ea perdoe a todos no mundo, mas pode impedi-lo de voltar ao h\u00e1bito.<\/p>\n
Aprender a entender os motivos das pessoas \u00e9 crescer. E ningu\u00e9m disse que seria f\u00e1cil. Sim, \u00e0s vezes se conter e n\u00e3o responder \u00e0 grosseria \u00e9 um verdadeiro desafio. Ent\u00e3o teste voc\u00ea mesmo.<\/p>\n
Estar aberto \u00e9 um caminho perigoso. As pessoas podem te machucar. \u00c9 sim. Mas voc\u00ea n\u00e3o pode entrar em sua concha para sempre.<\/p>\n
Se voc\u00ea trabalhou no ponto anterior, j\u00e1 aprendeu a entender um pouco os outros. Agora tente se abrir para eles. Sim, algu\u00e9m n\u00e3o vai entender e apreciar isso, mas qual \u00e9 a diferen\u00e7a se voc\u00ea estiver pronto para isso.<\/p>\n
Trabalhe seu sentimento interior. Comece a se respeitar pelo que voc\u00ea \u00e9 bom e a se perdoar pelo que voc\u00ea \u00e9 ruim. Gradualmente, voc\u00ea sentir\u00e1 como algo se transforma em pedra e fica mais forte dentro de voc\u00ea. Este \u00e9 o seu n\u00facleo, a sua personalidade. Regue este broto e logo voc\u00ea crescer\u00e1 uma poderosa \u00e1rvore de personalidade dentro de voc\u00ea.<\/p>\n
Hoje em dia, todo mundo se esfor\u00e7a para lhe vender alguma coisa. Voc\u00ea sabe qual produto vende como bolos quentes? Amor e aceita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os gurus polinomiais lhe dar\u00e3o com prazer um pouco de amor pr\u00f3prio. Basta pagar.<\/p>\n
Mas n\u00e3o \u00e9 mais f\u00e1cil se tornar seu pr\u00f3prio guru? Se voc\u00ea fez o trabalho preliminar mencionado acima, j\u00e1 sabe muito sobre si mesmo. Voc\u00ea realmente precisa de algu\u00e9m para lhe dizer quem voc\u00ea \u00e9? Procure o seu caminho. E n\u00e3o crie \u00eddolos para si mesmo.<\/p>\n
A zona de conforto \u00e9 muito aconchegante e quente, mas absolutamente in\u00fatil. Toque a \u00e1gua fria da autodescoberta com as pontas dos dedos e, em seguida, d\u00ea um mergulho completo.<\/p>\n
Esta \u00e9 uma parte desagrad\u00e1vel do crescimento pessoal, mas at\u00e9 que voc\u00ea tome uma atitude, seu racioc\u00ednio permanecer\u00e1 racional.<\/p>\n
Combate a pregui\u00e7a. O crescimento pessoal tamb\u00e9m \u00e9 uma disciplina. N\u00e3o importa o qu\u00ea. Se voc\u00ea quer ser mais magro, pratique esportes. Sem desculpas e absentismo. Se voc\u00ea quer estudar psicologia, reserve 1 hora por dia para ler livros e assistir a v\u00eddeos.<\/p>\n
\u00c0s vezes, seja duro consigo mesmo. Sem disciplina, n\u00e3o pode haver nenhum crescimento pessoal.<\/p>\n
O desenvolvimento pessoal est\u00e1 intrinsecamente ligado \u00e0 responsabilidade pessoal. As a\u00e7\u00f5es s\u00e3o o resultado de decis\u00f5es. Se voc\u00ea n\u00e3o gostar dos resultados, admita que tomou as decis\u00f5es erradas. N\u00e3o \u00e9 ruim. Todas as pessoas cometem erros. Ent\u00e3o n\u00e3o se martirize.<\/p>\n
Aqui \u00e9 importante n\u00e3o ir para o outro extremo – a “s\u00edndrome de Deus", quando uma pessoa acredita que \u00e9 respons\u00e1vel por tudo em sua vida. Infelizmente, doen\u00e7as e problemas \u00e0s vezes acontecem com todos. Assuma a responsabilidade apenas pelas coisas que voc\u00ea \u00e9 realmente capaz de influenciar.<\/p>\n
Conversamos sobre o que pode ajudar a desenvolver e fortalecer a personalidade. Leia, use, mas n\u00e3o se esque\u00e7a de encontrar seu pr\u00f3prio caminho. Quem sabe, talvez voc\u00ea mesmo escreva um artigo semelhante em alguns anos.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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